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活字中毒患者でもある私ことバビル３世の読んだ本を紹介します。
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March 14, 2026
カテゴリ： 今日の一冊
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「自分の話がうまくできない」「いつも聞き役ばかり」「もっと仕事以外の話がしたい」…そんな悩みに、これまで三千回以上のマンツーマン雑談を行ってきた著者がこたえます。よい雑談の条件やそのメリット、話が苦手な人の共通点とは？雑談を通して考えや思いを相手に伝えることで、「自分がどうしたいか」がわかってくる。「不信メガネ」「プール理論」など独自の思考法を駆使して、そのエッセンスをやさしく伝える雑談入門。
本書は、雑談に対する苦手意識を持つ人のための、具体的なヒントと心理的なサポートを提供する一冊。従来の「雑談テクニック集」とは異なり、まず「雑談が苦手」と感じる人の心理的な構造や理由を掘り下げ、苦手意識を持つ人が陥りやすい思考パターン（自己否定、完璧主義など）を言語化しています。心理的な側面から雑談の苦手意識を解消し、具体的な技術でその練習をサポートしてくれる、心強い一冊と言えます。
【満足度】 ★★★★
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