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うっちー001
ターボ・ジャムの記録や料理の写真などを掲載してます。 ↑ お休み中(^_^;
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2007年09月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日は「カルディオ・パーティー」
涼しくなってきたので、運動しやすいです。
「サツマイモご飯」
・さつまいも･･･中１本
・米 ･･･３合
・醤油 ･･･大１
・酒 ･･･大１
・ほんだし ･･･大１
・ごま塩 ･･･適量
「」という焼き芋向きの品種です。
加熱すると、ねっとり甘～い☆
スィートポテトの予定を変更して、炊き込んでみました。
さつまいもは、皮を剥いて細かく切り、水にさらしてあくをとる。
炊飯器に、材料を入れて、炊く。
こんな感じ(^_^;
省略しすぎたかな(笑)
盛り付けして、ごま塩を振って完成☆
おにぎりにしてみました。
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最終更新日
2007年09月26日 23時47分23秒
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