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アイアンタケオ
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2012.01.19
カテゴリ： 今日のトレ
急に、来週、火曜日に得意先へのプレゼンが決まった。
今年の新製品、販促、提案などなど、うちの会社では取り組み会議って言われてます。 そんなんが、決まっていたのですが、急に忙しくなってきた。
昨日も深夜２５時帰宅、今日も２４時帰宅。
まあ、今日は２２：３０～２３：４５まで、
筋トレとスイム。
筋トレ後のスイムはかなり重さも抵抗になり、いい練習になる。
帰って、２４時半まえ、眠いわ、寝るわ。
今日のトレ ： 筋トレ４５分、スイム１５００m＋α
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最終更新日
2012.01.20 02:36:21 コメントを書く
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