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アイアンタケオ
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2022.10.26
カテゴリ： 今日のトレ
今日のお仕事は、得意先へ価格改定の商談。
うちの会社もこの秋に６００品目の価格改定がある。
めちゃ大変です。スムーズにはいきません。
今日のトレ
今日は、ジムでエアロバイクにチャレンジ
座って漕ぐタイプなので、、今まで一度もやってなかったけど、
やる事ないので、どんなもんか、やってみた。
この座ってやるタイプのエアロバイク。
30minだったが、お尻が痛くなる。みんな大丈夫なのかな？
あとは、筋トレ
スイム 2000m 結構ハードに
今日はこれでおしまい
■今日のトレ： エアロバイク３０min 10km、筋トレ、スイム2000m
うちの会社もこの秋に６００品目の価格改定がある。
めちゃ大変です。スムーズにはいきません。
今日のトレ
今日は、ジムでエアロバイクにチャレンジ
座って漕ぐタイプなので、、今まで一度もやってなかったけど、
やる事ないので、どんなもんか、やってみた。
この座ってやるタイプのエアロバイク。
30minだったが、お尻が痛くなる。みんな大丈夫なのかな？
あとは、筋トレ
スイム 2000m 結構ハードに
今日はこれでおしまい
■今日のトレ： エアロバイク３０min 10km、筋トレ、スイム2000m
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