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2017.06.08

自分の容姿が嫌い、生き方も嫌い　コンプレックスへのご質問です。

テーマ：心、精神、魂の深い癒しと浄化・・・・(17)

カテゴリ：カテゴリ未分類

つまるところ自分が嫌いで愛せません。容姿も生き方も。良しとしようと頑張るけど、やっぱりいまいち難しい。それはすべて幼少期が原因なのですか？決して愛に満ちた家庭ではなかったですが、もうそんなことがトラウマではないつもり。でもそもそも自分を愛せないのが、幼少期に起因する思い込みの作用で、幼少期を癒さない限り自分を愛せないのでしょうか。

えっとまず、皆さんが誤解をしているのはというか、幼少期を癒すって、幼少期に何かがあったことが原因。なので、それを扱う…というわけではないです。。

ここは、丁寧に説明をしていきますね。

幼少期に同じ目にあった、とします。例えば、お笑いレポーターの、古い話でごめんなさい。宮尾すすむさんです。

彼の場合、貧しくてベルトが買えずに、縄を締めていたそうです。皆から馬鹿にされ、でもそういう自分を誇りに思っていた、「親から金をもらってベルトを持っているなんて、何にもかっこいいことはない。自分のセンスで、今の状況でこれをしている俺っていいなあ」と思えたからこそ、、、、
これ、彼は無理して思っているんじゃないんです。本気で思っていたんです。そういう人だったからこそ、彼なりに、社会で生きてこられた、成功を収めた、他の人の考え方に惑わされることなく、家族を大事にできた、と思うのです。

貧乏で馬鹿にされたら、いじけるものだ、トラウマになるものだ、とするならば、彼もそうなっていないとなりませんよね？
でもそうなってはいません。つまり、いじめられたときに、「なにを、どのように」その人が感じるのか、の方の原因を捜していくんです。その出来事ではなくて、その出来事に対して、どうしてその人は「そのような」気持ちを持ちやすいのか、です。

要は、あなたの中にも、この容姿のコンプレックスになる前に、「何か自分が、、、違う気が、どこか、ぴったりしてない気が、、、自分が作り出すものなんて価値がなくて、自信を持ってはいけない気が、ちょっと違う気が」というように、何か、何らかの、「不安定な感覚、気持ち」があって、そして、その不安定な感覚が、青少年期になり、容姿というものにくっついたのだと思います。

通常、容姿のコンプレックスは、自分の不安定度合いが高ければ高いほど、高く、強く持つようになります。例えば、いま美人のモデルさんたちがいる、として、あまりに不安定度合いが高ければ、将来、美容が失われていくときに、上手に乗り越えることができません。もう将来、苦しむのが目に見えているんです。一流のモデルさんたちに自殺が多い、といった時代もあったんですが、それなんて、不安定な人々がきれいになると、そののちにきれいではなくなる恐怖がどんなに大きいか、ということなんです。
片や、美容が失われても、年とっても明るく暮らすモデルさんたちもいます。

もしも、「自分の中にあるものすべてに自信を持てない『個性』がある」とします。
同じ美人な人が、もし美人ではなく生まれた、とします。全然それを気にしていない人もいるかと思います。例えば、高橋ちさ子さんなんかが美人ではなく生まれた場合も、彼女の個性は、さほど、変わっていないです。毒舌で、ブス、なんて言われても「はあ、何言っちゃってくれてるの、馬鹿じゃないの」ですんでしまいます。

要は、原因があるから、ではないんです。あなたはずっとずっと、幼少期は誰でも落ち着いているからとても小さいんですが、なんとなーく、「自分の、、、って、、、、これで、、、いいのかなぁ、、、自分って、、、、これで、、、いいの？」と感じていて、自分の軸が失われていることが、何らかの関係があります。

セッションを重ねると自分になんとなく生きていてよい許可が出せるのは、そういったことを改善をしていくからですが、
多くの人は、なぜ、ここを扱うのかわからなかったりします。
なんでこんな小さなことを？母親が愛してくれなかったとか、
すごく大きなドラマがあったとか、そういうわけではなくて、
小さな小さな、普段は思い出すようなこともない些細な出来事を扱います。
リラックスをして、時には、今まで感じたことのない安心感を感じます。

そこがすごい誘惑になっている方々もいて、そういった極端に
大きな出来事を扱わないと
ドラマを演じられないので、深くをいじってもらっていない気がする方もいます。

つまり！大事なことは、
あなたは、容姿を良しとしよう、とするのではなくて、

「ああ、なんだかがっかりしているなあ」
「このがっかりは、自分じゃダメ、自分の方法じゃダメ
自分そのものじゃだめ、という何かがあるんだなあ」
「いじめてごめんね、自分の何かをダメだと禁じてきたんだねごめんね」
から始めてみましょうか。

きっとあなた自身が貴方を許してくれる部分が出てくるでしょうから。

そののちに気が付くことはなんでしょうか？
「ああ、私は、こんなに、私がすること、できる小さなこと、全部全部認めてくれないとダメなものなんだ、とあきらめてしまったんだ」ということなど、徐々にわかっていくことがあるかもしれません。
小さな自分のできることを、評価をできるにはどうしたらいいか、こころから、これでいいんだな、という
麻痺してしまった感覚を、取り戻すにはどうしたらいいか、ということを穏やかに、日常の生活で探してみてください。

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