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2005年10月の記事
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■正直に♪
名古屋お話会にいってきましたほんとうに今回たくさんの気づきがありました心がいっぱい喜んでいます今ある言葉は「それでいいんだよ～～」です自分にもみんなにも。どんな自分がいてもあるがまま今の自分にはそれがちょうどいいのですねどんな思考もどんな感情もそんな自分を信頼できると気づきも深まるのだと思いますいかに二元論のなかでもがいているかということを感じます多くの人に出会うたび自分の心を気づかされるね宇宙はなんてやさしいのでしょうかいつもいつも気づきを与えてくれているのだもの少しずつ強く持っている自尊心が薄れてきているのを感じていますでも人間だもの死んでも、、、いえ生まれ変わっても自尊心はなくならないかもしれません勘違いでもいいんです本気で取り組んでいたら（本気で生きていたら）ちゃんと気づける出来事が起きるのだと思います本性の自分に逆らわずにただただ今ここに生きる世界中の人がそうなったらきっと地球は笑顔だね～～～☆つき
2005年10月31日
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■行ってきます～～♪
お話会にいってきます☆また日記でアップしますね～～～♪今日も一日ありがとう☆☆つき
2005年10月29日
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■心の観察
昨日、以前の仕事仲間の子から電話がかかりましたなにか悶々としている様子。。自分でもそれが観えていないようでした実は当時、私はこの方に対してどちらかというと苦手意識をもっていたんですね相談されるのだけれど、「なんでそういう解釈しちゃうかな～～～。」みたいな感じで、価値判断していたのですね。通じ合えないと判断してしまっていました。。。それで久しぶりにお話させてもらったのだけれど過去に感じていたことがふつふつでてくるのです。。。とほほ、、、と一瞬そんな自分にひるみましたがその自分を、相談を受けながら眺めていました面白い感覚でした過去の自分のトラウマみたいなものが頭に上るのだけれど身体の奥？！の方でそれを眺めている自分も同時にいる。。。みたいな感じでしょうか。。。価値判断する自分もいましたでも、それを感じているとどんどん薄れていく感じなんです。。。１時間半のセッション？！中、価値判断する自分と本性で眺めている自分がいったりきたり、または交じり合ったり。。。時間をおうごとに、本性の自分が優位に（という言葉はちょっと違いますが）なってくるんです。ず～～～っと、「とにかく感じて～～」「とにかく眺めて～～」と何回も言っていた気がする。多分、その子が普段「感じている」ことを引き出して、それにあわせて私なりに観察することってこんな感じっていうのを伝えていた気がします。途中、「難しい～～～～」って嘆いていました。。。自分でも「難しいよな～～～」と思いながら、でもそれしかないんよね～～と思って、もう後は信じるだけですね。全部を。それでね、最後の方は「あ～～なんとなくわかった気がする」って言ってくれて今日ね報告をしてくれたんです観察報告。こんな風にメールに書いてありました。今日一日、自分を客観的に観ること意識したよ～☆ 感想は・・考え込むことが激減した！考え込みそうになったら「あっ、私今、悩み始めた～」って感じ。面白いね！楽しいから続けてみまぁす！本当に嬉しいな～～～って思いました。自分が気づくより１００倍くらい嬉しかったです。相談を受けるたびに思います。それは自分を癒してもらっているということ。自分の心を深まらせてもらえるっていうこと。自分が勇気をもらえてるなっていうこと。こんな自分でいいのかな～～って思うけれど少しでもきっかけになれるように精進していきたいです～～♪♪♪こんなわたしでよければいつでもどうぞ～～☆つき＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加しま～～す♪１０月３０日 たんぽぽの願いさんお話会ｉｎ名古屋 ｍｙｌｏｖｅな女の子と参加します 驚愕の可愛さ、ピュアな心の方です♪ どうぞよろしく☆１２月２３，２４，２５日 葛飾のたかっちゃん主宰の沖縄ツアー 沖縄の風がまってるね～～♪ クリアなこころが待ってるね～～♪ みんなでクリア度アップしましょ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2005年10月28日
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■観察不足ーーーー
今日はかなりの自分観察不足な一日でしたってことで不足は不足なりの気づきをしましょ。自分を観察できてないときって今にいないとき。そして、利己的になっているようです必ず思考に走っているときです思考は思考ででてきたら、それはそれでよいのですが思考していることに気づいていない状態です思考は本当の自分じゃないんだよそれを自分は知っているので焦ることは最近はありません前は、どんな思考＝考え方を採用するかに必死になっていましたねどんな考え方で過ごせば幸せになれるんだろうと。。。思考＝考え方は日々変化するのにねそして、思考がまるごと自分なんだと思っていました価値観を常に追い求めていたのです価値観イコール自分。だから、恋愛においても理想の人は「価値観の合う人」っていっていましたでも価値観は変わっちゃうから、そのときは別れがきちゃいますね。。ちょっと話がそれましたが観察が出来ずに心の本性につながっていない日は本当に疲れます心身ともに今ここにいれることが多かった日はどんなに現象として困ったことがあっても疲れません困るけど困らない変な表現だけれどそんな感じですそして何故だかとっても心が温かです今ここにいて自分をとにかく観察本当にこれだけで苦しみが溶けていきますよ～～～。。あ～～～伝えたいね～～～最近のわたしの日記は伝えたい気持ちがたくさんのようです言葉と存在で、きっかけ作りのプロになりたいと感じています♪明日からまた自分観察を深めていきましょう～～☆つき＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加しま～～す♪１０月３０日 たんぽぽの願いさんお話会ｉｎ名古屋 ｍｙｌｏｖｅな女の子と参加します 驚愕の可愛さ、ピュアな心の方です♪ どうぞよろしく☆１２月２３，２４，２５日 葛飾のたかっちゃん主宰の沖縄ツアー 沖縄の風がまってるね～～♪ クリアなこころが待ってるね～～♪ みんなでクリア度アップしましょ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2005年10月27日
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■クリア道的、恋愛道。
告白してしまいますが、最近の投げかけのひとつに恋愛があります（ちょい照。何度も出てきますなので、現象に近づいている気がしています出逢う気が何度もするのですもしくは出逢いに気づき気が何度もするのですなので出逢うのでしょうまだね、はっきり観えてきませんどんな人かなので、細かく投げかけちゃいますどんな人かを♪恋愛も同じですねというより恋愛こそ、クリア道が発揮されるんじゃないかと感じています出逢ったら、日記で発表？！します。。のつもりです 今のとこ楽しみに♪って私だけですね。。（苦笑つき＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加しま～～す♪１０月３０日 たんぽぽの願いさんお話会ｉｎ名古屋 ｍｙｌｏｖｅな女の子と参加します 驚愕の可愛さ、ピュアな心の方です♪ どうぞよろしく☆１２月２３，２４，２５日 葛飾のたかっちゃん主宰の沖縄ツアー 沖縄の風がまってるね～～♪ クリアなこころが待ってるね～～♪ みんなでクリア度アップしましょ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2005年10月26日
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■決めた～～～
三次元においては積極性がとっても大事なようです何を対象に積極的になるかはその人次第だと思いますがその積極性を発揮することの一つに「決める」ことがあるのかなと思いますその「決めること」が最近軽いのを感じています以前はもっと力が入っていて決める気持ちに重さがあった気がします気持ちが重いと現象の進み具合も重いようです一歩一歩が一回一回重さのために沈む感じです重くてもいいのですが軽い方が本質なのかなという気がします空には重さがないように。。。小さいころ、風船に手紙をつけてよく飛ばしたのを思い出しました想いをこめて飛ばしましたそうなのです想いを込めた後は、空に飛ばせばいいのかもしれませんそんな感じです空に想いを飛ばしたら後は降ってくる気づきや閃きに素直に行動していくだけです想いの深さが決意ですね～～～決意の深さが気づきの深さなのかなと感じていますつき＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加しま～～す♪１０月３０日 たんぽぽの願いさんお話会ｉｎ名古屋 ｍｙｌｏｖｅな女の子と参加します 驚愕の可愛さ、ピュアな心の方です♪ どうぞよろしく☆１２月２３，２４，２５日 葛飾のたかっちゃん主宰の沖縄ツアー 沖縄の風がまってるね～～♪ クリアなこころが待ってるね～～♪ みんなでクリア度アップしましょ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2005年10月25日
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■今ここにすべてある
「今ここにいること」日々、亀の歩みのようではあるけれど体験を重ねていくと今ここにいることにすべてがある気がしてきます過去も未来も今ここの瞬間にあるんだな～と感じます未来への夢とかあるにはあります昔は夢を思い浮かべるときとても幸せな瞬間でしたでもそんな瞬間も今を感じている瞬間には到底かないません今という至福の瞬間の連続が未来への縁になり投げかけた想い（夢といえば夢）へただただ進んでいくだけなのだろうと感じるようになりました今までの願望実現とは全く違う感覚ですパワーをわざわざこめる必要なんて全くなく努力するとしたら今にいて自己観察すること今にいれば願望実現への智恵も出てくる気がしますそれも必要なタイミングで必要なことが今にいれば自分をとことん信じられます自分に必要の無いことは感じないと感じているので感じたこと、起きたこと、全部必要です（当たり前ですね。。）今ここにいることはいろんなアプローチの仕方があるのかもしれませんそのどれもがそのひとにしか体験できない宝石のような体験ですだからどうか苦しまないでね～～でも苦しいと感じたときは苦しめばいいのです苦しむことを許すしかないね抵抗しないことだよね～～川の流れのように～～雲の流れのように～～自分にしか観えない、自分にしか経験できない川の流れ、雲の流れ今ここにいると自分が愛おしくなりますよ～～宇宙に繋がっていることを感じますよ～～まんまのあなたが愛おしいよ～～～♪♪つき＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加しま～～す♪１０月３０日 たんぽぽの願いさんお話会ｉｎ名古屋 ｍｙｌｏｖｅな女の子と参加します 驚愕の可愛さ、ピュアな心の方です♪ どうぞよろしく☆１２月２３，２４，２５日 葛飾のたかっちゃん主宰の沖縄ツアー 沖縄の風がまってるね～～♪ クリアなこころが待ってるね～～♪ みんなでクリア度アップしましょ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2005年10月25日
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■クリシェア会へ♪
青ちゃん主宰のクリシェア会に行ってきました～～～楽しかったです～～～～♪それぞれの現実はあると思うのですでもその人にしか経験出来ない現実なんだよな～～と思うのです言葉にはならなかったり自分が変わりにはなれなかったりするのだけれど一緒に感じることしか出来ないのだけれどでも苦しんでいたら、やっぱり少しでも軽くできたらいいなと思うのです顔と心を晴らしたいな～～と思うのです♪かかる時間も人それぞれなのかもしれないけれどそれを眺めている自分はいつでも穏やかな本性の自分意味のないことは何もないんよね苦しいときは苦しむだけ泣きたいときは泣くだけなかなか自分を真っ直ぐみれなくてあるがままに味わうことが出来ないときがあるよね。。素直に出来ないときそんな苦しいときそっと寄り添える自分でいたいな寄り添うだけでその人の本質や勇気を引き出せるような自分でいたいな何だかまとまりない日記だけれどそんなことを強く強く感じたクリシェア会でした今日、同じ時間を過ごしてくれたみなさんほんとにありがとう☆つき
2005年10月23日
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■接客のお仕事
ギンザのサロンに勉強がてら勤務しだしてから毎日新しいお客様とお話をさせていただいていますとてもありがたい環境です新規のお客様のカウンセリングの担当をしているのですが本当に勉強になりますそれで以前と変わったことがあるのですそれは、接客がものすごく楽！！になっちゃったということというか、こんなんでいいのかなって以前の私だったら思うくらい力が抜けております今ここにいるだけです「ふむふむ、そうなんですね～～～」「へ～～～そうだったのですか～～～」「それは、そうですよね～～～」こんな感じそれで、思いついた言葉を言います以前だったらこんなこと聞いたらびっくりされるかな。とからしくないかな。とか思って言葉がぐるぐる回って口にしなかったりしましたでも今はでまかせ状態です。。。♪そうすると、全然疲れないのです～～身体も。体力的な物理的な疲れはあるのかもしれないけれど今までいかに思考に囚われることにエネルギーを消耗していたかということを感じます。お客様も心地いいみたいですニコニコなさりながら、誰にも言って無いんだけれどとおっしゃりながら初対面の私に美容以外のお悩みも話してくれます私も隠さないので聞かれたら正直になんでも話してしまいます（苦笑ありのままの接客♪楽しいですね。これにはおまけもついてきます売り上げががつんと上がるのですオーナーも大喜びです♪（笑つき
2005年10月21日
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■一日一日
毎日、一日一日変化が起きています自分が進む方向性がくっきり、はっきり、観えてくる現象がどんどん起きています過去に投げかけてきた想いがそのまま三次元の今っていう空間に落とされているようですそれで今日思ったことがあります投げかけをたくさんしているのですがちゃんと順番があるようなのです叶う順番みたいなものが。。順番さえも調和をとろうとしているのかな。順番には逆らわないでおこうと思いますつき
2005年10月20日
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■習慣病？！
今、知り合いの方のお手伝いでギンザのエステサロンで働いています事実上、ほぼ、半年振りです毎日の勤務があるのは。日常の現象が変わると、こころの中もよく観えますね今までの自分の身体の習慣やこころの習慣がどんどん現れてきます以前、サロン勤務をしていた生活パターンに似ているせいかその時、朝起きて感じていた身体癖とこころ癖がふつふつとでてくるのです最近、習慣にしようと採用していたことはあっという間にふっとんで心と身体が過去の染み付いた習慣に犯されるのです。。。心と身体が過去の嫌だなと感じる習慣に転がり込んでしまうのです起きている現象（取り巻く環境、人、もの、場所など）は全く違うのに心と身体が覚えているみたいですそれで、この習慣がなかなかてこずるのです決めると決まるとはいうのだけれど過去の習慣が邪魔をするんです過去の習慣を断ち切ろう！という意志を保つことは私の場合無理です喫煙者がたばこを辞めようと思ってもなかなか出来ないように我慢ができませんそれよりも新しい習慣を創った方がいいのかもと思いましたそれで、新しい朝の目覚め方を採用して実践していたのだけれど生活パターンが過去のパターンに戻った瞬間入れ替わってしまいましたどうやら、新しい習慣づけというのも難しいな。。諦めずにやってみようとも思いましたがその新しい習慣も、そんなに今のわたしに必要じゃなかったんだと感じていますやっぱり最強の習慣は「今ここにいる」習慣ですこれには、過去の習慣もお手上げでしょう♪だって、今ここにいるのだから。これさえ習慣になってしまえば後は自由自在に今、自分に必要な智恵や気づきも湧き出てくるのだから。今ココにいることが習慣になれば自分がとるべき心や身体の習慣も自然に、智恵として生まれる気がしていますすごいな～～～こころって。こころの仕組みをしることが楽しくてしょうがありません♪♪まず、知ること。知ることでいろんな気づきがうまれるものね。たくさんの人に知ってほしいな～～♪こころは、果てしなく果てしなく、無限の泉です♪♪今ここにいることで感じる世界です♪♪つき
2005年10月19日
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■富士山お話会にいってきました～～♪
たんぽぽさんのお話会に富士山までいってきました竹ちゃん、こんな機会をほんとにありがとう♪富士山は見れなかったけれど、次の機会にとっておきます☆印象に残ったことを♪「気づきはいいと思ったものはすべて行動する」たんぽぽさんに質問したときに答えてもらった言葉です。思考からなのか、もっと深いところからなのか、、、を価値判断して囚われている自分がいました。。「決めると決まる」これは、かわらちゃん。自然に決まるのを待っていた自分がいました。決まるまでに時間が割りとかかってしまうので、待っていた感じだったんだけれど、それでも決めることも大事なんだと思いました。そのためにも今ここにいて、自分が感じている情感を大事にしたいと思いました。「心穏やかにしていることが一番貢献できることなんよ～～」これは、たんぽぽさんんがどなたかに言っていたことばが、耳にきゅ～～んと入ってきたフレーズ。これは前にも日記で書かれていて、その時はピンと来なかったのだけれど、今回はあ～～そうだよな～～と感じました。その時の自分はこころがざわざわしていたのだと思いました。「前世療法もあるけれど、結局今にすべてあると思うのですよ」ちょっと言葉のニュアンスは違うかもしれないけれど、こんな感じのこと。あ～～～やっぱり真理は「今ここ」にしかないな～～～と深く感じました。二日目のバーベキューの後ね、カラオケをしたんですそれでね、何かの歌だか忘れちゃったんだけれど歌ってくれた歌をきいていたらね涙が出そうになって、自分にちょっと驚いたでも、そんな自分がとっても愛おしいな～って思いましたたくさんの方に出会うたび、お話会に参加するたび、たくさんの自分に出会います。いろんな自分のこころに出会います。こころってどこまでも深いな～～と感じます。まだまだね、自分を感じたり観察したり今ここに居れないときは、ありますでも、どれもこれも自分です。これも懇親会のときに話していたのだけれど自分が大好きなひとに対してだったらそのひとのどんな姿を見ても、どんな過去を知っても、感じても、「すべて好き」といえる。「そこが大好きなの」といえる。だって理由なんてなくて、ただ好きなんだもの。好きってすごいね。。。自分にも、そんな自分でいたいと思いました。出会う人みんなにも、そんな自分でいたいと思いました。みんなのことねまだまだ大好きってオープンに言葉にできない自分もいたよ言葉にしたい自分もいたよだから、この日記でこっそり言わせてください「大好きよ～～」今日は今日のわたし明日は明日のわたしでも、この道の行き先だけはきまっているのクリア道を自分がたくさん実践して、そして今ここにいることの素晴らしさをたくさんのひとに気づいてもらうこと。海外もありだよな～～～って、今日、感じる出来事があったの。。。それは後日。今出会っているひとたち。これから出会うひとたち。すごいね、すごいね。なんだか、すごいね。ほんとにほんとにありがと～～～～～～☆☆☆つき愛するＴちゃんへ今日は電話で泣いてくれてありがとう。私も涙があふれました。私もこころが磨かれました。全部丸ごと大好きよ♪
2005年10月17日
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■投げかけのいろいろ
投げかけにもいろいろあるようです大きいもの小さいもの日々のごく普通の生活の中での小さな投げかけは比較的時間をおかずに叶いますでも大きなもの、、わたしの場合だったらお店をオープンするなどのことは、時間がある程度必要ですそこに至るまでの日々の小さな投げかけが必要になってくるようですそれでお店をオープンするって決めた途端に不思議なんだけれど日々の小さな投げかけも湧いてくるのですよねでも以前、お店をオープンするって決めても、まるで湧いてこないときがありましただから行動も進まないこれは確実にひっかかりがあったようです何故こんな差が生まれたのかな。。。と思っていたのですが思考や価値観に影響されたものと自分のこころの深いところからの思いの差だったようですこころの源は宇宙に繋がっているのでしょうかね。。。こころの源から湧き出た想いは失敗するなんていうことを感じることの方が無理なようです実際は自分が行動しているのだけれどなぜか運ばれている感覚ですサーフィンでいうと波に乗るという行為は、あくまで自分の身体を動かすことですがタイミングよく、いい波が向こうから来てくれている感覚ですそれで、小さな小波を日々こつこつとこなしていくと最高のビックウェーブが絶妙なタイミングでくるのでしょうね♪大きな投げかけをしたら投げかけたあとはそれに執着せず日々の、目の前の行動をこつこつ諦めずに続けていくまだまだ道の途中ですみなさんはいかがですか。。。？進んでいるかわからないと想うときもあるかもしれないけれど必ず必ず波はやってきますよね♪波を感じるこころさえ大事にしていればね、きっと☆☆つきたんぽぽさんのお話会に富士山へいってきます♪日記でまた報告しま～～す☆☆
2005年10月14日
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■シェアをするようになって。。。
ちょっと前に自分のことをシェアするのが苦手と書きました何だかここ何日かで、日記に書くことでどうでもよくなったようです。。。苦手なこと恥ずかしいことなどをどんどん表現していくと何故だかわからないけれど握っていたものが はずれていくようですねこだわりを捨てていくというのはこういうことなのかなそうすると不思議なことに他のいろんなものも緩くなっていくみたいです例えばね実はクリア道の仲間のみんなと密かに比べていたりしたんです比べているときの感覚をひたすら眺めようと想うのだけれど比べてる自分がいるっていうだけで許せない。ここまで来ちゃうともうすでに外れませんはい。。。ここまで思考の渦の中にぐるぐるきちゃったら苦しむのみです。。。でも苦しんだらいいんですよね～～～昔、海でおぼれたことがあって、でも必死にもがいたてたらある瞬間に、ふっと水面に顔がでたんです。だから、きっともがき始めてしまったらとことんもがけばいいんだと思いますそのうち、身体がふわっと抜ける感覚のときがきます。きっと。で、今はどうかというともがき始めてしまうときもありますがもがく寸前のところで力を抜けるようになりました今ここにいないときって余計な力が入っている気がしますということで、こころの贅肉＆凝りをデトックス！！で、ふにゃふにゃ星人になりましょう～～～☆楽チンだよ～～～～♪♪つき
2005年10月13日
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■動くと心が決まるね。
日々、動いております。来るもの拒まずといった感じです。全部投げかけていたものが現象になって叶ってきているのを感じます今日の行動は必ず過去に投げかけたものですよね今こうしてパソコンに向かっているのも、ほんの一瞬前に日記を書こうと想ったから、書いているし、今日、家に帰ろうと想ったからちゃんと帰れているこれは、ほんの日常のことかもしれないけれどだから、当たり前になっているのだけれどほんとは、素敵なことなのかもしれません奇跡的なことなのかもしれませんだって、この日記を読んでくれている人は、多分わたしのこのお家には帰れないものね。。。わたしが、このお家をちゃんと認識してなんの疑いもなく信じていて実感をもっているからここに帰れているのだと想うのです話がそれてきた気がしますが結局、自分が信じているものが現れるのですこんなはずじゃなかったということが多々ありましたでもよくよく観てみると自分がやっぱり選んでいるのですよね。最近ね、いっぱい動いています動くと動くごとにしっくりくるものしっくりこないものがはっきりするようですしっくりとフィットする感覚ですが私の場合は、人と時間がぴったりと来る感覚です。こんな人に会いたいなと想ったら、そんな人に会えるようになっていたとか。しかも最初のアクションは自分が起こすのですが次の二次的な動きは何故だか向こうからやってくる感じですしかも私のスケジュールにぴったりとパズルがうまるようにはまってくるのですそういうことを眺めては、自分のこの先のことを想ったりします「あ～～こんな方向性に進むんだろうな～～」とか「これは神様が応援してくれているんだな～～」とか勝手に想っていますで、その通りになりますその逆のときなんだかな～～とひっかかりがあるときもありますじ～～～っと現象を見つめながらずんずん動くといろんなことがはっきりしてくるようですなんだかな～～～と感じるときも只単に思考の「なんだかな～～～」もあったりしますじ～～～～っと見つめるとそれもわかるような気もします行動をどんどん起こしながらその自分を自覚して観察するまだまだ努力が必要ですが無駄な動きもしなくなる気がしてきました動くことでふるいにかけている感覚です必要なことしかしなくなるような気がしてきましたなのでとにかく今は訳がわからなくても感じたり、気づいたことは選ばず動くことにしています少々疲労も伴いますが（これ実感しちゃってますね。。。）今は必要と感じています今に少ない動きになることと想っていますまたつらつら日記になってしまいました読んでもらってありがとうございます♪つき
2005年10月12日
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■反応なし＆戦争
クリア道をしているといろんなことに反応をしなくなるというより、こころは反応しているのだけれどそれを観ている自分がそこにはいるので観ている自分はまるで鎮座しているようにただたんにそこに居る感じになる普段の自分の身の回りに起きることは離して観ることができるようになったとは思うのだけれどどうなんだろうな～～～と感じることがあるのですそれはテレビに映るテロや戦争です。。。とても心が苦しくて何でこんなことが同じ地球上で起きちゃうんだろうと心が痛む。。。それで、自分がその感情を離して観てたりすると妙な罪悪感みたいなものに襲われるのです。。。私はこうやって穏やかな場所にいるのに（現実的にも心的にも）でも同じ地球上ではそれどころではない状況の中で生きている人もいる宇宙は完全だとしたらそれはあまりにも不公平じゃないかと。。。自分がこうして普通に呼吸できていることに対して感謝という言葉だけでは済ませれない気がしてくるのですよくわかりませんわたしに何ができるのかまた、何かをしたいのかうん、よくわからないや。。。つき
2005年10月11日
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■同時進行？？＆なりたい自分
今日朝から、いろんな思考を張り巡らした。思考を働かせる仕事があって、頭にかなりの酸素と血液が必要だったのだけれど、とても不思議な感覚があったそれは、思考しているのだけれど同時に身体の血液が上にあがっている感覚を何となく感じた思考しながら雨の音も同時にきこえている感覚思考しながら肌にひんやりする感覚も同時に感じている感覚うーーーん。これは勘違いだろうか。。。一瞬だったけれど、身体のいろんな細胞が全部全開しているような感覚だった＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝クリアになっていくと持つ想いもすごくシンプルになっていく気がする余計な観念に邪魔されなくなるのかな。。昨日のたんぽぽさんの日記を読んでいろいろ感じたなりたい自分になるには価値観での思いであろうが現実化はできるよね、信念くらいの思いだったら。それで前の会社のときやっていたことを思い出した紙に「○○な自分になる」と書いて、それを１００日行といって、日々出来ているかのチェックをするのですそれは店のみんなにもしてもらっていて、月に何回かのスタッフマンツーのときに、書いた自分に近づいているかを話し合うのですそれで、やっぱり、本当にそういう自分になりたいとどちらかというとあんまり深く考えずに単純に想っている子は本当に変化するのが早かったなぁ実践する中で、「ホントになれるかな」とか他のいろんな観念に途中で邪魔されるとその試みは続かない傾向にありましたそれで、「優しい自分になる」という感じよりもそうなるために「人に何か与えることを一日一膳」という風に具体的に成っている方が実践しやすいようでしたこういうスタイルはその子のタイプにもよるみたいで目標をもつと俄然はりきれる子はこういうやり方にはまるようでしたそれか、そういうタイプじゃなくても、ある大きなきっかけがあって今の自分を変化させたいと強く感じた場合も続くようでしたそれで、やっぱり１００日もそんなことを続けれると確実に決めた自分になれるようでした結局、「なりたい」という想いのきっかけが本性からであろうが、価値観からであろうがはっきりとした「なりたい」があったら後は一直線に叶いやすいのだと思うその「なりたい」自分がはっきりしてないときはクリア道は威力大だと思います☆あ、でも、本の中によくある「なりたい自分になる方式」でもそれはそれでよいですねでも私はクリア道を進みたいと思います「なりたい自分」というより本来の自分に繋がれるのだから♪それでも過去に作り出したり経験してきたこころの習慣がでてくると、まだまだ囚われて、たちまち二元論の中に転がり込むときがあるけれど、浄化をしていくしかないものね☆クリア道をほんとに進めていくと「なりたい自分」というもの自体の観念や願望が少なくなるかも。。「なりたい」って想うことは「なれない」っていう自分も持ってるものね。。とにかく、たんぽぽさんのいうように、どんな観念がでてきても、でてきたものはしょうがないけど、でもそれ以上創らないぞ～～～♪♪何だか独り言のような文章ですみません。。。（笑読んでくれてありがとうございます♪つき
2005年10月10日
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■温かい感覚
たんぽぽさんからの日記のコメントに「身体にも身についた習慣があるよ」とありましたまた、こないだ三蔵さんと話したときにもこころの五感と身体の五感があることを話してくれましたそれで、じ～～～っと感じてみると身体にも過去につけた習慣で固さを感じたり、痛みを感じたり、していることを感じました言葉になる寸前に訪れるからだの感覚ヨガをしていても難しいポーズなんかがあって「このポーズ腰が痛い。。。」と言葉にこころの中でするとそれ以上、ポーズが決まりにくい。ただ痛みを感じて、痛さと一体というか、そこに入っていく感覚でいると痛みと認識している感覚がうすくなるちょっとややこしくなっちゃったけれどということは言葉になる前に訪れるからだの感覚が温かくって、ふわふわしてて、何だか心地いいな～～っていう感覚がたくさんだったら、次の瞬間に出てくる言葉は「嫌だ」とか「苦しい」とかこころを苦しめるような言葉だって出てこないよねーーーー。と想った。そしたら、昨日のたんぽぽさんの日記のコメントに「温かいと感じたところを自己表現につなげましょう」と書いていただいた「そっか～～これだ～～～」と感じた私は「苦しさ」の方の身体の感覚に対して敏感になっていたと想ったそしてそれを言葉にしがちだった多分、理由を探りたかったからだでも、「温かさ」に対しては無視しがちだったそして、言葉や行動にするのをいつも躊躇していたこれは、自分が握っている自尊心のようなものが邪魔をしていたんだと想うでもね、この「温かさ」の部分を自己表現したときは自分のこころやそのときの自分の周りの周辺の空間までもが「温かさ」で包まれるのです。自尊心やなんかは、すっ飛んでいます。それで、たんぽぽさんの日記に「もともと心は豊かなのです」と書かれていてそっか！温かさや豊かさの方が冷めた感覚のこころよりも強いんだ！と想って、すごく心強くて、嬉しくなりましたもっと、自分の中にある「温かい」感覚を、気持ちや言葉や行動につなげて自己表現していこうと思いますつき
2005年10月09日
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■動きながら気づいていく
「気づいたら動く」ことを実践していくと現象が動き出しますでここしばらくこの「気づき」はいったいどうなんだ？！と感じていました「気づいたら動く」ことをしていても、後から、「動かない方が良かった」と思うことがたくさんあったからなんですでも今日ふと感じました・「気づいたら動く」ということをしていれば、物事がスムーズになんでも行くと決めていた自分がいた。スムーズという概念も同時に持っていますよね、、、・「動かない方が良かった」と思っている瞬間は過去に囚われていた結局、どんな気づきであろうが、湧いてきたものはとにかく実行することでしか次の気づきもないことを感じましたその繰り返ししかないのですねそうしていると、気づき自体が洗練してくるようですでも、今ここにいないと、たちまち気づきがなにかしらの価値観（エゴのようなもの）に囚われた気づきになってしまうようですで、その時は今ここにいないので、それ自体にももちろん気づけないエゴに囚われているときは、今ここにいないときです今ここにいないと、エゴになりやすいようです私の場合。今ここにいること。やっぱりこれがすべてです。そしたら、今日現象が大きく動きました自分の想い（仕事に関しては、自分と自分に関わる人すべてが豊かさを授受・共有できるようにということを投げかけています）に対してパズルのピースがひとつずつ揃ってきているのを感じます急ぐ必要性も感じませんなぜかしら安心感を感じます今ここにいながら、気づきをとにかく実行する深めていきましょう～～～☆つき
2005年10月08日
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■クリア道実践つれづれ
昨日から、言葉にしないということに改めて注意を払っています で、思ったのは概念て、言葉という箱にいれて握っているんだということです わたしは場面によって、「人と比べる」ことがあるのですが、今日そういう場面がありました 友達がすでにお店をやっていて軌道にのってきているのを聞きました 次の瞬間 体の首の後ろあたりが堅くなります でそれが体全体を支配する そしていつもは次の瞬間言葉が出てきます 例えば 「いいなぁ。わたしにも出来るかな…。」とか逆に 「わたしにだって出来るはず」 という感じです。 でも今日は言葉になる前の体の感覚に注意を払ってみました 体の温度、息づかい、皮膚感覚、堅い部分の感覚など を感じます すると、するりと消えました いつもは言葉になった後に 「あ～わたし比べてる～」って言葉を握りながら眺めていたのですが これだと何度も同じ場面で出てくる気がします 言葉として脳に認識されるから記憶に残り続けやすいのかなと なんていうか概念を握りながら、認めているという感じだから遠回りしてるのですね で、 「あっ今思考だ。今ここを感じよう！」という意志の力をお借りしないと「戻れ」ないのです 言葉になる寸前の感覚を味わうように注意を払う やってみたら こっちの方が簡単でした そのうち、体の堅い感じもなくなるのかな 訓練だね☆ つき
2005年10月07日
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■自由自在にいきたいね☆
今日は誕生日♪より本質に近づきたいね～☆深く深く～☆でもあはは～☆な感じで生きたいね～。軽やかに♪歌でも歌って♪ららららら～ん♪って☆時にはゆっくり、時には駆け足♪自由自在にいきましょう♪宇宙にはぜ～んぶある気がするのよね～～☆つき
2005年10月06日
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■顔と心を晴らしたい
人の笑顔が大好きです人の心に触れる瞬間が大好きですそんな瞬間を感じるとき、温かな幸せを感じますある大きなきっかけをもらい、起業をするために東京にきて、６ヶ月。心が随分揺れました何度も何度も自分を観察し、何度も何度も立ち返りました心が何度もひっかかりました 私にとっての、心のアンテナがずれていたようです宇宙はたくさんのサインを送ってくれましたみなさんからもたくさんのサインをもらいましたみなさんと会話をしたり触れ合う中でいろんな気づきをいただきましたそのたびに心と方向性を修正する必要を感じました本当にありがたい出逢いです感謝です明日は誕生日本当の自分で進むまた新たなスタートの日です想いの大きさは壮大なのですが今は小さくてもささやかでもいい出逢うすべての人の顔と心を晴らすことそんなサロンをつくっていきますつき
2005年10月05日
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■気づきの根っこ
気づきって、そもそもどこから来るんだろう 過去の投げかけからだろうか。。 過去に採用していた習慣からだろうか。。 もっと深い大きなところからだろうか。。 そんなことに興味がわいた今。。 道は長いね☆ つき
2005年10月04日
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■日記でシェアすること
自分の体験をシェアすることって、ホントは苦手。これは自分の潜在意識にこってりとあるみたいです昔から、自分を出すことに抵抗がありましたでも、そんな自分を変えたいということも同時に想っていましたたんぽぽさんのクリア道を始めて、自分を観察することをしはじめると、その抵抗がどこから発生しているのかを発見しました自分を守っているんですねそして、深い深い源の部分で自分を信頼していないと同時に、自分に誇りを持っていたいみたいな自尊心がでてきましたで、それを変えたいとず～～～っとおもっていましたけれど、変えることはできないと想うようになりました「変わる」ことはあるかもしれないけれど、「変える」ことはできないと。「変えたい」という気持ちを握りながら、いることは、「変わる」ことには遠回りなのかな～～と最近思います「変わりたい」ということは同時に「変われない」というおもいも握っているんです。どうやら。。だから、あえてそんな自分を「変えたい」とは想わないことにしました体験もシェアしなきゃいけないとか、した方がいいとか、そういう自分になれることは素敵だ。みたいな自分がいましたでも、そういう自分になることは投げかけておくだけで、後は、空にお任せすることにしましたそのうち、そんな自分に、気づいたらなっているような気がしますだから、ほんとうはいっぱいシェアしたい自分がいるんだけれど、シェアしたくない自分もいるから、素直に正直に表現できるまで、もしかしたら、飾っている自分が日記の端々にでてくるかもしれないたんぽぽさんみたいに表現したいな～～～でも、飾りの自分も、自分で自覚できてれば今はいいか～～なんておもっています。混同気味な感じが今の自分の今なのかな。ま、いっか。。これも経験のひとつってことで。朝から、にぶい日記だなーーーー。ま、いっか。。。つき
2005年10月04日
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■流れ。。。
気づいたら即行動。を、９月後半から意識して実践しています。それで、感じたこと。気づいたのに、それをめんどくさいなどの理由で、放っておいたら、流れが狂う。。。ということ。前進するのも、一時が万事なら流れがくるうのも、一時が万事のようです。今ここにいて、気づきを即実行する。気づきも順番に現れてくるので、それを放っておくと、とんでもないことになるようです。それで、周りの人に迷惑をかけてしまいました。。。ごめんなさい。この気づきを今から活かそうと思います。つき
2005年10月03日
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■自分らしさの追求
「自分らしく生きたい」学生のころからのひとつのテーマいろんな女性の生き方本を読んでは、その人物に自分を投影してファッションや価値観やキャリアを真似てみたりよくしたな～～～あれはあれで、とことん自分さがしの旅だったんだと思うもがいていたけれど、もがく体験をしていたんだな～～と思う今という瞬間を迎えるためにあったんだな～～と思うそして、今。「本当の自分らしいことしか、しない」と感じていますそう決めた途端、いろんな智恵がでてきます本当の自分に近づくことは智恵の泉にも近づくようです仕事も人にもらったチャンスとかその人がいうから大丈夫とか誰かのせいにしてきたつもりはないけれどどこかで依存していたのかもしれないな自分の人生は自分にしか、気づけないし、歩めない。するという選択、しないという選択。本当の自分はすべてお見通しです本当の自分に気づくことがなかったらわたしは、「チャンス」という鳥かごに依存していたとおもいます引き寄せたであろう、チャンスという甘い誘惑も本当の自分じゃなかったら、ただの鳥かごですもしそうなっていたらいたで経験するだけなのですが今は、本当の自分に気づけてよかったなーって思います今度はわたしが種をまく番です「本当の自分がしたいことしか、しない」いまからどんどん湧いてきそうですつき
2005年10月02日
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■デトックス強化月間。
朝から散歩にいってきました。実はとても久しぶり。。。「歩くたびに宇宙の本質に近づいている」というアファメーションをしながら歩きました。しんちゃん先生からもらったことばです何だかいっぽいっぽがとても新鮮♪今月決めたこと。それは「浄化強化月間☆」こころとからだ。目標もって今までよりちょっとだけストイックにやろっかな～～と思っています久しぶりの目標設定☆楽しみ♪つき
2005年10月01日
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