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不思議な玉手箱

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Comments

朗らか４２９ @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) どうしてますか。

アッコ7295 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 玉手箱さん、お元気ですか？時々、訪問し…

朗らか４２９ @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 連休も何処へも行かなかったよ。

だるま753 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 玉手箱さん、お元気ですか。お身体を大切…

アッコ7295 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) こんにちは～～、お元気ですか？玉たばこ…

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坂の上の雲より

2013.01.26

最近では蜂蜜にオリゴ糖を混ぜたものが市販されています。

バナナは買ってきて、少し熟成させましょうか。食べやすい大きさに切ってシナモンパウダーを少しふりましょう。

あるいは抹茶の粉とシナモンの粉末を混ぜたものでも良いです。シナモンが駄目だという人はお茶の粉だけでもよい。お茶も粉になっているものが提供されています。確か「お茶の粉細細」とか言われています。

この辺は好き勝手にどうぞ。何と言っても，お茶は，勝手キン（カテキン）の宝庫です。あれ、・・・。

少々大きな蜂蜜があればシナモンステックを何本か漬け込んだ置いたものを利用されてもよさそうです。すてきな香りと味になります。イメージ的にはシナモンシュガーになりますね。

その上からヨーグルトとオリゴ糖蜂蜜をかけましょう。個別のものでも、配合しちゃえばおなじことになりますね。

トーストに挟んでもよさそうですが，垂れない工夫をしていただけますか。

注
　詳しいことは靜華麗さんの「ヨーグルト」に関わる記事の「一緒に摂取した方が良いもの」の項目参照。」シナモンはスーパーのスパイスコーナーにありますが，ステックまであるかは解りません。

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