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marimari2
ローフード→ ナチュラルハイジーン そしてマクロビを取り入れて私が自ら体験してこれはよかったと思うものをご紹介しています。
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2009/08/09
カテゴリ： こんなの作りました
今朝のスムージー
桃 －－－ 半分
ぶどう －－5個(冷凍したもの）
バナナ －－ 半分（冷凍したもの）
ブドウはこの辺りの名産ピオーネを使いました。
黒いブドウで甘くて種がないので皮ごと使うのにぴったり
大粒でそのまま食べても美味しいし
濃いブドウ色なのでﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙたっぷりかもしれないし
肉厚なので皮が美味しいので、一緒にジュ―スにしちゃいました。
念のためブドウを洗って水に30分ほど浸しておいたのですが
もし農薬とかあった場合このくらいの時間で有効でしょうか。
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Re:今日のスムージー(08/09)
るらん6031
さん
はじめまして。わたくしも最近ローフードに興味を持ち始め、朝は生野菜と果物のスムージーを食しています。いろいろと参考になる記事を読ませていただきました。これからの参考にさせて頂きます。
(2009/08/14 08:21:02 AM)
Re:今日のスムージー(08/09)
ゆ--こりん
さん
おいしそうですね！
先日ローフードのブログで冷凍バナナと桃のスムージーが
生クリームみたいだと書いてあって作ってみたら本当に生クリームみたいでおいしかったです^^
今度はぶどうもいれてみよー！
うちは重層で農薬がとれると聞いて、農薬が気になる場合は
重層を溶かした水の中で洗ってます♪
(2009/08/19 10:13:39 PM)
先日ローフードのブログで冷凍バナナと桃のスムージーが
生クリームみたいだと書いてあって作ってみたら本当に生クリームみたいでおいしかったです^^
今度はぶどうもいれてみよー！
うちは重層で農薬がとれると聞いて、農薬が気になる場合は
重層を溶かした水の中で洗ってます♪
(2009/08/19 10:13:39 PM)
るらんさん
ベリタリア さん
コメントありがとうございます。
ローフードいいですよ、数日続けると結果が明確にわかるので続けていて気持ちがいいのです。
最近仕事が忙しくて記事を書く時間がとりにくいのですが、頑張って書きますのでよろしくおねがいしますね。 (2009/08/23 10:47:13 PM)
ローフードいいですよ、数日続けると結果が明確にわかるので続けていて気持ちがいいのです。
最近仕事が忙しくて記事を書く時間がとりにくいのですが、頑張って書きますのでよろしくおねがいしますね。 (2009/08/23 10:47:13 PM)
ゆーこりんさん
まり（ベリタリア） さん
身体に良くても美味しくないと続きませんよね、美味しいものが大好きな私が続いているのは、ローフードが美味しいからなんです。 いろいろなグルメレシピがあるので情報交換していきたいですよね。
重層で農薬が取れるんですか？へぇ、私も試してみますね。 ありがとうございました。 (2009/08/23 10:49:27 PM)
重層で農薬が取れるんですか？へぇ、私も試してみますね。 ありがとうございました。 (2009/08/23 10:49:27 PM)
こんばんわ
コブチャン
さん
農薬は「キパワーソルト水」や「ケイ素溶液」に２０分つけておきますともやもやとした黄色い液でビックリされますよ。私のブログの最初のページに紹介しています。私はお米や野菜、果物など必ず浸けてから食べますよ。もちろん浸けた汁はそのまま捨てずに畑や花などにやります。
(2009/08/26 10:47:08 PM)
Re:こんばんわ(08/09)
コブチャンさん さん
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