2006.01.24
カテゴリ： お気楽極楽
「『うつ』になる３つの性格（矢幡 洋 著）」読みました。
その３つのタイプとは、「依存性パーソナリティー」・「自己愛性パーソナリティー」・「負け癖パーソナリティー」。
まさに読んで字のごとくなのですが、１つ目は周りの人に依存する傾向が強い人。
この人達は人間関係がうまくいかないとうつになります。
２つ目は一言で言うとナルシスト。根拠のない自信による高望みでの失敗からうつになります。ただ、落ち込んでいる自分が許せないので立ち直りも早く、勝ち組に一番近いパーソナリティーでもあるようです。
３つ目は「不幸好き」な人。不幸バリアを張ることにより、人に期待されること（責任）から逃げようとします。キャラ的には一番努力家なのですが、考え方が後ろ向きなので常時うつ。自分をそのまま受け入れ、楽しみを禁止しないようになれば、脱却できます。
なんとなくこれっぽいなというのがありますか？
人は往々にして様々なパーソナリティーを場面によって使い分けていますから、これだけが強いというのはあまりないかもしれません。それは、それだけあなたのパーソナリティーに柔軟性があるのだと喜んでいいのです。
「うつ」になるかどうかというよりも、キャラクター分類を楽しみ、それぞれの方法によってよい方向に転換していく指南の内容になっていました。
興味がある方はご一読ください。文体もかなり読みやすかったです。
その３つのタイプとは、「依存性パーソナリティー」・「自己愛性パーソナリティー」・「負け癖パーソナリティー」。
まさに読んで字のごとくなのですが、１つ目は周りの人に依存する傾向が強い人。
この人達は人間関係がうまくいかないとうつになります。
２つ目は一言で言うとナルシスト。根拠のない自信による高望みでの失敗からうつになります。ただ、落ち込んでいる自分が許せないので立ち直りも早く、勝ち組に一番近いパーソナリティーでもあるようです。
３つ目は「不幸好き」な人。不幸バリアを張ることにより、人に期待されること（責任）から逃げようとします。キャラ的には一番努力家なのですが、考え方が後ろ向きなので常時うつ。自分をそのまま受け入れ、楽しみを禁止しないようになれば、脱却できます。
なんとなくこれっぽいなというのがありますか？
人は往々にして様々なパーソナリティーを場面によって使い分けていますから、これだけが強いというのはあまりないかもしれません。それは、それだけあなたのパーソナリティーに柔軟性があるのだと喜んでいいのです。
「うつ」になるかどうかというよりも、キャラクター分類を楽しみ、それぞれの方法によってよい方向に転換していく指南の内容になっていました。
興味がある方はご一読ください。文体もかなり読みやすかったです。
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ちゅり坊。
こんにちは☆福岡市出身、現在は岡山県在住のエナジーワーカー、ＨＳＰのちゅり坊。です。 音楽好きで遊び好きなさすらいのファンタジスタ☆ 色んな話題で盛り上がりましょう♪ 小学校の支援員でしたが、脳腫瘍にかかって術後、子犬育てに奮闘中です。
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