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どないなっとんねん
45歳からランニングに目覚めた大阪出身、横浜在住のおっさんのブログ。50歳までにサブスリー達成を目指す奮闘記！！
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今日はホンマに天気ええです。気温は低いけど、陽光が燦々と降りそそいでるのを見たら、おっさん居ても立ってもおれんようになりまして、 ランパン、ランシャツに着替えて昼ランに行って来ました！
シューズはターサーJapanとランデザインでこの前追加で作ったインソールです。心拍計もつけて走ってみたけど、追い込みが足らんかな？まあ、気持ちよく走れたけどね↓
後半はちょっとバテ気味。後半になって向かい風やったけど、それにしてもあかん。でも、今の状態ではこんなもんでしょう。
やっぱりリディアードの最高安定状態で走るときが一番気持ちいい感じ。 ただその一方でしんどくもあるけど（まだ修行が足りてません）…
ということで、昼ランも気持ちよく走れましたので、午後もしっかりと仕事して、夜ランにも行く予定です。夜ランは６０分ジョグかな？どっちにしても夜ランはジムでまったりと走るつもりです。
ほな、
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ブログ移転のお知らせ！夜ランできずの巻 2010年01月18日 コメント(1)
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