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2026.03.16
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今日も昼から、ジムでリハビリ

今日も、水中ウォーキング、25mスイム 30本


手術前は、裸でプールに入るのなんか、全く気にならなく、

海パンも、ボクサータイプの短い海パンだった。


今は、お腹のおへそから下が膨らんでおり、お腹にボールでも入っているような感じで

以前の6パックのお腹は見る影もなく、自分では見るに堪えられない体型になってしまい、

恥ずかしい。

今はこんなお腹です。




うちの奥さん曰く、誰もあんたのことなんて見てないから大丈夫、




神経障害で腹筋、腹横筋などの筋肉が弛緩して、内臓を支えられなく。前に出てきてしまっているのだ。


これが果たして元に戻るのか???

先生も戻りますとは言わないんだよね。


■今日のリハ

いつものジムで、超軽い負荷のエアロバイク、水中ウォーキング、

イージースイム。 夕方、テストウォーキング。



1日1mm (先日は1日1mになっていたそうで、ゆうじゅ


青空に一筋の雲 






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最終更新日  2026.03.23 10:13:19
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