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人生の再起動を促す人 国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコ その後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ） 何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。
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Comments
2006.06.23
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573489)
カテゴリ： ライフワーク
最近になって、身体は自分が思うほど正確に動いてくれないことを思い知ることが多くなったような氣がします。
もっとも、右に行こうとして左に向いていくわけじゃないですが（笑）
そもそもは、ダンスのレッスンに通い始めて感じだしたことでもあります。。
最初は、自分の身体の硬さに閉口（笑）
そしてここしばらく、合氣道の師範稽古などでも思い知らされた、演武での“雰囲氣”の違い･･･
何事もそうですが、同じことをしてるのに「見た感じが全く違う」ってことありますよね？
この差は何が原因なんでしょう？？
今は昔に比べると、こういった体の使い方や、武道の極意・秘訣について解説してある本がずいぶん増えました。
私が好んで取り組んでいるもののひとつは、「ゆる体操」
そしてもう一つは「胴体力メソッド」と呼ばれる、、これも体操が紹介されてます。
これは初めて見たときにひっくり返りそうになりました（笑）
簡単な身体動作が３種類、、これを柱に組み立てられるエクササイズなのですが。。
私はこれをやって身体が全く動いていないことを痛感させられました（笑）
これらを知ったのは、ずいぶん前になるのですが、、もっとシッカリ取り組んでいれば今は全く違ってたんだろうなぁ・・・まぁ、ぼやいても仕方ないですね（笑）
それぞれ簡単動作なので、いつでもできるものなのですが、、簡単なものはかえって続かないものなのかもしれませんが、今は身体が動かないなりにも続けています。
しかし、動かないからといってムリにやってもあまり意味がないように感じます。
過去に取り組んでも、その効果がイマイチ感じられないということも長続きしなかった理由の一つ。
最近取り組んでみて思うのは、意外にもこの“身体が動かないこと”を味わうというか、これを感じ取ることができて初めてその効果を体感できるものなのかもしれません。
何事にもまず『自分の現在位置を知る』
動かない身体の状態を“認める”（受け入れる）ことから始めて、実際に取り組んだ効果がほんの僅かで、次の機会にできなくても自分を責めない、、
ムリせず焦らず続けていきたいですね♪
自分で思う以上に身体は繊細にできている・・・そう思います。
もっとも、右に行こうとして左に向いていくわけじゃないですが（笑）
そもそもは、ダンスのレッスンに通い始めて感じだしたことでもあります。。
最初は、自分の身体の硬さに閉口（笑）
そしてここしばらく、合氣道の師範稽古などでも思い知らされた、演武での“雰囲氣”の違い･･･
何事もそうですが、同じことをしてるのに「見た感じが全く違う」ってことありますよね？
この差は何が原因なんでしょう？？
今は昔に比べると、こういった体の使い方や、武道の極意・秘訣について解説してある本がずいぶん増えました。
私が好んで取り組んでいるもののひとつは、「ゆる体操」
そしてもう一つは「胴体力メソッド」と呼ばれる、、これも体操が紹介されてます。
これは初めて見たときにひっくり返りそうになりました（笑）
簡単な身体動作が３種類、、これを柱に組み立てられるエクササイズなのですが。。
私はこれをやって身体が全く動いていないことを痛感させられました（笑）
これらを知ったのは、ずいぶん前になるのですが、、もっとシッカリ取り組んでいれば今は全く違ってたんだろうなぁ・・・まぁ、ぼやいても仕方ないですね（笑）
それぞれ簡単動作なので、いつでもできるものなのですが、、簡単なものはかえって続かないものなのかもしれませんが、今は身体が動かないなりにも続けています。
しかし、動かないからといってムリにやってもあまり意味がないように感じます。
過去に取り組んでも、その効果がイマイチ感じられないということも長続きしなかった理由の一つ。
最近取り組んでみて思うのは、意外にもこの“身体が動かないこと”を味わうというか、これを感じ取ることができて初めてその効果を体感できるものなのかもしれません。
何事にもまず『自分の現在位置を知る』
動かない身体の状態を“認める”（受け入れる）ことから始めて、実際に取り組んだ効果がほんの僅かで、次の機会にできなくても自分を責めない、、
ムリせず焦らず続けていきたいですね♪
自分で思う以上に身体は繊細にできている・・・そう思います。
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