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腹ヘタ対策
お昼のお弁当を買う時、いつもチェックすることがある。それは、タンパク質。居並ぶ中食（外食とウチご飯の間）のパックを見比べて、12.5gだの、フライものだと1個当たり2.5gだの（このパックに入っているささみフライは5個だから、2.5×5だな、とか、）総量が書いてある場合はそのままで、個別だとそのたびごとにかけ算をする。見ているうちに、価格とある程度連動することが分かった。ある程度、というのは、お高くてもたんぱく質の量が少ないものもあるんだ。お安く、かつたんぱく質の量が満足（あたしなりに、、それは20g以上）なものを選ぶのだ。お野菜は、冷蔵庫で何とかなるし、。野菜量一日目安350g、は頭に入っている。それと、アブラナ科の野菜は欠かさないように、、とも。代表的なのはキャベツ。キャベツは手ごろだし、包丁の技術も試される。だから千切り、は出来るだけするようにしてる。なので、レタースはいつもサラダの場合は千切る（ちぎる）ので訪朝は要りません、じゃなくて、包丁は要りません。第一、キク科のお野菜だし。キャベツ、千切り、と言えば、あたしにはお好み焼き。したがって、夕飯は、お好み焼きが多くなった。米飯を、食べなくなって久しい。（夜はコメ抜きにしてる）お酒はもともと飲まない。毎日だと飽きるか？それがそうでもなくて‥。（笑）こないだのライブの時、それは夜だった。しかも、午前中から歌の仕込みに入った。ランチは、かさんと。近くのカフェ食堂に行く。チラシを置かせて頂くようにお願いを兼ねて。ランチ、盛りだくさんで、カラアゲ、キュウリのもろみ、白菜の胡麻和え、エノキのノリ、味噌汁、細切り塩昆布、梅干し、米飯、生野菜（サラダ野菜3種）・・と、盛りだくさんで800円。コーヒーを奢り、計1000円だった。夕食の事、すっかり忘れ、しかも、ふさんとの待ち合わせが前倒しになったので、慌てて現地に向かった。昼からは、おやつに、すさんの欧州土産のチョコレート、口に入れただけ。かさんが、タイ焼きを恵んでくれる。水と、経口補水液が水筒に入っている。本番終えて、自宅に帰宅が7時半。ライブの後始末（譜面台の収納、楽譜の整理とか色々、電話もあった）してるとメシ、の時間が過ぎた。いつもはやめの夕食にして、11時間断食、ってのをやってる。風呂入って、寝た。起きた。腹ヘタ。いつもの朝ごはん。まだ腹ヘタ。なんでそうなるのかわからなかったが、突然、PIZZAが食べたくなった。まあお腹が空いてるんでしょう。そうだよな、昨日お夕食食べてなかったんだっけ・・。買い物に行くが、アタマはピザで一杯。はらへた、とピザ。これだけ。えーっと、、とチーズと、はんぺんと、ベーコン、マッシュルーム、あたしの買い物には珍しいもの、、購入。はんぺん？そうこれは、はんぺんを台にして、ピザ用ソース（けちゃっぷでも可）、溶けるチーズ、コーン粒を上に載せて、1分、というお手軽スナックのユーチューブを観たためだ。作るか？というと作らないけど。そうか、、はんぺんか、、久しぶりだ。食べたいなー。そんなノリ。毎日予算を気にするが、腹ヘタが、優先した。帰りのクルマでも、ピザ、食べたい、の脳内合唱。戦争中の食糧危機を知らないで、育ったあたし、そのあたしがすでに老齢になってる時代、、。とにかく、ある程度の少しの努力をすれば、食い物は手に入る。今のところは、、。でも、やっぱ、考える。食料自給率の事。だからどう、ということはないのだけど・・。作る時もまだピザピザだった。結果、てんこ盛りピザが出来上がる。いつも使う、石窯工房のバジルソース付き。に、玉ねぎから載せて、、今回はてんこ盛りになった。価格上昇と、サイズ縮小で、いつもは半分なのだが、、全部食べてしまった。。ごちそうさまでしたー！などと、またーり過ごした日曜日。あ、はんぺんは、おやつに頂きました。
2026年11月09日
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Before-Afterが嬉しくて
4人、5人のメンバーだと、本番前日に、プログラムの変更はちょいと、ムツカシイ。でも我らは、ふたありでやってる。どう？イイねそれやろ！と決断は早い。とゆーわけで、掴みに、アカペラを入れることにした。「荒城の月♪」ご存じ滝廉太郎の曲である。詩は土居晩翠。春高楼の・・で始まるので、それはちょいと、、（合わないよね）となって、2番から、秋陣営の霜の色、、と秋の歌っぽく始める。文化祭前夜祭、というのに参加して3回目。会場に着いたときは、すでに、ウチらの出番、直前のバンド、ゆりちゃん（音楽仲間）のサックスバンドがリハしている。上等のスピーカー、持ち込みで、音が良い、、というよりは、音が大きい。ふむ、大きすぎ。こりゃ小さい会場ではたまらん。観客、いくら、高齢が多く耳遠い、と言っても、、。ねえ・・。ハイ次は、あたし達。リハ。機器の林立する中、こそこそと、声出しだけ。そんな事やってると、、、どんどんお客様が入りだした・・。上の写真と下の写真の違いは、撮影する自分の位置が違います。あたしは、会場中ほどの席に座ったからです。前5列までは、だあれもおりません。だけど、、。あたしの後ろは、、それが結構、入りましたのです。ギッシリ、とまではいかないけど、かなり。。50人は来て下さったのじゃないかと・・。しみじみ考えると、、それ以上かもだ・・よ？・・。すごいじゃん！こんなこと、初めてで、過去2年は、出場バンドのメンバーのみ、したがって、リハか、本番か、分からない（笑）状態でしたもの。だから、本当に本当に、嬉しかった。し、感動した。感謝。ユリちゃんバンドは、手練れで、いい音だった。いかんせん、機器が城東過ぎて（城東公民館が現場）、じゃなくて、上等すぎて、音が・・。サックスだと、マイク無しでも良かったくらい。ところが我らは、ポツンと2人。しかも声だけ。節はあれども。夜は苦手、なので、早めの順番をお願いします。と言ってたので、2番目だった。これが幸いした。大音量でお耳疲れたところへ、しみじみ系。・・ラッキーだった。（お客様の顔もちゃんっと見わたせるくらいのお部屋だ）皆さん、聴き入って下さる。歌うこちらも、興が乗る。というわけだ。12月のライブの宣伝もできたし、なんせ、タップ音も、何とマイクを使えて（弾き語りの時のようにマイクを床に近づけて‥）ぺチ‼パチ、カッカッカ・・としっかり響く。さすがのタップの達人である。ふさん。屈託はあった。あたしのシャンソンの時に、伴奏のCD、音が飛んだ。無音が少し続いたのだ。直近の歌詞を繰り返す。ごまかす。ライブの真骨頂。こういう経験はなかなかできません。有難いです。ナマと言えば、、Dream♪の時、かさんが勘違いして、・・あとは言うまい。これとて、ごまかした。貴重な経験再び。・・。帰宅後、放心状態。だといいが、、それなりに用事があって、でも、日常へのリカバリーをだらけながらスローながら、、やった。神様、本当にありがとうごぜえます！しばらく、、夕べのライブの余韻に浸らせて頂きますわ。秋陣営の・・♬オツカレ自分。ほい。
2026年11月08日
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35秒と、32インチ
こないだ、スイミングのクラスで、参加者全員の泳いでいるところ、撮影会があった。事前に告知があり、水曜日という週半ば、今現在あたしは、大阪に行くのをお休みしているので、水曜は、出席できると喜んで、参加した。ぼちぼち60年振りのプール水泳、丸５年、を迎えようとしてる。愛犬の死により、その犬が猟犬であったこともあり、それまでは、毎朝毎夕、小一時間の駆け足を含む自宅周りの散歩を欠かさなかったのに、突然、その道が断たれて、引きこもってしまった。引きこもり、とまでは極端じゃないけれどもとにかく外に出ない。外に出ると、犬との思い出が湧いてくるので、辛かった。かさんが、ある日、これ持って、明日からプールに行くからね！と、自分の水泳のお古をバッグ一杯に詰めて、ウチに来た。皆お古だったけど、充分。現に、お着替えタオルは今も使ってる。さすがに当時の水着は、もう無いけど・・。海では、たんと遊んでおったが、淡水のプール、２５mプール、っちゅうのは、６０年振りである。齢７０歳をかなり超えてのお久しぶり。なんだかなあ、。。プログラムを見れば、ウオーキングというのがあって、そうか、水中で歩くのか。歩くだけなら、、と、始めたものだ。今、あたしの左足に問題があり、それは、かつて、ハチ北の頂上で、スキーの時に転倒して骨折、（これは、、４０年前いやもっと前？）したからじゃないかと思うに至ってるが、そういう身体の事をいろいろ考えたりするくらいには、泳ぐフォームにアタマが至った、ということで、ま、ある意味、いいことなんだろう。骨折したところは、足首である。そんな言い訳ばかりをして、自分の筋肉の衰えとか、年齢とか、受け容れないといけないことが多くあるのに・・。愚か者よ。自分。各人のスマホをプールサイドの籠に入れて、コーチはプールサイドにおり、これでお願いします。と自分のスマホを渡して、撮影開始。各人のそれぞれのスマホに映像は記録されるので、問題ない。２５mを行きはクロール、帰りは背泳ぎ。ブレスの左右で、この逆もあり。あたしは、左側で息をするので、行きが背泳ぎ、帰りはクロール。この帰りのクロールの映像を、娘に送った。「すごいね」と帰ってきた。娘。孫からは、「おめでとう」なんでやねん。タイマーで測らなくても画像に出る。３５秒だ。遅いか早いか、もちろん遅いに決まってるが、どれどれと、早さ表を見た。７０代のビギナーだと、このタイムで、平均だそうだ。なーんや。ええやんか。さて、画像と言えば、、この月末の歌の発表会。自己紹介のビデオを提出することになってる。制限時間は４０秒。あたしは、「ラ・メール♪」を歌うつもりなので、あ、これちょうどええわ！と思って、ひたすらゆっくり２５m泳ぐ我が姿を背景に、コメントしようと思ったのだった。水関連である。衣装もみず色のスカーフのリメイクを考え中だし・・。そんな事を娘と話していると、、32インチのテレビをそちらに送ったから。と宣うのである。なんで？いやあ、それがさあ、。。と延々、ロングのストーリーが始まった。端折って言うと、故障と思って（映らない）いろいろやったが、、（マンションなので、壁の中は共有部分）らちあかず、。で、結局、新しいのを買ってしまい、故障じゃないことが分かり、、とややこしくなって、、、あ、ばあばんちがあるじゃん、（あっちは広い）と思って、、と。なんやそれ、。いろいろ、、の経緯がそれなりであったので、しゃあない。32インチか、、80㎝のぺケ（×）だ。大きい。好きなようにすればいい。（まだ手元に届いておりません）35秒の、ひたすらゆっくり泳ぐ我が惨めなクロールを背景に、皆さんこんにちは・・の、歌の紹介のコメントを入れるつもり。泳ぐペースで話そうか、それとも、ラップ調にしようか、、とてつもなく早口にして、ではどぞ！と、〆ようか・・。楽しいことばかり考える。今日はいよいよ、東方で、ライブ。ライブマラソンの2回目。タップのふさんも急遽参加して下さる。合わせをしないとだ。餅つけ餅つけ、、はあたしの、定番。おちつけ、、のこと。唱えて、一日が始まる。。。
2026年11月07日
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MY BRUE HEAVEN
先月終わりからの、お歌マラソン、明日は市内東端の街で、歌う。いつも生ピアノの伴奏をお願いするはずが、今回はCD音源。合わせてみたが、CDは流れるだけなので、こちらが合わせないとだ。アカペラも入れたい。というので、練習しようかとなった。かさんは、あたし以上に忙しい。このデュエットの後にすぐ、イベントが2個あるのでもう、予定はつまりんこ。凄まじい勢いである。しゃあない、あなたんちで、ちょっとだけでもやろうよ、、と、時間セットしたのはいいが、その練習の後、歌声に行くつもりだったんだ。。歌声の後には、月一のレッスン！まってまって、、、ということは、、、7時間ずっと歌ってるわけ？？（移動時間は唄いませんが）ライブ並みの運動量である。いやそれ以上か？曲数にすれば・・。腹が減っては・・というわけで、かわすい、の鰻を持参した。お味は、安心の、満足の、、ウチの定番。＼お歳暮 早割開催中／ うなぎ ギフト 国産 かわすい ＼誕生日やお祝いに／ 冷凍 うなぎ蒲焼き 送料無料 超特大 うなぎ×1本・きざみ2食セット 【うなぎ屋かわすい】 グルメ ウナギ 鰻 蒲焼き ひつまぶし 内祝い お返し誕生日プレゼント 食べ物 御歳暮 お歳暮ギフト2026パクパクしながら、ペラペラ（話す）もする。さてと、練習するか、ってんで、熱心に取り組みました。ハイ。12月のライブのチラシが出来てきたので、近くの公民館の、丁度これまた合唱練習の団体さんにご挨拶。よろしくお願いします！しばらく、、このご挨拶方式での、宣伝が続く。。空見上げて、そして、歌声広場へ。こちらでも、チラシ撒き。地道な努力であります。取って返して、（つまり、、自宅に帰り）みほ先生のレッスンだ。ボイトレは、今回は、2小節のメロディーを真似する、ってやつ。先生のアドリブである。その節が、半音づつ上がったり、下がったり。無茶苦茶のメロディーじゃないだけ、音符に取りやすい。でも頭はフル回転だ。おでこに汗。それをやって、かさんは、発表会用の歌を。あたしも。すさんは、欧州の英語学習を済ませて帰国第一声！お土産を貰う。もう溢れんばかりのお土産話があるんだけど、、途中で、、我慢し、、。またおいおい、聞かせて頂こう！愁眉は、三代沙也可、という方の（あたしは演歌さっぱり知らない）桜のなんとか、、というお歌の、バックコーラス。かさんとあたしに歌って、とリクエストされてる。今年の発表会は、ジャンル問わず完全生バンド！になる予定だそうだ。引き続き、自主練します。そして、、あたし達2人のライブのメドレー、2種類。唱歌春秋、と、クリスマスソング。おでこに汗どころじゃなくなってきた・・。すでに、トランス状態である。幸福感いや増す。（と書いておく）弟子（つまりあたし達）の方からも要望を出す。もう少し早い方が、、とかだ。もちろん、師匠からはどんどん指摘が出る。メドレー作りながらの指示。こんな、、こんなレッスン、なかなかうけられましぇん・・。楽しいよ♪わあたあしいのおおあああおおおぞら・・♪というわけだ。
2026年11月06日
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図書館の本
私の身体は頭がいい―非中枢的身体論内田先生の本は、蔵書にも数冊ある。先生個人のブログの更新が楽しみな、一人のファンとして、図書館に行って新刊書にお名前があれば、引いているが、今回は、奥の、エッセイ、のコーナーまで足を延ばし、これを引く。その第2章、武道的身体論の中で、あたしは、、例の読み替え（文中のある単語を読者都合で、変換しつつ読み進む）を始める。武道、を、歌唱道、という風に。芸道、でもいいな。。下の古文は、『兵法家伝書』からの著者の引用である。（注；『兵法家伝書』は、江戸時代初期の剣豪・柳生宗矩によって寛永9年に著された兵法の伝書 1632年初版）以下引用→ｐ119 最後から2行目から かたんと一筋におもふも病也。兵法つかはむと一筋におもふも病也。習ひのたけを出さんと一筋におもふも病、かからんと一筋におもふも病也。またんとばかりおもふも病也。病をさらんと一筋におもひかたまりたるも病也。何事も一筋にとどまりたるを病とする也。 勝とうと思うことも、相手の裏をかこうと思うことも、習った技術を出し切ろうと思うことも、機先を制そうと思うことも、先手をかわして後手で勝とうと思うことも、こんなふうにあれこれ考えるのはやめようと思うことも、すべて「病」である。つまり運動能力を低下させるマイナス要因として働くのである。←引用ここまで。p120 5行目 （太字引用者）愛読者としての経緯は、そもそも、・・などとかっこつけんでも、とにかく読んでいて、気持ちいいから、引き続き読ませて頂いてる、という感じ。特にこの武道の章、繰り返し読んでいる。民主党の躍進のニュース、ホッとした。米国の話。
2026年11月05日
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保育・調理・芸術・スポーツ
我が家には、様々な道具があって、そのうち、幾つかは、音と、音声が出るようになってる。単純に、ピーピーピーとなるのは、炊飯器とせんたっき。今、もうこれらも、話すようになってるのかしら？せんたっきは6回鳴る。炊飯器は、、何回だっけ？ま、そういう感じ。あ、冷蔵庫も鳴るなあ、、扉の開きっぱなしの場合、ぴーぴーぴー、と3回で。それでも事態が改善されない場合にまた、鳴るかしら。ピーピーと言っても、ハイハイ、と答えてるが。。（電子レンジは長いP－、手動掃除機はゴミ一杯の時、赤いランプ点滅、、いろいろあるなあ）日本語を話すのは、IHと、給湯器と、そして、新人は掃除機である。いずれも、2－30代と思しき、若い女性の声。なんだっけ、IHの場合は、、右か左、の調理？が終わりました。だっけ？それと、水とかの邪魔者が被った場合に、なんとかしたので、スイッチは切りました。だっけ？とにかく、オンオフの報告である。給湯器は、使い始めて一年半ほどかいやもうすぐ2年か、こちらに来て2台目。「お風呂が沸きました♪」モツアルトのオルゴール音の後に。今のところ、このセリフしか聞いていない。というのは真っ赤な嘘で、「お湯はりをします」「お風呂の栓はしましたか？」は毎日ある。ハイシマシタ、と、こちらは答える。そして掃除機、eufyちゃん。【5,000円OFFクーポン 11/11まで】【超薄型】Anker Eufy (ユーフィ) Robot Vacuum Auto-Empty C10 (ロボット掃除機) 【自動ゴミ収集ステーション 伸縮サイドブラシ 毛絡み除去システム レーザーマッピング アプリ操作 落下防止 薄型 小型 時短家電 新生活 引越し】いろいろ言うてくれはります。まず、掃除開始。位置確認が終了しました。だったか、掃除を始めるときに充電ステーションからしずしずご登場。そして、くるりんこ。一通りお掃除して、、、次は、掃除を終了し、ステーションに帰りますだったか、戻ります、、だったか、案外言葉の端々は覚えていないものだ。。そうそう、ゴミの収集を開始。ってのもある。ゴミを一旦ステーションにほりに行く。（放りに）土間だけを今のところ、お願いしてる。掃除を終了し、、と、終了してないのにステーションに帰ったことがあった。1回。ちゃんとやって頂戴。と言って、また最初から。その時はちゃんとやった。何か、思うことがあったのだろうか？それとも、野鼠の死骸があったから、恐れをなしたか？（冗談です）ゴミ類、埃の量、に驚く。まずもって、髪の毛、が多いなあ、。結局、頻繁に裏側にして、こっちは、彼女？のお掃除をする。全体としては、、かなり我が家の清潔化に大いに貢献して下さっております。来年の1月が来ると、使い始めて一年になるんだよな、。。さて、こないだ、ビルゲイツ氏のコメントがニュースになった。AI関連で。あたしの貧しい理解では、タイトルの4項目について、AI化がどんどん進んでもこの4項目は、最後に残るのではないか？という論調であった。→間違い。（だった）そんな風に、バイアスがかかってしまってる。で、ちゃんと読みましょうと思い、・・。彼の言ってるのは、何でも出来てしまうが（AI）この4分野は、人間に残すべき？分野である。といったような、物言いであったということ。はいそうなんです。なるほどね、。遊びをせんとや生まれけん、、って誰が言ったんだろう？ああ、「梁塵秘抄」。平安時代である。これは、芸術・スポーツ、の2個だわな。保育（ケア）・調理。これは、、もともと、、無償労働としてかなり有名。元来、女性の仕事！として、歴史的には確立してる。今は、かなりそうでもないけど・・。（でも田舎では確固たる地位！であるぞまだ）なんだかなー。である。老域に達すると、かなりのこういう暮らしの細々しい体の動きはリハビリにちょうどよろしい。将来は、見守り役にこういうロボットが作られたりしてね・・。ハイ次は何でしたっけ？ああそうね、キャベツを切るんだっけ？ちっちっち、、おばあちゃま、それはちがいますよ、お好み焼きには、千切りです。ハイ、気を付けてね！とかね・・。（ロボットの声）今日は、プールで、己が姿、泳ぐフォームなど、コーチに撮影してもらう日だ。楽しみである。
2026年11月04日
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図書館の本つづき
ファクトチェックとは何か （岩波ブックレット 982） [ 立岩 陽一郎 ]あんど、騙されてたまるか 調査報道の裏側 （新潮新書） [ 清水潔 ]一気に読了。この2冊を併読としたが、上の方はまだ初めの方だ。反骨精神旺盛な著者。あたしの知らないことが多くあった。さもありなん、と思うことも同じくらいに多かった。寝しな（いざ寝ようとするとき）に読んだが、結局脳は起きて、読んでしまった。もう収まったのだけれども、いっとき、陰謀界隈のリンクを、頻繁に送って来る知人がいて、はじめ、2－3回は、そのリンクに追いかけて、肉声で煽る、というスタイルだったが、あたしが、寝とぼけた答えをするので、その後、リンクだけになり、少し前に、、あなたはあなたなりの（考え）、私はあたしなりに、、と少し長いメールを送ってからは、それらは送られなくなっている。同年代だし、ニュースでも、親がどうしたとか、言ったりしてるので、どういう経緯で、それらが広まるのか、と疑問に思ってた。それで、この際、ってんで、上の2冊を図書館から引いたのである。高度情報化、が嵩じて、情報過多になってしまい、その取捨選択が、個人の世界観と整合しにくくなってるように思う。政治的なことは言わずもがな、経済的な事だって、すでに、部外者になって久しいので、あたしはせいぜいが、村のお役をやったりするくらいだし、そのお役でさえ、考えさせられる事多いから、言ってしまうと手が回らない。だからちょうどいいか、と思う。日ごろの周りの人たちとの会話でも、キーワードがテレビ。すると、何十年もテレビを観てないあたしは、「知らん」「わからん」ばかりだ。こないだの、石丸カンジさん、のステージに関係したけど、あたしだけだったか？彼の事を知らないのは・・。でも、それ（知らないこと）を恥ずかしくは思わない。・・つまり、ご本人のこと、なるほど、歌はお上手、ルックスもそれなり、だけど、そんなに熱狂？する対象なんだろうか、、と思ってしまう。いよいよ、鈍くなってきてるのかもしれないね。今朝は冷えた。首にネックウオーマー、足首には厚手のソックス。と対応した。床暖、、でなくて、去年娘がやぐらコタツを送ってきて、使わない部屋に立てかけてあるのを思い出すが、さて、これを設置したとて、そのコタツに入っている自分を想像してもなんだか、そぐわないから、居間にセットはしないことにした。使わない部屋にセットしたとして、その前にはテレビがあるのだが、何が悲しくて、一日中、わけワカラン知らん人が、お顔つるつるで、キレイな服着て、何を話しているか理解できない日本語を話し、笑い、コックリし、際限のない何かの商品を宣伝し、使用前、使用後、の検証をして、まだ、お顔のアップがしつこく、それをだ。だらだらと、長時間、・・・。ああ、とてもじゃないが、耐えられん。と、思った次第。（このテレビの描写は、出かけて、医者に行ったときに待合室で見た）毎日、何を食べるか、そして、何を着て快適であるか、そして、どういう風にカラダを動かすか、（ミッションは転ばないように）何を、、何を、、そうそう、ここしばらく、年内は、まだステージにあげてないフランス語のジャズ、フレンチ・ジャズ、をいっちょやったろやんけ、と、ハートは欲する。競馬馬と騎手のように、カラダと二人三脚なんだ。冷えた朝で、そして文化の日。老残のたしなみ 日々是上機嫌 （集英社文庫(日本)） [ 佐藤 愛子 ]この続きと、私の身体は頭がいい―非中枢的身体論これにとりかかる。
2026年11月03日
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図書館の本
老残のたしなみ 日々是上機嫌 （集英社文庫(日本)） [ 佐藤 愛子 ]佐藤愛子さんが亡くなってしばらく経つが、なつかしさに読み始めた。愛読者は、図書館で借りる方が多い、とご本人、書いておられるがこの「読者と私」の章に登場するのは、ファンが嵩じて、佐藤さんのご自宅にカステラを持って訪問したという、一読者の事が書かれている。その読者曰く、佐藤さんの本が最近近くの本屋に1冊、置いてありました。そして、しばらくたってその本屋に行くと、その本が無くなっておりました。佐藤さんの本、買う人いるんですねえ、と無邪気に話すこの訪問読者に対して彼女（愛子さん）、お前さん、愛読者だというのは本当か、と胸ぐら掴んで詰めよりたくなる、、と書いている。（ｐ69）あまりに笑ってしまい、皆様にもおすそ分け・・・→以下引用ｐ69から→「わたし、佐藤さんの、あれは何という本だったか忘れましたけど、とーっても感動して、何べんも読んで、もう覚えてしまった文章があるんですよ」「そうですか。どんな文章ですか？」「ゴキブリをねえ、お嬢さんが怖がって騒ぐといって佐藤さんは怒っておられるんです。ゴキブリぐらいで騒ぐなんて、と怒って新聞丸めてバシッとやると、ゴキブリは白いハラワタ出して死んでる、というんですわ」「へーえ、そんなのありましたか？」「それでね、これ見よ、とばかりにお嬢さんをふり返ったら、お嬢さんは顔をしかめて横向いていてね。ママってむごたらしい人ねというんです。そうしたら佐藤さんは、『そんなものこわがっていたら今日まで生きて来られなかったよ！』といってね。生きることの厳しさを教えようとするんです」「はぁ……」「そこにわたし、感激しましたの」「はあ……」 そこにねぇ……変わった人だなあ。「我々が育ったころはゴキブリ、蛾、蠅、蚊はいうまでもなく、蚤、虱、南京虫、家ダニ、ゲジゲジ、ムカデなんかと闘いつつ暮らしたとおっしゃってね。それから話は進んで、昔はたいていの子供はお腹に回虫がいたという話になって、そうそう、小学校でカイニン草というくさーい煎じ薬月にいっぺん強制的に飲まされたものだったなあと、懐かしくてねえ。そしてマッチ箱に大便の端っこを入れて、回虫の卵がいるかいないか検便というのがありましたねえ、そのことも書いておられる。あそこがケッサクなんです。『検便といっても今みたいに検便用紙を肛門に押し当てればいいってもんじゃない。生のウンコですぞ。生のウンコをばマッチの小箱に入れて学校へ持っていくんですぞ』ってね。ウンコというなまの言葉を堂々と、すらーッとお書きになるところが、やっぱりたいしたものだと感じ入ってしまうんです」 私の友達はいつも言う。あんたの愛読者って変わった人が多いねえ、と。「話は回虫からシモヤケの崩れた子、トラホーム、青洟（あおっぱな）、水洟、その水洟が鼻の下で埃をかぶって寒さに凍ってるとか、タダレ目、耳ダレ、クサッパチ……」「よく覚えてますねえ……」「ハイ、何度も読んで暗記してるんです……一銭ハゲ、ジャリッパゲ、スリムキ、デンボ……話すうちに悲愴感胸臆に満ち、思わず声慄えて落涙する……。ここのところ、実に名文ですわ。『悲愴感、胸に満ち』ではなく、『胸臆に満ち』というところがたいしたものです。感心したり、感激したり……。佐藤さんって、ホントにむつかしい言葉を知っておられますねえ。それも感心のひとつですけど、ほんとうに、わたしらの世代は子供の時分から、こういうものと闘って、鍛えられてきたんですものねえ。敗戦後の日本を支えた力、復興してきた力も、こういう子供時代の闘いがあったからこそなんだと思いましてね。ほんとに感動しました」面白半分ふざけ半分に書いた文章をこんなに感激をもって語られると、私は詐欺師になったような気がしてきて、困惑と申しわけなさでいっぱいになる。「愛読者だというのは本当か！」と胸ぐら掴んで詰めよりたくなったりして悪かった、と思う。引用以上。ｐ71ー9行目まで。ソクラテスに堪能し、ちょいと、気楽に、と読み始めました。今回はこの本を含め、4冊引いてきました。ご紹介は順次、ということで、。
2026年11月02日
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オーケストラアンサンブル金沢＆石丸幹二コンサート
あたし達コーラス隊（約60名）は、この写真の背側の集会所と駐車場に集合。お天気がいいのが、幸いで、徒歩で、交響ホールに向かう。写真左側のホール駐車場は、演者の皆様用。60名のうち、数名が90代、96歳という猛者もおられる。街協（まちきょう）と呼ばれてるその集会所に朝9時半に集合した。一通りの練習。これが最後の練習。本番まで4時間。予定表には着替えの時間が次にあるが、代表が、男性のためか知らんけど、なんだが、くどくどしい段取りの説明が終わらない。一発、はよせえや！と言えばいいものを、篠山の女性はおやさしいので、小声で、、あちこちで、、着替えの時間、、なくなるでーとか、15分前倒しは分かったから、説明は後でいいやんかなあ、、とかブツブツ言う。ったく、。。道遠し。配慮、っちゅうもんが、オトコには欠けるのだ。ヲホン。かく言うあたしは、家でステージ用の衣装にしてきたので、涼しい顔。顔も塗ったし、着るもんも着たし、余裕のよっちゃんである。ゲネプロに参加、ということで、ホールの横からササっと入りましょう。練習でお世話になったこさんが口を酸っぱくして、指揮者（本番のオケの指揮者の事）を見て、歌いましょう、歌ってね、歌えよわかったか！と言って、最後の内々の練習を終え、いよいよ、ステージへ。その途中、ロビーに集合。男性の団体の事は知らないけれど、女性の場合、まあ50人も一ヶ所に集まれば、その話し声は、留まるところを知らず、羊飼いのお役の方はご苦労されたと思う。窓の外、お城が見える。お城の下の三の丸広場が解放されて観客用の駐車場になってる。聞けば、満席で、立ち見も出ているとか・・。ゲネプロで、オケの指揮者、を見る練習。これは言わずもがな、初めての事。すかさず、指揮者からは、私に顔を向けないで、お客様の方に向いてください。（当たり前、ある意味）なんでかというと、オーケストラの後ろに並んでいる場合は、単に前を向けば指揮者がみえる。今回は、舞台袖の特設階段で歌うので、90度の角度がある。つまり、指揮者から見れば、横向いてるわけ。（おそらく、、予期せざることだったんだろう）首をあちゃこちゃは出来ないし、カラダと顔と、目が、大忙し、ということになったねえ・・。それでも、ちゃんと稽古したおかげさまで、ちゃんと歌うことが出来ました。感謝です。無事に、。。オツカレ自分。
2026年11月01日
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小芋駅から鰻駅まで
なさんちから、。いつものお米をと、朝から伺う。昨年からのコメ価格の上昇は、目を瞠るものがあり、ただ、よっくかんぎゃあると（農家さんの田植えからの丹精を）妥当な金額。と言えば言えるし、ウチはコロナ前からのお安いレベルで購入出来ておったし、と、ウン分かった、と高くなったお値段でお願いしてた。お金を渡す時、今JAでは、、と、、少しだけど、、と、大枚2000円をあたしに寄こし、なさんとあたしは、こんなに値段が目まぐるしいから、都度、市場に連動、ということで、、と合意に至る。おまけに、小芋が丁度収穫でと、これも、頂いた。美味しそう。。柚子味噌で頂こうかと思った。プールに行き、お仲間のひさんから、黒豆いらんか？と、言ってもらう。夏には、彼女の畑に初めて伺い、みんなでスイカを頂戴したのだった。強烈な印象の彼女の畑、、当時は、まだ黒豆は収穫時じゃなくて、緑濃い大きな葉っぱの畝が3－4筋、もっこり並んでた。その、景色、、（つまりこの地は黒豆で有名）17年間、黒豆畑を見ているあたしとしては、、一目見れば、その黒豆畑、どんなマメが出来るだろうか、、と想像することが出来るようになっている。ので、（つまり放置、か、手間かけているか）その緑のカタマリに感動したものだ。聞けば、あたしの趣味、と言われる。農産物をタネから食べ物へ、するまでのことは、一通り経験しているので、（と言っても、お遊びの域を出ないのだが）少し、、例えばほんの2畝（筋）栽培しても、個人では食べきれないほどの量が実る。それは分かる。ましてや、畑の熟練者。最後の黒豆枝豆、抜きに来てくれるなら、、という条件。そんな事いろいろ話して、、結局、行かないことにした。今年は黒豆、到来ものが多く、あたしは、お酒も飲まないし、今期は堪能しておったから。その代わり、と言っては何ですが、、黒豆黄な粉を作るという。持ち込みで5キロから。（マメ）ちょっと多いんやけど、、5キロからやねん、機械が。と話すので、じゃあ、わたしもそれに入れといて。と、黒豆黄な粉の予約？をした。コクがあって、美味しいのだ。プールから帰り、今度は歯科へ。クラウン装着の日。会計の時に、言われてた金額より2000円少なかった。それを言及するとこちらの計算間違いで、（それにしてもようおぼえたはりまんなあ、、という顔で）言われる。サイフには、また2000円！が入った！すっからかんで帰らねば、、との予想を裏切り、財布には、4000円！が。。ウレシイよ。英語教室の5週目だが、来ます。というので、やる。送迎係のおばあちゃまが、黒豆とおこうやの卵とじ、ってのを届けて下さる。ごちそうさま！やさしいお味だ。今日は、娘のお友達の、皇居の園遊会レポート、ラインでやってた。送った着物、どれを選んでお召しになりましたか？結局、着付けが大変だということで、洋服になったんやわ。とかとか、。お土産の、どら焼き、頂いたわ。と。なんと、川水（かわすい）の鰻、送るわね。えっ？鰻？？あらまあ、。ウチはながらく、かわすいの鰻をお取り寄せ。なーんちゃって。うひ。夏など、高くなる一方の鰻のかば焼き、横目で見ておったものだ。とゆーわけで、鰻を近々ご馳走になる予定。自分の奥歯のちゃんとした風景を大口開けて眺め、、シンデレラの魔法使いじゃないけど、老婆はこうして、、沢山の方々のサポートのおかげで、ステージに立つことが出来ますの。ありがたやありがたや、、、と、一日の旅は無事終了。というわけだった。しっかし、ラッキーが重なった日だった。小芋さんに敬意を表して、万作の器で。
2026年10月31日
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このたびはソクラテス
無敵のソクラテス [ 池田晶子 ]と、伴走の【中古】ソクラテスと朝食を / SmithRobert Rowland読了。池田（晶子）ワールド、堪能させて頂きました。感謝！以下引用ｐ510下の段12行目から15行目まで。（たったの4行？はい） じつのところ僕は、「帰ってきた」わけじゃない。僕は、ずっとずっと、ここに居たのだ。今も居るのだ、これからも居るのだ。諸君がものを考える、そのとき、そこに、僕は居る。泣きましたよ。今日は、上手く行けば、奥歯の装填。大金が出て行きますよ。泣きますよ。ラーメン作りましたよ。
2026年10月30日
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グッドハートの法則
高い高い山、だ。確かに。何事でも、トップ、というのはある。たとえば、シャンソン。ジャンルとして、日本でも確立してるし、そういう世界がある事、を実際に少し、経験できたのは大変貴重なことだった。具体的には数回、その歌のコンペ、と言われるものに出場できたから。ジャズ、で同じ経験をしたい、とは思っていたけどあたしなど、地を這う虫であること、は自明の理。そんな事を空（そら）見て考えているうちに時間は過ぎてしまって、すでに、80歳がもうすぐ、ということになっておる。ヲホン。自分が敗退したから、言うわけではない。ここんとこ、よろしく。収束拡散で言えば、やはりグッドハートの法則にのっとり、任意の競争があるとして、条件があって。その条件になんとか合致して、これでどうでしょう？的にチャレンジしても、枠組みは、厳然と存在し、それにハマらなければ、評価は、ムツカシイ、ってか出来ないよね・・。だから、明らかに、その世界に深く入り込まないと、栄冠は、輝かないのである。普通は。何を言ってるのか分かりにくい。言いましょう。歌で、評価、とは言え、女性の場合、衣装、（着ているもの）についても、グッドハートの法則が及ぶ。と学んだ。お点の割合は少ないが。ところが、歌唱本来の能力と違い、これは、カネである程度解決する。＊グッドハートの法則ある枠組みの中で、目標を決められると、その目標に特化しての価値判断基準がある程度決まってしまい、その枠組みの中でのみ、の良し悪しが決まるので、ある意味、本来の評価がずれてしまう現象を言う。コンクールの審査員の世界観が、すべて、と言った感じになっちゃうってこと。彼あるいは彼女の嗜好？を研究して、その枠内での評価を上げるよう、努力してしまう。ってこと。知らんけど。この学びは大きかった。アームストロング♪という曲がある、そしてそれを聴いて、カバーしたいと思い、仏語で歌い、意味を読み込み、一部は日本語に訳して詩を作って、コンクールに行くことが出来た。こんな経験、なかなかできません。自分と音楽、それも、ちょっとはピアノ、主に「声」というものを使って、何かを表現する？したいと思う自分の位置。カネはないが、アイデアは負けまへんで、の心意気で、この、シルクショールをドレスに変身させちゃる！と決めた。2枚使用する。次々押し寄せるステージの予定のうち、11月末の門下生発表会で、ラ・メール♪（海）を歌いますの。はい。
2026年10月29日
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微妙という言葉は案外美しいな
不二家 公式 ペコちゃんポコちゃんとゆかいな仲間たち かわいい ペットボトルホルダーこの、カバーの中に入るべき、飲料水を、行きつけのスーパーの中に出店してる不二家さんが、ペコちゃんのシールをちゃんと貼って販売してる。水。なんだけど、1本82円です。このたび、にさんご一家が越してこられて、もさんの後に入居された。もう、住んでおられて、子供さんも近くの小学校に通っておられるが、只今、住みながらの改築中。来月早々に、自治会主催の歓迎会をしようと、役員であるあたしが、お弁当調達係になった。早速、弁当予約にかかる。自治会代表のなさんの指示で、わかりました！とは言ったものの、、その指示と言うのがこみこみでお願いしてくれ、というもの。例えば、1800円の豪華お弁当だと、税込で、1800円にして欲しい。要するに値切れ、ということ。あまり気が進まない。第一、このお弁当屋さんにはお世話になってるという経緯がある。第二、今の世の中、モノの値段が、グングン上がってる。。この辺りは、外食より、配達、の方が競争が激しい。ま、でも、上がそういうのだからと、、電話した。例えば1800円、と書いたが、一番の人気商品で、お店にすれば、ウリ、のやつなんだけど・・。ちりりりりり・・。こんにちは。お弁当の予約お願いします。と始まる。1800円の、と言うが早いか、それねえ、、2000円にさしてもろてますねん。（そうだよなー、、長いこと1800円だった）あらら、こみこみ1800円はちと無理だな・・。おかずの量と、添え物、果物などで、調整しようか、、と、お店の主人は考えた、、じゃなくてあたしは考えた。つまり同時に、電話口のあちらとこちらで考えてる。。きっと。次の話題、子供さん用のはありますか？ハイ有ります。と即答はいいが、1500円位で、。となった。たっか。などなど少しやり取りして、配達込み、約30個の弁当予約は済んだ。お商売をしてる側、買う側、どちらも経験あるあたしは、どうしても、売る側の事情を考えてしまうのだった。今回の歓迎会には、子供が3人、出席する。この20年くらい、ウチの自治会の集会に、こんな小さな子供が参加するのは無かったと言っていいと思う。あたしは、いいことだ！と、ウレシイのだ。かねてより、ペコちゃんのお水、みながら、スーパーに行って、こんなペットボトル、何かで使う機会があるかしらと、気になっていた。可愛いシールである。あたしが欲しいのかも。今度買おうかな？（笑）朝のゴミ捨ての時に、その子供の参加者のうちの一人、あちゃんのパパに会った。おはようございます。あちゃん、ジュース、飲みますか？突然の質問にウッとなったパパは、ハイのんでますけど、、と。ニコニコして下さり、あたしの質問に答えて、。（どんなジュースかとか）やっぱ、100％（果汁）のですかねー、とお答えである。そう、その答えが欲しかった。（勝手に）そう来なくちゃ！と、心で呟く。飲み物、オッサンたちは、お酒とビールがあるとウレシイ。飲まない人には、ジュース、とか定番だけれども、今回は、お茶、だけにしよう。大体いつもこういう会の時のジュースは誰も飲まなくなってきてる。（はいこの場合、2リットルの甘い色付きのです）と決めて、お茶2本、そして、アンパンマンのイラスト入ったリンゴジュースのミニパック。そしてこの、ペコちゃんお水、を3本。調達したのである。当日まで、会長の米冷蔵庫に保存。となる。会計担当には、弁当の予算書を書いて、ポストに入れる。ゴミ捨ての帰りに立ち寄り、段取りを打ち合わせしておいた。飲料のレシートも貼った。これで、当日不在のあたしは、任務完了。一つくらい、ハイこれで良し！ってのが欲しかった。ハイまだ続きます、、ってのが多くて、懸案事項を減らしておきたかった。まず、整形の予約。アキレスけん周りの動きが、左右で違ってる事に注目する今日この頃である。階段のヘリに足先をのせて、踵を下げる体操のやり方を教えてもらう。宿題があった。その続き。この場合は？この場合は？と質問して引き続き、宿題をする。歓迎会当日のあたしは、別の場所に行ってライブだ。この文化祭前夜祭への出演は3回目だ。まだ、相方との合わせができてない。その、相方のかさんも皮膚科にいったり動き回る。あたしも。目前の、石丸カンジさんとの本番がネックになってる。かさんもこれに出るのだ。電話で練習、ってわけにもいかず。タップのふさんと質問―回答、当日の音源ついて。メールで。結局、3人のグループラインを作ることになった。そして懸案の（まだあるで）（笑）自動車保険。ネット申し込みのリスク。ずっとそうしてきたからというのは理由にならん。昨今この状況。聞けば、完全アナログにすると、3500円高くなるという。びみょー。微妙、、言い得て妙。すべてのこと。今日も、微妙、で行くか？
2026年10月28日
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我が家の本だ、な？
【中古】 官僚病の起源 / 岸田 秀 / 新書館 [ハードカバー]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】先般、著者の岸田秀氏が亡くなったとニュースで知った。ブログを通じてのお知り合いだが、ハルジさんが、その事を日記に書いておられた。あたしは、以前岸田秀さんのを数冊読んだことがあって、覚えていたので、本棚から出して、どんな感じやったかしらと、、読み始めた。再読、と言うにはあまりにも時間が経ってるが・・。ところが、これがだ。彼の文章、鋭利過ぎて、痛い、のである。どれどれ、、なーんちゃって読む文章じゃないのだ。早々に、本棚に戻した。ふううむ。サクサク読んでたのにねえ・・。たとえば、三島由紀夫の「文章読本」などは、読んだ当時はワカラン！って感じだったが、今読むと、よく分かる。のだ。本により、いろいろ、変化が楽しめる。と書いておく。そして、、直近では、村上龍氏が亡くなった、とニュースで知った。彼に関しては、つまり、作家としての彼、に関しては、という意味だが。あたしはあまり、好きじゃなかった。世の中の評価とは、違うが。たまたま、本屋さんで、「マザコン男がブンガクしている」という山下悦子さんのを見つけて、購入した。これが、、1995年か6年だ。つまり30年前。なので、今この本をケンサクしても出てこない。あまさんで見ても、表紙の写真は無い。ま、ええか、。どっちでも。この本中、「村上龍論」がある。もう、これ読んだ時、ほどけましたねえ・・。くらいに、覚えていたんだった。阪神大震災直後、であったか、。と、遠い目。
2026年10月27日
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ステンレストップの掃除
週末に、待っていた、このひと月、案じていた、、すさんが帰国！彼女は、欧州に行き、まず語学のお勉強、そして、忙しい中後は周遊と、濃い、旅をしていた。まだお出会いしていないが、疲れたけど元気、とのお知らせ。良かったです。また、楽しいレポートが溢れるだろう。楽しみ！思い立って、キッチンのステンレストップの掃除を。IKEAのだ。今は（商品として）あるかどうか知らんけど。古商家のリノベーションということで、17年前はあちゃこちゃ動いたり、行ったり来たりを繰り返し、しており、その動きの中でかなり頻繁にIKEAに通ったものだ。宝塚から神戸ポートアイランドまで。あたしの頭の中のプランでは、キッチンはアイランドもしくはユトランド（つまり半島ね）にしたかったが、予算はそんなになく、安価なIKEAに通った、というわけ。IKEAはオープンしたばかりで、スタッフも多かった時代。このキッチンセットは、てか、トップは、かなりの値段がした。強烈に記憶してるのは、これいいねえ、、と、夫が言ったことだ。サイフはあたしなので、ビックリした。とてもじゃないが、予算オーバーだった。ただ、キッチン設計のプロとしては、（当時ですよ！）収まりいいなあ、、けど高いなあ、、と思ってた。思わず、彼の顔をまじまじと見たものだ。そんな思い出のあるキッチントップだ。長いこと磨いてなかった。あなた、あの時はありがとうね！朝のうちは、拘りのトイレットペーパーを調達にコープさんへ。他にも、半額シール探して、結局、両手に大荷物になり、帰宅。また夕刻外出であるので、（この時までそう思ってた）いっちょ、やっときましょか、ってわけ。休み休みの拭き掃除の最中に、かさんからメールか電話か忘れたが夕刻5時の待ち合わせは、あなたんとこじゃないの？と、。どう思う？と、。え？そうなん？と、みほ先生のLINEの文言を読む。かさんも早とちり、あたしも。目的語のない文章だったんだ。けど、次のLINEでは、場所が明記されてる。ので勘違いをしてしまった。または〇日に、市民センターのどこどこで、。二人とも、市民センターで会う約束をしてこないだ別れたんだ。ただ、伺います。なんだから、。ね！とか、しばらくやり取りして、そうやなあ、これは、、ウチに来はるよな、。。みほ先生は今、田園交響ホールで司会のお仕事中。。念のため、先生にLINEする。と同時に、だいどこじゃなく他の場所の掃除にかかった。（おう）無心に掃除をすることは、気持ちがいい。歌いながらの掃除だ。先生にお願いする事、沢山あって、箇条書きにした。あたしは今度の発表会で、フレンチジャズ、ってのをやってみたろかと思ってます。今週末は、いよいよ篠山合唱団（にわか結成）のステージがあるよ。これやってからだね、。こちらのソロの方は・・。
2026年10月26日
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思わず、php は何の略語か調べた
数日前に、日記を書こうとしたところ、メンテナンスとなって閉まってた。ニュースで、phpという単語が、散見され、何かネット上の問題か？と思うと同時に、あの、ぴーえいちぴー、、（松下さん界隈）を想起した、、ほどの、地を這う虫であるあたし。Hypertext Preprocessor とあるが、これでは、最初のPがない。最初は、Personal Home Page Tools と呼ばれていたとの事。それでか。。HTML、って何の略ですか？と、かつて、質問したことがある。随分昔の話である。いつとも、誰に聞いたか、ともどこで、とかも、思い出せないほど前の事。しかも、相手は3人、おられたと思うが、誰も答えられなかった。で。HyperText Markup Languageこの二つの単語の共通項は、ハイパーテキスト、という単語である。そうか、。思い出したことは、余談である。時代が、音を立てて変わっている。今朝は、いつも通りに、まいだいやりー、を書いている。打っている、か。氷上のよちよち歩きである。その氷も、温暖化のために、薄くなってる？関係ないか・・。ヒマラヤ岩塩 食用 250g（ミル用 2-5mm）［ ピンクソルト 小粒 岩塩 ミル ピンク岩塩 調味料 熱中症対策 ピンク岩塩 調味料 バーベキュー BBQ 肉 海鮮 天然塩 無添加 しお ひまらや ヒマラヤピンクソルト ピンク岩塩 ］この塩が、マイルドで、使いやすいので使用中。ミル付きのを、Gスーパーで、格段にお安く入手が出来た。ダンゼン安い。ここに書いていいのかしら？1個200円以下である。買い占めようかしら？？
2026年10月25日
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稽古最終回来週本番！
台風がやってくるというのに、朝から稽古に行った。全市では優に20を超える合唱団が活動してる。そのうち、公演日が空いていて、にわかに、混声4部を歌えると思う方々が参集した。総勢60名。ステージが、明日の何かの、演目で準備に入っているため、楽屋の一室で、やる。ちょいと、いやかなり、の詰込みだ。ちゃんと音がハマってるので、和声が美しい。混声合唱団をやめて、長い時間が過ぎたが、これは、夜間の練習であるため、そして、稽古場が遠いため。あたしにとれば、数年振りの混声合唱団で歌える。市民が参加と、聞こえはいいが、要するに、演出の一つで、有名な歌手さんと、有名なオーケストラのステージである。もちろん、歌の時以外は、客席で鑑賞するのだが・・。指定席であり、その席から、やおら、立ち上がり、ひな壇に登り、歌うのだ。あたしは、最前列の一番端の、えらい派手な？場所に席があった。オーケストラの楽器で言えば、打楽器のちかくかしらね・・。ハープも参加らしいし、楽しみである。石丸幹二さんを近くで見られる。うひ。合唱曲はたったの2曲である。すぐ済むだろう。「赤トンボ♪」と、「ふるさと♪」ふるさとは、、ウサギ美味し、じゃなくて、うさぎ追いし、で始まるやつ。知らんけど知ってるけど、あたしは、100％、泣けてくる。ウルウル、、と来る。その、メロディーに、歌詞に。たとえ練習でも、上手く行ったときは100％。本番でも本来はいけないことなのだろうが、、涙が出る。田園交響ホールに行く道すがら、丘や遠くの山々に、雲がかかり、未練の霧や霞が、尾根伝いに空に引き寄せられてる。空は重い雲を背中に負うて、低い。白とグレーの円舞曲で、その下の山は、濃い紺色から緑へ、山並みごとに色を変えていて、、クルマから見ても、ああ、と、感動する。（これは、お天気が変わっても毎日いいなあ、と思ってる）その空と、山々と、この歌詞が、コラボしてくれて、あたしの日ごろの田舎暮らしも相まって、、感極まり、泣けてくるのである。（おばあちゃん、目薬ささんでよろしがな）さて、その稽古も、今日で最終回。来週は、本番。の前にゲネプロ。これも楽しみである。金沢オーケストラのアンサンブルの指揮者とお出会いして、ほんの少しだが、ご指導を受ける。ワクワク♡。オーケストラでの、女性指揮者は、初めてである。いささか詰込みの稽古だったが、本番の段取りの説明があって、解散。ちゃんと、元気で、その日を迎えることが出来ますよう！よろしくお願いします！
2026年10月24日
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歯根破折のお勉強
夫が亡くなり、一人になったが、あたしは基本、自分介護と位置付けて、自分で自分の介護をすると心づもりしてる。だから、自分で会話を自分にするし、身体の観察も無関心ではおられないと自覚してるつもり。それでも、限界はあるにせよ、まあ、そういう感じ。先般、月一の歯の徹底掃除の時、ほらココが、、ぷかぷかしてます。と、歯科の鏡で見せてもらって、衛生士の先生が、治療すること、勧めて下さり、レントゲンを撮った。ははん。ドクター曰く、歯根が折れています。と、。早速、AIに尋ねて、「歯根破折」（しこんはせつ）という単語を知る。行きつけの歯医者さんは、親子二代＋外部のドクター2名、で稼働。この、お父様の方が、お話し好きと見えて、まだ、今の個室診療になるまでは、患者を診察台に横たえたまま、話しだすと止まらない。しかも、割と声が大きい、のでので、、、それがちょっと嫌、という人は、その医院から離れて、、と、。しかしあたしは、そのお父さん先生のお話が大好きで、今の、個室状態になって、お声が聞こえなくなり、寂しく思っていた。ちなみにあたしは、息子さん先生が診て下さってる。親子で同じ職場、ってのも、大変だよな、、とかはちょっとは思うが。。寡黙。息子さんの方。でも、あたしは、親子なんだから、と、その歯根破折治療の際に、思い切って、話しかけてみた。（そうこの度以前はお話ししなかった）まあ長いお付き合いなので、。まず、自分の事。クライテリアを。先生、受け止めよ。（という意味のことやさしく）患者、了解です。（ちなみに、整形の先生も、受け止めよ、と言われる）神経を取った歯根は、枯れ木のようなもの。と、AIはのたまう。先生は、原因と言うか、成り行きと言うか、、まあ当然、、というか、、てな感じで。ただ、あなたの場合、あごの骨が健常（まあ普通に）なので、こういう治療法になりますと、。（でっかい画面にあたしの、口中のレントゲン写真が示され、下に、4年前の写真があって、、）そうなんです。生きていくということは、老いていく、ということなんですなこれが。と自分で思う。そして、話題は一般論に。歯周病の事、虫歯の事、口中の雑菌の事、その影響の範囲、年齢とホネの事、まだあるで、子供の歯のこと、校医の事、乳歯と永久歯の関係と、子育ての事、親か、祖父母か、そして、ドクターとしての感慨。加えて、咬合（かみ合わせ）タイプ別、虫歯との関係とその経過、とか。話し出すと止まらない。さすが、親子。今現在の、日本の、は大げさか、地域の虫歯事情を時系列でダイナミックに世代別にご説明頂いた。感謝。長話になり、医院を退出。日が暮れた。はいじゃあ、次回は、クラウンを接着します。これで土台は出来ましたので。と。・・。つまり、大金を持参する日である。ああ、。命には、かえられましぇーん。
2026年10月23日
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さいれんとホラー
先月の、モディジョディでのライブの写真をささんが送って下さった。相方とデュエットの分と、ソロの分と。梅田に行くのをお休みしてようやく、地元のコーラスの稽古に参加した。この稽古は最近、ホールの稽古場の予約が取りにくくなってきており、決まった曜日になっていなくて、それで、月に2回なので、割と時間が開いていたこともあるが・・。こないだ、久しぶりに、Aさんと、隣り同士に座った。開いた、といっても（としばらく考えた）数週間、だ。石丸さんのバックコーラスの練習の時に、出会ってる。稽古の最初の体操の時は気がつかなかったが、「頭が混乱している」という意味の発言をたびたびしておられたのだが、、、練習中に、稽古する曲の楽譜、探して、見つからないご様子。たまたま、（楽譜の）整理が出来ていないのだろうと、、一緒に、探すが、そして、すぐ見つかるのだが、、先生の指示、が分かってなさげ？なのかと、感じた。のでので、その次の曲、の時に、もう少し関心領域をあたしは広げて、横目で見ていると、案の常、、そのようである。あらら、大変だ。。そういえば、、、こないだお会いした時、、ちょっと遅刻だったよな。・・・。怖い。「長いお別れ」というネトフリでの映画。（最初だけで観るのはやめる）男性の場合と、女性の場合では、受けごたえが違うので、というのが、、女性の場合は、人生を通じて、「受容」的な受けごたえが身についているため、（あたしはそうじゃないことは自覚してますが）分かりにくい。かなり進行するまで。しかし今回は、数週間で、明らかに違う！のである。こういう風になるのか、、って感じだ。明日は我が身である。かといって、日常の暮らしが即、破綻はしないのであるが。一見して分かりたい！の気持ちが止まないので、、歌の一覧表を作った。先週の事。それで、みほ先生に、追加レッスンを申し出た。どんなペーラの自主練の後。相方のかさんと電話会話しても、このことでなく、Aさんの事が話題となる。二人にとって、すぐそこにある事件だったので。（かさんもその稽古に参加しており、あたしがなにかとAさんと話しているのを傍でみていたので）手書きは、あたしの一つの方法で、なんだか、理解度が違うように感じてる。パソコンで、表を作るより、ハッキリするような感じ？と言えばいいか・。全体を把握できる、感じと言えばいいか・・。しらんけど。これは、楽天ブログが昨日、書けなかったので、22日の分。
2026年10月22日
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図書館の本
おまけの人生 （文芸社文庫） [ 本川達雄 ]【中古】 生きものとは何か 世界と自分を知るための生物学 ちくまプリマー新書319／本川達雄(著者)2冊のうち、おまけ、の方に期待したが、（どこまで行っても、自分本位やな・・）本川先生にとっての、「おまけ」であった。お若い方々への、切実なる、生物学へのご招待。と言った趣のある本。山の道 [ 宮本常一 ]海の道、と並んで並べてあり、迷わず、山、を選択した。地道に、という形容詞は、漢字の通り。這ってでも、という言葉は、関西では、ほうてでも、と言うが、こないだ、中学の同級生がウチを訪ねてくれて、奥様の週3回の通院に関して、ドクターとの会話の中で、これなあ、、（週3回）、医者から言われてんねん、「ほうてでも来てください」やねんわ。。を思い出すが、宮本氏は、それこそ、地を這うように研究生活をなさってる。山の道では、四国が取り上げられてる。それと、彼の故郷である、周防大島のことと、。そして、後半は、東北の「塩の道」に関して。全編これ、読めば、山の香りぞする！そして、飽くことない人の営みと。かの池田晶子は、ある著書で、「私を文部大臣にせよ」と書いている。その時、あたしは、「ホンマやなあ」と思ったのを思い出す。以上3冊は読了。そして今は、ソックラテス、に遊んでもらっております。【中古】 ソクラテスと朝食を / ロバート ロウランド スミス, 鈴木 晶 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】無敵のソクラテス [ 池田晶子 ]
2026年10月21日
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化粧に3－4時間・・
【中古】ソクラテスと朝食を 日常生活を哲学する/講談社/ロバ-ト・ロウランド・スミス（単行本（ソフトカバー））この本の章立ては、ヒトの日常行為を一つづつ挙げている。たとえば、起床、とか、通勤、とか、シゴトちゅうのサボり、とか。翻ってあたしは、その昔、日本生活学会、ってのがあって、それに入ったくらい、コンサル業として少しシゴトをした時には、インテリアデザイン特に住まいでは、日ごろの住居内の生活（行為）からの空間への反映ってことで、その行為と、関連するものたちとの関係性、そしてそのモノたちを、行為に関係させての使用と収納の関係、とか、そこんところをやっぱ突き詰めて考えないと、いくらフォトジェニックなインテリア雑誌に載ってるような景色、であっても、机上の空論になるんとちゃいまっか、というわけで、、と、。その、理屈の「売り」は、生活行為の分析、というのだった。のでので、ある意味、興味深く読み進めている。もちろん、この本は、哲学の本なので、ジャンルが違うが、発見が相次ぐ、相次いだとしても、シゴトには関係はないけれども。化粧、という行為を、イロモノを顔面に付けていく、という行為のみに限定すると、3時間も4時間も、それらを実行している人間は、歌舞伎役者か、特殊メイクの俳優さん、くらいしか思い浮かばないが、たしかに、（一般的には）女性は、お化粧をしているのだよね。。鏡よ鏡よ鏡さん、、の呪縛、強靭である。化粧する以上は、それはそのままには出来ないので、寝る前とかには、それらをクリーンアップ、つまり取り除かなければならない。単に、水で、ゴシゴシ、タオルでゴシゴシ、ハイ出来上がりとはならない。毎日の日課、つけて、取って、、つけて取ってつけてとって、、、とあいなる。取り除きには、このオイルがよろしいですよ、寝る前には、保湿のこのクリームがよろしいですよ、パックはいかが、目元は特に衰えやすいからこれを、、シミにはこれを、皺にはこれを、、と、数限りない用途別の商品が市場に登場し、キレイなモデルさんが、顔をアップして、これまたキレイなおててで、自分の顔を撫でて、あーらすてき、とかなんとかいっちゃって、ニコ！とするようなだ、ＣＭがテレビから（今はネットでも）流れてくるのだ。話は飛ぶが、あたしは昨日、歯医者に行った。歯根が割れたので、その治療と修復プロジェクトを開始するためだ。その時のドクターとの会話で、、、数か月前から、右のほうれい線が、左よりも深い感じがしていましたが、おそらく少し、頬が腫れていたのかも。というのだが、、こんなにばんからなあたしでも、毎日、鏡を見て自分の顔を観察？しかも割と、詳しく？しているのだもの、。。（キレイを目的ではなくあたしの場合は、病的なものをチェックするためです）走る電車の中で、マスカラつけたり、アイライン引いたりするお若い方々、あの、揺れに対してのただならぬ（定点を保つ）テクニック、修練あってのこと、、と、感心するが。何の話だっけ。そう、化粧。お化粧。塗るためには、土台がしっかりしてないとというわけで、、。それに関係する行為の時間も増えるのだろうね、、ということ。半世紀前に欧州に1年滞在後、一時帰国してまず、最初に空港に降り立った時、驚いたのは、、女性がみな、白塗り！に感じるほど、濃いお化粧をしていたことだった。異様、に感じたと言っても正直の範囲。←ヘンな表現。数週間の母国滞在、新学期のためまたあたしはデンマークに戻るのであるが、戻った時に、（女性の顔見て）なんだかホッとした、覚えもある。以来幾星霜・・。果たして化粧、という行為は、文化的生活行為なのか、基礎的生活行為なのか、補助的生活行為なのか、経済的生活行為なのか、、なんやねん！と、喧々諤々の議論をしていた、時代が、懐かしい。。少しは薄化粧になったんじゃないか？と思っている今日この頃の、、ここへきて、かの、首相の発言である。マイッタ！
2026年10月20日
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高校生の孫に
【最大42倍 10/18限定】【日本正規品】 ザ・ノース・フェイス ポーチ ショルダーバッグ THE NORTH FACE マップケース 軽量 ブランド A5 メンズ レディース 斜めがけ 小さめ ミニショルダー フロントアクセサリーポケット NM92401年金生活になって久しいが、高齢者になっても久しいので。4人の孫はそれぞれに、のびのび成長し、有難いことだ。男の子には、ここ数年は、袋物をバースデーに送る。今年も、4回目の贈り物になった。来年のことは来年考えることにしよう。
2026年10月19日
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秋の道作りと突然のドドドドド・・
どどどどど・・は、これです。安心して。（笑）秋の道作りがあった。自治会の行事。朝8時から。ちゃんと覚えておりました。あたしが、以前から口に出したり出さなんだりと、案じている、昔のブランコと、滑り台がある。公民館の前庭の端に設置されている。何かあれば、、どうなるのか、、ということを心配してるが、あまり、浸透しない。だから、現状は変わらないのであるが。その遊具の下あたりは、草がどうしても繫るので、大挙して、（本当に草より多いのじゃないかと思う位に人が集まって）草引きをする。ほのぼの風景。でも、キレイになる。他のところは、機械が入るのでと言ってもロボットじゃなくて人が操作する。ので、けど。仕事が早い。自分ちだけでも大変だし、今は農繁期、だから、だから、こういう秋の道作り、とかの行事だって、これからは考えないとだ。第一、草引きと言っても、屈んでしなければならず、立って、草刈り機を右へ左へ動かすのではなく、膝を折ってする、、というのがしんどい方が多くなってきているので、結局、座り込んだり、座ったが最後、立てないから、座らずに腰だけかがめる姿勢になったり、まあいろいろで、。大変だ。作業中に、休憩しましょう、の言葉かけがあったのもそういう事情。なんとかこなし、買いもれのあった、食材を買いに行き、シゴトして、一眠りして、まただらけちゃる時間が来て、、とやってたら、ドドドドドド・・と、不穏な音が前の通りでしてそれがウチの前に止まる。何事か、と思い、かどに出れば、、である。あー、よ君。中学時代の同級生。中学校は大阪の池田市。久しぶり。コロナ前には、夫が亡くなってすぐの時には、このよ君、そして、ほ君、〇君、〇さん（名前が出てこない）たちが、ばらけて訪ねてくれたものだ。すごいね、このバイク。なんしーしーなの？くらいしか、聞くことがない。全く、門外漢のあたしである。彼はこのバイク、、命で。四国の剣山（つるぎさん）だっけ？頂上までのツーリングを仲間としたり、（ほんの去年のことフェイスブックで見せてもらった）バイク仲間で言えば、同じ同級生のこ君など、あの白バイの、運転の講師！をしていた位であるからして、確かなものなのだろう。よ君も講師だったか？もともと関心がないお話なので、申し訳ないけどその辺の記憶は無いのだ。千CCと、言った。この8月に、買ったそうだ。何でも座面が低いので楽だそうだ。メンテ係の孫のようなお兄さんがする、メカのアドバイス一つとっても、皆知識としてはある買い手なので、片腹痛いんだ、と言ってた、。よ君。ウチの庭、でも見て歩く？と言えば、膝が悪いので痛いんや、というし、話を始めれば、、こないだの突発性難聴で、こっちの耳が聞こえへんし、聞こえても、何や音が変でな、、というし、お茶でも、あーあかんねん、、あ、じゃあコーヒーでも？というと、カフェインがあかんから、。糖分もな、ほんでにこれを持って歩いてる。と、アクエリアスのなんかそんな飲料のペットボトルを見せるのだ。あーた、アクエリの中に人工甘味料はいってるんちゃうん、それこそ、、などと言い始めると、飲めるものが無くなる。ある程度、無視して、結局あたしのプール用に冷蔵庫に入れているポカリスエット、を2個、グラスに入れて、出した。奥さまいかが？それがなあ、週3回、やねん。アラ大変・・。と言葉もない。つ君と同じ？そうやねん。と宣うのだ。あー、老々介護だ。あたしと、おんなじ（あたしは、だった、が）丹波篠山に住まいして、北摂まで毎日通われた、源先生（みなもと、と読むのだが、あだ名はげんさんだった）の教え子。中学校卒業は、1962年だっけ？3ねんだっけ？そんな感じ。源先生は、「九十年の思い出」というアルバム形式の大判の本を自費出版され、あたしも頂戴してる。それを本棚から持って来て、ひたすら、昔の事々を、、昔の事ごとに、話を持っていこうとしていた。あたしは。。そうでもしないと、、そうでもしないと、、彼の日常が、語られることになる。彼以外、の同い年の彼等、に至っては、、しかし、本人だって、分かっている。それでも、なんとか、自分を保ちたい。これは理解できる。ぼちぼちなら、、、（あたしの事）なんとか、なんとかこういうネガティブな事、言っても、、聞いてはくれるだろうと、心理が働いたのかも。こっちはこっちで、他のところから、、まあいろいろ、聞いてまんねん。と、。。え？え？と、聞きなおすのが悪いし、邪魔くさいねん、と言うので、あたしは、筆談にしようかと言ったが、そこまでは、、と言うので、、ツボの単語は、漢字で書きながらの対談と、相成った。英語教室してるから、傍に鉛筆と紙はある。話しながら書く、のは慣れている。おかげさまで、今朝の夢見は、怖かった。ま、でも、、こういう日がこれからはちょいちょい出て来る。覚悟召されよ、ご同輩、ってやつです。ポカリスエット、今日からプール再開なので、作り足しをしようっと。今度来る時は、行くからな、でいいから、言うてね。と言い、LINEをつないだ。だらけていて、良かった。
2026年10月19日
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だらけまくるだらけまくれだらけまくる時
毎年、決まった日に床暖起動、だった。それは、10月12日。長い間、、床暖歴ふろむ、1986年から。前の住まいのは、ガスで。こちらに来て、オール電化になってからは電気の夜間電力で。居間の半分づつにスイッチをつけたので、通年はまず半分だけと、。その10月12日のお約束が、いい加減になってるのは、数年前から。今年など、昨日、思い出したことだ。しかも、今現在、必要性を感じない。前の住まいでは、暖房は床暖だけで。スリッパ無し。足裏の接地面が、セシ19度（解放時）になれば、接地するところは、30度―35度？くらいで、しのぐ。ファンヒーターのように空気が流れないので、快適。さすがに、半袖で室内で過ごすことはないが・・。こちらに来てからは、木造家屋なので、慌てて、薪ストーブを導入。といろいろあったが、まさか、まさか、霜柱も立たない霜降なんてね。。去勢したオス猫と、避妊した雌猫だけど、ペアになり、ウチの納屋で過ごして、地域ネコしてはります。みのる君とシャレちゃんです。シャレは、サクラ耳にするために獣医に届けたときに、お腹に穴が開いており（ってあたしは分からなかった）、ついては今回のヒニンのための手術は出来かね、この穴の病理検査をする、、という段取りになりますが、、どうしますか？と、獣医さんから連絡があって、その検査はいくらかかりますか？と聞けば、１３０００円から１５０００円位でしょうか、と言われたので、あ、それじゃあ、検査はしないですぐ穴を塞いでくださるだけでいいです。と即答したのだった。ウチネコならどうしただろうか。犬の時は、それこそ、クルマが買えるくらいに出費だった。池田晶子さんは、マンション買えるくらいの出費、、と書いてはりましたけど。余談。その、シャレは、その後一か月は入院し、上等のおせちが買えるくらいは、お金が必要だった。っけ・・。それでも、結果、悪い病気ではなく、避妊手術もして、しかも、同じ猫ボランティアのささんは、入院費を半分、持ってくださった、という（いやあ、なかなか出来ないことと思います）ほのぼのした貴重な思い出のあるネコだ。以来、あたしがエサやりさんしてます。だらけまくり、昼寝をしていると、ピンポン。やっぱりねー、お昼寝だった？とそさん。女性会だよ。はよ来てね！あーん。ごめん。行くわ。一時間の遅刻。だらけまくるには、恰好の場。（つまり他愛ないおしゃべり）女性５人ともなると、結構な音量である。【中古】 ソクラテスと朝食を / ロバート ロウランド スミス, 鈴木 晶 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】ソクラテスのお勉強、ということで、無敵、のサブテキストとして選んだのがコレ。当たりでした！無敵のソクラテス [ 池田晶子 ]ようやく、6割がたまで来ました。
2026年10月18日
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せわしさも中くらいなりおらが秋
地元幼稚園と小学校のオープンスクール＆評議員会議に出席。午前中。お天気も良くて、風は生暖かく、半袖が散見される。あたしは、いよいよタートルの期間に入った。薄いやつ。半年は、ほぼタートルスタイルになる。残る半年は毎日、首周りのあちゃー、を眺めて過ごす。そうして、時間は過ぎて行く。幼稚園では、外部講師を招いてのリトミック授業。先生は、あ、にさんだ。こちらに来てしばらく、彼女の教えを受けていた。ティピカルな、ソプラノの声。なつかすい。実は、同じ大学の音楽専攻だったと。。卒演は？とお聞きしたら、フランス歌曲でした。。と言われていたっけ。。立派な校舎の中をスリッパでゾロゾロ歩いて、各学年の授業などを見学、、ってのはお約束の振る舞い。その後、会議。前回、試食した、スイカキャンディーは、更に進化して、売りだそう、という段階になっている。最近話題の、「大山スイカ」、生鮮なので、なんとかこれを、、と、考えたのが、キャンディー。一粒づつ、配って下さり、口に入れる。あ、スイカだ！タネは、黒ゴマである。スイカ名人（スイカって、本当に手間がかかるのです）の指導を受けて、児童たちは、西瓜栽培を理科の授業として学び、（ちなみに、黒豆も栽培しております）今年は、なんと、80個！も収穫できて、50個は、市場に出した！というではないか。すごいね！小売業ある程度経験のあたしは、小声で、、もそもそと、じゃあこうすればいいんじゃないでしょうか？ああすればいいんじゃないですか？と呟き、それらは即、校長と教頭のメモになる。企画が通れば、ウレシイ。でも、本当に甘くて、スイカの味が口に広がる。昼ごはんは、カラオケハウスの前に駐車し、そこで。かさんと、2回目のライブ打ち合わせ。個室に入り、そこで。歌うやら、書くやら。いろいろ、。本当にいろいろ、井戸端会議ならぬ、カラオケ会議。今回の収穫は、単独ライブのワンコインコンサートを決めたこと。そして、通例の童謡唱歌のメドレーの曲。歌ってみて、採用不採用を次々と決めていく。選曲のセンスが似ているので、決まるのは早い。四季に沿ってというのがこれも、お約束。ベタに誰でも知ってる、よりちょっと掘ってみようか、ってんで、今回は・・早春譜♪我は海の子♪工場の月、じゃなくて荒城の月♪そして、、出ました、、冬の星座♪オリオンまいたちスバルはさざめく、、なんだぜ、！！無窮を指さす北斗の針は、、ときたもんだ。いいねえー。。メドレーになるので、みほ先生と相談である。あと手持ちのと、シャンソン、クリスマスソング、、タップのステージなど考えると、、一日中やってる感があるが、そうもいかず、、カットかっと、、、してまとめていく。星降る街角♪、は残念ながらカット、と相成り、アンコールには、、って、厚かましいかね、、いやあ、一応は考えとこうよ、、ってんで、二人でお酒を♪になりましたとさ。振りの練習もした。笑いながらのひとときである。ギュッと詰まった120分だった。今日は、年に一度のお祭り寿司の日。丹波篠山名物のサバの押し寿司である。かさんの実家は、鮮魚店であり、小さいころからお店を手伝い、お母さま直伝のサバずしをこの時期に彼女は大量に作り、、知己に配布する。あたしもその恩恵に浴し、頂くのだ。英語教室を済ませて、一口。寿司のカットは、包丁の刃を毎回湿らせると切りやすい。もう一口、、感涙に咽ぶ。いやあ、実感する。味の奥行き。そして、最後のステージ！自治会の役員会。週末になった。今日明日は、てっててき（徹底的）にだらけてやる！
2026年10月17日
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声が大きい老女、老婆か
地区の週一の、デカボー体操（公式名称）あたし達はいきいき体操と呼んでるが、その世話役を仰せつかったのが、今年度からだった。うけたまわり過ぎは、自分でもよく分かっており、お願いします！と、2人のお仲間に声掛けし、一緒にしてもらってる。ので、うっかり忘れても、事なきを得て、約半年は過ぎる。こないだは、たまたまそのお二人が、共にご都合悪く、電話が来た。それで、悪いけど、お願いします。ハイ分かりました。と、。全市で取り組む、老人向けの全身体操。予算がないために、世話役には報酬はなく、その、意識高い系におすがりして、、皆さん頑張って頂戴。の方式だ。手順としては、大画面のモニターに、体操のヴィデオを流して、参加者は椅子にばらけて座り、四肢を曲げ伸ばし。1本200gの重りを巻き巻きホルダー（これは市から支給）差し込んで、手首足首に巻いて、順次重くして、、最高では一キロ。（つまり5本分）の負荷がかけられる様になってる。あたしは今、1本だけ。2本にしようと準備中。（週ごとに増やさず、月ごとにしてね、とマニュアルに書いてある）・・・それほど、老年期のホネの状態は、注意が必要だということか、、いや、これはねえ、、こういう年齢になってみないと実感わきません。ハイ。（この、簡易型いきいき体操とは別に、大くくりで本格派が、拠点に展開されており、この体操のお世話役には、パート代くらいは報酬がある。）それはそれとして、。この体操をするとき、童謡を歌いながらするのである。えーっと、春の小川♪我は海の子♪紅葉♪浦島太郎♪富士山♪など、。最大公約で、この歌になったのだろう。4拍子なら何でもいいんです。銀座の恋の物語りでも、王将、でも君たち男の子！でも、岬巡りでも、リバーサイドホテル、、はちょっとムツカシイか。手品師のハンカチのように少し考えるとこういう歌はどんどん出て来るのでこの辺にしますが、、、ちなみに、今度のどんなペーラのライブでは、星降る街角♪をやってみようかと言ってます。（笑）ただ、いつも違和感あるのは、浦島過労、じゃなくて、浦島太郎♪ご存じですか？むかしいむかしいうらしいまはあ・・ってやつ。たすけたかめにつれられてえ・・ですよね。これねえ、徹頭徹尾、付点四分音符なんですよ。ところが、体操の時は、きっちり4拍子、になってるんだなこれが。だから歌いにくいです。あたしだけかも。おそらく、この、歌なんか、ケッ！との感想をお持ちの男性諸氏、拒否感あるのでしょうね、、分かりますが、、これ、脳にはすごくいいらしい。（と書いておきます）本当はおそらく、、、本日のフォービート！ってやって、記憶の片隅にある忘れかけてる歌を歌うと、なおさらいいのかもしれないと、あたしは思ってるけど、。。でも、自分で歌う歌はこの童謡で満足してます。だって、いい曲だもの、良い詩だもの、、我は海の子など、我は海の子白波の騒ぐ磯辺の松原に・・なあんて、最高だよね。煙たなびくとまやこそ我が懐かしき住みかなれ・・って、たまりまへん！春の小川はさらさら行くよ岸のすみれやレンゲの花にすがたやさしく色うつくしく咲けよ咲けよと囁きながら、、もう泣けてくるでしょう？あたしだけか。これをば、大声で歌うのです。普通の方が大声と、訓練してるあたしでは、声の量が違うので、圧倒的な声量！と勝手に書きますが、とにかく大きい声なんですわ。もう、遠慮はしないで、やります。自分のため、なんですよね、。90分のこの体操、結構、効きます。さてその大声、昨日は、自治会の人権学習の日が近づいてきたので、打ち合わせに市役所に行った。担当に日程調整をお願いする。あら、おさん！と、ツカツカあたしの窓口の席に来た方が居る。おひさしぶりー！と、かつての市民ミュージカルで共演？させてもらったおさんじゃないかいな。あたしの娘の世代。ぼちさんの声が、、と思ったらやっぱりそうだった！と嬉しそう。お隣の課、が今の部署なんだね。初めて会ったのは、、あなたがはたちあたしがじゅうく、、の時だったわねえ、、は違うか。今ではすっかり、カンロクの中堅。窓口の話し声、、大きかったか？自覚は無い。おそらく、自然に、大きな声に成長？してるのかもだね・・。いやいや、、耳が遠くなってきて大声になる、ってあるじゃないですか、、それかもね、。と、はんぶるになっておきます。ホイ。
2026年10月16日
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無敵のソックラティス他
無敵のソクラテス [ 池田晶子 ]とばし読み、拾い読み、決定だなこりゃ。と思っていたのだが、案に相違し、しっくりじっくり読み進んでいる。何かの連載か？かつての、、と思って、由来を読めば、その昔・・（文中に100歳以上が一万人、を超えて、という文言があった。今現在は10万人）新潮社の雑誌に連載されていたのが基になっている。いかんせん、著者の池田晶子さんは亡くなって久しいので、哀惜の情、禁じ得ないが。なぜそんなに、字は小さいし、ムツカシイ、、し、、それなのに、読み進むことが出来るかと言えば、そうだよなあ、、（と考えた）文中登場の、有名人、、というか、あたしでもああ、その方、と分かる各界の主にはライターの方、学者の方などなんだが、、クライテリアが、そっくり自分と同調するんだなこれが。世の中で、もてはやされている評論家とか作家さんとか、、なんだけど、この人、イマイチ、、と思う人、この人行けてる、と思う人、いろいろですわな。。それがあなた、バッチリ！あたしもそう思う！よくぞ書いてくださった！てな、感じでページが進むからだ。歯に衣着せぬ、とはよく言ったもので、本当に、ハッキリ書いてある。途中で、分かったことだ。池田さんは、時々か、、ソクラテスになってるんだ。ソクラテスになったり、妻のクサンチッペになったり、いろいろなの。言いたい放題なの。あ、それでか！無敵のソクラテスか。遅い！っちゅうねん！あちらはグランドピアノの一大交響曲。こちらは、ピアニカのどれみ、程度の差こそあれ、波長が同じって、こうも読みやすいものなんだろうか・・。そんな感想を持ってる。教養としてのジャズ [ 村井 康司 ]世界史はジャズで踊る （文春新書） [ 村井 康司 ]この本に感動して、引いた。期待通り、、とはいかないけど、これまた、おもろい。でございます。今回のご紹介に入りきらなかったのは、本川先生のと、宮本常一先生のと、。。またあらためてと・・。脳内カルチャーも、シーズンに入り、好調です。今週は、プールもお休みだしね。
2026年10月15日
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歯科衛生士の見立ては的確で衝撃！
日常のお約束を、各医者類、買い物とシゴトを淡々と消化する下り坂の時間軸の中に時々は、これでもか！というくらいにギュッと予定が重なる日、が発生する。次々とこなしていく中で、お相手がいるためである。そのお相手の関係者もいるので、じゃあ、この日にね、と、決めるのも、一苦労なんだが・・。さて、月に一度の歯医者と、週に一度の整形リハが、重なった。オンナの住まいを次々と訪れる、モテオトコはこういう感じか？ちゃうか、。ところが午後から予定が入ったので、忙しい午前中となる。10時台、11時台、と走り回る。ところが、この10時台で、時間が押して、あちゃー、となることがあった。それは、歯のクリーニングの時。歯の根が、（おそらく）割れてる、、と思う。ほうらごらんなさい、このクラウンが、少し動くでしょう？（と口の中、丸い小さな鏡で実況中継）歯科衛生士のた先生。ああ、それで、「詰まった」感があったのか。とガックリするやら、なっとくするやら・・。同時に、出費が頭をよぎった。（あたしの数少ない、、いや唯一か、、保険外診療なんだなこれが）出費がアタマを覆った、の方が正直なところか。私は医者じゃないので、と律儀な衛生士ではあるが、見立ては一人前と見ているあたしは、そんなこといわんと、、と秋波を送り、選択肢を聞き出して、じゃあ早い目にドクターに予約します。とかいろいろな会話で、、予定時間大幅にずれてしまった。。ハイ次は、整形だ。移動に、黒枝豆ハイシーズン故、渋滞の道を選んでしまったことも原因だが、これとて、出費の事で慌てたのかもしれん。おバカなあたしだ。などと、出費、二千両荒れたアタマと、じゃなくて、に占領されたアタマを掲げてのリハビリ20分。せんせい、今日はどうしても、リハ20分丁度で、終わりにしたいんです。とお願いして、18分ですが、いいですか？と言ってもらって、ありがとう。今度は空いてる道をちゃんと選んだ。約束の時間おんざどどっと（on the dot）。午後1時である。辿りついた先が、、このランチ。なんかあったよね、たどりー着いたら岬の外れ♪ってね。かさんと、タップのふさん、あたしの3者打ち合わせに初めて臨む。ランチ。はじめまして、から始まる。11月7日のステージにも、ふ先生は参加して頂ける！ってことで、益々日程調整がここにきてややこしくなったが、嬉しい誤算。2時間は、たちまち満たされる。クロージングもちゃんとして、ハイお次は、、ふさんを、校長先生、教頭先生、にお引き合わせのイベント。兼打ち合わせ最初の日。（なんで、こんなんか、、ま、もう、途中まで消化してるからいいとして・・）次いで、ふさんとあたしで、メールやり取り中、木関連（もくかんれん）と名づけた地元のもく、関係の方が半時間後、その会議に合流と、。。とにかく、問題が起こらず、支障なく、会話が進んで、新しい知見も出て来て、あたしを含め、皆さんが満足、という展開で、ホッとした。校長、教頭とふさんは、その後、小学校内の、タップワークショップというイベント予定をどこに設置するかを話し合って頂くということで、あたしは、バイバイして・・。（あたしは、まだ次がありますの）英語教室をやる。テキストは、英語の絵本、おばあちゃんが、クイーンに謁見、というお話。子供を見送り、、自分のかーむだうん、のために散歩に出た。あ、ココちゃんだ！かっこいいピカピカしてる。。と、飼い主まさんと少し会話。まだ歩く。ローソンまで行った。すっかり暮れた。感謝！出費・・。ふーむ。
2026年10月14日
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みんなの（知らない）歌
歌声広場、という単語だって。あたしは、ここ数年、歌声広場、ってのに、参加することが時々ある。高齢になってからだ。長期にわたり、歌声に参加していない。横目で見て、忙しくしていた。その歌声広場では、老人たちが、歌うのだが、昔の歌歌集（むかしのうたかしゅう）を受付で貸してもらって、その歌集の中から歌が選ばれて、皆で歌うヤツ。たとえば、どんなペーラの定番、お祭りマンボ♪—美空ひばり、など、伴奏の人は、ああそれね、とはならずに、どんな歌？と、譜面を探す、、という具合。一を聞いて十を知って下さい。港町13番地♪もだね・・。伴奏者が知らない、世話人が知らない、受付も知らない、、歌たち・・。中年の人が知らない、ということは、、若い人も知らないわけで、、。みんな知らない歌。となる。逆に、老年が知らない歌だって、たくさんあるし。これはもう、おあいこ、というわけ。「山口さんちのつとむ君♪」という歌があって、こないだの歌声で、リクエストに上がった。その歌詞は、やまぐちさんちのつとむくんこのごろすこしへんよどうしたのかななんとななんとかしてもなんとかなんとかいってもいつもこたえはおなじあーとーでーつまんないなあ（なんとかなんとかってのは忘れた）ってのだ。山口さんじゃないが、山〇さんが、ステージに出た。ぐんと、シニアの男性だ。かさんとあたしは、席にいた。もうねえ、、これ。笑いのツボ、ってのが、我々二人にあって、もう止まらない。。。キッカケは、かさんが、山〇さんと、歌詞を変えて歌ってからだ。あたしたちのツボは、皆には理解できない。だから、その時も、勝手にくっくくっくと笑ってるわ。みたいな外観だったろう。さて、11日は、登紀子土の日ライブだ。午後8時から。毎月一度、加藤登紀子さんのトークライブがあって、（ご興味ある方は探してね）今回は、石の次に石が3個の漢字、の中国名の方がお出ましだった。彼は、9歳の時にお父様について日本に来て、日本名、野村達雄氏。ポケモンgoの開発者。あたしは、このポケモンgo、まったくわからない人。土の日ライブを観はじめたのは、去年、突然にシャンソンコンクールに出ることになって、あわてて、シャンソン界隈のお勉強をしないとだ！と思って、とにかく藁にも縋る思いで、ユーチューブを観たわけ。加藤さんの。シャンソン、の知識、というより、途中から、登紀子さんの歌、音楽、に対する考え方、、ってのか、哲学、、というか、、そういうのに惹かれて、結局、コンクールが終わってからも、この、土の日ライブを、楽しみにするようになった。毎回、何かしら、学ぶことがある。しかもそれは、根源的な事。あたしにとって、。自分が歌う歌に関して。有難いことだと思ってる。この回も、ギターと歌は全く無い、トークのみ。それでも、歌への情熱を語り出すと、止まらない。加藤登紀子さん。いい感じ。さて、昨日は、ロボット掃除機を久しぶりに稼働。お掃除後、裏返して、掃除機のお掃除。腰が、、。（すべり症なので）腰いわすから、とロボットにお願いしても、またこれをお掃除しないとなので、腰いわす。悩ましい。ピンセットと、綿棒、糸切などの、精密作業である。こういう事をすると、脳は、排水口の掃除に特化して、洗面台、2個、だいどこ、とか、穴界隈の掃除に向くのが常。とゆーわけで、それを。やまぐちさんちのつとむくんこのごろすこしへんよどうしたのかな？と歌いながら。もう、ちまたでは、この歌は、発禁？になるかしらね？？その笑いのツボの相手に、今日は会う。いよいよライブの打ち合わせが始まる。
2026年10月13日
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地球の入り
今年4月の撮影だそうだ。あちらの天体上で、あたしは生きている。10年以上お世話になった、ショッキングピンクのロングコート、朝起きるといちばんにそれを羽織って、ストーブの用意、としていたが、袖回りが汚れてしまい、洗濯しても落ちなくなった。新古品として購入した。450円だった。この地にセカストはまだ出来ていず、地元の古着やさんだ。ポリエステル地でダブルになっており、単衣の下にキルティングの同じコートが重なったやつ。おそらく、派手な色からして、何かのキャンペーン？の際に、着用したと思われた。（その余りね）あまりに、使い倒して便利で愛用だったが、やむなく廃棄。。そのコートの味、が忘れられず、朝、、セカストに出向く。ざあっとみても、そのショッキングピンク、の色のものは皆無。トップスにも、ボトムにも。一通りラック点検の後、2点購入。合計2500円ほど。ロングのものと、アウトドア用のジャケット。帰宅後、やふおくで、価格チェック。合格、と、。気持ちが大きくなって散財したのは、朝から24個のお餅を神社にお供えに行き、ホッとしたからだ。こちらサイドの思い込みなんだろうが、どうも、行事の際に出向くのは、気が引ける。居心地よくない。。ま、自分優先ということで、このまま行こう。タスクはちゃんと果たし、気持ちは自分の思うように。さっさと引き上げて、買い物に行った。いつものスーパーに行くと、鯵の大きなのが、丸ごとトロ箱ごと売られており、にいきゅっぱ。つまり、税込321円である。ここは、魚売り場が充実しており、舞鶴から、瀬戸内海から、お魚がやってくる。売台も、にわかに手書きの札が並んで、ちょっと、港の雰囲気だ。しかもだ。捌いてくれる。2枚おろし、3枚おろし、それを塩焼きに、寿司に、と受付の窓で言えばよろしい。「お刺身に出来ますか？」「短冊ですね」わお、やった！つまは自分で、やっつけ。サラダのつもり。実はこれで、半量である。160円。いいねえ、。。おいしいい！と、叫んでしまった。（今日も食べる。残りの半分。サッと湯通しして、グレープシードオイルのドレッシングのつもり。）にいきゅっぱは、321円、サンキュッパは、429円、買ったものを暗算し、セルフレジで、合計が合うと、やったね！という気分になる。昨今、このようにインフレがひどくなると、予算は吹っ飛んでしまうのでそちらがそうなら、こちらだって、、と、闘志が湧く。食生活にも影響が出て来るので、アタマは忙しい。軽くて、暖かいストーブ作業用のロングコートもゲットしたことだし、さあ、冬、来いよ、の心境。無敵のソクラテス [ 池田晶子 ]限りなく小さな文字で、2段組みなので、ゆっくりと読んでるが、これが効いてるのかもしれない。。。
2026年10月12日
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鬼の笑い声が聞こえた
今月末の「石丸寛治withオーケストラアンサンブル金沢」の公演で、晴れがましくも合唱団とコラボ、の機会を作ってもらって、にわか結成の混成＆混声合唱団60余名が、舞台に上がることになった。昨日はその練習だった。あと1回して、ゲネプロ、本番となる。舞台に上がる、というのはステージ上になるわけだが、正確には、、舞台袖、と言った方がいいかも。左右の花道と、その下に段を作って、そこに並ぶ。響きは変わらない？ように思ったけど。しらんけど。赤トンボ♪と、ふるさと♪の４部合唱。（楽譜は3部）たったの2曲とは言え、数ある合唱アレンジ、、この編曲で歌った事ある、という方はいないか少ないか、の感じなので、パート練習から始める。パート別に部屋別になり、それぞれのパートにリーダーがついて、固めると。ほぼ、曲想がメンバーに伝わった、として（なかなかなんだ）、合わせてみる。と、。その合わせがなんとか、、（これとて、なかなかなんだけど）できたと仮定して（笑）全員集合となり、ピアノと指揮者を前にして歌ってみる。そしてだ。さらに、、本番の合唱レイアウト、に従って、位置決め。（ここで初めて本番仕様で立って）そこでまた歌ってみる。声量と、そのバランスを指揮者が聴く。あ、ココの小節からは、こっちが先に出て、あっちは中の段（楽譜）じゃなくて、下の段に降りて下さいとか、、いろいろ指示が発生する。下に降りて8小節で、また上（のメロの方）に戻って、など、。。なぜそうなるかというと、人数で合わせている。声の大きさで合わせてないから。総勢60名で、袖にざっと30名づつ並んでるが、あたし達の方が、声が大きい、ということが判明する。パートは、ソプラノ、メゾ（ソプラノ）、アルト、男声。ああ、メゾとアルトの合計は、ソプラノに勝ってしまってる。あたしは思った。この調子だと、ソプラノに何人か行くことになるのではないか？とか思ってた。帰宅して、名簿を検証。なんと、ソプラノが30名、メゾとアルト、足して、23・4名。ウチらの方が少ないやんか。。そもそも、パートは、自己申告なので、メロディー歌いたい人、（自分は）高い肥えに地震があると、じゃなくて、高い声に自信がある。と思ってる人が、ソプラノ。となるわけ。そのジツ、いっちゃん高い音と言ってもEくらいなので、どうってことないんだけど・・。あたしは、合唱歴数十年だが、一貫してアルト、であると。（笑）音の重なりに魅力を感じるので、。しかも、今回の2曲は、和声がいいので、迷わず、。しかも、男声パートに進出して、低い方のA,G,なども要求される。メロディーラインを歌うところもあるので、チャレンジにしては必要十分だ。あ、声量ね。本来であれば、個人的に声出してもらい、振り分けをするべきなんだろうがそこはそれ、お遊び、の域を出ず。平和の方を優先。でなんとか、カッコつけようと指揮者は悩むわけ。（名簿でパート確認したが、これでは、パート間の移動は出来ないや、、と思った）しゃあない、この態勢で行くか。ということ。60人の中には、ママさんコーラス全国大会で金賞、のグループもいることだし。今さら、腹筋しても間に合わないし、第一腹筋なんかどこにあるの？てな年だしね。あたしはでも、、袖で立って歌ってる時、幸せだった。歌もさることながら、先日、みほ先生が、このホールで、歌うの、やってみませんか？と言って下さったこと。都合のいいこと、快感であること、はしっかりつかんでおぼえてるのだ。天井見て、、ああ、来年か・・。実現したらいいなあ・・と、しみじみしておりましたとさ。
2026年10月11日
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黒豆枝豆解禁
17年前とはうって変わって、大騒ぎに発展した。本当にこちらは驚く。数年前から、このシーズン中は、近くに寄れない。そばの高速道路も、「丹南篠山口」というインターチェンジの名前が、渋滞情報でラジオとかでも聞くことが通年になって、。えらいこってす。地元に住む我々は、そういうわけで、生活時間に支障が出るので近寄らない。（処世術）ところがなんで、このあたしが、この喧噪の真中に入ったか？以前確か、、お城周りのフェスのときに、歩行者天国になって、傍のトイレの写真撮影の用があって、困った事、思い出しましたがな。読んでおられる方は、この写真のどこが！大変なの？と思われる事だろうて。この、美土里（みどり）館という施設は、JAの販売所で、農家さん達が、産品を持ち寄る場所。撮影時は、9時半。10時開店なのに！いつもの、軽トラなど、どこにもいないじゃん。既に駐車場は満杯で、高級なお車たち、臨時駐車場にも、入りだしたころだ。あたしは、この日曜のうち管轄？の神社のお祭り用に、お餅が必要だった。。今年から、近隣の中規模販売所が、お餅販売を中止（高齢化？）したため、もちろんあたしも家では搗かないので、、24個の丸餅を購入に来たのだった。情報弱者である。（ご近所と情報交換する時間がこのところ、無かった）それはいいとして、。都会の列とは一味も二味も違うけれども、この、都会人の多さ（大げさ）には、こしぬかすわ。皆さんのお目当ては、右の列の、「黒豆枝豆」。あたしは、左の列、店内入り口、の方に並んだ。美土里館のMCは上手。あの、デカンショ祭りも、みほ先生と並んで、ご活躍。と、めちゃローカルである。まだ枝豆、、実が入ってない、とは近隣農家さん達の声。ちょっと早いのだ。だから、ウチから送るのは、今月下旬となる。案の常、本日の黒豆枝豆の入荷は、250束！でございます。御ひと家族様、5束までとさせていただきます！のMCが入る。あらま、100人以上いやもっと？並んでる・・。案の常、右の列の後ろの方の人たちが、、ほどけて行ってる・・。多くのお客様にお越しいただき、本日は少し早い開店とさせていただきます。と、5分前にシャッターが上がった。ゾロゾロゾロ…と店内へ。無事お餅ゲット。ふう。あービックリした。しかし、基本、ヒトがこうして移動して来て、賑やかになるのは悪いことじゃない。もっともっと、丹波篠山が有名になって、底上げを期待するイチ老人である。だって、、いいところなんですよ。本当に・・。
2026年10月10日
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テーブルマナーの記事から
テレビを観ない暮らしになって、すでに、幾星霜・・。パソコン画面には、ニュース記事の羅列。一応のチェックだけ。気になる記事はクリック。と、いい加減な田舎人のあたし。「特別室に（特別に）入る！」という日本人旅行者の舞い上がったコメントに、それは、食事のマナーがサイアクだからで、何も優遇されたんじゃないですぞ、との、（知らんけど）マナーに関してカルチャースクールをやってる日本人女性の記事があった。英国は、マナーにうるさいから、傍若無人の日本人団体旅行者はひんしゅくの嵐にさらされてるのが分からんのか？という論調だった。21世紀になってもまだ、そういう事が、コト揚げされる。のか？と一通り読みました。お箸の文化をもつ、イエロー民族の我ら。おフランスだの、ヨーロッパでは、金物の用具で、正式？には食事する。そのマナー、壁になるわけか。。突然、脳内に、アショック（インド）アショカ？なのかもと思ってはいたがクラスメイトのあたし達はアショック、と言ってたなあ。彼の演説を思い出したのだ。50年前でも、こういう時は、脳は掘り起こしが得意である。都市景観クラスの講義が、英語でされると聞き、王立アカデミーの家具科から、デンマーク語は知らんけど英語ならなんとか、、とさもしい考えでそちらに移ったあたし。蓋開けてみると、留学生ばかりが湧いて出て来て、総勢、36か国。わいわいがやがやと、毎日を過ごす。日本人は３名。米国からは、、2名、カナダからは1名、インドからは、、アフリカからは、、トルコからは、、と、多彩。英国からは2名だった。そのうちの一人、アリスンと、一番仲良しになり、快適な英語生活が出来たことは本当にラッキーだった。週末には必ず、（と言っていい）どこかの学生寮でパーティーがあって、その情報は、アリスンから。食べるのにも事欠く暮らしであったので（アリスンも）我らはマメに、出かけて行く。一番多かったのが、インディアンパーティーーつまり、、カレーナイト。だった。アフリカからの留学生で、バルデフは、個人としてはケニアだが、インド由来。そういう学生が複数いたので、チキンカレーを作るのが上手だった。その食事中、マナーの話になった。アショックが一席ぶったのだ。キッカケは、大皿に乗ったチキン、いつもお前は、一番美味しそうで一番大きいのをとるやんけ、それってどうなん？と、バルデフが言ったから。みなさんも耳にお馴染みの、いんでぃあんいんぐりしゅ。で。はやいもんがちちゃうん？と、アショック。こういうところ、皆20代なので、ほほえましい。据え膳でお相伴なので、うちらは黙っている。例えばインドでは、食事の月賦は、じゃなくてゲップはしないといけない？ほどじゃないけど、オッケー、というほど遠慮するもんでもないでむしろ、推奨される。とか、くちゃくちゃ（言わせて食べる）もそうでもなかったような、、だいたいからやねえ、そんなもん、国で違うんやからしゃあないやんけ、みたいな、そんな話になったこと、思い出した。合わせて、、アショックが言う、朝の排便のこと。（けっさくでしょ？）あ、朝の記事の事。彼女続けて曰く。日本人のマナーの悪いことを言ってた隣の席の英国人、ヒソヒソ話になったと思えば、フランス語に切り替えて、その悪口を続けると。彼女はこう言う、わたくしはフランス語も！理解できるので、その一部始終を、聞いており、それはこれこれしかじか、、、と、書いてあったんですわ。記事の論調はつまり、特別扱いされて喜ぶな、それは、隔離、なんだからと。あたしは、そんな風には思わずに、この人、自分が、英語とフランス語が出来る、ってのを言いたかったんじゃない？と、目がはすかい（斜めのこと）になっておりました。音だし咀嚼の可否については、あたしは、ダメだと思ってるので食事訓練は家庭でやった。お箸の持ち方も。洋食は、とにかく、上等のレストランに出かけ、子供に体験させた。これは、必須と思ったので。無意識に食事が進むように。痛い出費だったが、実行して良かったと思ってる。今でも。隣の席の話し言葉、わかってなんぼのお仕事、頑張ってねー！の気分。まあ、大勢に影響はないんやけど・・。文脈などお構いなしの文章になりました。許されよ。
2026年10月09日
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発声練習とソクラテス
おおよそ月一の、ヴォーカルトレーニング。今月は、第一水曜日だった。いつもであれば、梅田にシャンソンで、出かけているはずが、今期冬学期は、お休みにしたためである。地元で、年末にかけ、ステージが4個！もあって、自分では、両方いくらなんでも掬いかねる。と思ったので。。あたしにすれば、ヴォーカルトレーニングは贅沢なひととき、だ。無くても生きては行けるのだろうが、やっぱ、続けたいなあと思っている。歌の声、を立って、ピアノの伴奏に合わせて低いところから半音づつ上がって高いところまで、同じ旋律で、音はどれみれどとか、どみそみど、とか簡単なの。範囲は数オクターブ。実声と、頭声の変わり目がどなたにもあって、あたしは、A♭のあたり。長くやってると、声出しの時の、カラダのつくり方、、チューブのようにイメージして、肛門括約筋をギュッと絞って、腹筋を意識して、上半身は限りなく脱力し、口のカタチ（いろいろ、、あの声で、とかまの声でとか・・昨日はザ、ってのがあったが）音が変わると、発音が変わったりとか、それこそ、いろいろ。5種類くらいやると、フラフラになる。昨日は、打ち合わせが後に控えていたので、軽くて済んだ。ホッとする。それじゃあ、だめじゃん。とは思う。でもホッとする。どみそどと、上がると、外した！とか、この声へんだ！とか自分で分かるようになってくる。またそれを修正しつつ、、ハイ次、と音は毎回高さが違う。加えて、先生の厳密な指摘。ま、今回もやりましたよ、ってことで。あと、コーラスの時も軽くやるのでこれが月に2回。都合月に3回は自分の声とご対面、、というわけさ。さて、前回ライブの反省会。（シャンソンコンサート）良かったです。と、お褒めの言葉を頂き、うれしかった。実は全身鏡を使用してやりました。（稽古）先生曰く、皆さんにお勧めしますが、あまり実行には至らないようですと。だから、ぼちさん、本当に、、良かったんです。と、。うひひ。もちろん、相方のかさんも、同じ稽古をしてる。で、早速、お二人にお願い。なんでしょう？今度の発表会のバックコーラス。あら楽しみ！なんでしょう？演歌なんですが・・。と、話が始まる。いつもは、カラオケなんだけど、今度はバンド演奏でやろうと思ってます。ついては、、この曲なんですが、、と、知らない演歌が流れてきた。バックの、歌の始まりで、えーだか、あーだかの、ロングトーン。これをお二人にして頂きたいんです。へー、楽しそう。とか、、まあいろいろ、。希望の光も垣間見た。それは、、田園交響ホールでの、ソロ！である。今、考え中です。（先生）やってみたいなあ、、と思って。あたしの公演じゃない。先生の公演。一緒に出演出来たらいいなあ、、というお話。かさんと語り合ったこと。感謝！だね。（本当に、この言葉に尽きます）このところ、同輩の病を得る話が、多い。まじ、明日は我が身なんだ。池田晶子さんに勇気を貰ったが、この命題も（読了以来）考え続けており、そうそう、彼女のすべてを丸のみするわけにはいかないのではないか、、と思うに至った。だって、（これから先の時間）ワクワクしよう、と言われても、、展開していく先は、基本、暗い。その暗いなかで、ワクワクか？（だって基本、下り坂じゃん）やっぱ、どうしても、オドオドしたりなるんとちゃいまっか？ってこと。無敵のソクラテス [ 池田晶子 ]只今これに、取り掛かる。さて、病を得た、同輩、退院してきたので、これを送ろうかと思ってる。【10％クーポン 9日2時まで】玄米スープ 8食入 朝食 夜食 玄米 エキス ファイン FINE アミノ酸 ミネラル オクタコサノール 食物繊維 レトルト 送料無料 常温 常温保存 非常食 お試し スープ ポタージュ 健康 国産
2026年10月08日
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ひとり綱引きえーんやこら
人間はまったく視野に関しては、たよんないのだと、今回、あらためて思ったことだ。あたしが、そうだった。気にしないでいると、えらいことになってしまってる・・。夏には、ブルーベリー10本ほどの小さな枠のネット張りとかにかまけているうちにこのすぐそばの中程度の大きさの柿の木はすっかり、蔦類に覆われて、丸い緑のカタマリになっちゃった。こないだ、里道の掃除をしたのだが、この、方向とは180度違う反対側。この里道に立って、見渡し、、という行為をして初めて、発見した。あらま、という感想。以後、その緑の小山が脳裏に繰り返し登場し、なんとかしないと、、ばかりになった。いっそのこと、伐採？という思いも生じた。だよねー・・。正解かも。。でも、唯一の甘柿なんだよなー・・。（摘んでない、、長いこと・・）このままだと、枯れてしまいそうだ。などと、逡巡する。なぜに、こないだの草刈りの時にちょっと手出しをして下さらなかったか、、との疑問も、、あ、そうだった、この木は、境界の木だった、、とか思い出していた。無理ない。（当然）繁り方年季が入る。中央の太い線状のが、蔦。手は届かない。見かけは平面だが、木の根のところからすぐに、崖になっているのだった。てかてか光る大きな柿の葉、はどこにあるの？ってくらいに、蔦の占領状態で痛ましい。決心して、作業に出向く。長枝切りばさみ、レーキのながいやつ、鎌の鋸の歯になったやつ、など一式を抱えて、長靴穿いて、と、。。隣家のあさん、もう一方隣家のやさん、がけ下には、なさん、と、離れてはいるが、人の気配があるのも、幸いした。あたしの声は大きいから叫べば届くだろう。気持ちのよい晴れだ。ゆっさゆっさと、かぎ状のもので手前に引いて、捕まえて（蔦）引くこっちゃ。ノリ面は、ささんち。本来なれば、ささんの適切な管理（？）が期待される。そのノリ面の下は、里道。本来なれば、管理者（集落）の適切な管理が期待される。その里道、は、この道はいつか来た道。あーあーそうだようおう♪行き止まり、に見えるが、川まで続く細い道なんだった、、。ここだけじゃない、村のあちこちに、このように廃れていく里道がある。放置の場所の一つではあるが、本当に、自治会サイドはその関係、頑張っております。追いつかない、のが正直なところ。柿の葉、を除いてしまっては元も子も無いので注意深く蔦をほどいたりして、オーエス、オーエス、と気合入れて頑張った。声は出しておりません。おかげさまで、と、木がお礼を言ってたような気がした。やったぜ自分！これ少ないですけど、、と。お掃除の前には見えなかった、。柿はすでに、色づく。汗みずくになったので、またせんたっき、回した。朝には、布巾全部をハイター洗濯したんだけどもう一度。電気代は？しゃあないなあ、今回は許す。（いつもは安い時間帯しか回さないのです）
2026年10月07日
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ガマの油売り
「このガマの油を取るときには、四方に鏡を立て、下に金網を敷く。この中へガマを追い込めば、ガマは鏡に映る己の醜い姿に驚き、おのれと恐れをなし、総身からタラリ、タラリと脂汗を流す。これを下の金網で漉き取り、柳の小枝をもちて、トローリトローリと二十一日間煎じ詰めたるが、このガマの油でござりまする」（ガマの油売り口上より）過日、歌の師匠から、（するなとは言わんがやっぱ、見ないで歌おうよ）との、カッコつきのご指導を賜ったので、いえなに、本番で楽譜立てを使うのはやめましょう！ってやつ。・・つまり、言葉に出しては言われないが、限りなく強制に近い要望。とあたしは受けとめた。期待がありますよ、との、お気持ちだったと思う。信義に信頼して、やってみよう、とチャレンジ精神がむくむくと湧いた。録音の場合は、見えないので普通、歌詞は前に置くんだけどね。出番の、、3曲のうち1曲は、一度失敗してるので、トラウマになってる。もう一曲は、外国語だ。いずれも、人前は経験してる。そして、あと、初めてデュエットのやつで、あたしが低音の方。3度下を歌うので、簡単っちゃあ簡単だが、これが、曲の出だし！の音からいきなりの3度下。しかも、歌の3番で、直前に半音上がる。♪うー、。同じ2重唱なら、すぱあーん！と、正確な音を出したいじゃん。そのむくむくは自分では評価できる。よう決心しなはった。見上げた心掛け。やってみようじゃないの。というわけだ。日がな一日取り組んだが、一向に成果が出ぬ。困った困った。あるとき、ある方が、私の前で歌ってみて、と言われた。恩人である。歌ってみて、ああ、恩人だわ。と思った。その歌は、その場面で、前に浮かぶぽわんとした塊だったのが、自分の側に入ってくれた、、という感じがしたので。嬉しかった。彼女んところに押しかけて、後の2曲を歌う、って方法もあったがそうそう御迷惑はかけられん。さてと、。。と考えた・・・。2階から、姿見（キャスター付き）をおろしてきた。こちらに来て数年後、クリーンセンターに目ぼしいものは無いかと、再生コーナーを巡った時にもらったものだ。いつもは、着物着付けの時に使用。それをば、通り土間において、あたし自身が振り付きで歌うのを自分で見られるようにセット。お辞儀から。音は自分の声だけ。まさに、、『鏡に映る己の醜い姿に驚き、おのれと恐れをなし、総身からタラリ、タラリと脂汗を流す。』である。練習なので、顔も着てるものも普段のまま。シュリンクしつつあるおのれの身体と対峙する。ってわけ。見つめることさえ、躊躇うが・・。この際、致し方なし。これでだよ、自分を見つめつつ、歌うのだよ。ケッサク以外の何物でもないわ。向こうの方から出て来て、ペコリしてからに。前奏は脳内、後奏も。さて、気になる結果。これが良かった。練習方法として。自分だけの想いなんだけど、なんだか、大きく、学べたような気がしてる。それで、その姿見は、まだ、土間にそのまま置いてあり、一日何度かは、眺めることにしましたの。おススメです。
2026年10月06日
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あ、蘆雪（ろせつ）だ！
長沢蘆雪 [ 府中市美術館 ]へえー、府中市に美術館、何か特別展でもあったんかしら・・。と、ルンルンと借りる。伊藤若冲・曽我蕭白・長沢蘆雪、いずれも、同時代に京都で活躍した。応挙一門、と言ってもいいのは、蘆雪。江戸時代末期に活躍した画家たちである。伊藤若冲は早くから注目され、金鶏図で有名だ。京都の錦市場の大店の息子さん。曽我蕭白（そがしょうはく）長沢蘆雪（ながさわろせつ）ご両人については、あまり有名じゃないかもだがあたしは、しかと、記憶している。すごい。と、。そのすごさについては、個人的に好み、、というのもあるだろうが、蕭白が、「いってまってる感」において、頭一つ抜けてる、と感じている。だからと言って、蘆雪がイマイチ、というのでは断じてない。蕭白の代表作、「雲竜図」は、ボストン美術館所蔵。キャノンが、原寸大細密複製というのをして、京都のお寺にそれはあるが、。すごいです。また、本人、流浪の一生であったそうだ。蘆雪にしても、50になるかならんかで大阪で突然死。（これとて、毒殺説？などもあり、、と）この本の「猿図」のアップです。作品自体は軸です。最近、「かわいい」というコンセプトで急に注目されてきた。今の、アニメブームなどの、根っこにあたるのではないか？と感じてる。（ご興味ある方は、それぞれに当たってみてください。）庭もキレイになった事だしと、下の畑に行き、南天の剪定とかして、雨が降って来て、やまないし、蘆雪画集を堪能し、、と、こりゃまさに、晴耕雨読である。ヲホン。蘆雪は、線がいい。おそらく、応挙一門なので、応挙製？の作品も多くあるのだろう。応挙については、兵庫県の日本海側にある、大乗寺にまとまって作品がある。これは、3年前？か、、かさんと大回顧展に出向いた。応挙は苦労人で、若かりし頃、この大乗寺にお世話になった、ということで、一門の作品を沢山、大乗寺に残している。さて、蘆雪。なんと、篠山生まれだ。へー！彼ので、興味があるのは、代表作、「虎と龍」の襖絵。和歌山県串本の無量寺にある。で、ちょいと、県立博物館も覗いた。博物館の、ミュージアムショップの本がマークダウンになっているので、他の蘆雪の本、あるかしら、、と、問い合わせ、、としたところが、担当が火曜以降に出て来られるのでペンディング、、お楽しみの一つ、となった。というのが、、最近、「蘆雪」に関して展覧会をされた由。結構、人気だったみたい。・・ということは、（9月23日まで）その後しばらく、お休みか？トラとドラゴン。トラは、ケッサク！と、思ってる。だって、、かわいいんだもん！
2026年10月05日
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すっきゃねん！こういうの！
気にしつつも放置、の庭がキレイになった。ウレシイ。が、こうなったので、後始末をしないとだ。びふぉあ＆あふたーは、以下の通り。は、そして、これは、、と。夫の怪我で、里道を義足でも歩きやすくと、一部コンクリートにした。その道、いいんだけど、雨が続くと、落ち葉が表面にたまって腐って、ズル！と滑るとか、危ないことになったので、昨日は掃除した。掃除して発見したのだが、下り坂の最後のところに、つまりコンクリートと土の境目のところに、竹の根が！ぴょこんとドルフィンキック。これは、、危険が危ないので、取り除かねばと作業の予定。文字にするにもお気の毒なので、以下の文章を書く動機は省略するが、半世紀も前、あたしがコペンハーゲンに留学してしばらくたったころ、夜の居酒屋で学生達と飲んでいる時の政治談議。12階建て以上の高層住宅には、子育て世代は住めない！という法律が出来たんだってよ、、という話題に接した。デンマークである。日本人のあたし個人にとって、国会は立法、の役をする、という概念が、浮上した瞬間だった。ごまめの歯ぎしりである。
2026年10月04日
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両隣のお家に義理果たす日
すべての人の死因は生まれたことである （新潮新書） [ 池田 晶子 ]引用ここから→（ｐ158終りから2行目） しかし、人はここで ジタバタと無駄な抵抗を続けるものだから、年齢が自分にふさわしくないと、いつまでも「納得がいかない」。年をとることが面白いことだと感じられないのである。が、ダマされたと思って、一度、年齢に進んで応和してみることをお勧めしたい。自分はこの年齢に相応しい、この老いてゆく肉体そのものである。こう受け入れてみるのである。 すると今度は、その肉体としてのこの心の側も、それにふさわしく老いていることに気がつくのである。お肌に出てきたシワやシミは、そっくり心の襞や翳（かげ）だ。襞や翳は人生の味である。それこそが人生の味わいである。どうしてわざわざ心を若く保つ必要などあるだろう。 体にふさわしく心も老いるから、老いるということは面白いのである。だからこれは、枯れるとか年寄りじみるとかいうこととは違う。そういうのは傍が見て言うことであって、本人は老いるという初めての経験を、それにふさわしく感じているのである。その意味ではその心は若いとも言える。初めての青春にワクワクしたように、初めての老年にワクワクする。人生においては、あらゆることが初めての経験であるということは、今さらながら驚くべきことだ。未知を知ることの面白さがあるからこそ、我々は生きてゆけるのではなかろうか。←引用ここまで （ｐ159終りから2行目）（文中カッコ内はルビ） 内科の月一の診察を待つ間、読んでおり、このところに、ウルッと来たので。庭の草刈りを頼んでいた。雨が多い分、繁った。ヒガンバナの群落も旺盛。ほんじつのめーんえべんとー、は、棕櫚の木の伐採。小さな小さな竹藪なので、このカサになると天が暗い。皆、キレイにして下さい。と言ったので、ヒガンバナたちをちょっと撮影した。竹藪傍には、野菊が咲いていた。短い秋の後、もうすぐ、冬がやって来る。（ちょと間があるが）土間には、コオロギがおった。おう！元気か？
2026年10月03日
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彼女の「アンチエイジング」
すべての人の死因は生まれたことである （新潮新書） [ 池田 晶子 ]もう最後の方になってしまった・・。すとーりーてりんぐ、として、起承転結の、転、のあたりに、つまり一番盛り上がるとこら辺に、、「アンチエイジングについて」の考察が撃ち込まれる。続けて。最初の（考察の）文章は、まだ、表面で、池田も日焼け止めとか、その筋の化粧品とか、「やってみたりして」いるが、繰り返されるそのテーマ、「アンチエイジング」もうちょっと深掘りして考えようじゃないか、、みたいになってきて、まさに深掘りされるが、文章の最初に、この本の題名がジャンヌダルクの旗のように、生きる＝老いる のだよと、雄たけびが上がるのである。おりしもそれを読む我は、プールに出かけ、一点の雲さえない、てっててき（徹底的）な青空を見上げて、ふう！と深呼吸する。なるほど。と、。早苗じゃないですよー！刈った後、ですよー”団塊の世代が、還暦である。（著者池田さんはシジュウを超えたとき）とある。ので、約20年前の文章。それほど、冷徹に深く思考が入り、時間を捉える。そしてあたしは、その本を図書館の新刊書コーナーから、ひいてる。こないだ、ライブがあった。当日、朝から顔塗った。一年振りのちゃんとお化粧、のひとときだった。いえいえ、半年振りか・・。そういう風に、皮膚の変化があからさまには自覚は無い程度に至近距離で見つめているので、まだ、自分的には理解が進んでいないのだろうが（笑）老いの厳然たる有り様は、示されるのだが・・。彼女の文章を読んで落ち着く、っちゅうか、あんたはばーさん、と言われるというか、、あーやだやだ、、と思うか、複雑の後に、青空、というか、。。まさに、考えている事ごとが言葉になって、そうだよな。と、空見ているのだ。20年間、のタイムラグがあれども、なお、最新である、ということは、やはり、ホンモノなんだよな、。。ちなみに、著者の池田晶子氏は、すでに亡くなって久しい。惜しい。読み進むほどに、、何かの連載、と確信しつつ、いつものように、最後に飛んで、その事実を検証せず、そのまま読み進む。午後から少し雲が出た。ここは、市の東端、ちるみゅー（ちるどれんずみゅじあむ）のお庭。みほ先生の歌声に参戦。体育館の中で、席に座っても上見て歌い、立ってステージに出ても上見て歌う。室内なので空は無い。でっかい空、と山と丘、空気。秋の空気、。その下のあたし。生きるあたし。である。最近思ってたことがあって、それは、、ネット広告で、おでこの皺について、アニメチックな映像を繰り返しするのがあって、おでこに、ペースト状のものをベッタリ塗って、ラップして、、ってやつ。あたしは昔言われたことがある。眼より下の皺は、肉体的な原因から、目より上の皺は精神的な原因からと。おでこの皺は、修行のたまものと、勝手に理解し、皺ある方そうでない方の人物の見分け方にしている。ああ、かなりのご苦労があるんだね、とか、そんな風に。勲章の一種とみているのだ。だから、このペースト＆ラップの繰り返しの広告を見るたびに、控えめに言うが、「もったいない」とは、思っていた。ま、そんなこってす。（そんな事である）本棚の「池田晶子」を浚えてみよう。
2026年10月02日
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みんなでタップ！さてと、。
大阪ライブシアター、かつて少し若いころに通ったタップダンスの教室。ちょいと、時間が過ぎたけれども、今度のどんなペーラのライブに、華を添えて頂こうかと、えいやッと連絡してみたのが、今年の夏。代表のふさん、とにかく一度お会いしましょう！ってんで、田舎に出向いてくださった。こちらの名物スイカをお土産に差し上げた。タップやってたあのころ、、週に一度のお稽古場に行って、十五六人は居たと思うが、ステップの基礎練習に入るまでに柔軟をやる。一通り。その中で、体側起こし、ってのがあって、横に寝そべって、左右25回づつ頭を起こす。両手はアタマの後ろ、結局、あたしは、首しか起こせなかったんじゃないか？と、思い出して、。。仰向けで体を起こすのもあるけど（腹筋）この、横向けのを強烈に覚えてる。大阪大学の理系の研究施設の近くだったからか、院生の参加が結構多かった。お芝居とタップは、当時、熾烈なふぁいなんすぷろぶれむを抱えるあたしには、唯一の息抜きであった。さて、幾星霜。夏に再会を果たした、ふさんと、。やめてまへんでー、のお互い。ふさんはタップ教室、なりわいの公務員をご退職で本格的に。あたしは、田舎でジャズとシャンソン。実は、ライブにゲスト出演、可能かどうか、、これだけをお願いしたかった。いやあ、最近、ボク、子供たちに教えようと初めてまして・・。ご近所、こどもたち、居ます？少ないけど居ますけど、、から話がどんどん広がって、ついについに、、小学校でワークショップやろうか、という事に相成った。あたしが地区の学校評議員であったことも幸いした。乗り掛かった舟である。大海にこぎ出そう。小さい船だけれども、、って、こういうの、興奮しませんか？あたしは楽しいと思ってる。小学校教頭から連絡が来て、昨日。顔合わせをする。ついては、、と、やり取りが始まり、、あたしはその、まとめ役。日程調整。出会いを画策した。校長教頭評議員、ボク、もく（木）関係のサポーター、4者会談。それよか優先すべしは、なんといっても、そもそものライブのために、、だったのだから、あたしの相方のかさんに紹介したい。方向違いの2個。だれがいつ暇で、時間をどうするかで、、アタマを回転させるが、正直、・・・。立ち止まってしまったよ。これ、ムツカシイ問題である。実は、表を作った。縦に人名、横にひにち。（笑）候補日5日あった。メールと電話、大活躍で。没頭、飛び飛びに数時間。あちらを立てればこちらが立たずが、当然の結果。教員の忙しさは知ってる。でもね、、出来た！かさんを引き合わせる、小学校に伺う、もく（木）関連と打ち合わせ。プライスレスのひとときだった。健康に感謝！である。気がつけば、何やら外が明るい。あ、おつきさまだ！ピンぼけだ。あたしも、ボケてるかも？
2026年10月01日
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図書館の本
すべての人の死因は生まれたことである （新潮新書） [ 池田 晶子 ]昔、いっとき、彼女の本にハマり、数冊蔵書で、懐かしい！と（新刊書コーナーから）引いたがやはり、池田節はそのままで、結局、この本から読み始める。脳のミンティア、だ。山の道 [ 宮本常一 ]柳田国男の研究姿勢と、比較して、、（などと大げさだが）あたしは、宮本学の方が、好み。単に柚子とカボス、くらいしか違わないのだろうが・・。おまけの人生 （文芸社文庫） [ 本川達雄 ]忙しくしており、図書館の本を借りに行くことが出来ない時があって、お馴染み、「ゾウの時間ネズミの時間」で有名な、本川先生の・・【中古】 世界平和はナマコとともに／本川達雄【著】を自分の本棚から手に取り読み始めた。題名で引いた。久しぶりのお出会いのようで、懐かしく、図書館に行き、あたしの読んでいないので、エッセイがあれば、、と係の方にお願いし、探して来て下さったのが、上のおまけ・・と、↓↓↓生きものとは何か 世界と自分を知るための生物学 （ちくまプリマー新書 319） [ 本川 達雄 ]本川先生は、同い年。現在のキャリアには、シンガーソングライター、も加わる。これでしばらく、脳は、遊べるぞ！
2026年09月30日
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今回はシャンソンで結んで
カジュアルな、うちうちのライブとは言え、チャージ（つまり席料）が必要なので、立ち見は無い。満席になった。5－60人と思う。感謝。あたしは、歌う方だから、自分の歌の仕上がりを考えているが、一方、聴く方は、座って、次々にピアノのそばに登場して歌う人の歌を聴くわけだ。何が、ってかどういう、ってか、歌が始まるまで、どんなのか、分からない。座って聴く。これって、しんどいか？しんどいと思う。いやそうでもないのかしら・・。知らんけど。今回は、休憩挟んで、約2時間たっぷりだった。お客様の皆様に、本当に感謝である。みほ先生の門下生は、多い。年に一度の発表会は、去年など、3部構成になるくらい。彼女の、、努力のたまものと思う。また、そういう「師匠」に出会えて、修練できるって、本当に良かったと思う。上の写真は、今回シャンソン、というくくりで、ソロがなんとか、（歌える）のレベルの素人（習い事でするくらいだからね）なんだけど、生徒の中から5人、出たわけ。その5人の楽屋写真。下の写真は、先生たちも含めての全員写真。↓この日初めて合わせたピアノの先生は、あたしが以前教えてもらってたボンビ先生をよくご存じだったのは、前に書いたが、そういう風に、ヒトの名前1個で、その方の周りの事、自分の事、それからどうした、そしてどうした、、と自分の前歴？を振りかえることが出来て、これまた、本当にいい事だった。こんな風に集中＆解放の経験、幾度となく繰り返し、年を重ねていく、、って得難いことだ。みっつの、える。りぶ。らーふ。そして、らぶ。である。（順不同）
2026年09月29日
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伝書鳩のように
【中古】 宮本常一 伝書鳩のように STANDARD BOOKS／宮本常一(著者)読了。以下引用→ｐ40と、ｐ41 さて、私は石を切る音に心をひかれてその方へあるいて行ったのであるが、－中略―一通りの挨拶をして、私は石の積み方やどのあたりまで仕事をしにいっているのかというようなことを聞いてみた。「金がほしうてやる仕事だが、決してよい仕事ではない。ことに冬、川の中でやる仕事など泣くにも泣けぬつらい事がある。子供には石工はさせたくないと思う。しかし自分は生涯それで暮らしたい。田舎を歩いていて何もないような田の岸などに見事な石の積み方をしてあるのを見ると、ほんとに心を打たれることがある。こんなところに、こんなりっぱな石垣を築いた人は、どんなつもりでこんなに心をこめた仕事をしたのだろう、と思ってみる。たかが、田の畔の石垣ではないか、またそれを見てくれるのも村の者だけではないか」 そんなに思うことがあるという。が同時に、「石垣積みは仕事をしているときは、やはりいい仕事をしたくなる。突き上げてしまえばそれきりその村と縁のきれることは多い。たまにその村を通りあわせたとき、あの石垣は私が築いたのだと思うと、ほこらしい気持ちになる。また他の石積みが来て、ほかの家の他の畔を築くときも、われわれがよい仕事をしておけば、いい加減な仕事はできなくなる。まえに来た人がザツな仕事をしておくと、こちらもついザツな仕事をするようになる。また親方どり請負仕事なら経費の関係で手をぬくこともあるが、気持ちのよいものではない。大きな雨が降ったときなど、くずれはしないだろうかと夜もねられぬことが多い。やっぱりいい仕事をしておくのがよい。おれのやった仕事が、少々の水でくずれるものかという自信が、雨の降るときにはわいてくるものだ。結局いい仕事をしておけば、後から来るものもその気持ちをうけついでよい仕事をしてくれるものだ」 それが実は石積みの本音であろうと思った。おそらく一人一人の石工の中にそんな気持ちがあるに違いない。わたしはそれから石垣を注意して見るようになったのである。←引用ここまで。本の世界にも同窓会があれば、こういう経験をするかもしれない。（あ、ココ知ってる！）この文章は、内田先生の「修行論」に引用されていたと思う。昔読んだ。私も以来、石垣に注意するようになった。あのう積み、（あのうは、穴太）というのだと思うが、結構、行けてるので、そういうのを、お城とか大邸宅ので発見するのでなく、目立たぬ農家なんだけど裏道にはこれ、とかあると、、感激するのだ。宮本常一の本、忘れられた日本人 （岩波文庫 青164-1） [ 宮本 常一 ]読了後、上の本と、「周防大島町発の写真集」を、図書館で借り足した。数字だけでは、歴史は語れぬ、と思うがどうか。
2026年09月28日
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今度は管弦楽団と・・
シャンソンライブの余韻も覚めぬまま、丹波篠山合唱団（テンポラリー）の結団式だ。ソロじゃなくて、60分の1、として参加する。あたしはアルトで、。かさんはメゾで、。公演は、来月末。チケット完売だそうだ。石丸幹二さんの独唱たっぷりなので、さもありなん。こないだ、このホールで、えねちけーのど自慢の放送があった。そのとき、石丸幹二さんが、ゲストで来られていた由。あたしは、テレビ見ない人なので、彼の事も、のど自慢の事も、みな、話、として聞いた。知名度抜群なんだね・・。視聴者参加、、じゃないけれども、こういうコンサートによくある、最後に皆さんと、、ってやつ？それをちょいと、ステージっぽくしてからに、、オーケストラの周りにならんでからに、、カッコつけつけましょか？みたいな演出である。盛り上がるのなら、そして、オーケストラとの共演なら、、と日ごろコーラスやる市民の中から希望者を募って、名乗り出たのが、60名、というわけ。結団式の後は早速パート練習。2曲。赤とんぼ♪と、ふるさと♪。混声の三声。さてと、楽譜見て、、ここまでユニゾン、ココから2声、ココから3声、、と仲間のうちから指導者が出て、音取り。さすが、、やったろじゃないか、という方ばかりで、初見ですぐ歌える。気持ちいい。30分で、ざっと楽譜読んで、合わせ、と、スラスラ行く。いい感じ。こういう方々が市内に60人居る！ということのシアワセ。。を、、堪能した。感謝。本当によく響くホールなので、ステージ上で、伝達事項等ある場合、マイク使用すると、ヒトにより響きすぎて、内容がよく分からないことが起きる。マイク使っても届かず、マイク無しだとむにゃむにゃとなる方は、要するに、腹から声が出ていない。腹から声出せば、ホール中に響くように、この空間は設計されている。見上げて、、いつの日か、ここで、ソロしたいなあ、、と思った。昨日の強打、じゃなくて、今日だ。
2026年09月27日
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無事に感謝
先月はこのカフェに観客として伺った。今回は、出演者として出向かせて頂く。歩いて数分のところに、新しく駐車場が出来た。そこに停める。待ち合わせは11時過ぎ。バーのない、貯金箱式の駐車場。？説明します。入庫したら自分の場所の番号のところに、小銭を入れます。小銭入れには、番号を書いた、金属製の郵便入れのようなものがあって、小銭入れられるようにスリットが並んでいます。基本、一日。チェックは随時。集金係の人が、その箱を開けて、小銭を回収？するわけ。料金は500円。（つまり一日500円）たかー！（高い！）と思った。だって、駅前のはいつもあたしは200円、だもの。世捨て人の更に世捨て人、かもしれないなー。かさん（待ち合わせの相手）に言わせれば、最近、お城の周りの駐車場は、すべて、500円になったのだと言う。街並みがシュッとサッパリキレイになると、こういう事になるのか・・（値上げ）と思った。ここ数年、丹波篠山市は観光化の波が押し寄せて秋のシーズンには市内中心部には近寄れないものね・・。（人多すぎ）昨日は平日だし、まだ10月には間があるので、いつもの風景に近かった。お天気で良かった。と、深呼吸して、、「おはようございます」と2人で入場。もう先生のリハが始まっていた。おそらく、、10時ごろに来られたのだろう。オーナーさんは、せっせと椅子運びの最中。こっちは、衣装や小物や弁当など紙袋を両手に抱え、言われたとおりの「楽屋」っぽい奥の通路へ、。空調がないから、そして換気も上手くないので蒸し暑い狭いところだ。時間は止まらない、こうして過ぎて行く。こないだの、、ピアノの方との初顔合わせリハの時にあたしったら、歌詞見て歌ってたものだから、先生もピアノも、あちゃー、と思われただろう。折角のひと前チャンスなのに、何やってるの、って感じを持たれたと思う。これではいけない、と強く思ったんだが、、なんせ、なまみ。やるっきゃない、と強く思ったんだが、なんせ生身。フランス語の方より、実は日本語の方（の歌）に苦労した。現場のマイクに立つ自分も想像することが出来るのだからと、アタマはフル回転。だったんだけど、さて、。。リハの後、お客様の入場まで、お弁当食べながらのしばしきゅーけい。ピアノのた先生、思いがけず、話しかけて下さった。なにかどこかでお歌してらっしゃった？（直前リハでは、ちゃんと歌えた！からかも）はい、ジャズボーカルを、、。ああ、そうですか、、それで・・。と。ボンビ先生に、。（教えてもらっておりました）えーっ！ボンビさん？へー、、。（と、ボンビ先生をよくご存じの様子）ギョーカイ、狭いんだ。あたしの、ジャズヴォーカルの思い出を手短に、、説明。一気に、ピアノの先生との距離が縮まった瞬間である。感動である。えへへ。この時、あたしの胸は、一回り、広がった。そうなんや、。（って何が？（笑））今、俯瞰してみると、一つ山をこえた心境。苦労した「オルガ♪」。他の誰でも歌うのじゃなくて、自分の「オルガ♪」を歌えた、と思う。だって思わず、歌の最後のセリフに、「アー間違えんと歌えたわ、良かった！」と、囁いたのだもの。これには、ふわんと、観客の笑いが起こったよ。ジャズヴォーカルの思い出を、ピアノの方と語ることが出来て、自信が皿についたのかして、じゃなくて、更に、。「アームストロング♪」も、表現できた、と思う。本当に、感謝です。お天気も、会場も、先生方も、歌う仲間も、、そして、クルマも、。。すべての運びが、いつものように流れたからこその、結果です。ありがたいこと、この上なし。久しぶりの、満たされ感でした。誰もご心配はしておられないだろうとは思うが、こうして、レポートいたします。ありがとうございました。
2026年09月26日
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いよいよだー！
去年は、東京に行ったのだが、今年は、門下生のうち、シャンソンのお稽古をしてる人、5人でミニ発表会が実現します。ひとえにこれ、みほ先生のおかげです。充実した、一日となるように、過ごしたいと思ってます。
2026年09月25日
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たったの15mで！
たったとは、few あるいは only を表す副詞である。と。昨日のスイミングは、本当に久しぶりの水曜日の午前中クラス。休日続きの最終日、秋分の日だった。ビギナークラスで、背泳。「オルガ♪」まみれの（やってもやってもちゃんとできひん・・うー）気分転換にプールに出かける。参加者が少ないこともあって、コーチ、今更聞けないことで、何かご質問は？と言って下さる。こういうとき、何かお聞きしたほうが場が持つ、よね。。といつも考えてしまうあたしは、「泳法は違うのですが、クロールの、得意な方の呼吸は出来るのですが、苦手な方は、ついしなくなってしまって、だからか、、余計に苦手意識が優先してしまって、いつまで経っても楽にできるようにはならないです。やはり、どちら側で息をしても、問題ない、、と言うか、無意識に出来るようになりたいのですが、どうすればいいでしょうか？」と、聞いてみた。そんなもん、やる気になって（苦手な方）100mもやってみてないのに、どうすれば、、もないもんですが。ま、この際、ってんで、。さて気になるそのお答えとは・・・？あるある質問だったか、即答だった。水を掻く手の方に気が行くので、そちらではなく、伸ばす方の手に意識を持っていく。その伸ばした手の先が、どの位置にあれば、息がし易いか検証する。（まとめればこういう事）というような事だった。ははん、息、息、と思ってしまわないで、浮く、ことを目標にするのか。というわけで、、やってみた。なんとこれが大正解で。ビギナークラスは、1個の動作をちょっとやってみる、形でドリルがあるので、プールの端から端、じゃなくて、少し距離を少なくして、各５ｍ端折る。したがいまして、15mでやるんだけど、この15mの間に、おおよそ8回、腕を回転させるが、その3回目から、ちゃんと、右呼吸が、出来るじゃん。・・・。へー！呼吸ができると、天地ほどに気持ちが違う。嬉しかった。感謝。ブクブクから、底に尻もちと、腹ばいもドリルであるので、充分楽しんだ。そうか、。息、息、と出来ないことに焦点が合うのが問題であった。とすると、、、「オルガ♪」、、振りやら、場面やら、ステップやら、考えんと、気持ちがまだ、行ってない他の事が、あるに違いない。（確信）それは一体なんだろう。自分じゃ、分かってきてる。でも、見たくない。そう、老い、なんだよな、。やらしい（いやな）気分だ。やらしいばーさんになっちゃろ。などと、思ってた。いよいよ明日である。昨年、ステージで固まって、敗北を記した歌だひかる。それもあるかも、。今日は、会場の近くに新しく出来た駐車場を見学の予定。かさんと、。。助けてもらえる。耽溺出来ることにまず感謝！そして一日、元気で過ごせますように！あ、明日もね、写真は、おそとにでて、歌詞浚えをした時に撮影したものです。
2026年09月24日
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聴かせるか見せるか
今週金曜日の午後、お城近くの新しく出来たカフェで、ミニコンサートをすることになったのは、6月だったか・・。昨日、みほ先生からプログラムがLINEで入った。早速、プリントアウトして、眺める。早速、相方のかさんから電話が入る。当日、衣装に関して、先生からご指示があったからだ。出来るだけ、自分の歌の雰囲気に合わせて、お衣装も工夫するように。との、ご託宣である。この件について、の電話だった。どうする？というわけ。あたしは答える。無視する。とひとこと、。なんで？とかさん。だって、とっかえひっかえなんて、小さなカフェで次々やったら、お客さん、ややこしいやんか。。ステージじゃあるまいし・・。あー、それもそうやね。生徒たちの、気持ち、をくみ取ってのメッセージじゃないの？あーそうやね。。彼女、大いに、賛同、とまではいかんが、ある程度あたしの思いにも寄り添ってくれる。（おとな）シャンソンばかりを、平日の午後、50人ばかしのお客様に聴いてもらう、という企画だ。もちろん、先生の歌がメインで、あたしたち弟子はお添え物である。お添え物が5人も登場し、歌のたびに、着るものが変わると、それだけで、お邪魔になるのではないか、というのが、あたしの感じ方。それより、歌、だぜ、ってんで、まだ一度も自主練していないデュエット曲のために、、（ピアノとのリハは先日済んでいる）ステップの確認とか、そういうのこそ、やらんとね。。などと話していて、結局、会う事に。お彼岸の行事、お墓参りを済ませた彼女は、お昼前にウチに到着。両手に、紙袋。一つは、こないだ返却した庭用の電気バリカンに、うちの長いコードが付いており、それも一緒に返してしまったものだから、これはあなたんとこのよ、と律儀。ありがと、。もう一つの紙袋には、、それこそ、朝話したお衣装。いっぱい。先生の路線堅持、ということである。この時点でも、あたしは、ひとはひと、自分は自分、、と思ってた。腹が減っては、、とのお言葉に従い、ランチへ。この日の自主練で、あたしが彼女にお願いしたことは、歌の聴き合い、だった。だって、この、ランチ、作成者のシェフ、こないだ、あたしの歌をプライベートに聴いてくれた、ミュジシャン。なんだ。この経験が、暗譜に効果的と実感して、のお願いであった。ちなみに、このランチは、頑張る800円、である。シェフのあさんご夫妻は、ミュジシャンのご夫婦。いつもチラシを置いてくださる。食べながらの会話、あさんも入って。ライブ当日のプログラムを見せ、衣装の話。あさん、即答。そりゃあ、、とは言わない、関西では、「そら」と言う。そら当然、衣装は変えた方がええと思うわ。だって、来る人はそれも、（つまり衣装も）楽しみの一つだもの・・。ふうむ。そうなんか、。。（あさんも言うのなら、、と思ったんだな、これが）０：２ → 1：１ → ２：１ となり、結局、午後は、衣装構成の会議となる。常に常に、、年齢の事、アタマにある。あっても、そして、なくても、表面は、変化はない。この際、変化なし、の方に視界を移して、と、。。あさん、かさんの意見は、、歌が聴きたくなくても、どんな装いか、ってのが、興味津々、、という人も案外多いんだよ。とのこと。そうか、。。ここでも、見た目なのか、。。いやあ、人前（ひとまえ）ってのは、奥が深いね。この際、首から上は、見ない、ということか・・。なるほど。でもそれで、アパレル業界に長く身を置いた自分としては、納得だった。健康に感謝、平和に感謝である。懸案の、聴きあい（当日の歌）もしっかりやって、衣装も決めて、待ち合わせ場所の下見の約束もして、一つづつ、本番への準備が整いつつある。でした。
2026年09月23日
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敬老の日のお弁当
8月の末、例により、「みやま」のおせちの案内が来た。一昨年は、考えてるうちに、売り切れとなった。昨年は、その事があって、覚えていて、注文は早めにした。今年は、（案内が）来るなり、すぐした。早々のご注文、ありがとうございます！とお返事が来る。LINEで、女将さんの下の名前、アイコンは、愛犬のパグだ。最近は、お店に行くことが少なくなったが、おせちは、おせちはこちらのがいいと思ってる。逃した年に、慌てたのかもしれないが、ある有名デパートのを適当に注文してガッカリだったのが、身にしみてる。作るのがいいのだろうが、お重が3個も4個も出来るくらいに出来てしまうのでここ7－8年はみやま、一点張り。ちなみに、、、都会の華やかなホテルのお高いビュフェに、地元の農家さんの奥さん達と出かけたことがあるけど、円卓にぐるりと並んで、そこの野菜サラダを頂いたときの、皆さんのお顔（一口食べて顔を上げて、お互い見合わせた）の何とも言えない表情を忘れることは出来ない。つまり、イマイチ、なんだよね。野菜は、とれたてでないと、というお顔をされてましたね、。確かに。余談です。そんなふうに、ヒトは、毎日食べるものに影響されるよね。さて、昨日は、敬老の日のランチ会、自治会主催で。お弁当の調達は、会長がした。これがねえ・・。言ってしまうと、、あたしはあまり、。。しっかり量はあるけれど、重いのだ。（この文章へんだ）量があって重いのは当たり前だ。全体の印象として、やっつけ感満載で、厳しい言い方になるが、並べたらええんでしょ、みたいな、そういう風景が、弁当の表面を覆ってる。味が良ければ、まだ許せるが、これが、、メリハリがない。まともだったのは、ワサビ。ちゃんと、コーン型に所定の位置に鎮座まします。ワサビだけじゃあ、、ねえ、。。過ぎたるは及ばざるがごとし、及ばざるは過ぎたるがごとし、ってわけで、味付けにしても不満が残った。このランチ会の前に、役員会があって、にさんご一家が、新しく集落のメンバーになるにあたり、歓迎会ランチ（ランチが多い）をしようとの計画で、、あたしが調達担当になった。悩んだ。中身検証した上記敬老ランチは、2回目だった。重いから覚えてた。リピートするか？それがしたのだよ。だから、これが皆さんのお気に理科も、じゃなくて、お気に入り、かもと思ったんだ。人それぞれ、味覚もそれぞれ、だから、お気に入り、だったとしても不思議じゃない。第一、昨日は、事も無しに、済んでいる。あたしは、そのお弁当は半分残して、持ち帰った。ごめん。捨ててしまった。結局、夜に、同じ集落の同い年のそさんに電話して、相談した。どう思う？結果は、、皆まで言うな、わたしもあれは、不味いと思う。と、。皆さん、大人。ホッとしたし、もうひとつは、、なんだかなあ、、とも、思った。ムツカシイ。でも、電話してよかった。方針は決まった。あたしたちが、コレ、と思うのを、注文しよう、ってね、。
2026年09月22日
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