細胞活性で美しく生きる

今日は朝から胃が重くて食欲がありません

胃が重いのにお腹がすいているという変な感じだったので

とりあえずいちじく１個食べました。

『ハーゲン１個＆あずき１缶食べた』事件（私の中では事件です！）

を昨日書きましたが、やったことにたいしてデトックスでバランスを取る

ことも必要なのですが、なんで普段絶対しない行動に走ったのか？？

それを考えてみることにしました

やはり一番大きいのは仕事のストレスでしょうか？

『初めてすること』が最近の仕事の多くを占めていて

知らない間に体に影響しているようです

考えてみれば大学を出て最初に就職したときも

こんな感じだったような

自分の体の声に耳を傾けて、上手にストレス解消し

よい状態にもっていけるようにしたいです。

事を書くはげみになります。　ぽちっとよろしくお願いします。