あけやんの徒然日記

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あけやん2515

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2005年09月25日
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 今年の秋刀魚は豊漁すぎて価格が暴落しているとのことですが、庶民にとっては安く手に入りますのでうれしいですよね。

 また、秋刀魚には『、血液の流れを良くするといわれているエイコサペンタエン酸が多く含まれており、脳梗塞・心筋梗塞などの病気を予防する効果があるとされている。また、ドコサヘキサエン酸も豊富に含まれており、体内の悪玉コレステロール(LDL)を減らす作用、脳細胞を活発化させ、頭の回転を良くする効果もあるとされている。』(Wikipediaからの引用)とのことですから、ホント、いい魚ですよね。

 今日はこの秋刀魚を近くのスーパーで1匹100円の激安価格で手に入れましたが、せっかくなので炭火でいただくことにしました。(七輪はないので、バーベキューコンロの小さいものを使用)

 夕方の短い時間に炭を起こして魚を焼いて・・・という一連の作業は、結構大変ですね。いつものバーベキューのときなら、時間もたっぷりあるので炭火を起こすのも遊びながらやっていますが、短時間で炭をおこして焼いて食べるとなると、ガスコンロで焼けばすぐにできるわけですがそれがなかったら苦労するんですね。

 写真はほぼ完成した秋刀魚の塩焼きです。焼いているときに脂が炭火に落ちていいにおいがしましたよ。でも、焼きながらコロコロ動かしたので秋刀魚の身が崩れてしまいましたが、おいしくいただきました。
 ガスコンロで焼くよりも少しやわらかかったような感じです。苦労した分だけおいしかったなー

 今度はもう少し見栄えよくできるようにチャレンジしてみたいと思います。





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最終更新日  2005年09月25日 21時03分45秒 コメント(4) | コメントを書く


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