2009年05月の記事一覧 | なるほどがってん日本の歴史文化

いよいよ六月大歌舞伎！

六月大歌舞伎！初日に行って参りますよ～もちろん夜の部！『門出祝寿連獅子』

2009年05月31日

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我慢するのはおやめなさい

実はあなたも脳疲労！？１途中であるいは朝早く目が覚める２寝つきが悪い３食事がおいしくない４便秘する５体を使わないのにへとへと６気持ちが暗くなる７希望が持てない８考えがまとまらない９イライラする１０不安である１１自分は価値がない人間だと思う毎日あるが１項目以上週に２～３日以上が３項目以上いずれかに該当すれば脳疲労の可能性があるそうです。わたくしは５とか８、９は毎日でありませんが時々あります。我慢するのはおやめなさいこの本を読んで、わたくしは脳疲労になりやすいかも、と思いました。メタボ・糖尿・うつの原因は脳疲労とのこと。一度読んでいただくと、納得します。現代は、自分自身で健康法だけではなく、健脳法を持つ時代なのだなあと最近実感しております。

2009年05月29日

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日本研究所版　頭脳開発法！

毎週木曜日は　なるほど　がってん　ポッドキャスティングの日！今週は　希代の天才数理物理学者の鴨下豊さんに（わたくしはノーベル賞に一番近い人だと　勝手に思っております。）日本研究所版！頭脳開発法を伺いました。誰もがもつ能力を磨き、さらに発展させ知的生産力を上げる方法、それは誰もができる方法なのでした。よくよく考えると、この世にあるものは知的生産力により生み出されています。わたくし達が知的生産力を上げることが、社会のためであり、日本のため、ひいては世界のためになるのです。みなさまにも大いに役立てて頂けると確信しております。今週も櫻井さんに編集して頂きました。本当にいつもありがとうございます。なるほど　がってん　ポストキャスティングはこちらから

2009年05月28日

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よい睡眠は夢を叶える

日本研究所版健康チェックを実践すべく、　珈琲を朝だけにしてから１４日が経った。　わたくしは、すこぶる快調である。　これまでと、どうちがうかというと、　「意欲」の度合いが違う。　欲がどんどんでてきたのだ。　もっと本を読みたい、　もっといい文章を書きたい、　もっといい仕事をしたい、　もっと体調をよくしたい、　貪欲になってきた。　これまでさほどおもったことがないことを、　どんどん思うようになってきた。　そこで、自ずから健康チェックの１の１１時就寝を　実践しはじめたのだ。　これは、「わたくしには、絶対無理。関係ない」と　一番実践する気がなかったものである。　本当によく眠れるのだ。　なかなか１１時までに床に就くのは難しいので、　せめても１２時までにと思って頑張っている。　良く眠れた日は、翌日に嫌な事があったとしても　さほど怒ることなく、また気落ちすることなく　一日を過ごすことができる。　心と身体の状態がまるで違う！　　更に、もっともっとよくしたい、と欲が出てきて　ただ今ライフパターンと食生活自体を改造中なのだ。　珈琲を制限にすることに比べれば、　これらは実にたやすい。　良く眠れること、睡眠の質が変わった事で、　起こった一番の変化は「意欲」が出ることである。　文章を書いたり、調べものをしたりする時、　企画を考える時に、　「もっと」と思う気持が自然に出てくるようになった。　以前のわたくしには、それがなかった。　この「追究心」「探究心」がなければ　なかなか「好きなこと」でお金を動かすことは　できないのだ。　「仕事」になるのは深く深く探究したものだけなのだ。　わたくしの考えはまだまだ浅いと知っていたので、　深くしようと心掛けていたのだが、　心掛けた位ではそう簡単には深くなるものではない。　追究心を持て、といって持てるものではない。　それは、その人の性分なのだから、　どうすることもできないものなのか、と半ば諦めていたのだ。　自分の睡眠の質が上がって、欲が出て来たときに、　そのあくなき意欲は、よい睡眠から、脳の健康から　くるものだと実感できたのである。　　道理で３時間睡眠で頑張っていた時には　疲れきってしまって、意欲が少なくなっていたわけだ！　へとへとになりながら頑張っても、　なかなか思うようにいかなかったのは、　わたくしの「能力」が低かったからではなく　「脳力」が落ちていたからなのだ！　それがわかった時に、ほっとしたと同時に　睡眠の重要性と、自分の更なる可能性を感じたのだ。　今は脳のコンデションも含めて、その人の能力とされることだろう。　そして、当然ながら意欲が増せば、夢はぐんと近付く。　欲はますます増えるし、　よく眠れているので、フットワークも非常に軽い。　仕事のはかどり方も全然違っている。　このまま実践し続ければ、　どんどん頭にあることを実践し、実現していくだろう。　よい睡眠は夢を叶える　健康チェックの実践を、みなさまにご報告するのは、　今わたくしの楽しみの一つとなっている。　あれだけの不健康なわたくしでも、変化することが証明されたならば、　変わらない、成果の出ない人はいない、ということだからである。　西　久美子

2009年05月28日

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健康チェック　続　―　言い忘れたこと

４日送信の第７０号で日本研究所版の健康チェックについて書きました。これを読んで実践してくださった、西久美子研究員の記事がこちらです。この二つの記事を読み返していて、大切なことを言い忘れたことに気がつきました。それは、引き算の大切さです。何か身体にいいもの、サプリメントであったり、健康食品であったり、そういうものを取ることも大切ですが、まず、しなくてはならないのは、害になるものを取らないことです。いくら身体にいいものをとっても、害になるものを取り続けていては無意味です。これから、話を発展させます。例えば、勉強です。何かを勉強しようとすれば時間が必要です。その時間を生み出すためには、何か別のことをやめるしかありません。何かをやめないと時間は生み出せないのです。何かやるには、何かをやめなくてはならないのです。だから、自分の夢を実現しようとおもったら、いろいろなことをやめなくてはならなのです。自分の人生において「何を捨てるか」が大切だということになります。何を積極的に選択して為すかよりも、何を為さないかに焦点をあてることが重要です。それは、何より捨てる事が難しいからです。そして、なぜ難しいのかというと、現実の自分に向き合うことが苦しいからです。本気で夢を実現するには、現実の自分と向き合わなくてはなりません。このことが何よりも恐いからです。テレビを見ている時間をやめて、その時間に勉強しようとおもったら、まず、テレビをだらだらみていることを正当化している自分の愚かさに向き合わなくてはなりません。私の場合は、２０年以上前にテレビを捨ててしまいました。それ以来、テレビに時間を費やすことはなくなりました。これは、家にテレビがあっても自分をコントロールして、必要な番組だけをみることができることなどは絶対にできないことを受け入れたからです。あまりの自分の愚かさにホトホト嫌気がさして、テレビを捨ててしまいました。決断という言葉があります。これは、「決めて断つ」と書きます。この辺の事情をとてもよく表している言葉です。読んでくださって本当にありがとうございます。これを読んだすべての皆様が夢を次々に実現できることを切に願っています。日本研究所　所長　鴨下豊

2009年05月27日

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珈琲とわたくし

NO COFFEE, NO LIFE.これが、私のモットーだった。ただし、１０日前までは。２４日のメルマガ「健康チェック」を読んでから、これまで飲みたい時に、飲みたいだけ飲んでいたコーヒーを朝だけにしようと決めた。日本研究所版健康チェックは４つのチェックポイントがある。１．午後１１時までに床につく。２．午後３時以降、カフェインをとらない。３．お風呂にユックリ入る。４．アルコールを飲まない。この健康チェックは、「脳をいかに深く休息させるか」が目的とのことであった。私は、「脳をいかに働かせる」ことは考えていたが、「脳をいかに休息させるか」ということをこれまで全く考えたことはなかった。カフェインを日常的に摂取していると、摂りすぎは身体によくないことはなんとなくわかる。でも、好きだし、飲まずに入れないし、街はコーヒーショップで溢れているので誘惑は多い。結局は、香りに誘われるまま、コーヒーを口にしてしまうのだ。コーヒーは通常１日に２～３杯飲む。セミナーの一週間位前になると５～８杯は飲んでいる。自分でも異常と思う位飲むし、飲まずにはいられない。これを続けると身体に悪いな、と思うのだけれどやめられない。「タバコもお酒も全くたしまないのだから、コーヒーくらいはいいだろう。」「セミナーの直前だけだから大丈夫。」と言い訳をしながら、コーヒーを多量に飲み続けてきた。そういう私だが、脳を活性化させたい一心で、これまで、試みようとさえ思わなかったコーヒーの制限に踏み切ったのだ。メルマガ配信の翌日、４月２５日から開始した。一番つらかったのは２５日の午後。いつもなら気軽に飲むコーヒーを我慢しなくてはならない。そしてこんな日に限って街のいたるところでコーヒーの香りがするのだ。夜もコーヒーが飲めないのは非常に辛くて、いつもより２時間ほど早く就寝してしまった。２６日はコーヒーを楽しむために、いつもよりかなりの余裕をもって起床した。苦みと香りを楽しむ朝のひとときは、心に余裕をもたらしてくれる。そしてこの時間は今だけ、と思い極上の一杯をお気に入りの珈琲カップで楽しむことにする。午後になるとやはりコーヒーが飲みたくて仕方ない。カフェイン依存症をはっきりと認識した。３日目から夜はハーブティーを飲むようにした。昼間眠くなることが少なくなったことに気付いた。そして頭が軽くなったように感じた。コーヒーを朝だけにすること、そして３時以降はカフェインを摂らないこと、この２つだけを自分に課して今日で１０日が経過した。結果は、とにかく頭が軽いし、集中力が増した。いつもなら昼寝をしないと身体がもたないのだが、その必要がまったく感じられない。そして、創作意欲がとにかく増していて、すこぶる調子がいい。なぜカフェインの摂取を減らすと、頭が軽くなり、集中力が増すのか改めて調べてみた。カフェインは、脳神経系に働きかける物質で、脳に覚醒作用を及ぼす。中枢神経に刺激を与えるので、医療用覚せい剤としても使われているようである。珈琲を飲んで、ほっとしたり、リラックスを感じたりするのは、カフェインが中枢神経に刺激を与えるからなのだ。これまで珈琲を飲んでいた時に、アイディアが出ることがあったのは、あれはカフェインによるものだったのだ。脳をこれまでさんざん酷使してきたのだ、と初めて気付いた。では、散々酷使してきた脳をきちんと休ませて回復させているかというと、答えはＮＯである。酷使させっぱなしである。使うだけつかって、休ませるという発想は身体に対して持っていたが、脳に対しては全く持ってこなかった。「閃く」ことを仕事にしている、と自負しているにも関わらず、である。「健康チェック」によると、脳を休ませると、知的生産力があがるという。脳を休ませる＝良い睡眠をとるということ。良い睡眠とは、１１時までに床に就く睡眠なのだそうだ。だから、まず健康チェックの第一番目が１１時までの就寝なのだとわかった！なるほど！どうして１１時なのかというと睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠とがあり、「ぐっすり眠る」ノンレム睡眠は１１時から朝が近付くにつれて浅くなるのである。だから同じ時間眠ったとしても、１１時からの６時間睡眠と午前３時からの６時間睡眠とでは、全く安眠の度合いと回復力が違うのだそうだ。そして人が眠るのは脳の為なのだ。もちろん身体を休める為もあるのだが、身体の為以上に、脳を休めることの意味合いの方が大きい。脳が充分に休めていないと、心だけではなく身体も充分休めたという満足感を得ることができない。これまでのわたくしは、珈琲を毎日３杯以上、時には５～８杯以上飲み、毎晩２時か３時に寝るという、完全な夜型人間だった。不健康極まりないわたくしが、いくら本を読んで勉強しても知的生産力が思うように上がらないのは当然だと気付かされたのだ。珈琲を朝だけにして、それ以降もカフェインの摂取を控え、夜は１時までに寝る事を心掛けた生活に変えてから、脳がちゃんと休まっているのだろう、頭が実に軽い。クリアなのである。凝り固まった思考が徐々にほぐれている感じがある。そして身体も軽くなった。カレーとか、フレンチトーストとかパンケーキなどというような、食後に珈琲が飲みたくなるような食べ物を、自ずと控えるようになったのだ。これらは概して油っぽい物が多い。それらを余り口にしなくなった。ダイエットにも役立っている。ここで、健康チェックの４番にもある、アルコールにも触れておきたい。知的生産力を上げる為の、脳を休める健康法にはアルコールをとらないこと、とある。わたくしはアルコールに弱いため、年に数回しかお酒を口にする事はないのだが、調べてみることにした。年を取るにしたがって、脳は萎縮していく。アルコールの飲み方によっては、その程度を加速させる、というのだ。アルコールが脳に刺激を与える、というのはアルコールを飲んだことのある方なら、誰でも納得されるはずだ。お酒によって気分を高揚するのはアルコールが大脳新皮質をマヒさせるからなのだ。大脳新皮質というのは、人間性を司る大切な部分だ。大脳新皮質が正常に機能するからこそ、人は、理性を保ち、人間性を高め社会の中で上手に人間関係を築きながら生きようとできるのだ。この部分を習慣的にマヒさせ続けていると、まず初めに人間性が損なわれていき、その後に正常の判断が出来なくなっていく。「酒飲みが、酒で命を落とすなら、それはそれで本望。」などと半ば本氣で口にする方がいる。それこそまさに社会性や人間性が抜け落ちた証拠である。誰でもが、日常的に摂取できるからといって、カフェインやアルコールなど、薬理作用がとても強い物質に関して、無知であることは許されない。それは、一個人の人生を破壊させる可能性を十分に持つのみならず、亡国にもつながことだ。ここ数日、かつて経験したことがないくらい、よく眠れるようになった。よく眠れると意欲が更に増す。知的生産力も上がる。その結果をこのメルマガにする事ができて、それをみなさまに読んでいただけている。こんなに嬉しいことはない。これからも、健康法を自ら実践し、更なる知的生産力の向上に取り組んでいきたいと思う。西　久美子

2009年05月26日

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日本研究所版　健康チェック

　自助自立を旨とする日本研究所。　自助自立の基本は健康です。　そして、脳をいかに休息させるかが、健康の基本です。　そこで、脳をしっかり休ませることに特化した、　日本研究所式の健康チェックをお送りいたします。　これだけを注意するだけで、元氣百倍。　仕事や勉強もバリバリこなせるようになります。　一日の生産力が数倍になります。　まして、一生となったら、その違いは気が遠くなるほどです。　体調が悪いな、とおもったら、まず、以下のことをチェックして　みてください。　どんなに良医、良薬を用いても、生活がめちゃくちゃでは　効果はありませんよね。　１．午後１１時までに床につく。　２．午後３時以降、カフェインを取らない。　３．お風呂にユックリ入る。　４．アルコールを飲まない。　カフェインはとても薬理効果の高い物質です。　何気なく毎日摂取していますが、精神状態や健康状態に　大きな影響を与えています。　コーヒー、ココア、紅茶、緑茶、チョコレートを午後３時以降は　取らないでみてください。　入眠のしやすさ、睡眠の深さがまったく違うはずです。　もしできれば、　何日間かカフェインを一切取らない生活をしてみてください。　いかに大きな影響を受けていたかを知って、愕然とするはずです。　「もしかして、私って薬物依存。」　というような体験をされる方もいるでしょう。　アルコールも同様です。　アルコールもカフェイン同様に薬理効果が高い物質です。　アルコールを摂取すると、寝ているようですが、　脳は休んでいないことがわかっています。　皆さんの知的生産力の向上に少しでも役に立てば幸いです。　数日試みて、毎日がとても爽快に過ごせるようになったという　体験があれば是非メールをください。　では、よい週末を。　鴨下豊日本研究所公式ブログはこちら。バックナンバー等をご覧頂けます。http://realmondoukou.com/配信先変更・配信停止希望の方は以下のアドレスからお手続きください。https://regssl.combzmail.jp/web/?t=df20&m=cg29

2009年05月25日

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自分だけの　自分にしかできない人生を送る（５）

＜５＞世界の偉人伝が基準だったわたくしは、向上心がとても強く、いつも人に憧れ羨んでいました。しかし公務員だった母親がわたくしに望んだことは、「公立中学、公立高校に進学して、国立大学に進学し、地元の役所に勤め、結婚して近所に住んで欲しい。」ということでした。わたくしの希望と全く違っていました。「安定」を望む母に対して、「向上」を望んだわたくし。そんな母を納得させるためには、勉強していい学校に進学するしかない。そう思い、中学・高校時代は本当によく勉強しました。ですが、高校時代に「私立中学受験」なるものがあることを知り、非常にショックを受けたのを覚えています。当たり前のように公立中学に進学したわたくしにとって、「私立受験」というものがあるということを知った時に「あの時私立受験をさせていてくれていたら、　自分はもっと凄くなっていたかもしれない」と思えたのです。チャンスさえ掴めれば、自分はもっと向上できたのに、なぜ、両親はもっと与えてくれなかったのだろうか。実は、つい最近まで両親に対して心からの感謝ができずどこか悶々とした思いを持ったままだったのです。自分の歴史を辿ることは、両親の歴史、祖父母の歴史を辿る事でもあります。母は中学生の時に祖父を病気で亡くしています。早くに未亡人になった祖母は、体が丈夫ということで建築現場で男性と共に働き、母を育てました。母は頭が良く勉強もできたらしいのですが、学費の安い高校に進学し、大学進学も諦め、女性でもずっと安定して働ける市役所に就職しました。父と結婚した後も、共働きを続け現在に至ります。わたくしも母と同じ状況にあったら、同じことを思うだろう。そう思えた時に、初めて母の人生を理解できたのです。今ならば、なぜ母があれほどに、「安定した仕事に就きなさい」とわたくしに言っていたのかも理解できます。母は一生懸命に肉体労働していた祖母を見て育ちました。だからわたくしにそのような苦労をさせたくなかった。「安定」という言葉がわたくしへの愛情だとわかったときに、これまでどれだけ自分のことを愛して大事にしてくれたのか、初めて知りました。わたくしはこんなにもたくさんの愛情を与えられてきたのに、まだこれ以上何を望んでいたのだろうと愕然としたのです。その時に、生まれて初めて「自分は自分である。全ては必然。　必要なものは全て与えられている」と自分が持てるものに気付いたのでした。・小学生の時からピアノと習字を習わせてくれたこと。・沢山本を与えてくれたこと。・教育に対して、状況が許す限り望む通りにさせてくれたこと。　・美術館・伝統工芸館・博物館に連れて行ってくれたこと。・夏休みに毎年旅行に連れて行ってくれたこと。そして地方公務員なのにも関わらず、東京の私立大学に進学させてくれました。住宅ローンと妹の学費とで、相当大変だったはずです。それでもわたくしが望む通りの大学に進学させてくれました。両親がどんな思いで、これまでわたくしが望むようにさせてくれていたのか、全くわかっていなかった自分をとても恥ずかしく思います。ないものねだりをしなくてもいい。持てる力を出していけばいい。能力をもっともっと向上させることだけ考えればいい。そう思えた時に、これまで混沌としていた中に道がみえたのがわかりました。そうして人生観と思考が大きく変わり始めたのです。鴨下豊さんから「歴史を知ると歴史が創れるんだよ」と教えて頂きました。「歴史を創る」その言葉を聞いて心が震える思いがしました。命を懸けて歴史を創っていた人があるお陰で、わたくしは今こんな豊かな現代に生きているのです。歴史が創られてきたからこそ、国が発展してきている。歴史が創られないのなら国の発展はない。発展なき国にあるのは滅亡だけなのです。日本という国の発展の為に、わたくしも何かがしたい、そう思いました。わたくしには何ができるのだろう、そう考えた時に、「まず歴史を知ることから全ては始まる。　歴史を知らなければ何も始まらない」との思いから「なるほど　がってん　日本の歴史文化」という日本の歴史文化ブログを始めて毎日更新しています。そして、「わたくしたちは歴史を生きている」ということを生の声でお伝えしたいと思い、「なるほど　がってん　ポッドキャスティング」を今年の１月から始めて毎週木曜日に更新しています。そして、わたくしの人生観・思考を大きく変えた、古代日本語で日本書紀を音読するセミナーを、毎月１回リアル問答講で主催しています。このことがどれだけの影響を与える事ができるのか、どのくらいの期間で結果が出るのか、今のわたくしには知る術もありません。同郷、熊本出身の偉人で横井小楠という人物がいます。実は、私は、横井小楠に励まされて、一歩を踏み出すことができたのです。横井小楠のことは小さい頃から、父や母、まわりの大人から「熊本出身で、藩校である時習館を出たあと、　細川藩に仕えずに、幕府に仕えた凄い人がいる」といろいろな話を聴かされて育ちました。市内には、横井小楠博物館、熊本城そばの高橋公園には銅像もあります。この銅像を何かと目にすることが多く、過ごしていたのです。横井小楠は幕末随一の人物でかの坂本龍馬が師と仰いだ男です。龍馬の「日本を今一度せんたくいたし申候」という言葉も、小楠の「天下一統人心洗濯希うところなり」という口癖が語源です。ペリーの来航とアヘン戦争に負けた清の列強による植民地化、ロシアの対馬上陸で、幕末の日本は、鎌倉時代の蒙古襲来以来の危機的状況にありました。その時に知識人はみな「日本の独立を守る為に何かせねば」と自ら使命を課したのです。小楠は故郷熊本に私塾「四時軒」を開き後進の指導にあたります。ここからは明治政府の中枢をなした、多くの門下生を輩出することになるのです。吉田松陰も度々小楠を訪ね「長州にて長州藩士の指導にあたって欲しい」と依頼の手紙を出しているほどです。また、越前藩に招聘され、幕府の政事総裁職でもあった、松平春嶽の政治顧問の職にも就いています。由利公正と共に財政改革を行い、「財政改革は緊縮財政ではなく、産業を積極的に興し、　他藩や外国と貿易を行い、農民を豊かにすることによって、　藩も豊かになる。民富めば国富む」という「富国有徳国家論」を提唱します。これは小渕元首相も掲げ今も理想とされる経済モデルです。明治２年に尊攘派の志士達に暗殺され、志半ばにして、この世を去ります。しかし、彼の志を受け継いだ者達が、「明治」という新しい時代をつくって行くのです。「御箇条の御誓文」を起草し、また最初の大蔵大臣として財務を担当した由利公正、明治天皇の侍講で「教育勅語」の実現に関わった元田永孚（ながざね）は、小楠の弟子です。また、明治憲法と教育勅語の作成に尽力した井上毅（こわし）も四時軒に度々訪れて、小楠の思想に学んだ一人です。彼の思想は死後も大きな影響を与え、絶える事なく今に受け継がれているのです。また、近代日本の課題であった「富国強兵政策」こそ、小楠が唱えた政策そのものなのです。小楠の富国強兵策は、福井藩主・松平春嶽に提出した『国是三論』に論述されています。『国是三論』は、富国・強兵・士道の三論より成ります。それぞれ経済論・国防論・道徳論にあたります。そして、そのまま日本国の方針ともなるものとして書かれました。小楠はそこに、世界を念頭においた近代日本建設のグランド・デザインを描いたのでした。グランド・デザインが正しいものだったからこそ日本は植民地にならず、繁栄することができたのです。多くの日本人は、植民地になるとはどういうことかを忘れてしまっていますが、植民地になるということは、白人の奴隷になることです。奴隷になるということは、金銭で売買される対象、牛や馬と同じ家畜になることを意味するのです。白人の植民地にならずに近代化できたのは日本だけだけだということを知ると、国の生き筋を見切った、横井小楠の偉大さをあらためて偲ぶ事ができます。もちろん、文字通り血と汗をながして、グランド・デザインを実現した人々は偉いけれど、グランド・デザインを描けるというのは、稀な才能のみに許された特権です。奇跡のグランド・デザインはどうして描くことができたのでしょう。それは、日本を心より愛し、わが国の発展を願い、歴史を知っていたことで、自らの使命をわかっていたからに他なりません。そして、歴史的史観を持っていた事で、現状に振り回されることなく、より長いスパンで物事を考える事ができたのです。このことがわかった時に、先祖から受け継がれてきた命を大事にして、与えられた能力やご縁を大事にして、今に最善を尽くす。ようやくそう思えるようになりました。そして、恐らく歴史に名を残した人はそうやって生きていたのではないかと思うのです。マリー・キュリーも然り、北条政子も然り。「目の前にあるものに愛情の限りを尽くし、　やれるだけのことをやる。」そう思えた時に人からの評価を気にする自分も、将来を不安に思う自分も消えていました。歴史を生きる自覚を持ったときに、初めて地に足が着きました。誰一人として同じ歴史を生きる人はありません。あなたはあなたの歴史を生きる。わたくしはわたくしの歴史を生きる。自分だけの自分にしか出来ない人生を生きる、それがこの世に生をうけた意味なのだと思います。自分はいかに行きて行くのか、それは全て「歴史を知る」というところから始まります。歴史を知ることで、みなさま自身が既に歴史を創る力を持っていることを、是非知って頂きたいのです。そして、長い日本の歴史の中に生まれたわたくしたちは、一人ではないのです。時間を超えたどれだけ多くの愛に恵まれて、今ここに存在しているのでしょうか？これまでにどれだけ助けてくれた人がいるのでしょうか？一つ言えるのは数えきれない人の思いがあって、今ここにわたくしたち存在するこということです。そうわかった時にひるむことも自分を蔑む事もなく、望むものに向って進んで行けます。その先にあるのが「自分だけの自分にしかできない人生」だと確信しています。この文章が　みなさまにとって　望む人生をおくるために少しでもお役に立てれば幸いです。長文をお読み頂きましてありがとうございました。西　久美子　　　　　　　　　　　＜　完　＞日本研究所公式ブログはこちら。バックナンバー等をご覧頂けます。http://jpni.jp/配信先変更・配信停止希望の方は以下のアドレスからお手続きください。https://regssl.combzmail.jp/web/?t=df20&m=cg29

2009年05月24日

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自分だけの　自分にしかできない人生を送る（４）

＜４＞特に面白いと感じたのは、「渡部昇一の中世史入門～頼山陽「日本楽府」を読む」の尼将軍　北条政子でした。北条政子はみなさまご存知の通り、日本史上、初めて武士が政権をとり、鎌倉幕府を建てた源頼朝の妻です。ただ、鎌倉幕府を建てたのは確かに源頼朝ですが、幕府という形態を永続させたのは、北条政子の力によるところが大きいと言ってよいでしょう。この本を読むまで、わたくしは北条政子に対して、「自分の息子を殺してまで北条家に権力を渡した冷徹な女」との認識をもっており、歴史上あまり好きな人物ではありませんでした。歴史を振り返ってみますとこんな具合になります。1192年源頼朝　鎌倉幕府を建てる。1199年源頼朝　落馬の為　急逝、政子出家。1203年無能で悪評高い長男頼家を伊豆修善寺に幽閉し暗殺。頼家の長男一幡と外祖父の比企能員とその一族を比企氏の乱で滅ぼす。1219年次男の実朝が鎌倉　鶴岡八幡で甥の公暁に暗殺される。公暁も直後に北条義時に殺される。（これにより頼朝の男系の血が完全に絶えることになります。）1221年承久の乱に勝利し北条家の執権が確立する。というように北条政子を「権力のためなら、自分の実の息子さえも平気で殺す冷徹な女」と見ることができます。実際に「淀君」「日野富美子」と並んで、日本史上３大悪女とも言われています。　ですが、この本を読んでがらりと見方が変わったのです。政子は有能な源頼朝を見初めました。（その時にはまだ頼朝は伊豆の流人です。）そして画策して、遂に頼朝からの恋文を受け取るまでこぎつけます。実は、その時すでに、政子は平清盛の一族である平兼隆と婚約していました。そして、大胆不敵にも、平兼隆との婚礼の晩に逃げ出し、頼朝と同棲を始めてしまうのです。妻に逃げられた平兼隆も、必死で政子のゆくえを探すのですが、ついに見つけられません。兼隆は、婚礼の晩に妻に逃げられたなどと恥ずかしくて清盛に報告もできず、この大事件が、うやむやになってしまいました。政子の思惑通りことは運び、政子の完勝におわりました。北条政子は望んだ通り、将来有望な源頼朝と結婚することができました。そして、頼朝は、政子の大胆不敵な行動のお陰で、北条時宗という有力者の娘と結婚することができたわけです。有能とはいえ、当時伊豆に流されており、権力とは程遠い立場にあった頼朝にとって、有力者の娘を嫁にもらうことは悲願であったのです。それは全て政子の力あってのことです。源頼朝は恐妻家として、将軍になっても妾一人も、もてなかったと言われています。そして、政子は源頼朝の死後　４２歳の若さにして出家します。平安時代の男女関係は非常にルーズなところがあるのですが、政子は貞女の道を示すのです。このようなところにも新しい時代にふさわしい、新しい価値観があることがわかります。頼朝の死後は鎌倉幕府を守るため全力を尽くします。実父の時政が、後妻の言いなりになって、正しい判断ができなくなると、政子は容赦なく出家を言い渡して、実際に隠居させてしまいます。無能であれば、息子・父親にすらも容赦なく処遇を与えるのです。北条政子の有名な言葉に、「故右大将（頼朝）の恩は山よりも高く、海よりも深い、　逆臣の讒言により不義の宣旨が下された。　秀康、胤義（上皇の近臣）を討って、　三代将軍（実朝）の遺跡を全うせよ。　ただし、院に参じたい者は直ちに申し出て参じるがよい」というものがあります。これは　１２２１年承久の乱で、後鳥羽上皇から北条義時の追討の宣旨が出た時に、御家人に向って言った言葉です。この言葉を聞いて御家人は一致団結し、果敢に京都を攻め、「武士が朝廷を倒す」という前代未聞の戦いで勝利をおさめたのです。この戦いに勝利したことで鎌倉幕府は、約１４０年の基礎を得たのでした。承久の乱の結果は、破れた朝廷にとって、きわめて厳しいものでした。今上天皇が廃位され、首謀者の後鳥羽上皇は隠岐に流され、順徳上皇は佐渡に流されました。乱に無関係だった、土御門上皇は、自分だけが都にいるわけにはいかないと、自ら進んで土佐にながされました。三上皇は一度も都に帰ることなく、流された先でお亡くなりになったのです。執権といえども、官位は従５位。この身分の低い、北条家に朝廷は、三人の上皇が配流され、今上天皇まで廃位されるという前代未聞の敗北を経験したのでした。そして、承久の乱の前と後では、天皇の日本における意味がまったく別のものに変容してしまいます。われわれ日本人にとって、天皇家である朝廷は絶対のものであり、弓をひくなどということは全く考えられないことでした。ですので、京都を攻める時も政子の弟である北条泰時は、非常に躊躇したのです。それを政子の決断で果敢に攻めたからこそ、勝利をおさめることができたのです。政子の決断でまさに「歴史が変わった」のです。なぜ、政子はこれだけのことができたのでしょう。最愛の夫である源頼朝が血と命をかけてつくった鎌倉幕府を存続させるためだったのです。でも、それだけでしょうか。私は、それだけだとはとうてい思えないのです。政子は、自分の歴史における使命を十分に知っていたのではないでしょうか。つまり、「日本史上　初めての武家政権」を樹立できたのは政子の力によるところが大きいのです。もし、政子がいなかったら、この歴史的偉業が成し遂げられたでしょうか。政子は歴史を知り、自分に与えられた使命がわかっていた。だから、力の限りを尽くすことができたのだと思うのです。自分の歴史的使命をなんとしても果す。そのためには断固勝利しなくてはならないという強い思いと、必ず勝てるという、歴史を見通す明晰な目を、政子は持っていました。弟の泰時やその子の義時は、政子の強い意思に突き動かされて命がけで戦い、勝利したのでした。実際に戦場で戦ったのは鎌倉幕府の兵と朝廷の兵です。鎌倉方の兵は１９万騎といわれています。彼らにもそれぞれ家族があったはずです。彼らは、彼らの両親は、彼らの嫁は、彼らの子供達は何を思い、何を願ったのでしょうか。そのように想像していくと、全く時代は違うのにわたくしにもそれぞれに共感できることがあることに気付きました。わたくしが生まれて初めて、歴史に出会った瞬間です。そうしてこれまで以上に夢中になって、日本の歴史文化を学んでいきました。今まで手にする事のなかった本を読みました。「天皇の起原」「花神」「幕末維新の経済人」「パル判決書の真実」特に、「日本書紀」との出会いは、衝撃的で、私の人生観は根底から覆されました。そしてこの１年のうちに京都に３回、大阪・奈良に２回旅をして、好奇心のおもむくままに、自分の足で歴史の地を歩き回りました。あるとき、「私は日本を愛している」という思いが、ふっと湧きあがって来ました。それが、日に日に大きくなり、わたくしの人生の基本になるのに旬日を要しませんでした。そして「わたくしは家族を愛している」ということにも気付きました。心から父や母、そして祖父、祖母、妹のことを愛していたことに気がついた自分がいました。そして、私の祖母にも父と母がいます。そのまた、父母、さらにその上の父母とたどっていけば、承久の乱に参加したり、また目撃していたり、兵士のために畑を耕していた先祖がいたかもしれないのです。少なくとも、先祖の誰かはその時代に生きていたことは確実なことなのです。「そうか！」その瞬間がわたくしの人生と、日本の歴史が一つになった瞬間でした。日本の歴史を深く学ぶにつれて、自分も日本の伝統文化を学んで、身に着けたいと思うようになりました。伝統文化にもいろいろありますが、私は、そのなかからお能の謡いを選びました。週に1回お師匠さまのところに通って、稽古に励んでいます。初心者の私のすべきはことは、先生を忠実に真似ることです。自分の癖を一切つけずに、ただただ忠実に先生を真似をします。真似をすることは難しいことなので、実際は真似をしようとしているといったほうが正確かもしれません。「学びは真似び」とはよくいったものです。そして忠実に真似できるようになって、初めて自分のものとして謡うことができます。忠実に真似ができるとは、とてもレベルの高いことなのです。ここまできてやっと、自分の謡いを人様の前で披露できるのです。人様にお聞かせできるような謡いができるには、最低でも１０年かかると言われました。このようにして、文化は人から人へと伝えられてきたのです。この気が遠くなるようなことが、何千年も受け継がれているのが、わが国の文化なのです。畏敬の念を持たずにはいられません。それと同時に、父と母の子供でよかった、そして、なにより日本人に生まれてよかったと心から思えました。家族を愛し、日本を愛している自分に気付き今の自分になにができるのかを、冷静にみつけることができたときに初めて自分の人生のスタートにたった、そう気付きました。　　　　　（つづく）

2009年05月23日

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自分だけの　自分にしかできない人生を送る（３）

＜３＞学生時代も社会に出てからも、ずっと自分にしか出来ない人生の方法を探していました。でも自分には、ずば抜けた能力や特技は見あたらないのです。例えば「自分は旅行が好きだ」という気持ちが起こったとします。でも、自分より沢山旅をしている人はいる。自分より詳しい人はいる。この位で好きといっていいのだろうか。そう思うと自分の気持ちにすら自信がなくなってきます。実際に、わたくしは一時期集中して映画を観た時期があります。何よりも優先順位を上げて、月に２０本以上も、まるで自分にノルマを課したかのように観ていました。なのにどれだけ見ても「でも、自分より観ている人はいる」と思えるのです。観れば、観るほど満足できず焦っていきました。そして、つらくなり映画をみるのをやめてしまいました。あれほど好きだったのにも関わらず、なぜ自分はやめてしまったのか。「映画が好き」だから観るのではなく、「人よりも映画について詳しく、語れる」自分になりたかったのです。わたくしはただ、夢中になれるものが欲しかっただけなのに、いつの間にか「もっと上の人」と比べ、焦り、大好きだったものを止めてしまいました。「自分だけにしか出来ない人生は、　何をやったのならできるのだろうか？」ずっと堂々巡りが続きました。でも、自分にしか出来ない人生を諦めたくないのです。諦められたらどんなに楽だろう、と何度も思いました。でも自分にしか与えられていない、自分だけの人生です。諦めることはできませんでした。手当たり次第に、何でもやってみることにしていた時に、本田晃一さんのメルマガがきっかけで「貯徳問答講」を知り参加してみました。天命とか智徳とか旦那とか、大人になって初めて出会う「わからない言葉」がとても面白くて、夢中になって取り組みました。３回目の参加の時に、講生さんからの推挙により講師になりました。その時にリアル問答講で教えて頂いていた鴨下豊さんから「講師は最低この本は読んでおいた方がいい」と教えて頂いた本がありました。その中の本が「渡部昇一の古代史入門～頼山陽「日本楽府」を読む」（PHP新書）「渡部昇一の中世史入門～頼山陽「日本楽府」を読む」（PHP新書）「渡部昇一の戦国史入門～頼山陽「日本楽府」を読む」（PHP新書）でした。わたくしは大学受験の際にさんざん日本史を勉強したので、日本史に対して「いまさら」と思う気持ちがありました。でも、講師をやるために読んだ方がいいなら、、、、、という本当に仕方ない気持ちで読んだのです。が、この本が面白くて仕方なかったのです。　　　　　（つづく）

2009年05月22日

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自分だけの、自分にしかできない人生を生きる（２）

＜２＞「一度きりの人生、自分らしい、　自分にしか出来ない人生を送りたい」「出来る限りの力を出して生きていきたい。　出せる仕事に就きたい」というのが、ずっと心の底にありました。でも、どうやったらそのような仕事に巡り合えるのか、わかりませんでした。ところで、なぜマリー・キュリーは、物理学者になったのでしょうか？マリーの父親が物理学者だったのです。幼き頃より数学と物理をマリーに教えていたのでしょう。そして自分が教壇に立てない境遇にあったことで尚更マリーに期待をかけて　教えていたのだと思われます。その父からの自分への愛情、物理への愛情を真っ直ぐに受け止めて、勉強に励み天才少女になっていったのです。そして　ソルボンヌ大学で出会ったのが、天才物理学者で、のちに夫となるピエール・キュリーだったのでした。マリーの研究者としてのスタートは、ピエールの研究に協力することでした。こう見てみると、「マリーには物理しかなかった」とも言えます。自分の目の前にあった物理学、に愛情を注ぎ、やれる限りを尽くしたのではないでしょうか。マリー・キュリーの伝記を読むと、「マリーは頭が良かったからノーベル賞をとったのだ」とは簡単には言えないほどの壮絶な努力が伝わって来ます。普通の人間が、普通では考えられないくらい何かを愛し、それに打ち込んだ時に、他の誰のものでもない、誰と比べられることもない、自分だけの人生になるのだと思うのです。物理学者は沢山います。けれどもマリー・キュリーは一人しか居ません。それはマリーが自分の好奇心と自分が抱く疑問を大切にして、今目の前にある、なすべきことをも愛し、地道な血の出るような努力をし続けた結果です。マリーは物理学を愛していた、ただそれだけと言っていいのかもしれません。わたくしにとって、それは何なのだろう？わたくしは何をすべきなのだろう？わたくしは何を愛しているのだろう？その疑問を抱えたまま、ただただ時は過ぎ去りました。　　　　　　（続く）

2009年05月21日

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自分だけの、自分にしかできない人生を生きる（１）

＜１＞わたくしは、外で遊び回るより、お家で本を読む方が好きな子供でした。特に夢中になって読んだ本は「伝記」でした。ファーブル・シュバイツアー・ベートーベン・エジソン野口英世、ナイチンゲール、滝廉太郎世界の偉人達の話が大好きでした。一番影響を受けたのはキュリー夫人ことマリー・キュリー生涯で２度のノーベル賞を受賞した物理学者です。マリーはポーランドに生まれました。両親ともに教師でしたが、当時のポーランドはロシアの支配下にありました。学校では、ロシア語とロシアの歴史を教える事が強制されていました。自分たちの民族の言葉と歴史である、ポーランド語とポーランドの歴史はこっそりかくれて教えなければいけない、そんな状態だったのです。そして、マリーの父親はロシア人の学長によって教師を辞めざるを得なくなりました。そしてその２年後に母親と死別。生活は大変苦しかったようです。マリーは勉強が大好きな少女でした。ですが、ポーランドでは女性の大学進学ができない状況にありました。「何とか勉強がしたい」と思ったマリーは、生まれ故郷のポーランドを離れて、パリのソルボンヌ大学に進学しようとします。ただ家は貧しくお金はありません。ですので、まず自分が家庭教師をして働き、そのお金で姉を大学に入学させ、そしてその姉が卒業してから、自分の学費を出してもらうという方法をとるのですそうしてようやく大学に入学します。ソルボンヌ大学時代は長時間勉強する為に、大学近くに安宿を借りました。もちろん暖房器具などついていなかったため、冬はありったけの服を着てベットで読書をしたといいます。食べるものもままなりませんでした。それでも彼女は、思いっきり好きな研究をすることが幸せだったのです。環境をものともせず、自分のやるべきことに没頭する姿勢に小学生のわたくしは胸を打たれました。マリーより恵まれた状況にある自分は、もっともっと出来るはずだと思いました。このような、生涯における血のにじむような努力の結果、みなさまご存知の通り、マリー・キュリーは生涯で２度もノーベル賞を受賞し、フランスにおいて女性初の大学教授になったのです。女性の地位向上にも多大な貢献をした女性です。マリーは２つの新しい元素を発見したことで、ノーベル賞を受賞しました。「ポロニウム」と「ラジウム」です。最初に発見した「ポロニウム」は、「ポロニウムという名を聞く時に、　人は祖国ポーランドを思い出すだろう」という思いから、マリーの祖国ポーランドに因んで名付けられた名前です。マリーの愛国心の証でもあります。わたくしは　マリー・キュリーの伝記を通してどんな状況でも必ず報われることを知りました。そして、出来る限りの力を出して生きていきたい、出せる仕事に就きたいと、子供心に思ったのでした。　　　　　（続く）

2009年05月17日

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日本研究所　　創立記念イベント

　　　日本研究所　　創立記念イベントのご案内　　　―――――――――――――――――――――――――――　　　いよいよ明日に行われるこの交流会ですが残席が少なくなっております。　日本研究所からは以下の者が出席いたします。専門分野は以下の通りです。鴨下　豊　　　所長　数理物理学西　久美子　研究員　上古文学、音韻学、和の身体作法西　智美　　研究員　憲法学、カウンセリング心理学入江　崇仁　研究員天才を生み出す組織論、戦略論阿蘇　政志　研究員　真言密教を応用した能力開発法櫻井　元　　研究員　人材教育論、組織の目標達成力の向上気楽に会話を楽しみながら、研究員の見識、学識に触れてみてください。皆様とお会いできるのを楽しみにしております。詳しくはこちらをご覧下さい　　また、少しでもご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。◆日　時◆　５月１７日（日）　開始１４時（終了予定１７時半）　　◆スケジュール◆　１３時５０分　　　集合　　　　　　　　　　（場所…東京ドームホテル　アーティストカフェ）　１４時～１６時　　交流会　　　　　１６時半～　　　　能楽百貨　わんや書店社長の江島弘志氏による　　　　　　　　　　お能ツアー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７時半　　　　　九段下にて解散　　※雨天の場合は変更の可能性がございます。　※歩きやすい服装でお越しください。　　　　　◆募集人数◆　　　　２０名（先着順。定員になり次第、締め切らせていただきます）　◆参加費◆　　３，０００円　◆お申込み・お問い合わせ先◆　　517@jpni.jp 　交流会係まで　　　（お名前、お電話番号をご明記下さい）◇東京ドームホテルへのアクセスはこちら　　　◇わんや書店について　江戸・安政期創業の出版社。創業以来約１５０年になる。　江戸時代に創業し、現在まで続く出版社はわんや書店の他には　一社しかない。

2009年05月16日

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