2007年11月の記事
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ジィジ珈琲
以前入院中( !・? )何時ものティータイムにコーヒーばかり飲んでいた時に・ ・ ・ 登場人物看護婦さん患者さん 「コーヒーばかり飲みすぎるのは良くないよ」 「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」 「カフェインとポリフェノールを一緒に取る方法があります」 「へぇー・・・・・」 「コーヒーとココアをブレンドして飲んでごらんなさい」 「あーあーな～るほど～」 そんな ひょんなことから ジィジのブレンドコーヒーができましたブレンドの割合は コーヒー ３ ： ココア ７また皆さん試してみてください
2007年11月21日
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私の健康管理の食事
朝食メニュ-（１９日の日記に掲載） 朝食は毎日同じもの 昼食メ二ュー レーズンパン１個 又は（レーズン入り角食２枚） カゴメ緑黄色野菜ジュウス（１缶、１６０ｇ） コーンポタージュ２００ＣＣ バナナ１本 夕食メ二ュー ごはん２００グラム ほっけ１夜干し２００グラム（焼き物） 大根おろし２００グラム（しらす＆ちりめん（生） インスタント みそ汁（朝餉＆夕餉） 漬物 ちょい干し大根、高菜漬け、ラッキョウ （＾Ｂ＾）此れが１日の食べ物です ８月からお酒を止めたら ５５、５Ｋｇ～現在６０、５Ｋｇ 起床５時 朝食６時 中食１２時 夕食１８時
2007年11月20日
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私の食事
私 の 朝 食 さとうのご飯２００グラム（レンジで２分）生卵２個牛乳２００～２５０ＣＣ水２００ＣＣ塩小さじ１ぱい梅干し２個（１，５ＣＭ）３ＣＭなら１個弱火で１５分 食べる時には塩こぶ少々 鰹節としょうゆで味付けをした高菜漬けと たくわん少々 此れが私の朝ごはんです
2007年11月19日
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麗美丸化粧直し
今年も後４４日で終わりですよ（・～・）！ １年間が早すぎる・・（＾Ｔ＾）・・・マタ１っ歳とるんダー・・・ 私のカワイィ うるみ丸も今年最後のお化粧直しをしないと ネー （＾Ｕ＾） 美（船）人ダィナシ・・？・？・・・ 正月には晴れやかに着飾ってやらないと（＾・＾）・・ 私が 古ボケ老人！だから！せめて麗美丸だけでも美人にしなくっちゃ・・・・ 今住んでいる家も私より２０歳も 年上だし～・～・～・ １年・１年を大事にしないと 《‘＝‘》？・・・・ 来月には 正月用の材料《魚｝を獲りに行かないとね？・・・ ドッグの予約早めに行かないと・・・間に合わない ゾー・・・
2007年11月17日
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筆不精の気まぐれジィジの話
今日で何日目かなぁー 書き込みをさぼってたのは （。!。）ごめんなさい（。！。） 何を書き込めば良いのか？ 迷ってつぃつぃ 皆の頁を見て終わってしまいます 本当は私［今パソコンの指導をしてもらう先生に来てもらって居るのです］が 先生が見てくれて 指導を受けながら 書き込みますとなんとか出来るのですが？ １人ですると今日のように 成ってしまいます《‘！‘》読み辛いですね ペコリ（。＊。） わざわざ来て頂いて 読み難くてごめんなさい・・・ペコリ・・・ペコリ・・・ペコリ・・・・ 1日も早く上達するように頑張ります 宜しくお願いします（。!。）ごめんなさい（。!。）
2007年11月15日
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