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アイアンタケオ
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2022.04.09
カテゴリ： 今日のトレ
引っ越しは4月20日に決定。
先日家にダンボールがどどーんと届き、いよいよです。
今日は、ラスト知多一
お気に入りの海バイク
気持ち良かったです。
何回この写真撮ったかな？
終わって、スポセン
インドアランで追い込みました
５.２km
最後はスイム 1500m
終わって、マッサージチェアでダウンでした。
■今日のトレ： バイク135km、ラン５km、スイム1500m
先日家にダンボールがどどーんと届き、いよいよです。
今日は、ラスト知多一
お気に入りの海バイク
気持ち良かったです。
何回この写真撮ったかな？
終わって、スポセン
インドアランで追い込みました
５.２km
最後はスイム 1500m
終わって、マッサージチェアでダウンでした。
■今日のトレ： バイク135km、ラン５km、スイム1500m
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