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アイアンタケオ
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2019.01.04
カテゴリ： 今日のトレ
今日から仕事。
電車はまだガラガラ
今日は挨拶回り。
お昼は、なんとメンバーの家でお雑煮をいただきました。
自分の家のお雑煮を食べるのは、初めてでした。
つきたての餅を入れて、めちゃ美味しい。
焼いた鶏肉に大きな八頭と小松菜。
東京風なんだろう。
ご馳走さまでした。
ジムでひたすら６０minスイム
３０００m
ガッツリ泳ぎました。
終わると腕が上がらない
とほほ、情けない
■今日のトレ：スイム３０００m
電車はまだガラガラ
今日は挨拶回り。
お昼は、なんとメンバーの家でお雑煮をいただきました。
自分の家のお雑煮を食べるのは、初めてでした。
つきたての餅を入れて、めちゃ美味しい。
焼いた鶏肉に大きな八頭と小松菜。
東京風なんだろう。
ご馳走さまでした。
ジムでひたすら６０minスイム
３０００m
ガッツリ泳ぎました。
終わると腕が上がらない
とほほ、情けない
■今日のトレ：スイム３０００m
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