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アイアンタケオ
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2022.06.03
カテゴリ： 今日のトレ
今日は久しぶりに、浅草へ
正式には、川向こうなので、吾妻橋なんだけどね
このコロナで会社も変わってました。
受付の受付嬢もいなくなり、シンプルな佇まいに。
オフィスも空間をたっぷりとって、フリーデスク。
みんなバラバラに座って、各々の仕事をやってるわ。
トレは、今日は朝バイク
時間がないので、基地周回４周20km
帰って、ジムへ
今日もペース上がらず、必死のパッチjogでした（泣）
その後はそのままスイム
プルブイ で1500m
背中の痛みは取れてきて楽に泳げるようになった。
結局細切れ３種目
■今日のトレ： バイク20km、ラン10km、スイム1500m
正式には、川向こうなので、吾妻橋なんだけどね
このコロナで会社も変わってました。
受付の受付嬢もいなくなり、シンプルな佇まいに。
オフィスも空間をたっぷりとって、フリーデスク。
みんなバラバラに座って、各々の仕事をやってるわ。
トレは、今日は朝バイク
時間がないので、基地周回４周20km
帰って、ジムへ
今日もペース上がらず、必死のパッチjogでした（泣）
その後はそのままスイム
プルブイ で1500m
背中の痛みは取れてきて楽に泳げるようになった。
結局細切れ３種目
■今日のトレ： バイク20km、ラン10km、スイム1500m
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