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Comments

朗らか４２９ @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) どうしてますか。

アッコ7295 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 玉手箱さん、お元気ですか？時々、訪問し…

朗らか４２９ @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 連休も何処へも行かなかったよ。

だるま753 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 玉手箱さん、お元気ですか。お身体を大切…

アッコ7295 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) こんにちは～～、お元気ですか？玉たばこ…

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坂の上の雲より

2013.01.26

最近では蜂蜜にオリゴ糖を混ぜたものが市販されています。

バナナは買ってきて、少し熟成させましょうか。食べやすい大きさに切ってシナモンパウダーを少しふりましょう。

あるいは抹茶の粉とシナモンの粉末を混ぜたものでも良いです。シナモンが駄目だという人はお茶の粉だけでもよい。お茶も粉になっているものが提供されています。確か「お茶の粉細細」とか言われています。

この辺は好き勝手にどうぞ。何と言っても，お茶は，勝手キン（カテキン）の宝庫です。あれ、・・・。

少々大きな蜂蜜があればシナモンステックを何本か漬け込んだ置いたものを利用されてもよさそうです。すてきな香りと味になります。イメージ的にはシナモンシュガーになりますね。

その上からヨーグルトとオリゴ糖蜂蜜をかけましょう。個別のものでも、配合しちゃえばおなじことになりますね。

トーストに挟んでもよさそうですが，垂れない工夫をしていただけますか。

注
　詳しいことは靜華麗さんの「ヨーグルト」に関わる記事の「一緒に摂取した方が良いもの」の項目参照。」シナモンはスーパーのスパイスコーナーにありますが，ステックまであるかは解りません。

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Last updated 2013.01.26 16:03:38
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

愛'm aki坊さん

☆　今晩は。お疲れ様。
長野の雪は　どんなでしょうか。。。

バナナにヨーグルト、俺の糖(オリゴ)、蜂蜜、シナモン。
美味しそうな配合です。
(何に効果が。。。!?) (2013.01.26 19:49:37)

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Re[1]:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

不思議な玉手箱さん

愛'm aki坊さん
＞☆　今晩は。お疲れ様。
こんばんは。
＞長野の雪は　どんなでしょうか。。。
止む気配はないでしょう。
＞--------
＞バナナにヨーグルト、俺の糖(オリゴ)、蜂蜜、シナモン。
＞美味しそうな配合です。
ハイ。とっても美味しいですよ。
＞(何に効果が。。。!?)
バナナのカリウムは塩分を排泄してくれるでしょう。
ヨーグルトは知っての通りです。おる五はしばしばオルゴールと勘違いされますが，いたって別物です。
はちみつは時に八つ以上の効果があります。八、八、八
で八が三つあります。
シナモンは検索欄でどうぞ。
場合によっては虫媒花粉（ハチが抱きかかえて来る花粉だんごのことです。）を添加しましょうか。

お父さんとお母さんに、・・・。一週間に二回以上。
-----
(2013.01.26 20:24:31)

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Re:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

ただのデブ0208 さん

　こんばんは。果物を食べながらの紅茶、良いですね。いろいろ組み合わせがありそうですね。 (2013.01.26 21:30:26)

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Re[1]:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

不思議な玉手箱さん

ただのデブ0208さん
＞　こんばんは。
こんばんは．おばんで候。
果物を食べながらの紅茶、良いですね。いろいろ組み合わせがありそうですね。
できあがったしまった完成品でさえいくつかの組み合わせがあります。
「順列の　数ほど多き　組み合わせ　合わせて嬉し　ハーモニー効果」
-----
(2013.01.26 21:40:06)

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Re:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

こころん♪4918 さん

玉手箱さん、夜分すみません。
今日は、風が冷たい東京でした。

バナナ、ヨーグルト、オリゴ糖・・・なんか、お通じに
良さそう～♪
便秘解消食品ですね。
(2013.01.27 03:25:32)

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Re:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

アッコ7295 さん

こんにちは（*^_^*）

そういえば最近はちみつをいただいていませんね～。体にいいですから玉手箱さんのようにいろいろ工夫してみましょう。 (2013.01.27 14:51:10)

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Re[1]:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

不思議な玉手箱さん

こころん♪4918さん
＞玉手箱さん、夜分すみません。
＞今日は、風が冷たい東京でした。
東京へは暫く行っていませんね．花の東京へ。
＞
＞バナナ、ヨーグルト、オリゴ糖・・・なんか、お通じに
＞良さそう～♪
＞便秘解消食品ですね。
ハイです。試みて下さい。
＞
-----
(2013.01.27 15:32:11)

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Re[1]:バナナ　ヨーグルト　オリゴ　蜂蜜　シナモン少々。(01/26)

不思議な玉手箱さん

アッコ7295さん
＞こんにちは（*^_^*）
こんにちは。
＞
＞そういえば最近はちみつをいただいていませんね～。体にいいですから玉手箱さんのようにいろいろ工夫してみましょう。
台所実験室と言います．それはそれは様々なものを作ってきました．年寄りたちの症状をみながら、・・・。
-----
(2013.01.27 15:35:07)

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