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2012.11.16

なかなか痩せないのは、

1.努力が足りない。
2.運動が足りない。
3.カロリー過多
4.夜遅く食べる。
5.体重を毎日計らない。
6.鏡に立ち姿を映さない。
7.糖質過多。

さて、どれでしょう。

私はフィットネスに通ってます。
なのに、体重増加してます。

どうも、運動後に「お茶」してたのが
いけなかったみたい。

近くにおいしいパン屋さんがあって、
運動するとお腹がすくので、
そのパン屋さんの中の喫茶コーナーで
ついついパンセットを食べてた。

トレーナーさんに言われました。
運動直後食べると、吸収されやすいので、太るって・・・

あちゃー

運動する時間も選ばなくっちゃ

デスネ。

■商品名：【ポイント10倍】　10/22AM9:59まで　アサヒ　バランスアップ　木の実と繊維　(3枚×5袋)
■レビュアー： tamagoyasann

※投稿時

ダイエットの味方です。
カロリーは、食パン1枚分。なのに、食物繊維はバナナ6本分。
ダイエット中は、栄養が偏りがちですが、アサヒバランスアップは、カルシウムが豊富で、ビタミン、葉酸も摂れます。
そして、うれしいことに、糖質が控えめ。違うフレーバーより低いです(動画参照)
まずければ、続きませんが、甘みが抑えられていて、食べやすく、クラッシュアーモンドが風味を豊かにしています。
スーパーの店頭で… もっと詳しく見る

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