名古屋市緑区滝ノ水の隠れ家美容室 VANTON*｜こだわりと遊び心を独占する「大人の隠れ家」公式ブログ

ココナッツオイルでダイエット


ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸には、体に蓄積されないという働きがあるだけでなく、既に付いてしまった脂肪を燃焼させてくれる働きがあります。エネルギーに換えることができるので、ダイエットをしながら冷え性の改善もしていくことができます。

また、腸の働きもよくしてくれるので便秘解消の効果も期待できます。お腹の中からスッキリとダイエットすることができます。

ココナッツオイルでボディケア

高い抗酸化作用のあるココナッツオイルはボディーケアにも効果的です。
アンチエイジングの効果も期待できますし、肌を乾燥から守り、痒みや肌荒れなどを軽減することもできます。

ココナッツオイルは浸透性が高くべたつきませんので、お風呂上りの保湿ローションやマッサージオイルなどさまざまな用途で利用することが出来ます。紫外線カットの効果もありますので、肌が弱くて日焼け止めが使えないという方にもオススメです。




ココナッツオイルでスキンケア

ココナッツオイルのスキンケアの用途としては、クレンジングとして使用したり、マッサージオイルなどさまざまです。

消炎作用や抗菌作用も強いため、ニキビのケアにも使うことができますし、使い方も洗顔後の肌に薄くのばすだけで簡単にケアすることができます。抗菌作用もあり、乾燥も防ぐことができますので、アトピーの痒みを軽減したいときにも便利です。そのまま使うこともできますが、お手持ちの化粧水や乳液に少量を混ぜるのも◎。

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