細胞活性で美しく生きる

もう夜中の１２時３０分だというのにまだ仕事しています

この秋に日本に入ってくる食材のために海外と通信するために

この時間まで起きて仕事しています。

仕事が重なると、もう夕飯作りなんて面倒で

コンビニにしよか。。。とか　今日は面倒だからﾗｰﾒﾝとか

そういった食生活になって便秘→お肌がぼろぼろになるというのが

一つのパターンでしたが、ブログが一つのストッパーとなって

私をジャンクの道から救っています。

朝のスムージーちゃんと続けています。これだけでも胃が軽くていい感じ

無理のない程度に、続けて行きたいと思っています。

ﾎﾟﾁ