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朝起きて何かあったで、何やったっけ?あ、 かすみがうらマラソンのエントリー始まってるやん!!
さっそくフルにエントリー完了しました!今回は陸連登録者としてエントリー!!
今年は去年の4時間半越えのタイムを更新するのは当然ですが、とにかく去年のリベンジのためにエントリーしました!!
これで、今年のエントリー済みフルマラソンは、
と3ヶ月連チャンでフルを走ることになります。頑張るでぇ~~~~っ!
とかなんとか朝から興奮してたけど、仕事が一杯で今日はノーランデー!疲労も蓄積気味やから休足日も大切やね。
ほな、
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ブログ移転のお知らせ!夜ランできずの巻 2010年01月18日 コメント(1)
今朝は朝風呂、花王のバブ入れてヒノキ風… 2010年01月18日
夕方ジムに行ってダウンジョグしてきまし… 2010年01月17日
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1km:3:17('09/11)
3km:12:07('09/01)
5km:19:13('09/10)
5000m:19:41('09/7)
10k:40:19('09/11)
15k:1:04:46('09/05)
20k:1:22:56('10/01)
Half:1:26:24('09/11)
30k:2:08:47('09/11)
Full:3:03:50('09/12)