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アイアンタケオ
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2016.08.05
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、終日会議。
東京の真夏の満員電車はたまりません（泣）
会議終わって、千駄ヶ谷スイム
１５００m
まだピークの時間前だったのか、中級コースで悠々と泳げました（笑）
スイム後は名古屋に戻って、２１時半から夜ラン。
今日は飯前だったので、気持ちよく走れました。
６km
◼︎今日のトレ ； スイム１５００m、ラン６km
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最終更新日
2016.08.06 10:00:29 コメントを書く
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