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サプリが沢山・・・

カテゴリ：健康

こんばんわ～

久々の休日です！！！

最近は、頼りになる人抜けてしまったり、新しい人増えたり、仕事がどかどか増えたりと何がなんだか判らないほど忙しくなってます。

そのためか、毎日だるく眠い状況が続いてました。

此の侭では過労で倒れてしまうと（仕事中、頭の奥が麻痺するような感じや鈍痛があり）思い。。。体質改善ということでサプリを購入毎日飲んでみました（半ば気休めで、効けばいいなと・・・）

αリポ酸　シソ甜茶＆ハーブエキス　紫ウコン　香酢　マカ　ブルーベリー　大麦若葉　ＤＨＡ＆ＥＰＡ　プエラリア（少し）を毎日摂取量守りの見ました。

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なんていうか、凄い量のサプリだとちょっと思うのですが、効果としますと、
目のかすみ⇒最近はない
脳が麻痺するような感覚⇒最近は、、、ないような気がする
だるい⇒めちゃくちゃだるいってのは少なくなったというか周囲に言わせれば何でそんなに元気なの？と、、元気ぢゃないのに。。。
体温⇒上昇　以前は冷えていたが、最近は眠いってわけでもないのに体温が高い。
月経⇒今まで、超不規則というか、若年性更年期障害の恐れ（高）で止まっていたに近かったが、来るようになった。ちなみに月経前症候群の可能性も高いのだろうか、、、月経前は滅茶苦茶荒れている。何がというと心が。普段ならなんでもない事でもイライラして切れているみたいだ、、、最近は少し落ち着いたのかな、、、ホルモンバランスが悪いため以前は血が逆流するような不快感、猛烈な吐き気等の体調不良の後に来ていたが最近はそれがないので、以前に比べたらよいのかとは思う・・・

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