2022年08月の記事
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白菜の無水カレー
野菜を消費するならやっぱりカレー！！！でもカレーは私作るの苦手なんです_(:3」z)_作ることが苦手_(:3」z)_切るもの多くて待つのが長くて_(:3」z)_ということで我が家のカレーはジロウくん担当(*´-`)笑いろんなルーを混ぜていつも美味しいカレーを作ってくれています。ベースは甘口×辛口。今日は「白菜の無水カレーを作りたい」2回目の無水カレーです。テレワークのときはお昼休みや朝の通勤時間カットされた分を使ってよく豚汁かカレーを作ってくれます。そんなときのLINE。いや我が家はまだ２人ですよ！！笑どんな量！！笑1回目のときは成功したけど今回は味の調整に水を加えたようです。今夜はカレーを楽しみました。今日はYouTubeで見ながら、足をパカパカさせるトレーニングをやりました。ぶっちゃけ結婚前にやってたときは余裕すぎて何回もしたりほかのきつめの筋トレもこなしていましたが今日やってみたのは久しぶりでキツかったです。足が重い。確実に食べつわりのときの肉が足とお腹についている。それに、走ることをやめたので運動不足。少しずつストレッチや筋トレで足やお尻にお肉がつかないようにしよう…。おやすみなさい。
2022.08.31
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資格資格…
今日は朝から、何かいい資格はないか調べていました。現在、2つの試験を申し込み中です。TOEICと検定を1つずつ。TOEICは続けるにして、検定も次はさらに上位を狙うにしても、産前や育休で休むことになったとき、もう少し勉強できる時間は増えるのではないかと思ったからです。Switchはやはり続かない（既にやっていない）。笑読書や勉強のがモチベーションが上がりますたぶん。学校でも、授業が1日に何種類かあったように2種類の勉強だけでは飽きます…。「妊娠中 資格」で検索するとこんなサイトが出てきました。↑怪しいサイトじゃないですしここにアクセスしても私には1円も入りません。笑そこで色々見る。「かかる時間」「難易度」「働き方」別に選ぶことができるので資格なんにも知らない私でも見ることはできました。気になったのは2種類で、カウンセラー系とアロマセラピー系。２つは似ている！笑というところや、どんな職種にも使えそうなところ、自分の好きなこと、これから需要がありそうなところ。そんな感じで決めました。需要って言っても、私なりの感覚でそう感じるだけです。最近悩める人が多いのは、国の出しているデータでわかります…また、前にアロマフットマッサージしたときは夫婦やカップルでエステが体験できるところって少ないと感じました。（これはどこでもそうでした。私が好きでジロウくんを巻き込んで行こうとして探すけど、女性もしくは男性限定は多い…）そして、エステがそもそも人気！予約とれぬ！エステシャンには私は慣れないかもしれないですが好きなことを勉強すれば私の気づきがどこかに繋がるかもしれません。きっとね（＾ω＾）ということで、ポチポチ探していましたー。しかし一方でこーゆうサイトもあります。笑アレは無駄だ！とか意味がないぞ！とか詳しい人の本音アドバイスです。「これは怪しい」とか「女性には〇〇」と言った主観もありますし紹介者が全ての世界を知り尽くしているわけでもないと思います。実際、色んな方と話を聞くなかで「これはもう少し需要内容が変わってきているんだけどなぁ」と思うものもありました。全押しではないですが参考にはなる、という感じです。どんなサイトも。すごーく高いわけではないのであれば、勉強すること自体は新しい世界を広げそうな気がしますけどねぇ。先のサイトにも書いてあるように「明確な目標がなければ資格は役に立たない」には同感です。どんなに役に立つといわれよーが好きじゃなきゃ勉強は続かないですし。やらない理由はすぐできちゃうから！迷ったら、やる！で、考えます！なーんにもしないよりは、マシ。どんな可能性が広がるか、未知ですから。おわり！
2022.08.30
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むちむち
宣言！パンは、今買ってある分しか食べない。家事でカロリー消費するとともに、10月までは体重の一の位をキープする。
2022.08.29
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2人でじぶんmaintenance
今日は…日曜日！∩^ω^∩朝ゆったり起きてミルミルの散歩と部屋の掃除を協力して行い、11時ごろ家を出ました。車で約2時間の自然あふれるリゾート地へ。その施設にはホテルや温泉、エステティック、レストランがいくつか、綺麗なお花畑や、ハイキングのできるコースまであったりするそこそこ広いリゾート地です。夜はライトアップもあって落ち着いた綺麗な場所です。ウェディングもやっています。いろいろな体験ができるのも売り。ちなみに、楽天トラベルで調べると、ホテルは1泊3万円から。んー、高い！しかし、独身時代は今より少し近かったので、ここの日帰り温泉（1000円ほどする）やエステ（一番高くて1回3万円）に時々通っていました。エステは4回ぐらい…。3万円のもやりましたが、2万円を切るときもありました。でも、リゾート地なので、カルテは作ってもらっても何回連続で10万円…というような継続コースの提案や勧誘がなかったのも自由人の私にとっては気楽でよかったのです。好きなことは好きなときにやりたい。20代のときに少し背伸びして自己投資したことはいい経験。私にとっては背伸びだったのさッ。そんなリゾート地でまずはフレンチ(*´-`)一番ランチで高いコースをお願いしました。ジロウくんはワインも飲んでましたよ（＾ω＾）ん〜美味しい(*´-`)♡景色も最高で料理も美味しくてゆったりとフレンチを楽しめました！ハーブティーを食後に飲めたのもよかったです。♡そのあとは、リゾート地をフラフラとお散歩。2200円ほどの珍しい植物の香りのボディソープと見つけたら買っちゃうバスソルトも購入∩^ω^∩いい香りに包まれてお風呂もリラックスですね。そのあとは、ジロウくんが腰が痛いということでマッサージをしにいきました。ジロウくんは60分もみほぐし。私は、アロマフットマッサージに、ハンド（から腕まで）のマッサージ、顔のマッサージをしていただきました。同じトータル60分。オイルはやっぱり気持ちいい…∩^ω^∩足のむくみを改善できた気がします。帰りに買い物してヘルシーな夜ご飯を食べました。今日は2人でテーマがRefresh and Reluxでしたが、達成できました。自己投資の1日！元気チャージ。おやすみなさい。
2022.08.28
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必要だから？集まるのか？
前々からちょくちょくいただいていたプロテイン。ジロウくんのおばあちゃんが女性専用ジムに通っていてそこでやたら買う（買わされる？）らしいです。だけど飲まないため、ジロウくんに回ってきます。ニッチな味多いなぁ〜。梅とか。笑しばらくなかったのでジロウくんはAmazonでプロテインを探して今は3種類の味をその日の気分で飲んでいます。プロテインを続けられる秘訣だね！彼はまだ筋トレ続けています。私はまずつわりの時期にお腹をくだすことが多くて牛乳NG…プロテインは水でも飲めるけどおいちくない。笑そして、つわりのあとも胃腸が完全に戻るまで、牛乳を試してみましたが、胃痛が起きるため怖がって控えていました。牛乳昔から大好きなんですけどね。ところが、最近、また飲めるようになってきました。朝、コーンフレークとかフルーツグラノーラにするときかけるようになりました。前はこれで胃痛おきていましたがようやく最近平気に！プロテインも少しずつ飲んでいます。で、家には飲みかけの3種類の味と未開封が1袋あるんですが…ここでおばあちゃん再登場。「プロテインあげる」とのこと。なんと、10袋もためていたらしい。賞味期限ーーーっ！！笑そして私も数日前、母親にあったとき「ジロウさん、プロテイン好きって言ってたよね。懸賞で当たったから、あげるわね。」コラーゲン入りのいいプロテインきたーーー！！！！笑これもあって、再びプロテインを飲んでみようと思ったんですよね。多分、私たち2人に必要なんだと思います。だから寄ってきてくれたんだと思います。中性脂肪増やしている場合ではないから。笑美味しい牛乳でごくごく飲んでやろうと思います。
2022.08.26
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帰り道の決意。
これはセブ島のエステ行った時のベッド。綺麗すぎて撮ってしまったぜ。外国ではよくエステとかパックとかに行きました。安価だし、いい匂いだし、わりと遅くまでやっていてくれていたりするし、好き。ということで！！！帰り道の決意。この土日…いや、金曜の夜から休日は始まっている。早く帰りたくて仕事を持ち帰ってきた私。集中力もたなかったときはもう帰る。このままいても、時間が無駄に過ぎることが予想される。仕方なし。笑というわけで、金曜日の夜の帰宅後から！よく寝て、土曜の朝9時まで！もし長引いたら10時まで！に、持ち帰ってきた仕事を終わらせる。月曜日に頑張れば間に合うかもしれない内容だけど、何があるかわからないから…あと、職場でしかできない仕事は置いてきたから、金夜〜土朝を利用して、頑張る。土曜日朝に起きるっていうのがミソ。朝、やっちゃお！！！！！！そして、10時以降は掃除を2人でする！！！ここで、ジロウくんは10時なら始動できるのではないかという完全計算の中でこの時間帯に掃除をあてはめている！！！（賢）ちなみに、明日の午後は前の職場でお世話になった先輩が家にやってきます。新居と犬を見にと、近況報告をしにやってきます。つまり、掃除は必須。笑そして、土曜日の夜から日曜日にかけて絶対リフレッシュタイムを過ごす！！！ゆえにこの金曜日〜日曜日にかけて仕事とリフレッシュ最優先で過ごしたいと思います。健康診断の結果、今まで低すぎて逆に心配されてた中性脂肪が爆上がりしてギリギリ正常範囲…外でした。笑つらい。笑しかし妊娠中は上がるらしいぞ。でも、つわりのときのダメージが今きている気がする。食生活、みなおそー。おわり。
2022.08.26
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寝室の冷房がきいた部屋の匂い
すき。笑安心感。懐かしいにおい。今日は残業頑張った。仕事進んだ。嬉しい。夏休みの宿題の自由研究みたいな、最後にまわしがちな仕事をやっと終わらせたから気分よし。しかし先走りでは仕事できてない。カツカツ。今日は遅くなったし疲れたので近くのスーパーのおすし（半額）を二人分買っちゃった。ジロウくん、今夜は寿司（半額）（助六）だよ。そんなこともあるさと笑える♪僕の気持ちセプテンバー♪ いぇーいなり寿司が食べたかったのだ。食品ロス削減に貢献したよ。いぇー帰って勉強したよ。英語においてはワーク１冊終わったよ。終わってからすぐ捨てたよ。やり切ったら捨てていく。明日もはやい。今日も頑張ったぞ。おやすみなさい。
2022.08.25
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今はきっと未来に繋がる
これも一人で行ったグアムの海。ああーーー海外行きたいーーー。しかし、頑張って勉強したらきっとペラペラと話せる日がくる！！と信じてTOEICの勉強。TOEICの過去問してないくせに長文ばっかりやる。長文はでも面白い。話が。単語忘れ過ぎててなんだっけってなるから単語帳に印しておく。まだ2周目行けてないおおおおーー基本的なよく出たという記憶だけある単語忘れてるとこりゃダメだとなる。笑ちなみにSwitchのポケモンは飽きてしまったのでやっていない。ストーリー終わったら満足してしまいました。スラムダンクがまた復活して読んでいる。今は山王戦が始まったばかり。でも時間かかるから1日１冊。笑今日は職場の外国人と少しお話できた。私sunburnひどいかも。夏は公私共に外に出ること多かったのです。笑これからまた仕事がやや忙しくなるし（9月初旬特に）勉強ちゃんと時間作ってやらなきゃ。置かれた環境で今できることをやる。きっと、何に繋がっているかわかんない。たくさんプレゼンをしていたとき、もしくは執筆依頼を受けたとき、過去にやったガムシャラなことがちゃんと生きてた。今は円高だし外出しにくいしお腹に子どももいるけど与えられた環境でできることをやっていつか外国にたくさん出かけるんだー！！というモチベで頑張る。ドキドキしながら行った一人海外旅行が今では私のモチベだぞ。おわーり。
2022.08.24
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最後の病院
不妊治療でお世話になった病院へ最後の検診。4回目の妊婦健診で次からは産院に行くことになります。性別は…「うーん、、どっちだ〜…？」とお医者さん。「おちん○んのちっちゃい男の子かもしかすると女の子？」と言われました。つまり、男の子か女の子です！笑長座体前屈を前から見た形になってたんですよね。あと毎回の体重測定で私の予定は＋1キロだったのに＋2.5キロぐらいだったのでかなりショックを受けました。何か言われたわけではないですが…最近食べ過ぎていたかも。今日はスマホとSwitchを完全封印して家事と掃除をめちゃくちゃやりました。滅多に掃除しないところとかたくさんやりました。ミルミルは長い散歩に付き合わされました。笑そりゃ、食べたあとだったとかいっぱい飲んだとか言い訳できるけど、そんなことしていたら自分のためにならない！！家事のなかでカロリー消費するしかない…！メリットは、家が綺麗になるしジロウくんの負担が減るし痩せるし家でできるから感染症対策になる！ということで動きました。このあと疲れてソファに文字通りぐったりしてしまいました。疲れやすくなってるぞ_(:3」z)_あと、ひとつ言われたこと…赤ちゃんは元気でした。心音も確認できました。私の問題。私の胎盤の位置が「低置胎盤」らしくて子宮口に胎盤が少しかかっているのかな？絵ではそんな感じでした。リスクとしては出産時に大量出血がある可能性があるため帝王切開を視野に入れて、とのことでした。でも、だんだん胎盤が上にあがっていくこともあるらしい。ネットで調べましたがたしかに可能性は高そう。特にどうやって産みたいとか強い希望があるわけではないですがリスクと言われると心配はあります。けど現時点で私がしておくことは「何もない」そうなので今の生活を続けるしかないです。笑産院への紹介状をもらって病院を後にしました。ありがとうございました。お陰で子どもを授かれました。あとは私のダイエット計画を頑張るぞー。今日は家事でぐったりで勉強できなかったので明日の朝から頑張る！おやすみなさい。
2022.08.22
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友人の訪問
土曜日に、高校時代にきっと一番仲の良かった友人が我が家に遊びにきました。高校時代から大学、社会人になっても結構人生に関わるような相談をしあってきた友人です。2人の子どもに恵まれ、3歳の上の子だけ連れてきました。クッキーとかケーキをつまんでお話していただけですけどね。平和な情報交換をして引っ越しするんだ〜な話をして育休中にまたお話しよう！と約束する。笑いろんな産前産後や子育ての話も聞けてよかったです。それはそうと…最近の自分のだらけに本当に嫌気がさしています。何もかもサボっている。勉強を、かつてないほどしていない。最近通勤も車が多くて（出張も多いけど…）読書していない。電車だとしているんですが。8月は４冊目標なのに、まだ１冊！ジム辞めてから運動も減ったしそう！英語を聞いていない！前までは聞き流していたのに。モチベーションは上がるときはあるのに、ダラダラ時間も多くてだめだなーと反省しています。。手帳にも奮い立たせるようなことを書いた。昨日は2時間だけファミレスに勉強しに行きました。ジロウくんついてきて一緒に英語してくれるの嬉しい。ジロウくんより3倍ぐらい英語しないとTOEIC負ける気がする。笑Switchのポケモンは進んでしまった。_(:3」z)_NO！！！今日は資格勉強して、英語も必ずやるぞおーーー最近疲れやすい。気をつける。午前少し外へ行く用事があったのですが午後廃人だった。ちょうど結婚式でジロウくん不在。廃人が進んでた。笑ただ精神は良好。ジロウくんとたっぷりの休憩のおかげ。ダラダラにいいこともある。頑張ろう！！まだ今日は終わってない。
2022.08.21
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秋の気配、、
こんばんは。宿泊出張で事故起こしてないから心配されそうなので更新します。出張で疲れすぎて、びっくりするぐらいHPが減りました。HPとは、ゲームでいうヒットポイント…体力のことです…。夜、単語帳を開く気力はなく（意志弱い）、結局持って行ったSwitchは5分もしない間に寝落ちで顔にぶつかり、すごく早いけど寝ました。朝もいつもより早く起きました。5時19分。お風呂24時間だし迷ったんですけど朝風呂はせずに身支度整えていました。出るのも早めでしたし。夜ご飯も朝ご飯もお米を三杯食べました。おかず多いとお米が早い。笑栄養しっかり蓄えたのにおそらく平常時よりガンガン減るんですよね。体力。笑帰ってからジロウくんも疲れているしで2人で一生懸命家事しました。気絶するように寝落ち。昨晩の出来事です。そんで今日は残業。終わらないねえ。人のリアクション待たないとできない仕事が残ってました。辛いわぁ。笑そんなこんなで先程ミルミル散歩してきました。最近、秋の虫がないています。なんなら、蝉の声もシャアシャアシャアからツクツクボーシに変わりました。もうすぐヒグラシか。蝉は不規則な動きで苦手ですが鳴き声は好きです。季節感じますから。夏と海は好きでも、生まれ変わっても四季があるところに生まれたい。20代は夏のために生きていた私はこの少し朝晩涼しくなる季節が寂しくて寂しくて秋に予約した海旅行を楽しみに、その寂しさを乗り切っていました。ふと、散歩しながらなんで夏が好きなのか考えていました。夏はエネルギッシュで祭りや花火や海やビアガーデンにバーベキューとイベントたくさんで本当は見て見ぬふりしたい寂しさとか現実とかそんなことをその日の楽しさで茹だるような暑さでかき消せたんだと思います。年代別の悩みってあると思うんですが20代は人生の方向性とか考えることが多くて周りの期待も高くて押し付けられた理不尽も若さで乗り切っちゃってビールがうまくて笑でも遊びも残った体力でいけちゃって笑ごまかせもするし、人生とかそーいう壮大な壁にぶち当たることもあるときだと思うんです。必死以外の何者でもなかった私。笑だから、朝晩のふとした涼しさとか酔っ払ったあとの帰り道の夜風にあたると思い出しちゃうんですよね、とりあえず保留にしてたこと。そして相手がいないときやいてもモヤモヤを隠しきれないときに物悲しくなる。いまだにそんな物悲しさを思い出して強烈に寂しくなってる。夏の終わりはにがてじゃっしかし、ミルミルの散歩、最近長い距離をさせてくれるので嬉しいです。いろいろ書きましたが秋の虫の声は綺麗ですな。おわり。お腹パンパンっす。
2022.08.19
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だらけお盆からの泊まり出張、、
お盆の15日は家で過ごしました。ダイニングテーブルで勉強もしましたが少しだけで…本も読まず…ただSwitchやってしまった…少し掃除をしました。料理はしてもらいました。しらすたっぷりチャーハン。ジロウ作。お昼寝もしました。だらけ尽くしましたね。お盆明けてほしくない欲が昨日はすごすぎました。でも今日は仕事頑張りました。大分進んだ。明日から1泊2日で宿泊出張です。少し大きい車も運転することになるので3回事故をしているヘタクソ運転の私はかなりビビっています。安全運転で頑張ろう。本と単語帳を持っていきます。夜勉強用！Switchは迷うなぁ（ここまできて）読書と単語はしようっと。どっちにしても。無理せず頑張ります。早めに就寝。おやすみなさい。
2022.08.16
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申し込んだぞぅ
TOEIC。ジロウくんもIT系の資格試験（10月予定）を申し込みそびれたので（笑）一緒に受けることに。安定期だし大丈夫でしょ∩^ω^∩単語頑張ろう。
2022.08.15
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戌の日
お盆です。今日は、私の家族にジロウくんを付き合わせた1日でした。私の弟が運転で、我が家に朝から迎えに来てくれました。まず、母方の実家に行きまして…唯一残っている（笑）おばあちゃんに赤ちゃんできたよ報告です。仏壇にも手を合わせました。少し前に購入したお中元も持っていきましたよん。おばあちゃん元気にしていました。「ひ孫見るまで死ねん」って言ってました。笑そのあと、母方のお墓参りに行きました。なーむー。そして子安観音へ。弟よ、運転ありがとう。これが今日のメイン。母親が張り切って探してくれました。笑土日に戌の日が被っているのがこの日ぐらいしかないようで…？（私は調べていない）わりと混んでいましたね。行列もできていましたし。母親が購入してくれた2つの腹帯を持って子安観音へ行きました。腹帯に4つほどハンコを押してもらいました。こんなのももらって、説明を受けました。場所特定できそうなのは消しましたスミマセン。お乳がよく出るお米は今日の夜、お米を炊くときに混ぜました。食べました。お部屋に飾るものは飾りました。言い伝えの占いでは女の子だそうです。さて、どっちかな∩^ω^∩どっちでもいいよ、元気に生まれてきておくれ。そのあと、帰りにスーパーでお寿司やオードブルを購入して私たちの家で4人でご飯にしました。関係ないけど、農薬とか仕事で扱っている弟が私のほとんど放任で育てている向日葵を見て「ナントカダニと軍配虫（？）にやられてるね」と見抜いたのが今日のハイライト。笑ダニと虫の名前は忘れましたが。笑プランターに置いてあるだけなんですけど、葉っぱの裏見たらめちゃくちゃ虫いてショック…アドバイスにより、臨時でキンチョールまいておきました…。放任が悪いか。笑吉本新喜劇見ながらごはん。ミルミルは安定のビビって出てこない。午後からは疲れたけど頑張って父親と父方の祖母、おばあちゃんのお墓参りに行きました。訳あって、おばあちゃんは樹木葬です。お墓違うんですが２つとも参りました。今があるのは、ご先祖様のおかげですから。墓参りは必須です。そのあと、母親と弟とはバイバイ。私たちはチャイルドシートを買いにベビーグッズのお店へ行きました。0歳から7歳まで乗れるやつを購入！あと哺乳瓶と、哺乳瓶を洗浄する容器。全て、タマゴクラブを参考にしています。だっていつ、何を買うかわからないんだもん。なんか縁起の良さそうな日なので頑張りました。帰りにブックオフ寄って漫画ワンピースを３冊と他にも少し売って、私もSwitch買っちゃう。笑中古で、Liteです。ジロウくんが一緒にゲームをしたいというので…。ポケモンのシールドとソード買いました。次に出るスカーレットとバイオレットは高そうなので一つ前ので楽しみます。私、ゲームなんて買っても飽きてすぐ売り飛ばしてきたから向いてないよ〜って言ったのですが。あとイライラしちゃうことがあるゲームは向いていない。「くそ〜！」とか思っちゃうゲーム。ストレス溜まります。笑負けず嫌いですから。_(:3」z)_笑だけど、産前産後で安静にし続けるのに本読んでばかりとか、勉強してばかりというのも飽きるかなと思いました。だから買ってみました。飽きたら売る。笑少しやってみていますけど、面白いです。スラムダンクも読まないといけないのに。やること多くて困っちゃうなぁ。笑でも今夜もカフェ行って、アイスココアを飲みながら英語と資格勉強できたので遊んでばかりではないですよ。今日は時間ギューギューでしたがたくさんやることできたので満足です。お墓参り3つ、母方実家にあいさつ、子安観音、チャイルドシート、Switch、勉強！！！安定期に入ったのをいいことにやりたいことを爆発させるぜ。つわりは人生史上で最も辛い2ヶ月でした。アレ耐えられたから少しぐらい楽しませておくれ！笑明日も楽しみ！！！！スラムダンクもSwitchもミルミルをかまうのも勉強もカラオケも筋トレも（最近スクワットして筋肉痛）赤ちゃんグッズをそろえるのも。やりたいこといっぱい！ジロウくんと過ごす時間はリフレッシュすぎるぜ〜（惚気）。腹帯、巻き方わかんないけど頑張ってやってみよう。おわり。
2022.08.13
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遊びもやることも。
こんばんは。気圧差？？気温差？？湿気？？のため、頭痛に参っております。頭痛って年に数回しかそれまで起こらなかったのですが最近多いなぁ_(:3」z)_耐性なし_(:3」z)_薬は我慢_(:3」z)_昨日は山の日！午前は英語の勉強できました。でも早起きはできなかった_(:3」z)_7時ぐらい。家事して、ミルミルのお散歩しました。夏が嬉しいミルミルの顔。かわいい。午後だけ、出張で仕事してきました。まだまとめないといけないこともあるけど、緊急性は高くないのでぼちぼちやりましょう。今日は朝から掃除しました。お昼ご飯も作りました。2人で。最近、バーベキューで購入した残りを少しずつ食べています。家が会場になると余った食材をよくもらうのですがここ最近はお肉食べ過ぎてちょっと胃が追いついていない(＞人＜;)お昼食べた後にミルミルをまた洗いに行きました。最近手際良いです。14時半にはいざ！遠出！！高速を使って2時間半ほどの場所へ。個人的におみくじが当たると感じる神社へ行って2人でおみくじ引きました。吉！安産で産後も順調！ジロウくんは大吉！幸先よし(^-^)わりと外国の人も来るような有名な観光地なので人出は多かったですが雨のおかげで空いていました。（不思議な雨で狐の嫁入り的な雨！）というのも、私たちは車で行って傘を持っていたのですが時折強く、そして突然降り出した雨にみなさん折り畳み傘しか持っていなかったり傘を持っていなかったようで軒下にたくさんの人が雨宿り！道があく〜∩^ω^∩私たちはすいた状態でゆっくり神社を参れました。雨もこれまた趣があります。私たちの旅に「生憎」という言葉はない。笑実はこのとき、車止めてから神社に着くまでちょっとケンカ気味だったのですがあとから、神社で2人とも「仲直りできますように」とお願いしていたことがわかりました。そんなことも良き思い出∩^ω^∩途中で食べ歩きもしつつ場所を変えて某デパートでベビーグッズを見たり（見ただけ）おうどん食べて帰路につきました。忙しくも充実した1日でした。∩^ω^∩まだ帰宅中、、今夜は頭も痛いし早く寝たい。おわり。
2022.08.12
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あつキンソン
今日の海はグアム。一人旅した穴場ビーチ。綺麗でしょおおここで木に服をかけて1人浮かんでました。26の冬。笑溶けそうに暑いですね。こんにちは。最近、スラムダンクにハマって（遅い？）勉強しつつのスラダン読んでいました。いや、本も読んでますよ！笑今は定時で帰ることができている時期なのでそんなに無理せず読んでいます。1日1巻。まだ6巻。三井くん入ったところ。明日からお盆休みなのに明日は午後だけ出張。そんなに長くはないけど、重いやつです。そういえば、つわりが引いている日がかなり増えてきて最近の食欲が旺盛です。時々足の付け根とかいだだッてなりますがつわりの辛さに比べたら屁でもないですね。で、お酒やコーヒーが飲めなくてノンアルとジュースをすごく飲みます。お茶は飽きてきて時々胃も痛くなってオレンジジュースや炭酸をやたら飲むようになりました。コーラはつわりのとき飲んでましたが卒業しました。しかし、ジュースは砂糖が多い…。虫歯になる…。ということで、最近飲んでいるのがウィルキンソン。今日飲んだやつ。ふつうキンソンもグレフルキンソンもレモンキンソンも味を変えて飲んでいます。水と炭酸だもんね。成分表見たら食物繊維入っているらしーお！健康にいいお！！！こんなにジュースを飲む時期が人生にやってくるとは…。お茶とコーヒーさえあればよかった人間なのに！しかしウィルキンソンもそれはそれで美味しいからいいのさ。今も、めちゃくちゃお腹が減った状態で帰路についています。食欲旺盛なので。もう食べづわり時代の間食はしていませんよ。よく食べてたな。食事量がふつうに戻ったら戻ったでお腹は激減り。笑お盆は食べ過ぎに注意します。お盆は朝活6時半にしよっと。甘い。笑でも6時に起きれたら起きたい。今日もよく働きました。お疲れ様わたし。おわりんりん
2022.08.10
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ＢＢＱとお泊り
こんばんは。パソコン更新８月の第1週はどこもお祭りが多そうですね。感染症リスクもあって、いつもはお祭り大好きですけど今年は控えています。しかし、プライベートを満喫した２日間でした。土曜日は14時ぐらいからジロウくんの友人が4人ほど来ました。（午前中は大掃除しました）全国各地から大集合です。きちんと手指消毒や予防はしてくれました。買い出しなどなど行いまして、6人でバーベキューをしました。午前中には、今日仕事で来られなかった友人からビール24本の差し入れが郵送で届きました。気遣いがさすがですね・・・このあとこれは23本消費されることになります。他にもお酒があったので、23本の消費ですみました。笑バーベキューの場所はうちの駐車場。お隣さんには午前中にくず餅持って行って「うるさくなるかもです〜。すみません〜。」って挨拶しに行きました。「いつまででもやって～！」と、くず餅は喜ばれました。来たのは大学時代の友人です。私は結婚した年の年末に会っています。一人は初対面でしたが。帰国子女やらミドルネーム持っている人やら理系の私でも知ってる有名な歴史上の人物の子孫やらすごそーな人いっぱい。_(:3」z)_みんなずっと話していて気さくで良い人たちです。そしてみんな気がきく_(:3」z)_話は尽きない仲の良さ（＾ω＾）私はお昼からおにぎりとサラダ作ってました。おにぎりはラップで握ったんですがちゃんと味見もしました（いつもはしない）肉だけだと胃が油っぽいからね…。みんなつまんでくれて嬉しいです。あと、お塩を結構入れたけど美味しいって言われて嬉しかったです。∩^ω^∩バーベキュー中にミルミルのお散歩へ行きましたがめちゃくちゃビビッてしまって暴れまわっていました遠くに逃げようとその前に小屋からも出てこようとしなかった。けどなんとか出しておトイレしました。バーベキュー終わったところで家に入りました。私はお風呂を沸かして、湯舟は梅のにおいのバスロマンぶっこんで今日宿をとっていない４人中３人のためにお布団の用意をしていました。「宿とっているかとっていないかわからない」と聞いていたのですがさすがにとっているだろう～と思いつつ万が一のときはどこで寝かそうかと事前に考えていました。笑高校の先生以外は取っていませんでした！笑着替えを貸した人もいました。笑コンビニ感覚でやってくる友人たち。笑それもまた面白いので良しとします。6人が交代でお風呂に入ります。私が一番みんな気を使いますのでね。洗い物とお布団の用意をしたら眠くなってしまったので私は先におやすみなさいをしましたが結構粘って起きていたため0時前…その一人をもしかしたら送っていかないといけないと思って5人みんなお酒を飲んでいたため、23時半とかにアラームをかけて起きる準備をしていました。そんな変な時間に寝たり起きたりしていたため、われるような頭痛に襲われる…薬飲めないし調子、良かったんだけどな…結局、終電の電車でホテルに向かったようです。頼まれていたわけではないけど、（私が妊婦ということにも気を使っていたかもしれないけど）申し訳なかったです。その夜は頭痛がひどくて、1時間に１回起きたりしていました。全然邪魔にならなかったですけど笑い声が聞こえていたので盛り上がっていたようです。家が笑い声で溢れるっていいなぁ。一方私の頭痛はひどい酔い方したときの頭痛そのものでした。次の日の夜まで二日酔い続くやつ。ジロウくんは4時頃戻ってきましたが（私は頭痛で起きてた）どうやら３人にために用意した寝処に酔っぱらって寝ていたそうです。笑ふと起きたときに「ここベッドじゃないぞ」と思って戻ってきたんだとか。ちなみに、友人の一人がソファで寒いことになっていました。すみません。うちの夫が。朝は７時に簡単に着替えて起きていくとみんな亡霊みたいだけど起きていました。笑リビングもダイニングも汚い。笑掃除のし甲斐がありますね。汚物とかなくて安心しました。笑空き瓶やペットボトルや私が昨日おつまみに出した大皿やお菓子（お手拭きまでつけた）の食べ終わったあとを片付けている間亡霊たちはうつらうつらしていました。笑しかし8時を過ぎると４人でまた思い出話などをはじめて突然「スマブラやろうぜ」となったのでスマブラの用意をし始める。タフだな～。私は28分でご飯を炊くモードにして４人の朝ごはんを作りました。昨日出したサラダで余ったレタスとキャベツの千切りを使ったサラダと、昨日のBBQで余ったチーズ入りウインナー（地元の牧場で作られたウインナーを大量購入してほとんど食べ尽くしたのですが余った）、半熟の目玉焼き、調子に乗っておにぎりをまた握って私の唯一の得意料理のお味噌汁です。ジロウ実家からもらった玉ねぎを１．５個使いました。Ｙｅａｈ！あとはワカメとねぎ。お味噌汁だけなら自信があります。笑スマブラを終えたころにできたので、みんなバクバク食べてくれました。「こんな朝ごはん久しぶりだ～」とみなさん言ってくれました私だってそんな気合入れて滅多に作らないですけどそもそも料理苦手なので、ふるまうのも勇気がいります。たとえ目玉焼きでも。ご飯を食べ終わったら再び雑談。私はこの間に、ミルミルのあさんぽとバスタオルいっぱいの洗濯物と朝ごはんの片付けをしておりました。話に花が咲いていたのでそのまま月曜日のお弁当の用意とお昼ご飯（二人分）の用意をしていました。キリの良いところでシャドーレイダー？というカードゲームに誘われたので３回行いました。楽しかった。終わったところで解散です。みなさん、甘いお土産をたくさん用意してくれたので嬉しかったです帰ってから、お片付けと掃除をして夜はブックオフに私のワンピース（締め付けゆるめ）とジロウくんがかねてより欲しいと考えお小遣いを頑張ってためたｓｗｉｔｃｈを購入しました。ついでに３ＤＳとＤＳ用のスマブラを売りました。6000円と105円でした。笑ワンピース違いですが、最新3巻以外の漫画のワンピースも売ればよかったな。103巻はめちゃんこ面白かったです。しっかりリフレッシュできた休日でした！おやすみなさい。
2022.08.07
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「九十歳。何がめでたい」読了
「文明の進歩」は我々の暮らしを豊かにしたかもしれないが、それと引き換えにかつて我々の中にあった謙虚さや感謝や我慢などの精神力を壊滅させて行く。もっと便利に、もっと早く、もっと長く、もっときれいに、もっとおいしいものを、もっともっともっと…もう「進歩」はこのへんでいい。更に文明を進歩させる必要はない。進歩が必要だとしたら、それは人間の精神力である。私はそう思う。九十歳。何がめでたい佐藤愛子 小学館図書館で借りた本です。とても売れているとテレビCMで見たので、借りました。佐藤さんは大正12年生まれ。もう98歳になるのかしら。98年！も生きていると、いろいろなことを経験されていると思い、今ここに来てどんなことを感じてみえるのだろうと気になりました。もー、とにかく書きっぷりがヤケクソ！笑そのように本人も書いています。笑それが面白くて笑ってしまいます。無言電話をしてくる「もスもス」さんに逆に無言電話をして加害者になったり（電話番号は警察に調べてもらったらしい）最近のテレビに視聴者は興味をもつのかと疑問を持ったり、リモコンチョコチョコの修理（？）で4500円かかることに怒ったり何かと「キンはありませんか、キンは。」と金を売るようお願いしてくる不用品買取の訪問に立ち向かう話だったり…怒りが彼女にとっての強いエネルギーで、理不尽なことや話と違うことに食ってかかるのが面白いです。笑また、人生経験も豊富なのでとんでもないドロボーに出会ったり愛読されている「人生相談」への答えに、彼女なりの見解を示したり世の中の変化に疑問を持ったり…誰が正しいとは言いませんが、90年以上生きた彼女にしか出せない答えがあるのも事実。そもそも知識としてないこと、体験していないことを彼女は持っていますから。ここ数十年で身の回りの家具も携帯電話でさえも変わりました。そんな何もなかった時代から生きている方の喝！笑悩んでいることがバカバカしく思えちゃうかもしれません。笑そんな中で、冒頭の文章は文明の発達や進化が年寄りの威厳をなくしたという嘆き（怒り？）と共に書いてあった文章です。佐藤さんの時代から言えば、蛇口をひねれば水が出ることさえもスゴイ！となった時代。そこから、例えば水道管が壊れたら日頃の水道の恩恵に感謝もせず「どうなってるの！」と怒って業者を呼ぶ。確かに、便利になることで私たちは謙虚さを忘れて、有難いことを当たり前だと感じてしまっているのかもしれません。とにかくヤケクソ具合を正直に書いてくれていたところが面白かったです！笑増補版 九十歳。何がめでたい [ 佐藤 愛子 ]
2022.08.05
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朝活を取り戻すDay3
今日は出張〜がんばた〜〜こんなノリなのは、めちゃくちゃ疲れてしまったからです〜ライフ0です〜14時とかたぶん白目になってたな〜笑朝は6:10に起きて、家事と英語〜ミルミル散歩もしてきました。夏は朝から暑い(u_u)掃除もしました。トイレ掃除とかリビングの掃除機かけたりとか…しかし！ストッキングがないことに気づく〜慌ててコンビニ買いに行く〜スーツは妊婦ってもうわかってしまう体型_(:3」z)_むむむ…隠しきれない…まあ仕方ないです。電車のります。少し遠いところだったので今日は30分電車で立ちっぱなし…むくむよ〜_(:3」z)_でも最近マメにジロウくんが足をマッサージしてくれるので（神）そこまでひどくないはず。この間に本１冊読み切った〜また感想書かないと。出張終わってラッシュ耐えられない。お腹も空いているから気持ち悪くなるのも嫌だ…というわけで帰りはお金払って特急〜∩^ω^∩ワンピース103巻買ってコロッケぱん食べながら読んでました∩^ω^∩快適…！でも疲れて帰ってからやっぱりうとうとしました。ミルミル散歩は行きました。今日はもう寝落ちそうです。明日早起き…6時…夕方の時間の使い方×すぎるので反省します…ほんとに。負けてる自分に。学びなし。ただ、今日聞けた話は面白かった。勉強になりました。出張は疲れたけど。私の体力がないだけ…？座り続けるのは足の付け根が痛くなります。んー、なんかぐうたらで締まりのない日記になってしまいました…本当は、身バレ防止のために書いていない寄り道も、夜ご飯を雨降るビルの9階のラーメン屋で食べた話も、（そして写真を載せたいけど分かる人にはわかっちゃう雨の都会の景色）今日の出張で面白かった話も、読んだ本の感想も書きたかったです。しかしこんなになくなるかってほど体力なくなっているのと、眠気とでやったこと日記になっているのダメダメですね。全部、体力回復させてから見直そう。オツカレ自分。今日の海フォト。魚いっぱいでシュノーケリングを満喫したセブ島。セブ島の写真はきっとまだ載せる。いろんな海の写真。おやすみなさい。
2022.08.04
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朝活を取り戻すDay2
こんばんは。今日は高嶋ちさ子さんの曲をiTunesで2つ購入しました。私、歌ってそもそも買わないのですが…YouTubeもあるし…でも、これから先も聞きそうだなと思ったら稀に買います。YouTube開きっぱなしだと広告入るの嫌だし、スクリーンタイムも増えるし、255円なら…と思って買ってみました。ちなみに、CD入れるのも面倒なので最近は入れていません。笑しかし昔に入れた曲がずっと引き継がれているのでそこそこの曲数は入っているかも。ピアノとかバイオリンとか勉強に集中できそうな曲です。こちらは春の朝の北海道の海。いろんな場所の海の写真、たくさんあるんですよねぇ。オープニングフォトとして貼っていこうかしら。今日は6:10にしっかり起きました。胃の調子が良くなかったので、なにかを口に入れる前に洗濯物を黙々と干しました。夏の朝の洗濯物干しってスッキリします。朝ご飯は、トマトとサラダとやはり茄子とお肉の炒め物。茄子多い。笑その後英語しました。力ついているのかな〜わからないけど。今日のところは難しかったので帰ってからも紙辞書使って単語の復習しました。できる、できないの差がよく出ます〜長文。お腹が辛くないうちにやっぱり受けようかな。今申込だと10月。向日葵にお水もやったぞ！笑マイナー毎日お掃除は今日は鏡を磨きました∩^ω^∩美容運アップ∩^ω^∩明日は少し遅出の出張です。電車調べなきゃ_(:3 」∠)_朝、少し余裕がありそう。まだ6:10目標で起きますよー∩^ω^∩朝早いと夜眠い。おやすみなさい。
2022.08.03
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朝活を取り戻すDay1
今日も働きました。（＾ω＾）でも途中体調悪くて30分ほど休んでしまいました。_(:3」z)_急ぎの仕事がないのが救い。切りよく仕事終わったあとは疲れが胃にもぎゃってきます。笑_(:3」z)_無理は禁物…。とはいえ、今日はこの暑い中2時間半ほど外にいました。暑さは平気ではないけど強い。むしろ熱中症対策にお茶飲みすぎて胃が痛い。お茶で胃が痛くなる感覚わかる人は全員友だち…！笑結局胃にくるから休まざるを得なくなる。_(:3」z)_現在の弱点は胃ですね。そんなこんなで朝活∩^ω^∩昨日寝るのが0:00近かったので6:10に起きるも6:19までうとうとしまいました。ダメ人間！！笑ミルミルのあさんぽはテレワークのジロウくんが行くとのことだったので私は朝ご飯をしっかり食べて（サラダと卵と茄子肉炒め！昨日の残り！）少し仕事を進めました。トイレ掃除をしました。今日は出張始まりだったのですがいつもの時間より早めに出ることができました。うむ。えらい。モチベ。夜にやることを朝にやるようシフトしていくぞ。反省…早寝する。明日は6:10に起きる。毎日10分ずつ早めて行って目標は5:00とか4:30とかローラの起きる時間になること。↑まだ影響受けている。笑8月の目標も立てました。主に仕事の前倒し計画とプライベートで勉強すること…を数値化したり、TO DO化したものを書きました。達成が明確な行動目標にしないとやる気が出ないから_(:3」z)_読書は４冊。毎日ぷち掃除をして週末はしっかり掃除します。毎日しているところは別です。1週間に1回とか1ヶ月に1回しか掃除やお手入れしないところをぷち掃除するのです。少しずつ、継続！さて！早く寝よう！23:00に寝たかったら22:45にベッドを目標に。お疲れ様でした。
2022.08.02
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「朝」の使い方
私の人生ドン底時代は早起きでした。害虫頻出のボロアパートに別居してその後離婚して誕生日もクリスマスも正月も親や親戚に会わず半額飯を食べていた時期です。あの時好きな言葉は「半額」でした。笑職場に隠していたので家賃補助的な申請もできずにアパート代も出なかったぜ。夜にランニングができなかった日は朝に走らなくちゃいけないから…あと、夜に筋トレした日も朝に走っていたので…5時前に起きてランニングしてシャワーを浴びて6:17だったかに発車の電車に乗って朝から晩まで仕事をしてとにかく仕事をして本を読んでせめてもの害虫対策に毎日掃除してもっと早起きの方もみえると思いますが私にしては早起きをしていた期間でした。仕事しかなかったもの〜。笑あとはひたすら自分磨き…休日は会う人いないから朝からカフェで一人で勉強。時々エステ。友人にも言うのも遅かったんですよね〜。笑単独行動でした。しかし、そこそこ快適でした。引っ越してからは朝に瞑想も していました。 ちょうど瞑想が良いと知ったから。 でも、ボロアパートで瞑想してたら 鼻に害虫が入るかもしれないから 怖くてできない。笑 この時読んだ本には、朝を活用することが良いと書いてあったし、私もとにかく這い上がるために早起きをするしかないと思っていました。思えば高校生時代から部活で疲れて夜は寝るしかできなかったので、朝早く学校に行っていました。いるんですよ1人は。早い先生。電車が比較的混んでいないため痴漢のリスク低め。この時間帯に宿題などをしなければ自分が困る。タイムリミットがあるから集中できる。全く関係ないですが朝の自習室で「一目惚れした」と告白された人が2ヶ月間彼氏だったな…朝は思わぬ出会いもある。私の彼氏にしては珍しくクズじゃない、努力家で賢くて生真面目な人でした。朝に出会った人だからかもしれない。夜に出会う人はロクな奴がいない（もはや偏見）。と言うわけで私は朝の魅力を知っています。な！の！に！今は朝、早起きではない！！！5:45に起きたら全てが余裕の時間に終わって瞑想もできるし家事も余分にできて早い電車にも乗れるのに起きるのが6:10になって6:20になってジロウくんがテレワークのときは朝の家事をしてくれるから6:25になって今日なんて私が車で行く用事があったので6:35に起きて2人して「やばいねー！！！」ってなって2人で大慌てで雑な家事して（ゴミ捨て、夜に作ったお弁当の準備、洗濯物を干すなど）ミルミルの散歩まで勢いで行っちゃって向日葵にお水もあげられなかった…。6:35は遅すぎます…出る時間から考えても…とショックが隠しきれなかった私…ミルミルがきた朝が辛い冬に5:45に起きていたのに今6:35て。50分も遅くなっている！！！その原因は…朝が幸せすぎる！！！（突然の惚気）夜が楽しすぎる！！！（これも惚気）つわりで少し時間感覚が狂わざるをえないときもありました。（朝ご飯のあと、休まないと辛いとか）というわけで。ジムも辞めたことだし、つわりもダメすぎることはなくなってきたし、やはりスマホは規制して朝活を始めよう。でも、つわりがマシになったって書くと酷くなるのが最近感じているジンクス。笑朝、勉強か仕事をして瞑想をする。ミルミルのあさんぽで、ウォーキングをする。トイレ掃除もする。これも上記のドン底時期のときはしてました！！余談ですけどボロアパートのときは建て付けが悪くて、トイレを含めたあらゆるドアを、中途半端に開けようものならバタン！！！！って勝手に閉まって最初めちゃくちゃ怖かったです。後半は慣れた。思い出せ、あのhungry spiderなときを_:(´ཀ`」 ∠):槙原か。笑というわけでちゃんと早起き頑張る！！！強敵は、睡魔ではなく…私の惰性でもなく…ジロウくんです。（惚気）でもマジです。あの天使の顔した悪魔に負けない！！！（しつこい惚気）今日は早く寝ます。といっても23:38まず、6:10に起きましょう。5:45に起きたらそれは単発で続かない可能性大ですから。スモールステップです。おやすみなさい。明日の報告をお楽しみに…。
2022.08.01
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