海と真珠

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2023.10.04

休日は緩みたい

(2)

テーマ：暮らしを楽しむ(384592)

カテゴリ：日々の出来事

何だか知らないけれど、お尻の右側だけ筋肉痛で便座に座る時に苦労した。
昨日の自分を振り返ってみる。
多分棚替えをしている時に、右側のお尻にだけ変な力をかけてしまったのかも。
よくわからないが、情けない。

そんな朝からしょんぼりする事もあったが、今日は休日で2カ月ぶりの
ヘッドスパの予定が入っている。
棚替えだ、売り場変更だ、夫の実家の草刈りだと我ながらよく頑張ったもの。
ご褒美だって必要よね、と足取り軽く家を出た。

丁寧な施術に、静かな時間。頭皮がほぐれると、このところ酷使して
辛かった目がかなり楽になった。

今日はオプションで顔ツボもして頂いたが、スパニストさんに
「歯を食いしばる癖がありますね」
と指摘された。そう、私は仕事に夢中になっている時。
精神的に何か乗り越えなくてはいけない事がある時。
「絶対に負けるか」という気持ちで、歯をぐっと食いしばる癖がある。

思い起こせば、子供の時に父親から理不尽に叱られ殴られた時。
泣いても無駄という事を知っているので、歯をぐっと食いしばってその
時間を耐えていた。そうして嵐が過ぎていくのを待つのが、1番てっとり
早かった。

凝っているようだ。少しは緩ませてほぐしていかないと。
身体はヨガのおかげで緩める事が得意になったのだが。

無意識にしていた事を教えてもらって、何だか嬉しかった。
更にお土産にSHIGETAのシャンプーなどのパウチを頂く。