2010年01月の記事
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半日断食
サンプラザ中野が「健康のため、朝ご飯を食べていない」と言ったのを覚えている。それを説いた人、甲田光雄が書いた「奇跡が起こる半日断食」を読んだ。以前私が手術を受けた時、多分３日くらい何も食べていなかったはずなのに馬か？と思うほど出たのよ。食べなければ出るものなんだって。この本にそう書いてあった。消費エネルギーが少ないクセにみんな食べ過ぎなんだって。食べなければ、体は、さほど必要でない組織から栄養分をとり入れてエネルギーに変えるんだって。断食はスタミナをつけ、免疫も上げ、活性酸素を減らすものなんだって。ハイチでまた被災者が生存していた。というニュースを聞いたけど、やっぱり、日頃から断食状態だったから何日も食事ナシで生きていられたのかなぁ…と。半日断食、夕飯から18時間お腹を空けるんだって。(野菜ジュースは飲んでいいみたい)さっそく今朝やってみたけど、お腹が空いて大変だったわ。明日も気が向いたらやってみます。
2010/01/27
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１／２２と私。
１／２２、私が手術を受けた日１／２２、おばあちゃんが亡くなった日１／２２、姉が事故った日１／２２、受精卵を子宮に戻した日今年の１／２２は、穏やかなまま過ごせそうだ！ありがたい。感謝しながら子供を保育園まで迎えに行った。帰りに娘と郵便受けをのぞくと、最近、娘と私、二人で友達になった、あるアーティストからの郵便物。そこには、手紙と自身のＣＤが。○○ちゃん（娘）へ生まれてきてくれてありがとう！出会ってくれてありがとう！素敵な時間をありがとう！娘が生きていることを、歓迎してくれる人がいるなんて……涙が止まらなくて、号泣しつづける私をあの時受精卵だった娘が、不思議そうな顔で見つめていました。あぁ、私はこの子を産んで良かったんだ。娘が生きていることで、誰かを幸せにできるんだ。娘を誇りに思いました。今までで、最高な１月２２日になりました。本当に、本当に、ありがとう。
2010/01/23
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安保徹 教授
免疫学といえば安保徹(あぼとおる)先生。世界的に有名な先生。『免疫革命』『薬をやめると病気は治る』など著書多数。その安保先生が言うには、「仕事などでキャパを超えた生活をしていると、 ストレスが高じて白血球の働きが乱れ、免疫力が下がる。 …よって病気発症。」なのだそうだ。あと、「薬が病気を治りにくくしているんだ！！」とのこと。最近、夫の潰瘍性大腸炎がよろしくないので、福田-安保理論に基づいた自律神経免疫療法を行なっている病院を探すことにした。さっそく日本自律神経免疫治療研究会に電話。「あの～、免疫療法を行なっている病院の中でも、 特に潰瘍性大腸炎に詳しい病院があったら 教えて欲しいんですけど…」「そうですねぇ…、 安保先生の研究室に直接聞いてください。 電話番号は○○○－△△△-□□□□です。」「い、いいんですか？電話して？？？」「どうぞ。」まぢかよ～。電話していいの？忙しいんじゃないの？でも聞いちゃったからには、掛けないと。「はい、安保です。」（うわっ、本人だ！！）「あの～、主人が潰瘍性大腸炎なんですが、 免疫療法を行なっている病院の中で、 特に潰瘍性大腸炎に詳しい病院があったら 教えて欲しいんですけど…」「治んねェ」「え～～～っ！？治らないんですか？？？」「そーだぁ、潰瘍性大腸炎ってのはよぉ～、 （あれ？思いっきり東北弁だ！） 無理した生活おくってっからなるんだよぉ～。 まんず、規則正しい生活おくんなくぎゃ～ダァメさぁ～」「そ、そうですか……」「あ～んで、本人が電話してこねぇのさ？」「いや、仕事で忙しいようで……」「ほ～ら、今、言ったべな。 仕事なんかはよぉ～、人に任せて自分はラクするもんだぁ～」「あ、そうですか……」「あと、食物繊維たっくさん食べて、体あっためて、 早寝早起き。 ダンナ何時に寝てるんだ？」「11時には寝るようにしていますが……」「11時ぃ～！！ダ～メだ、そんな夜更かしじゃ～。」「でも帰宅が10時とかで……」「だから仕事はよぉ～、人に任せるもんなんだぁよぉ～。 ダンナ、仕事できねぇ～のが？ あ？？？」「いや、そんなこと私から言えませんよぉ～」「ウハハハハ、アハハハハ」「ウハハハハ、アハハハハ、ヒャハハハ」「じゃ、とにかく生活変えろよ。 ダンナに電話掛けさせろよ。」「掛けていいんですか？」「じぇんじぇん、構わんよぉ～」「ありがとうございました。」と言っている最中に電話を切られた。(爆笑)ストレスとは無縁の安保ちゃん。ザ・免疫力、安保ちゃん。他に、薬は飲んじゃダメとか、たくさん教えてくださった。翌日、夫も電話をし、安保ちゃんにこっぴどく怒られた。(笑)「病気は体からのサインなんだからぁ～、 無理しちゃダメだべ」夫は今日も早く帰宅の予定。
2010/01/21
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おくればせながら
あけましておめでとうございます！！２０１０年の幕開け、そして私、３月でJUST４０歳を迎えます。新年一発目の日記なのでまずは、おめでたい話題から。娘のオムツがとれましたー！！最近おしっこを溜められるようになったようでおねしょもせず、起きぬけに「ぽいれ、いぷ」と自ら言うようになってきていました。ちょうどオムツも切れてきたので昨夜、初めておパンツで寝てもらいました。成功♪２０１０年、素晴らしい幕開けです。便秘ちゃんなので、たまに小指の先ほどのうんちくんがおパンツに張り付いていることもありますが、概ね、ＯＫ。念のため、外出ではオムツを使用していますがオムツだからと油断せず、トイレに行って用を足しています。幸先いいです。体調も良いようで、保育園に休まず行っています。本当にありがたいです。感謝、感謝♪私の方は、昨年『読書普及協会』というのに入会し、そこでの人の輪が驚くほど広がっています。全国に新しいお友達が、たーっくさん出来ました。先日、その協会の方が『ホメオパシー』の勉強会を開いてくださり、ガッツリ勉強してきました。これは素晴らしいです。また、大晦日に近所のドラッグストアに行ったら娘の保育園つながりのお母さんが働いていてちょっと立ち話をしたところ、実はその方、フィットネスフラダンスのイントラなんだそうですよ。で、年明けに彼女にメールして先日教室に行ってきました。慣れるまでちょっと大変だけど、慣れたらかなり楽しそうです。今年の私は、・インテリアコーディネーターの合格、・建築士会に入ってみようかな、・パーソナルカラーでも勉強してみようかな、・３月頃、ウエスト５９ｃｍの予定・娘に感謝を・夫に感謝を・常に上機嫌を目指し、・人を喜ばすことをし、・貧血、骨密度の改善と胃のポリープを減らし、・ひらめきを大切に流れにのって過ごそうと思います。ではみなさん、今年もよろちく。
2010/01/14
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