ふぁんとむのひとりごと

Calendar

農

(1)

Favorite Blog

本好きの日常 ＋紙魚＋さん
好きなものに囲まれて とぴさん
自分らしく生きる kan1864さん

Comments

★haruharu★ @ Re:畑016(110608)　トウモロコシ・枝豆・リーフレタス等、続々芽が出た(07/09) お邪魔します(*^。^*)　野菜作りって楽…

WDふぁんとむ @ 海外積立投資実践中さんご紹介ありがとうございます。でも、…

海外積立投資実践中@ 海外積立投資もおもしろいですよふぁんとむさん、こんにちは。私はイ…

no.15@ Re[1]:風化(06/14) WDふぁんとむさん一緒にもってまわり…

WDふぁんとむ @ Re:風化(06/14) no.15さんそうですか。報道ではそうい…

エクセル表の貼り付け方

2009.02.07

この１週間　～これからの僕

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10073)

カテゴリ：コダワリ

この１週間は、久々にフルで仕事復帰。

別に特別ハードなことをしたわけでもないのだが（お客は操業停止してるし...）、でも、めちゃくちゃ疲れた。

で、僕のルール。
(1)何があっても残業しない（もともと残業手当なんかなかったし）
(2)朝早く行って瞑想、体調を整える。
(3)少なくとも１時間に１回は休憩、ストレッチ。
(4)調子悪い時は、さっさと早退。休む。
(5)ジムは最優先。

１日自分の時間を拘束されていることがこんなに苦痛なんだ、とあらためて痛感。

・遊びを取り入れて仕事してみよう。
・自分の価値を高めるトレーニングとして仕事を活用しよう。
　（仕事を通じて自分の価値を高めるためにどうすればいいか？常に意識）

あらためて、早くこの状況からの脱出を決意！
あと８年で経済的独立を果たす！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう