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不思議な玉手箱

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Comments

朗らか４２９ @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) どうしてますか。

アッコ7295 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 玉手箱さん、お元気ですか？時々、訪問し…

朗らか４２９ @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 連休も何処へも行かなかったよ。

だるま753 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) 玉手箱さん、お元気ですか。お身体を大切…

アッコ7295 @ Re:娘と買い物に行くらしい。しかも歩いて、・・・。(03/27) こんにちは～～、お元気ですか？玉たばこ…

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坂の上の雲より

2013.01.30

女房が市販のおからを買ってきた。調理済みのものである。（これは先週）

「私には少し甘すぎる」と言いだした。血糖以上と，血圧異常がある。境界ラインの少し上くらいでしょう。

甘いのも，しょっぱすぎるのも駄目らしい。

「だったら、調理前のおから買ってきておきな」と伝えておいた。

これ見よがしに冷蔵庫の前面においてある。

まず、油を引いて温温めた所に大根干しの戻したもの、ニンジンの細切り、乾燥椎茸のスライス、竹輪と刻みあげを順次いためた。少々、魚由来のだし（今回は煮干しの粉末）醤油少々で味付けしながら煮る。

長ネギの青いところと，ほうれん草は湯がいたものを添加する。色合いが目的ですが、・・ほうれん草はビタミンkです。

「砂糖は省略しよう。キクラゲがあれば最高だけれど、・・・。」（こちらは昨日の夕食です。）

ほどよく煮えたところにおからの粉を投入して熱が通りさえすれば完成です。ひじきを添加してもよいですね。

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Last updated 2013.01.31 07:57:29
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:親爺ご飯顛末記。(01/30)

こころん♪4918 さん

玉手箱さん、こんにちは。
お忙しいのにすみません。。。
夕べのyourlわかりましたか？
ご飯作り頑張ってね。
奥様もお大事に・・・。 (2013.01.30 16:42:38)

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Re[1]:親爺ご飯顛末記。(01/30)

不思議な玉手箱さん

こころん♪4918さん
＞玉手箱さん、こんにちは。
こんにちは。
＞お忙しいのにすみません。。。
＞夕べのyourlわかりましたか？
コピーして貼り付けを試みていますが．正しくないと表示されます．もう少し時間がかかりそうです。
＞ご飯作り頑張ってね。
＞奥様もお大事に・・・。
風が吹いています。
-----
(2013.01.30 17:44:06)

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Re:親爺ご飯顛末記。(01/30)

ただのデブ0208 さん

　こんばんは。料理は奥さんより上手なのでしょうね。奥さんも助かりますね。美味しそうですね。 (2013.01.30 20:13:27)

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Re[1]:親爺ご飯顛末記。(01/30)

不思議な玉手箱さん

ただのデブ0208さん
＞　こんばんは。料理は奥さんより上手なのでしょうね。
独身生活が長かっただけの事です。
奥さんも助かりますね。美味しそうですね。
生命科学に関してはその後独学で取得してきたものです。
-----
(2013.01.30 20:16:30)

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Re:親爺ご飯顛末記。(01/30)

こころん♪4918 さん

玉手箱さん、こんばんは。
私のyourlです。
http;//plaza.rakuten.co.jp/masakisandaisuki/ (2013.01.30 21:33:00)

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Re[1]:親爺ご飯顛末記。(01/30)

不思議な玉手箱さん

こころん♪4918さん
＞玉手箱さん、こんばんは。
こんばんは。
＞私のyourlです。
＞http;//plaza.rakuten.co.jp/masakisandaisuki/
ラジャー。ソーネットさんサイトrssに設定してあります。

-----
(2013.01.30 21:37:05)

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Re:親爺ご飯顛末記。(01/30)

愛'm aki坊さん

☆　今晩は。お疲れ様♪

料理をする玉手箱さんを尊敬です!! (2013.01.30 22:37:30)

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Re[1]:親爺ご飯顛末記。(01/30)

不思議な玉手箱さん

愛'm aki坊さん
＞☆　今晩は。お疲れ様♪
おはようございます。
＞
＞料理をする玉手箱さんを尊敬です!!
何件かの健康レシピは数人の女性の前で作って見せたこともあります。
コロナリーダイエット（心臓に影響しそうな肥満解消のための料理）骨粗鬆症等予防の料理などです。
時には，食品に近い漢方成分も応用して、・・・。
-----
(2013.01.31 07:48:55)

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