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服薬2089日目。 久々にインスタントコーヒー飲んだら気持ち悪くなる予想外。 おつきさま期間だし飲んではいけなかったかー・・・コンビニのバウムクーヘンも一緒に食べたから胸焼けして大変なことになったのかも。 気持ちは緑茶飲みたかったしな(-"-;) 身体が求めているものを摂取したほうがいい。うんうん。 今日で8月も終わりである。しかも週も半ば。時間が経つのが早すぎる。毎日毎日言ってるけど。もっとゆっくりでいいのに。
August 31, 2011
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服薬2088日目。 うわ。今日も飲み忘れた。 と言うかずっと寝てたから調子悪いとかなかった。 明日からの薬を出しておいたから大丈夫大丈夫…。
August 30, 2011
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服薬2087日目。 ・・・あ。 もう寝るって時になって今日薬飲み忘れたことを思い出した。3回全部忘れた…あー…。 1シート飲んだ後は必ず忘れるな…すぐ用意しないといかんな。
August 29, 2011
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服薬2086日目。 つば嚥下して気管に入って咽せた(ノД`)・゜・.. 飲み物飲んだら絶対一度は気管に入れる。一息に割とごくごく飲むほうだから(´・ω・`)一気飲みは出来ないけど。 相変わらず合同企画短編は書けずに友達の小説まとめるのに気合いが入ってる。楽しい。ちまちま裏方作業最高ヽ(´▽`)ノ 最近くらりと目眩がしてたけどオツキサマ来たからそのせいかなあ。腹が痛いぜ(゜∇゜)くそぅ。
August 28, 2011
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服薬2085日目。 未だに薬を飲み忘れます。 もう何年飲んでるんだよー(-"-;) と先ず自分が思ってる(´・ω・`) ・・・。 元々薬は限界まで飲まない。人間にも自然治癒力があるんだ。 しかし低体温症のひとは免疫力低下で自然治癒力も低いらしい…低体温症だよばかぁ(ノД`)・゜・..← 低体温症だと基礎代謝も低くて太りやすい・燃焼しにくいらしいばかぁ(ノД`)・゜・..←← なんか今日はセルフツッコミだな(´・ω・`)
August 27, 2011
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服薬2084日目。 朝ぷらぷら買い物に行ったら、小中学生 の登校風景に遭遇した。 夏休みは8月31日まで、9月1日始業式なんじゃないの(?_?) 当たり前に思っていたのに違ったことでショックを受けてしまった。大したことじゃないけどf^_^; ゆとり教育がゆとりじゃない世代のひとたちは大変だなあ…と改めて思った朝でした。 …目がしょぼしょぼするなあ…眠いせいかな(゜∇゜)
August 26, 2011
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服薬2083日目。 今日を逃すと月曜日まで3連休になってしまう病院なので、悩みながらもやっぱり薬を貰いに行くことに。 今の薬と合うか様子見期間から昇級(?)して、2週間分から4週間分にして貰った。やったー。交通費往復で1000円かかるので助かった(T▽T) 今日は結構歩いたから疲れたのか今急に眠気が襲ってきてる…お風呂入って早く寝よう…。
August 25, 2011
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服薬2082日目。 執筆仲間がふらりと送ってくれる短編が面白い。 小ネタだからコメディ要素が強くて楽しめるw 自分はもう書く側より読む側なんじゃないかなあと思ってるんだけど。そろそろ筆を置くかなあ、とか。 でもそう思うと、この世界に引っ張ってくれた親友・つきうささんを思い出すんだよなあ…まだ書けるってことなのかな。 多分うつ病を克服したら戻るんだろうなとも思ったりする。 んー…。
August 24, 2011
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服薬2081日目。 …。 更新していなかったことに気づいたのが今。←25日の朝。 何してたのかな…あ、友達にメール便出しに行って、滅多に行かないコンビニに寄ったら、このコンビニにはこんな商品が、とか面白かったけど、無駄遣いしそうで危ないなとも思いました、まる。
August 24, 2011
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服薬2080日目。 夕方から気が付いたら寝てた…夢の中で咄嗟に着たTシャツの右腕がぴっちぴちで痛かった…(ぇ) そんな目の覚め方(爆) ごろごろしていると時間の経過がハンパなく速い。集中してる時も速いんだけど、感じ方が全く違う時間。幾らあっても足りないと思うほどやりたいことがたくさんあるほうが幸せだなあ。
August 22, 2011
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服薬2079日目。 特番で普段観てる番組が幾つか無かったことで、このチャンネルよく観てるんだなあと気づく。 たまたま好きなドラマの再放送をしていたから、お供えのお下がりの梨をしゃくしゃくと食べながら観た。 テレビに依存してるなあ…ついてないと暗くて寂しいと思ってしまうくらいには。照明としても暗いし、人の声がしなくて暗いし。音楽聴くだけだと何か足りないんだよなあ…。 ひとりで過ごすことが多かった(親は働いてたし、兄姉は歳が離れてるしで、生活時間が合わなかった)けど、真の意味でひとりだったことがないので、いつかすることになる一人暮らしを思うと不安になったりとか。若い頃は自立心旺盛で早く自立しようと思ってたけど、機会を逃して楽なほうに進んだらそのまま惰性で…ぎゃー!アラフォー!!(爆) …ま、考えても仕方ないし、いざそうなったら何とかするしかないでしょ(^^;
August 21, 2011
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服薬2078日目。 合同企画で短編5本書く約束なんだけど、書けるだけの状態になかなかならなくてダラダラゴロゴロ過ごして終わると言う… なかなか思考(脳の働き)を良好な状態に戻せないなあと回復状況のバロメーターみたいになっている趣味。 なかなか難しいな。
August 21, 2011
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服薬2077日目。 また明日でいいかー、と思ってたグレープフルーツジュース、今日スーパー行ったらなかった。。。=□○ まあまた入荷されるだろう。 郵便局にゆうパック出しに行ったら町の郵便局は冷蔵冷凍は預かってなくて、本局に持って行くか集荷に来て貰わないといけなかった。 むー…。 でも郵便局に集荷の車が来る時間に近かったハズだから、一言添えてくれてるかな。なまものじゃないから大丈夫だと思うし。うん。
August 19, 2011
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服薬2076日目。 天気予報で雨って言ってたけどなあ…と思いつつ、昼前に干したら夕方には乾くだろうと思って。 夕方になって、もくもく曇って来たから取り込んだ。よし。 関東の友達から電話を貰って長話。 次は会えたらいいなあ…。
August 18, 2011
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服薬2075日目。 のほーんと過ごして1日過ぎてった。早いな、24時間って(-"-;)
August 17, 2011
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服薬2074日目。 明け方近くまでチャットと合同企画アップ用の下準備をしていたせいか、朝起きたものの二度寝して夕方頃に起きる結果に。 夜明け前までパソコンの前に居たせいか、打ち合わせがまとまった時には眩暈でぐらぐらしていた。我ながらちょっと危険を感じたし、自己管理に気をつけよう。
August 16, 2011
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服薬2073日目。 夕方から夜にかけて爆睡してしまった。 目が覚めて少ししたら、執筆友達からチャットの誘いが来て参加。合同企画を進めることになる。 3回目になる企画は、3人から2人増えてのものに。 発想力と文章力、オリジナリティの揃った作家さんたちの中に混じるのは正直荷が重いところだけど、今回もぼちぼち頑張ろう。
August 16, 2011
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服薬2072日目。 中学時代からの友人と近所のファミレスで語らう。 ドリンクバーとデザートで4時間(゜∇゜) 長くお付き合いしている彼と正式に婚約したらしい。 婚約→入籍ときちんと段階を踏んでいるひとは周りに居ないので、何だか新鮮な感じがするw 仕事の話を聞いたり、読んでる小説やマンガとか観てるドラマが前より減ったなーなんて言う会話まで様々。あとお互い鬱病加療中なので、症状や副作用による激太りの話をしたり。年齢的に代謝が落ちて脂肪が取れにくい中で、過食したり甘いものが手放せない状態だった話とか。そこは何とか収まって来たので、あとは運動とバランスの取れた食事を心掛ければ、身体的にも健康になるはず。体重が増えると後悔と自己嫌悪で落ち込んで病状が悪化して、と言う悪循環に陥るし。 少しずつでも確実に頑張りたいと思います。
August 14, 2011
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服薬2071日目。 目が覚めて、おなか空いたなあと思いつつお米を研いで炊飯器にセット。1時間ほどニュース観たりしているうちに炊けるし。 炊けたら、密閉容器に小分けして、入りきらない分を朝と昼ごはんに。がっつり食べたな。 昼からパソコン起ち上げて少しの間ネットしたけど、上手くデータ処理せず表示 できませんの繰り返しだったので早々にシャットダウン。eo64からイーモバイルに変わってから調子が悪い。通信速度上がって期待してたんだけどなあ…調子の良いとき悪いときがあるらしい。明日はサクッと出来ますように。
August 13, 2011
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服薬2070日目。 ちょっと重たげな雲が出てるかなー、くらいの中を郵便局へ。ポストに入れるにはキツいかなと言う厚みの郵便物なので窓口に直接持って行く。近くて便利だ。 帰り道にスーパーに寄って100%のグレープフルーツジュースを買う。特番で出てたから。最近冷蔵庫に入ってないと(-"-;)むー。。。と言う気持ちになる。因みにジュースは100%しか飲みませぬ。以下は甘くて苦手だ。 ぷらりぷらりと帰って、夜は友達のサイトでの読者さんとの交流チャットに召喚された。 世の中にはたくさん上手いアマチュア作家さんが居るのに、表に出ることが少ないのは勿体無いなあと思う。
August 12, 2011
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服薬2069日目。 最近体調悪いなあ…と思ってたけど、そう言えば薬を飲み忘れていたことに気づいた。ちゃんと飲んだことで復活したらいいんだけど。 今日は昼間外に出たとき灰色の雲が掛かっていたせいか、昨日に比べるとましな暑さに感じた。風に少し涼しさが混じっていたし。 …しかし毎年この時期は調子悪いな…そういうバイオリズムなんだろうか…。
August 11, 2011
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服薬2068日目。 郵便局まで~…と外に出て、熱気(熱風)で呼吸が圧迫される感覚。 どんだけ暑いねーん。 こんなに暑いのに昼間働くなんて過酷すぎる…みんな夜に働くのはどうだろう?ダメなのかな…。昼間ならほら洗濯して干して乾いたのを取り込むまで出来るしさー。。。 とか考えながら熱気に呼吸が苦しくなりつつの郵便局からの帰り道。よろよろ。。。
August 10, 2011
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服薬2067日目。 早朝に起きたものの、また寝て、何度か目を開きながら結局ちゃんと起きたのは夕方。なんか疲れが抜けない。昨日から口の中に苦味が広がってるし、軽く眩暈がすることもあるんだが。もうちょっと体力的な面も考えないといけないなあ。
August 9, 2011
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服薬2066日目。 何故か4時過ぎまで起きて区切りのいいところまでパソコン作業して、病院に行かないとと思って寝たから8時過ぎに目が覚めた。 睡眠不足で目が回る(爆)走ると動悸がとんでもない(大爆) 地元に戻ってオカンの食べる茹で枝豆(血液サラサラになるんだっけな。とにかく糖尿病と血栓の食事療法の食材として食べてる)買って帰る。月曜は冷凍食品半額p(-_-)☆ 帰ったら汗だくで、居間に入って照明つけようとしたら切れてた。暗い。 とりあえず汗だくを何とかしようとシャワーシャワー。頭も汗だくっぽかったから洗う。バシャバシャ。 洗濯したりして今の時間。 既に眠い…。
August 8, 2011
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服薬2065日目。 ぼけー…と早くに目が覚めてコリンくんも起こして朝ごはん食べてカタカタ作業いろいろ。 でも8時過ぎから昼過ぎまで二度寝した。 兄貴が息子2人連れて来たらしい。何かオカンの声が聞こえた。 一番上の姪っコは何度か会ってるけど、下のちびたちはおばあちゃんもう一人いる感覚は全くないのであった。お嫁さん側のご両親たちとのほうが繋がり深いしね。私も甥2人とは1度だけチラッと会ったきりだし。本当は叔母さんが2人いるんだよ。次いつ会うか分からないが(爆)歩いて10分くらいの距離なんだけどな(大爆)
August 7, 2011
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服薬2064日目。 昨夜ドラマ【この世界の片隅に】を観たせいか、朝6時前に起きて朝ごはんを食べてから起きてテレビを観てた。 朝の情報番組を観てたけど中継ないのかなと思ってNHKに替えてみた。 8時15分が来て、祈念を捧げて1分てこんなに短かったっけ?と不思議な感覚に。 また民放に替えてみたら、市長さんが平和宣言読み上げてる時にスタジオの司会者さんが何か言ったので聞こえねーなとまたNHKに戻した。 夜オカンがNHK観てて、自分も観た。 ほんの数年前まで見たり触れたりすることを避けていた分野の話なんだけど、《UNI》の芝居で関わったことで目をそらして回避するだけではなくなった。 でもそれがいいことなのかどうかと自分に首を傾げる。今まで怖くて怖くて仕方なかったのに、少しでも観るようになった自分は、何かに対して鈍くなったのではないだろうか?と首を傾げてしまった。 うん、でも、多分薬の効果もあって感覚や感情の振り幅は鈍くなってるんじゃないかなあ? とか、そういうことを考えた日だった。
August 6, 2011
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服薬2063日目。 コリンくん※パソコンが 帰 っ て 来 た 。 友達のアドバイスでバッテリー外してみたら元気になった。 昨日までのどん底な精神状態はなんだったんだp(´⌒`q) 日記更新したあと薬を飲んだのもあって安定したけど。 よかったー。 でもパソコンへの依存度も高いのかもしれないな。 ちょっと考えよう。
August 5, 2011
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服薬2062日目。 ノートパソコン壊れたショックと、作業したい気持ちをmixiで呟いてたら、そんなに辛いなら買っちゃいなよと軽く言われて凹み中…あまりにしつこくアピールし過ぎたんだろうか…。 買えるお金があるなら買ってるわけで。 無職無収入で貯金ゼロ、皆さんの血税で生かして貰ってる自分のダメ人間ぶりに久々にしにたくなってる…あーあ…。 ここまでして生きてるのは、親より先にしぬ最大の親不孝だけは絶対しないと思ってるからで、でも親が居なければと思うことがある自分の勝手さとエゴに辟易する。 情けなさすぎて涙が出て来た。ああもう本当に情けない。何処に居ても何の役にも立てないし、何も生み出せないし、むしろ迷惑しか掛けたことない、重荷になったり邪魔になったりしたことしかないのに。もう消えられればいいのに。細胞の一欠片さえ残さずに消えてしまいたい。生まれて、ここまでして生きてる意味って何なんやろ。もっと生きたかった人も生きるべき人もたくさん居たのに、何で私生かされてるんやろう。意味が分からん。要らんと思うよ。…自己嫌悪と自己否定で頭痛くなって来た。もう嫌や。もう終わりたい。もう嫌や。
August 4, 2011
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服薬2061日目。 毎月のお客さんも月に帰り、ごにょごにょ口ごもる場所の傷も治りかけ(本当に何故こんな場所に傷が…)、あとはノートパソコンの憂いさえ解決すれば、すれば、…あとは引き続き鬱病だけが問題…(それが一番大きいがな) ノートパソコンが気になって何も手に付かない状態です。 どうしようかな、本当に。 ネット出来ないだけならネカフェに行けば済むけど、文書作成の続きから出力したいからなー…はあ…。
August 3, 2011
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服薬2060日目。 いつも通りの、変わりない、同じような日。 パソコンがなおる夢を見たぐらいか(苦笑)
August 2, 2011
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服薬2059日目。 壊れてしまったなら勉強のためにバラしてしまおうかと言う危ない思考をよぎらせながらノートパソコンを横目に見てる。 自分で何とか出来るようになるためにここは一つ…。←仕組みとか回路とか全然わかってないから危険。 どうしようかなあ…と眺めたり撫でてみる日々です。
August 1, 2011
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