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階段下収納
eufyちゃんにお掃除お願いした。土間。どうも、動きが、日ごろと違う。あんなにちゃんと、裏返して毎度のお手入れをしてるのになんちゅうこっちゃ！と思って、サポートセンターにメールした。そのお答えは・・・「ちゃんとトリセツ、読んでね」というものだった。読め、と言ってもスマホの小さい字は読まないことにしてる。（読めない・・）手間かけて、該当箇所をプリントアウト。これならなんとか、、と紙の上のこんまい字、読んで。あたしのしている事が明らかになる。そおれえはあなあにいかあとお・・たああずううねえたあらあああ♪（浄瑠璃仕様）あらべんべんべんべん（太棹の三味線の音）・・床掃除ばかりしていて、天井も窓もなーんにもしてへんような、、（これはジツのウチの家もそうなんだけど・（笑））そんなことでしたの。どれどれ、、とすぐ出来ればいいが、じゃあ次の掃除の前には、必ず、「ダスト容器とフィルター」お掃除するわ、と相成った。【5,000円OFFクーポン 11/11まで】【超薄型】Anker Eufy (ユーフィ) Robot Vacuum Auto-Empty C10 (ロボット掃除機) 【自動ゴミ収集ステーション 伸縮サイドブラシ 毛絡み除去システム レーザーマッピング アプリ操作 落下防止 薄型 小型 時短家電 新生活 引越し】さて、タイトルの階段下・・だ。上の写真、中央のやや明るい引き戸、この奥は、2階への階段になっちょります。通路は、畳一畳分。その奥から階段が始まります。まず２段上がるがここで90度回転、３・４段目は、さらに上がって更に回転、90度。同じく畳一畳分。身体は、５段目で反転、つまり向こう向いて上がり始めたのが、こっち向くことになるわけ。おけ？反対側向いたカラダは、更に上る事５６７８９。で、踊り場に。これが半畳分。踊り場で９0度回転のカラダ、踊り場2、の10段目、ココが繁盛、じゃなくて半畳。すでに最後の回転、90度。おけ？めでたく、360度回転し、11・12・13・14・と上がって。15段目に2階廊下に繋がっております。当初のこの家の2階への階段は、一直線の面積一畳半。13段。これは危険が危ない、ってんで、ぐるり回り式にして、広くして、手すりつけて、とやりました。。ゆとりの階段は、倉庫室をつぶしたので、結局少し小さくなった。収納は。必須の空間であることに変わりはない。段ボール類、袋類、季節交代のものなど、適宜収納で、手前の方は、薪ストーブ関連のもの。と、靴。クリスマスのリースなど。見た目は壁のようだが、2枚のスクリーンなんだな。。奥の方まで見通せるように照明を設置。今年も、薪ストーブのシーズンがやって来る。木くずや、薪のコンテナなどが、ストーブの隣に出現する。eufyちゃん、どうしようか、、居間の方に移ってもらおうか、、とか思案中。そうだよな。それいいな。秋雨のような雨。寒い朝だ。
2026年11月10日
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腹ヘタ対策
お昼のお弁当を買う時、いつもチェックすることがある。それは、タンパク質。居並ぶ中食（外食とウチご飯の間）のパックを見比べて、12.5gだの、フライものだと1個当たり2.5gだの（このパックに入っているささみフライは5個だから、2.5×5だな、とか、）総量が書いてある場合はそのままで、個別だとそのたびごとにかけ算をする。見ているうちに、価格とある程度連動することが分かった。ある程度、というのは、お高くてもたんぱく質の量が少ないものもあるんだ。お安く、かつたんぱく質の量が満足（あたしなりに、、それは20g以上）なものを選ぶのだ。お野菜は、冷蔵庫で何とかなるし、。野菜量一日目安350g、は頭に入っている。それと、アブラナ科の野菜は欠かさないように、、とも。代表的なのはキャベツ。キャベツは手ごろだし、包丁の技術も試される。だから千切り、は出来るだけするようにしてる。なので、レタースはいつもサラダの場合は千切る（ちぎる）ので訪朝は要りません、じゃなくて、包丁は要りません。第一、キク科のお野菜だし。キャベツ、千切り、と言えば、あたしにはお好み焼き。したがって、夕飯は、お好み焼きが多くなった。米飯を、食べなくなって久しい。（夜はコメ抜きにしてる）お酒はもともと飲まない。毎日だと飽きるか？それがそうでもなくて‥。（笑）こないだのライブの時、それは夜だった。しかも、午前中から歌の仕込みに入った。ランチは、かさんと。近くのカフェ食堂に行く。チラシを置かせて頂くようにお願いを兼ねて。ランチ、盛りだくさんで、カラアゲ、キュウリのもろみ、白菜の胡麻和え、エノキのノリ、味噌汁、細切り塩昆布、梅干し、米飯、生野菜（サラダ野菜3種）・・と、盛りだくさんで800円。コーヒーを奢り、計1000円だった。夕食の事、すっかり忘れ、しかも、ふさんとの待ち合わせが前倒しになったので、慌てて現地に向かった。昼からは、おやつに、すさんの欧州土産のチョコレート、口に入れただけ。かさんが、タイ焼きを恵んでくれる。水と、経口補水液が水筒に入っている。本番終えて、自宅に帰宅が7時半。ライブの後始末（譜面台の収納、楽譜の整理とか色々、電話もあった）してるとメシ、の時間が過ぎた。いつもはやめの夕食にして、11時間断食、ってのをやってる。風呂入って、寝た。起きた。腹ヘタ。いつもの朝ごはん。まだ腹ヘタ。なんでそうなるのかわからなかったが、突然、PIZZAが食べたくなった。まあお腹が空いてるんでしょう。そうだよな、昨日お夕食食べてなかったんだっけ・・。買い物に行くが、アタマはピザで一杯。はらへた、とピザ。これだけ。えーっと、、とチーズと、はんぺんと、ベーコン、マッシュルーム、あたしの買い物には珍しいもの、、購入。はんぺん？そうこれは、はんぺんを台にして、ピザ用ソース（けちゃっぷでも可）、溶けるチーズ、コーン粒を上に載せて、1分、というお手軽スナックのユーチューブを観たためだ。作るか？というと作らないけど。そうか、、はんぺんか、、久しぶりだ。食べたいなー。そんなノリ。毎日予算を気にするが、腹ヘタが、優先した。帰りのクルマでも、ピザ、食べたい、の脳内合唱。戦争中の食糧危機を知らないで、育ったあたし、そのあたしがすでに老齢になってる時代、、。とにかく、ある程度の少しの努力をすれば、食い物は手に入る。今のところは、、。でも、やっぱ、考える。食料自給率の事。だからどう、ということはないのだけど・・。作る時もまだピザピザだった。結果、てんこ盛りピザが出来上がる。いつも使う、石窯工房のバジルソース付き。に、玉ねぎから載せて、、今回はてんこ盛りになった。価格上昇と、サイズ縮小で、いつもは半分なのだが、、全部食べてしまった。。ごちそうさまでしたー！などと、またーり過ごした日曜日。あ、はんぺんは、おやつに頂きました。
2026年11月09日
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35秒と、32インチ
こないだ、スイミングのクラスで、参加者全員の泳いでいるところ、撮影会があった。事前に告知があり、水曜日という週半ば、今現在あたしは、大阪に行くのをお休みしているので、水曜は、出席できると喜んで、参加した。ぼちぼち60年振りのプール水泳、丸５年、を迎えようとしてる。愛犬の死により、その犬が猟犬であったこともあり、それまでは、毎朝毎夕、小一時間の駆け足を含む自宅周りの散歩を欠かさなかったのに、突然、その道が断たれて、引きこもってしまった。引きこもり、とまでは極端じゃないけれどもとにかく外に出ない。外に出ると、犬との思い出が湧いてくるので、辛かった。かさんが、ある日、これ持って、明日からプールに行くからね！と、自分の水泳のお古をバッグ一杯に詰めて、ウチに来た。皆お古だったけど、充分。現に、お着替えタオルは今も使ってる。さすがに当時の水着は、もう無いけど・・。海では、たんと遊んでおったが、淡水のプール、２５mプール、っちゅうのは、６０年振りである。齢７０歳をかなり超えてのお久しぶり。なんだかなあ、。。プログラムを見れば、ウオーキングというのがあって、そうか、水中で歩くのか。歩くだけなら、、と、始めたものだ。今、あたしの左足に問題があり、それは、かつて、ハチ北の頂上で、スキーの時に転倒して骨折、（これは、、４０年前いやもっと前？）したからじゃないかと思うに至ってるが、そういう身体の事をいろいろ考えたりするくらいには、泳ぐフォームにアタマが至った、ということで、ま、ある意味、いいことなんだろう。骨折したところは、足首である。そんな言い訳ばかりをして、自分の筋肉の衰えとか、年齢とか、受け容れないといけないことが多くあるのに・・。愚か者よ。自分。各人のスマホをプールサイドの籠に入れて、コーチはプールサイドにおり、これでお願いします。と自分のスマホを渡して、撮影開始。各人のそれぞれのスマホに映像は記録されるので、問題ない。２５mを行きはクロール、帰りは背泳ぎ。ブレスの左右で、この逆もあり。あたしは、左側で息をするので、行きが背泳ぎ、帰りはクロール。この帰りのクロールの映像を、娘に送った。「すごいね」と帰ってきた。娘。孫からは、「おめでとう」なんでやねん。タイマーで測らなくても画像に出る。３５秒だ。遅いか早いか、もちろん遅いに決まってるが、どれどれと、早さ表を見た。７０代のビギナーだと、このタイムで、平均だそうだ。なーんや。ええやんか。さて、画像と言えば、、この月末の歌の発表会。自己紹介のビデオを提出することになってる。制限時間は４０秒。あたしは、「ラ・メール♪」を歌うつもりなので、あ、これちょうどええわ！と思って、ひたすらゆっくり２５m泳ぐ我が姿を背景に、コメントしようと思ったのだった。水関連である。衣装もみず色のスカーフのリメイクを考え中だし・・。そんな事を娘と話していると、、32インチのテレビをそちらに送ったから。と宣うのである。なんで？いやあ、それがさあ、。。と延々、ロングのストーリーが始まった。端折って言うと、故障と思って（映らない）いろいろやったが、、（マンションなので、壁の中は共有部分）らちあかず、。で、結局、新しいのを買ってしまい、故障じゃないことが分かり、、とややこしくなって、、、あ、ばあばんちがあるじゃん、（あっちは広い）と思って、、と。なんやそれ、。いろいろ、、の経緯がそれなりであったので、しゃあない。32インチか、、80㎝のぺケ（×）だ。大きい。好きなようにすればいい。（まだ手元に届いておりません）35秒の、ひたすらゆっくり泳ぐ我が惨めなクロールを背景に、皆さんこんにちは・・の、歌の紹介のコメントを入れるつもり。泳ぐペースで話そうか、それとも、ラップ調にしようか、、とてつもなく早口にして、ではどぞ！と、〆ようか・・。楽しいことばかり考える。今日はいよいよ、東方で、ライブ。ライブマラソンの2回目。タップのふさんも急遽参加して下さる。合わせをしないとだ。餅つけ餅つけ、、はあたしの、定番。おちつけ、、のこと。唱えて、一日が始まる。。。
2026年11月07日
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Before-Afterが嬉しくて
4人、5人のメンバーだと、本番前日に、プログラムの変更はちょいと、ムツカシイ。でも我らは、ふたありでやってる。どう？イイねそれやろ！と決断は早い。とゆーわけで、掴みに、アカペラを入れることにした。「荒城の月♪」ご存じ滝廉太郎の曲である。詩は土居晩翠。春高楼の・・で始まるので、それはちょいと、、（合わないよね）となって、2番から、秋陣営の霜の色、、と秋の歌っぽく始める。文化祭前夜祭、というのに参加して3回目。会場に着いたときは、すでに、ウチらの出番、直前のバンド、ゆりちゃん（音楽仲間）のサックスバンドがリハしている。上等のスピーカー、持ち込みで、音が良い、、というよりは、音が大きい。ふむ、大きすぎ。こりゃ小さい会場ではたまらん。観客、いくら、高齢が多く耳遠い、と言っても、、。ねえ・・。ハイ次は、あたし達。リハ。機器の林立する中、こそこそと、声出しだけ。そんな事やってると、、、どんどんお客様が入りだした・・。上の写真と下の写真の違いは、撮影する自分の位置が違います。あたしは、会場中ほどの席に座ったからです。前5列までは、だあれもおりません。だけど、、。あたしの後ろは、、それが結構、入りましたのです。ギッシリ、とまではいかないけど、かなり。。50人は来て下さったのじゃないかと・・。しみじみ考えると、、それ以上かもだ・・よ？・・。すごいじゃん！こんなこと、初めてで、過去2年は、出場バンドのメンバーのみ、したがって、リハか、本番か、分からない（笑）状態でしたもの。だから、本当に本当に、嬉しかった。し、感動した。感謝。ユリちゃんバンドは、手練れで、いい音だった。いかんせん、機器が城東過ぎて（城東公民館が現場）、じゃなくて、上等すぎて、音が・・。サックスだと、マイク無しでも良かったくらい。ところが我らは、ポツンと2人。しかも声だけ。節はあれども。夜は苦手、なので、早めの順番をお願いします。と言ってたので、2番目だった。これが幸いした。大音量でお耳疲れたところへ、しみじみ系。・・ラッキーだった。（お客様の顔もちゃんっと見わたせるくらいのお部屋だ）皆さん、聴き入って下さる。歌うこちらも、興が乗る。というわけだ。12月のライブの宣伝もできたし、なんせ、タップ音も、何とマイクを使えて（弾き語りの時のようにマイクを床に近づけて‥）ぺチ‼パチ、カッカッカ・・としっかり響く。さすがのタップの達人である。ふさん。屈託はあった。あたしのシャンソンの時に、伴奏のCD、音が飛んだ。無音が少し続いたのだ。直近の歌詞を繰り返す。ごまかす。ライブの真骨頂。こういう経験はなかなかできません。有難いです。ナマと言えば、、Dream♪の時、かさんが勘違いして、・・あとは言うまい。これとて、ごまかした。貴重な経験再び。・・。帰宅後、放心状態。だといいが、、それなりに用事があって、でも、日常へのリカバリーをだらけながらスローながら、、やった。神様、本当にありがとうごぜえます！しばらく、、夕べのライブの余韻に浸らせて頂きますわ。秋陣営の・・♬オツカレ自分。ほい。
2026年11月08日
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MY BRUE HEAVEN
先月終わりからの、お歌マラソン、明日は市内東端の街で、歌う。いつも生ピアノの伴奏をお願いするはずが、今回はCD音源。合わせてみたが、CDは流れるだけなので、こちらが合わせないとだ。アカペラも入れたい。というので、練習しようかとなった。かさんは、あたし以上に忙しい。このデュエットの後にすぐ、イベントが2個あるのでもう、予定はつまりんこ。凄まじい勢いである。しゃあない、あなたんちで、ちょっとだけでもやろうよ、、と、時間セットしたのはいいが、その練習の後、歌声に行くつもりだったんだ。。歌声の後には、月一のレッスン！まってまって、、、ということは、、、7時間ずっと歌ってるわけ？？（移動時間は唄いませんが）ライブ並みの運動量である。いやそれ以上か？曲数にすれば・・。腹が減っては・・というわけで、かわすい、の鰻を持参した。お味は、安心の、満足の、、ウチの定番。＼お歳暮 早割開催中／ うなぎ ギフト 国産 かわすい ＼誕生日やお祝いに／ 冷凍 うなぎ蒲焼き 送料無料 超特大 うなぎ×1本・きざみ2食セット 【うなぎ屋かわすい】 グルメ ウナギ 鰻 蒲焼き ひつまぶし 内祝い お返し誕生日プレゼント 食べ物 御歳暮 お歳暮ギフト2026パクパクしながら、ペラペラ（話す）もする。さてと、練習するか、ってんで、熱心に取り組みました。ハイ。12月のライブのチラシが出来てきたので、近くの公民館の、丁度これまた合唱練習の団体さんにご挨拶。よろしくお願いします！しばらく、、このご挨拶方式での、宣伝が続く。。空見上げて、そして、歌声広場へ。こちらでも、チラシ撒き。地道な努力であります。取って返して、（つまり、、自宅に帰り）みほ先生のレッスンだ。ボイトレは、今回は、2小節のメロディーを真似する、ってやつ。先生のアドリブである。その節が、半音づつ上がったり、下がったり。無茶苦茶のメロディーじゃないだけ、音符に取りやすい。でも頭はフル回転だ。おでこに汗。それをやって、かさんは、発表会用の歌を。あたしも。すさんは、欧州の英語学習を済ませて帰国第一声！お土産を貰う。もう溢れんばかりのお土産話があるんだけど、、途中で、、我慢し、、。またおいおい、聞かせて頂こう！愁眉は、三代沙也可、という方の（あたしは演歌さっぱり知らない）桜のなんとか、、というお歌の、バックコーラス。かさんとあたしに歌って、とリクエストされてる。今年の発表会は、ジャンル問わず完全生バンド！になる予定だそうだ。引き続き、自主練します。そして、、あたし達2人のライブのメドレー、2種類。唱歌春秋、と、クリスマスソング。おでこに汗どころじゃなくなってきた・・。すでに、トランス状態である。幸福感いや増す。（と書いておく）弟子（つまりあたし達）の方からも要望を出す。もう少し早い方が、、とかだ。もちろん、師匠からはどんどん指摘が出る。メドレー作りながらの指示。こんな、、こんなレッスン、なかなかうけられましぇん・・。楽しいよ♪わあたあしいのおおあああおおおぞら・・♪というわけだ。
2026年11月06日
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ステンレストップの掃除
週末に、待っていた、このひと月、案じていた、、すさんが帰国！彼女は、欧州に行き、まず語学のお勉強、そして、忙しい中後は周遊と、濃い、旅をしていた。まだお出会いしていないが、疲れたけど元気、とのお知らせ。良かったです。また、楽しいレポートが溢れるだろう。楽しみ！思い立って、キッチンのステンレストップの掃除を。IKEAのだ。今は（商品として）あるかどうか知らんけど。古商家のリノベーションということで、17年前はあちゃこちゃ動いたり、行ったり来たりを繰り返し、しており、その動きの中でかなり頻繁にIKEAに通ったものだ。宝塚から神戸ポートアイランドまで。あたしの頭の中のプランでは、キッチンはアイランドもしくはユトランド（つまり半島ね）にしたかったが、予算はそんなになく、安価なIKEAに通った、というわけ。IKEAはオープンしたばかりで、スタッフも多かった時代。このキッチンセットは、てか、トップは、かなりの値段がした。強烈に記憶してるのは、これいいねえ、、と、夫が言ったことだ。サイフはあたしなので、ビックリした。とてもじゃないが、予算オーバーだった。ただ、キッチン設計のプロとしては、（当時ですよ！）収まりいいなあ、、けど高いなあ、、と思ってた。思わず、彼の顔をまじまじと見たものだ。そんな思い出のあるキッチントップだ。長いこと磨いてなかった。あなた、あの時はありがとうね！朝のうちは、拘りのトイレットペーパーを調達にコープさんへ。他にも、半額シール探して、結局、両手に大荷物になり、帰宅。また夕刻外出であるので、（この時までそう思ってた）いっちょ、やっときましょか、ってわけ。休み休みの拭き掃除の最中に、かさんからメールか電話か忘れたが夕刻5時の待ち合わせは、あなたんとこじゃないの？と、。どう思う？と、。え？そうなん？と、みほ先生のLINEの文言を読む。かさんも早とちり、あたしも。目的語のない文章だったんだ。けど、次のLINEでは、場所が明記されてる。ので勘違いをしてしまった。または〇日に、市民センターのどこどこで、。二人とも、市民センターで会う約束をしてこないだ別れたんだ。ただ、伺います。なんだから、。ね！とか、しばらくやり取りして、そうやなあ、これは、、ウチに来はるよな、。。みほ先生は今、田園交響ホールで司会のお仕事中。。念のため、先生にLINEする。と同時に、だいどこじゃなく他の場所の掃除にかかった。（おう）無心に掃除をすることは、気持ちがいい。歌いながらの掃除だ。先生にお願いする事、沢山あって、箇条書きにした。あたしは今度の発表会で、フレンチジャズ、ってのをやってみたろかと思ってます。今週末は、いよいよ篠山合唱団（にわか結成）のステージがあるよ。これやってからだね、。こちらのソロの方は・・。
2026年10月26日
閲覧総数 73
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改築日記 ファザード完成！
瓦チップの洗い出し。先の事はまだ分からないが、一応今の時点では、成功。よかった！このモルタルの部分が8年間土であった。雨水が気になりながら、時が過ぎてようやく、一人前？の仕様になる。ホッとする。仕切り棒はゴム製。水道の栓も新設してもらう。クルマ洗い、散水に便利。感謝。
2017年03月14日
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我が家の本だ、な？
【中古】 官僚病の起源 / 岸田 秀 / 新書館 [ハードカバー]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】先般、著者の岸田秀氏が亡くなったとニュースで知った。ブログを通じてのお知り合いだが、ハルジさんが、その事を日記に書いておられた。あたしは、以前岸田秀さんのを数冊読んだことがあって、覚えていたので、本棚から出して、どんな感じやったかしらと、、読み始めた。再読、と言うにはあまりにも時間が経ってるが・・。ところが、これがだ。彼の文章、鋭利過ぎて、痛い、のである。どれどれ、、なーんちゃって読む文章じゃないのだ。早々に、本棚に戻した。ふううむ。サクサク読んでたのにねえ・・。たとえば、三島由紀夫の「文章読本」などは、読んだ当時はワカラン！って感じだったが、今読むと、よく分かる。のだ。本により、いろいろ、変化が楽しめる。と書いておく。そして、、直近では、村上龍氏が亡くなった、とニュースで知った。彼に関しては、つまり、作家としての彼、に関しては、という意味だが。あたしはあまり、好きじゃなかった。世の中の評価とは、違うが。たまたま、本屋さんで、「マザコン男がブンガクしている」という山下悦子さんのを見つけて、購入した。これが、、1995年か6年だ。つまり30年前。なので、今この本をケンサクしても出てこない。あまさんで見ても、表紙の写真は無い。ま、ええか、。どっちでも。この本中、「村上龍論」がある。もう、これ読んだ時、ほどけましたねえ・・。くらいに、覚えていたんだった。阪神大震災直後、であったか、。と、遠い目。
2026年10月27日
閲覧総数 81
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思わず、php は何の略語か調べた
数日前に、日記を書こうとしたところ、メンテナンスとなって閉まってた。ニュースで、phpという単語が、散見され、何かネット上の問題か？と思うと同時に、あの、ぴーえいちぴー、、（松下さん界隈）を想起した、、ほどの、地を這う虫であるあたし。Hypertext Preprocessor とあるが、これでは、最初のPがない。最初は、Personal Home Page Tools と呼ばれていたとの事。それでか。。HTML、って何の略ですか？と、かつて、質問したことがある。随分昔の話である。いつとも、誰に聞いたか、ともどこで、とかも、思い出せないほど前の事。しかも、相手は3人、おられたと思うが、誰も答えられなかった。で。HyperText Markup Languageこの二つの単語の共通項は、ハイパーテキスト、という単語である。そうか、。思い出したことは、余談である。時代が、音を立てて変わっている。今朝は、いつも通りに、まいだいやりー、を書いている。打っている、か。氷上のよちよち歩きである。その氷も、温暖化のために、薄くなってる？関係ないか・・。ヒマラヤ岩塩 食用 250g（ミル用 2-5mm）［ ピンクソルト 小粒 岩塩 ミル ピンク岩塩 調味料 熱中症対策 ピンク岩塩 調味料 バーベキュー BBQ 肉 海鮮 天然塩 無添加 しお ひまらや ヒマラヤピンクソルト ピンク岩塩 ］この塩が、マイルドで、使いやすいので使用中。ミル付きのを、Gスーパーで、格段にお安く入手が出来た。ダンゼン安い。ここに書いていいのかしら？1個200円以下である。買い占めようかしら？？
2026年10月25日
閲覧総数 99
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図書館の本
私の身体は頭がいい―非中枢的身体論内田先生の本は、蔵書にも数冊ある。先生個人のブログの更新が楽しみな、一人のファンとして、図書館に行って新刊書にお名前があれば、引いているが、今回は、奥の、エッセイ、のコーナーまで足を延ばし、これを引く。その第2章、武道的身体論の中で、あたしは、、例の読み替え（文中のある単語を読者都合で、変換しつつ読み進む）を始める。武道、を、歌唱道、という風に。芸道、でもいいな。。下の古文は、『兵法家伝書』からの著者の引用である。（注；『兵法家伝書』は、江戸時代初期の剣豪・柳生宗矩によって寛永9年に著された兵法の伝書 1632年初版）以下引用→ｐ119 最後から2行目から かたんと一筋におもふも病也。兵法つかはむと一筋におもふも病也。習ひのたけを出さんと一筋におもふも病、かからんと一筋におもふも病也。またんとばかりおもふも病也。病をさらんと一筋におもひかたまりたるも病也。何事も一筋にとどまりたるを病とする也。 勝とうと思うことも、相手の裏をかこうと思うことも、習った技術を出し切ろうと思うことも、機先を制そうと思うことも、先手をかわして後手で勝とうと思うことも、こんなふうにあれこれ考えるのはやめようと思うことも、すべて「病」である。つまり運動能力を低下させるマイナス要因として働くのである。←引用ここまで。p120 5行目 （太字引用者）愛読者としての経緯は、そもそも、・・などとかっこつけんでも、とにかく読んでいて、気持ちいいから、引き続き読ませて頂いてる、という感じ。特にこの武道の章、繰り返し読んでいる。民主党の躍進のニュース、ホッとした。米国の話。
2026年11月05日
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歯科衛生士の見立ては的確で衝撃！
日常のお約束を、各医者類、買い物とシゴトを淡々と消化する下り坂の時間軸の中に時々は、これでもか！というくらいにギュッと予定が重なる日、が発生する。次々とこなしていく中で、お相手がいるためである。そのお相手の関係者もいるので、じゃあ、この日にね、と、決めるのも、一苦労なんだが・・。さて、月に一度の歯医者と、週に一度の整形リハが、重なった。オンナの住まいを次々と訪れる、モテオトコはこういう感じか？ちゃうか、。ところが午後から予定が入ったので、忙しい午前中となる。10時台、11時台、と走り回る。ところが、この10時台で、時間が押して、あちゃー、となることがあった。それは、歯のクリーニングの時。歯の根が、（おそらく）割れてる、、と思う。ほうらごらんなさい、このクラウンが、少し動くでしょう？（と口の中、丸い小さな鏡で実況中継）歯科衛生士のた先生。ああ、それで、「詰まった」感があったのか。とガックリするやら、なっとくするやら・・。同時に、出費が頭をよぎった。（あたしの数少ない、、いや唯一か、、保険外診療なんだなこれが）出費がアタマを覆った、の方が正直なところか。私は医者じゃないので、と律儀な衛生士ではあるが、見立ては一人前と見ているあたしは、そんなこといわんと、、と秋波を送り、選択肢を聞き出して、じゃあ早い目にドクターに予約します。とかいろいろな会話で、、予定時間大幅にずれてしまった。。ハイ次は、整形だ。移動に、黒枝豆ハイシーズン故、渋滞の道を選んでしまったことも原因だが、これとて、出費の事で慌てたのかもしれん。おバカなあたしだ。などと、出費、二千両荒れたアタマと、じゃなくて、に占領されたアタマを掲げてのリハビリ20分。せんせい、今日はどうしても、リハ20分丁度で、終わりにしたいんです。とお願いして、18分ですが、いいですか？と言ってもらって、ありがとう。今度は空いてる道をちゃんと選んだ。約束の時間おんざどどっと（on the dot）。午後1時である。辿りついた先が、、このランチ。なんかあったよね、たどりー着いたら岬の外れ♪ってね。かさんと、タップのふさん、あたしの3者打ち合わせに初めて臨む。ランチ。はじめまして、から始まる。11月7日のステージにも、ふ先生は参加して頂ける！ってことで、益々日程調整がここにきてややこしくなったが、嬉しい誤算。2時間は、たちまち満たされる。クロージングもちゃんとして、ハイお次は、、ふさんを、校長先生、教頭先生、にお引き合わせのイベント。兼打ち合わせ最初の日。（なんで、こんなんか、、ま、もう、途中まで消化してるからいいとして・・）次いで、ふさんとあたしで、メールやり取り中、木関連（もくかんれん）と名づけた地元のもく、関係の方が半時間後、その会議に合流と、。。とにかく、問題が起こらず、支障なく、会話が進んで、新しい知見も出て来て、あたしを含め、皆さんが満足、という展開で、ホッとした。校長、教頭とふさんは、その後、小学校内の、タップワークショップというイベント予定をどこに設置するかを話し合って頂くということで、あたしは、バイバイして・・。（あたしは、まだ次がありますの）英語教室をやる。テキストは、英語の絵本、おばあちゃんが、クイーンに謁見、というお話。子供を見送り、、自分のかーむだうん、のために散歩に出た。あ、ココちゃんだ！かっこいいピカピカしてる。。と、飼い主まさんと少し会話。まだ歩く。ローソンまで行った。すっかり暮れた。感謝！出費・・。ふーむ。
2026年10月14日
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小芋駅から鰻駅まで
なさんちから、。いつものお米をと、朝から伺う。昨年からのコメ価格の上昇は、目を瞠るものがあり、ただ、よっくかんぎゃあると（農家さんの田植えからの丹精を）妥当な金額。と言えば言えるし、ウチはコロナ前からのお安いレベルで購入出来ておったし、と、ウン分かった、と高くなったお値段でお願いしてた。お金を渡す時、今JAでは、、と、、少しだけど、、と、大枚2000円をあたしに寄こし、なさんとあたしは、こんなに値段が目まぐるしいから、都度、市場に連動、ということで、、と合意に至る。おまけに、小芋が丁度収穫でと、これも、頂いた。美味しそう。。柚子味噌で頂こうかと思った。プールに行き、お仲間のひさんから、黒豆いらんか？と、言ってもらう。夏には、彼女の畑に初めて伺い、みんなでスイカを頂戴したのだった。強烈な印象の彼女の畑、、当時は、まだ黒豆は収穫時じゃなくて、緑濃い大きな葉っぱの畝が3－4筋、もっこり並んでた。その、景色、、（つまりこの地は黒豆で有名）17年間、黒豆畑を見ているあたしとしては、、一目見れば、その黒豆畑、どんなマメが出来るだろうか、、と想像することが出来るようになっている。ので、（つまり放置、か、手間かけているか）その緑のカタマリに感動したものだ。聞けば、あたしの趣味、と言われる。農産物をタネから食べ物へ、するまでのことは、一通り経験しているので、（と言っても、お遊びの域を出ないのだが）少し、、例えばほんの2畝（筋）栽培しても、個人では食べきれないほどの量が実る。それは分かる。ましてや、畑の熟練者。最後の黒豆枝豆、抜きに来てくれるなら、、という条件。そんな事いろいろ話して、、結局、行かないことにした。今年は黒豆、到来ものが多く、あたしは、お酒も飲まないし、今期は堪能しておったから。その代わり、と言っては何ですが、、黒豆黄な粉を作るという。持ち込みで5キロから。（マメ）ちょっと多いんやけど、、5キロからやねん、機械が。と話すので、じゃあ、わたしもそれに入れといて。と、黒豆黄な粉の予約？をした。コクがあって、美味しいのだ。プールから帰り、今度は歯科へ。クラウン装着の日。会計の時に、言われてた金額より2000円少なかった。それを言及するとこちらの計算間違いで、（それにしてもようおぼえたはりまんなあ、、という顔で）言われる。サイフには、また2000円！が入った！すっからかんで帰らねば、、との予想を裏切り、財布には、4000円！が。。ウレシイよ。英語教室の5週目だが、来ます。というので、やる。送迎係のおばあちゃまが、黒豆とおこうやの卵とじ、ってのを届けて下さる。ごちそうさま！やさしいお味だ。今日は、娘のお友達の、皇居の園遊会レポート、ラインでやってた。送った着物、どれを選んでお召しになりましたか？結局、着付けが大変だということで、洋服になったんやわ。とかとか、。お土産の、どら焼き、頂いたわ。と。なんと、川水（かわすい）の鰻、送るわね。えっ？鰻？？あらまあ、。ウチはながらく、かわすいの鰻をお取り寄せ。なーんちゃって。うひ。夏など、高くなる一方の鰻のかば焼き、横目で見ておったものだ。とゆーわけで、鰻を近々ご馳走になる予定。自分の奥歯のちゃんとした風景を大口開けて眺め、、シンデレラの魔法使いじゃないけど、老婆はこうして、、沢山の方々のサポートのおかげで、ステージに立つことが出来ますの。ありがたやありがたや、、、と、一日の旅は無事終了。というわけだった。しっかし、ラッキーが重なった日だった。小芋さんに敬意を表して、万作の器で。
2026年10月31日
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図書館の本
老残のたしなみ 日々是上機嫌 （集英社文庫(日本)） [ 佐藤 愛子 ]佐藤愛子さんが亡くなってしばらく経つが、なつかしさに読み始めた。愛読者は、図書館で借りる方が多い、とご本人、書いておられるがこの「読者と私」の章に登場するのは、ファンが嵩じて、佐藤さんのご自宅にカステラを持って訪問したという、一読者の事が書かれている。その読者曰く、佐藤さんの本が最近近くの本屋に1冊、置いてありました。そして、しばらくたってその本屋に行くと、その本が無くなっておりました。佐藤さんの本、買う人いるんですねえ、と無邪気に話すこの訪問読者に対して彼女（愛子さん）、お前さん、愛読者だというのは本当か、と胸ぐら掴んで詰めよりたくなる、、と書いている。（ｐ69）あまりに笑ってしまい、皆様にもおすそ分け・・・→以下引用ｐ69から→「わたし、佐藤さんの、あれは何という本だったか忘れましたけど、とーっても感動して、何べんも読んで、もう覚えてしまった文章があるんですよ」「そうですか。どんな文章ですか？」「ゴキブリをねえ、お嬢さんが怖がって騒ぐといって佐藤さんは怒っておられるんです。ゴキブリぐらいで騒ぐなんて、と怒って新聞丸めてバシッとやると、ゴキブリは白いハラワタ出して死んでる、というんですわ」「へーえ、そんなのありましたか？」「それでね、これ見よ、とばかりにお嬢さんをふり返ったら、お嬢さんは顔をしかめて横向いていてね。ママってむごたらしい人ねというんです。そうしたら佐藤さんは、『そんなものこわがっていたら今日まで生きて来られなかったよ！』といってね。生きることの厳しさを教えようとするんです」「はぁ……」「そこにわたし、感激しましたの」「はあ……」 そこにねぇ……変わった人だなあ。「我々が育ったころはゴキブリ、蛾、蠅、蚊はいうまでもなく、蚤、虱、南京虫、家ダニ、ゲジゲジ、ムカデなんかと闘いつつ暮らしたとおっしゃってね。それから話は進んで、昔はたいていの子供はお腹に回虫がいたという話になって、そうそう、小学校でカイニン草というくさーい煎じ薬月にいっぺん強制的に飲まされたものだったなあと、懐かしくてねえ。そしてマッチ箱に大便の端っこを入れて、回虫の卵がいるかいないか検便というのがありましたねえ、そのことも書いておられる。あそこがケッサクなんです。『検便といっても今みたいに検便用紙を肛門に押し当てればいいってもんじゃない。生のウンコですぞ。生のウンコをばマッチの小箱に入れて学校へ持っていくんですぞ』ってね。ウンコというなまの言葉を堂々と、すらーッとお書きになるところが、やっぱりたいしたものだと感じ入ってしまうんです」 私の友達はいつも言う。あんたの愛読者って変わった人が多いねえ、と。「話は回虫からシモヤケの崩れた子、トラホーム、青洟（あおっぱな）、水洟、その水洟が鼻の下で埃をかぶって寒さに凍ってるとか、タダレ目、耳ダレ、クサッパチ……」「よく覚えてますねえ……」「ハイ、何度も読んで暗記してるんです……一銭ハゲ、ジャリッパゲ、スリムキ、デンボ……話すうちに悲愴感胸臆に満ち、思わず声慄えて落涙する……。ここのところ、実に名文ですわ。『悲愴感、胸に満ち』ではなく、『胸臆に満ち』というところがたいしたものです。感心したり、感激したり……。佐藤さんって、ホントにむつかしい言葉を知っておられますねえ。それも感心のひとつですけど、ほんとうに、わたしらの世代は子供の時分から、こういうものと闘って、鍛えられてきたんですものねえ。敗戦後の日本を支えた力、復興してきた力も、こういう子供時代の闘いがあったからこそなんだと思いましてね。ほんとに感動しました」面白半分ふざけ半分に書いた文章をこんなに感激をもって語られると、私は詐欺師になったような気がしてきて、困惑と申しわけなさでいっぱいになる。「愛読者だというのは本当か！」と胸ぐら掴んで詰めよりたくなったりして悪かった、と思う。引用以上。ｐ71ー9行目まで。ソクラテスに堪能し、ちょいと、気楽に、と読み始めました。今回はこの本を含め、4冊引いてきました。ご紹介は順次、ということで、。
2026年11月02日
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細胞分裂の夜
夜の盛り場に行ったのは昨年の秋の深まる頃。・・・。高校卒業40周年記念の大きな規模の同窓会の3次会で、クラス仲間とキタのライブハウスに出かけた。そうすっと、・・随分ご無沙汰である。知人が昨年末にラウンジを開店するという事で、それはお祝いに駆けつけなければ・・とまでは思わないけれども一度は覗かせていただかなくては位の気持ちであったのにもう、4ヶ月もの月日が流れちゃった。仲間と皆で行くはずがそれぞれに忙しく3人、4人のオバサンの夜の予定となるとさっぱり合わないので、行かなかったのだが。。思い立ち、一人でもう行ってしまおうと考えが浮かんで・・グループのメンバーの一人に梅田から電話してみた。そのラウンジの電話番号が分かったら行こう！分からなければ、帰ろう！の気分。わかったのだな。それが。 地下街は丁度、夕方のラッシュ時ですごい人だ。いつも、ゆるやかな高齢化エキマエ商店街にて、静かに？過ごしているあたしとしては全く異質の空間のような気がする。そんなに、時が経ったのかしら。四つ橋線の最初の駅、西梅田に行くはずがヨドバシカメラの入り口とかになってしまい、それが、林立するビル、じゃなくて人々の向こうの方に見え隠れするとか、なんだか、アリスおばあちゃんになっちゃって、きょろきょろする。おりしも、美容院に久し振りに行って、アタマがバクハツしている。アタマのバクハツと、ジーンズの黒の短いジャケット、こげ茶色のひも紐の短いブーツ、レギンス、手縫いのパッチワーク風レースとステンレス入り繊維の布のブラウス、今風腰巻。こんな格好なので、思いっきり馴染んだり、浮き上がったり。ミスマッチがメガネと顔。きょろきょろすると、余計にアタマが混乱し、こんなはずでなかった遊び人のあたしなのに、一体、どうしたことか、気分はほとんどベトナムから来た観光客だ。冷静になって、阪神百貨店を目指す。コレもひとえに、さっき、阪急電車に乗った時に百周年記念の「わたしと阪急電車」エッセー募集の広告を見たからに他ならぬ。この、つり広告一枚で、雲雀丘花屋敷の駅から、梅田まで思い出に浸ることが出来るのであるから、週刊誌を買い損ね、どうして時間を過ごしていようか。。と悩んで居たのがウソのよう。に、あっと言う間に梅田に着いた。予約の美容院に行った。バクハツした。一ヶ月と言うもの、ちょいと集中したので、それと、イベントも続いたし、いっちょ、歌おうと思い、そのお知り合いの開店祝いに不義理をしてたのを思い出したというわけでR。そのお店には迷うことなく行く事が出来たがそのお店に、ママにこれを歌って欲しい。と作詞作曲をして、楽譜を持参のある女性が先客であった。なんでも、プリンセスライン、というバスのCMソングらしい。その女性は、もちろん、初対面ではあったが、話しかけてこられてうた歌いましょう。と勝手に学生時代をかける。カラオケの曲が始まり、突然のデュエット。自己紹介にて、彼女、歌が好きで専門ではなかったのだがこんな風に活動をすることになり・・とかなんだかドンドンおしゃべりしておられる。どこかで見たパーソナリティーである。（毎日見てる）ママが言うには、、高校の同級生なの。＝お知り合い。その歌を歌うはずのチーママが出勤してきて、彼女、イソイソとMDをかけて、一緒に歌いましょう。と、その自作のCMソング？の楽譜を見せる。ええけど。面白い人がいる。曲もいい。まあまあ、たたき台としてはいいと思った。チーママが、楽譜がダメなので、あたしにマイクが廻ってくる。このくらいだと、いけます。高校の同級生、、とママが連呼する。変わった高校だと思った。このママ、42キロだったそうで、高校生の時。今は5倍である。進学校だったし、、とか言う。フーン。そうなんや。この、高校の同級生がご退場で、すぐ、東京出張のこれまた、ママの中学校の同級生が（この店は同窓会か）来店。で、中学校の名前を発する。誰が言ったか忘れたが、、で、あたしが、思わずあたし○校。と言ったのだ。えーーっ。ママがあたしも○校、さっきのあのCMミセスも一緒よ！と言うのだ。何が、進学校だ。3人の同じ高校の卒業生がたまたま、ある夜キタのラウンジで遭遇して、一人はラウンジのママ、一人はCMソング作家、一人は自営業のバクハツ。一人は銀行の調査役、一人は官僚、一人は土建会社の社長、とこういうのが進学校ではないのか。などとは言わなかったが、楽しかった。帰途は北新地駅からJRを利用。阪急に乗ったら、思い出に脳が占領されて、乗り越ししそう・・。
2007年04月26日
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少女たちとの一日
プール、アスレチック、いろいろ案が出たが、結局彼女たち、ゲームを二人でしたかった。東京では大人気ゆえなかなか機会が無くこちらは、ほぼ、貸し切り状態の？なんとかとか言う、、着せ替えゲームがあって、それに夢中になっていた。それと、、。カラオケ！二人は、さる有名子供合唱団の団員、中堅になって、さすがに、歌が上手い。うなるほど。。そりゃあ、週に何回も集中レッスンがあって、合宿が年に何度もある位なので、上手くなるのだろう。当然、歌う事が大好きなので、。。カラオケにつきあうが、３時間、歌いっぱなし。あたしも行けばそうだけど・・。（笑）昨日は新大阪にお迎えで、今日は大阪駅まで送って来て、ばあばは、疲れ果てておりまふ・・。きゃあきゃあ笑いあって、過ごした一日だった。感謝。
2017年07月23日
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知らぬが仏
タイトル、知らないで過ごしてきたこと。あるいは人生。とか、しようと思って、。思いついた、ことわざである。巧い事言うなあ・・。先人の知恵の集積なのだから当たり前であるが。そうか。知らぬが仏、か。。すでに本人たちは成人して家庭ももっているので、時効かと。。思い少し書いてみると。幼稚園、あるいは保育所、卒業して小学校に上がる。そして、中学校、高校。。その間、PTAのお役など、一応はやるんだけど、中には籤で、子供会の会長！なんてのもあった。一番のしんどい事は、虎柵当番でした。（ご当地のみ通じるお役です・笑）最低限の義務的なものを果たして、後は仕事をしながらであったのでPTAの会合のために子供の食事が弁当になったりして、これでは本末転倒なのであるが。まあ、時が、解決してくれている。過ごしてくる中で、一番欠けていたものは何か、それは母親同士の情報交換？である。あたしは全く、孤立していた。孤独であった。仕事をするという事はそういうことだ。孤独が厭とかの次元で言っているのではない。そこんとこよろしく。情報が入らないすなわち、塾に行かせるとかの行動に移れない。ということだ。かろうじて、生協の運営委員つながりの友人から、駅３つほど離れた、算数の塾が、なかなか、ということで、２人とも５年、６年と小学校の終わりごろに週に２度ほどか、、行ったくらいで。話せば、長い。そりゃあそうさ、なんせ、２０有余年の子育てなんだから。（笑）大人になって、健康に過ごせるようにするには、やはり、適切な食事かしらね。。徒労に終わる事ごとも多くあったなあ。結局。うふ。
2011年05月13日
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律儀な疲労
後回しにしていた所用、色々片付けにかかり、一番のマスト！は、自動車税だった。期限今日までやん！と、コンビニへ。（6月2日）途中の、緑群（みどりぐん）に挨拶。いよいよ充実してきている。スイミングプールで、こないだ、ママとベビークラスの撮影会があり、（プール側企画）隣のレーンで練習していたあたしたちにも、お声がかかり、じゃあ、ってんで、お願いした。その写真が出来てきた。スイミング歴3年のぼちぼちの雄姿。どや顔です。肉体的には、48時間後からドッと疲労感。（コンクール出場のために、余計な動きをしたこの3週間の疲れ？と言えるかどうか、、は別として、やっぱり疲れてるわ）べたーと、過ごしました。ただ、コンクール当日の感想など、多く電話がかかり、話して、ゆっくり、、日常に戻る感じ。
2025年06月03日
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