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Dec 23, 2005
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 幸せになろう
私は、【ＤＶ】で家庭内で暴力を振るっていました。
そんな自分が嫌で、何とかしようと、
心を癒してくれそうな
宗教（入信はしていない）や心理学、精神世界など、
さまざまなものに救いを求めました。
その結果、今は悟りを開き、穏やかな心、無条件の愛を手にすることができました。
その過程において、自分が得た知識や体験を多くの方にシェアしようと、
『 さんたのはっぴーわーるど 』というサイトを開き、
うつ病の人、
パニック障害の人、
子供の時に親にひどい仕打ちをされてトラウマがある人、
依存しないではいられない人、
そのような状況から、新興宗教をはしごしている人、
などなど
実際に私の前でリストカットされた方もありました。
「統一教会に入り、合同結婚式で韓国に嫁ぎ、
自分の間違いに気づき、非常に悩んだ末、
自分なりに気づきを得て、
今は落ち着きました、
私がその苦悩の中で得た気づきと同じものです」
いうとメールをいただいたこともあります。
私は、自分が苦しみから脱するための知識を探し、
実際に自分に応用してみて、
その真偽、効果を確かめながら進んできました。
サイトの本棚で紹介してあります。
さこに載せきれない本は、本棚の隅っこのページに◎で紹介してあります。
『神との対話』という本も、そんな本の一冊です。
この本に出会う前に、エリザベス・キューブラー・ロス博士の本やマーフィー博士の本で得た気づきもたくさん載っていたので、理解が早かったですね。
そういう予備知識のない人は、
もしかすると単なるトンデモ本にしか見えないかも知れません。
その本の中で、人は
【１】身体、肉体（body）
【２】心、精神（mind）
【３】魂（soul）
三位一体の存在だと述べられています。
（英語は、原本での表記）
ここで、魂をエクトプラズムのようなものと関連付けて考えるよりも、
それらをすべて意識の状態として捉えるほうが
より実践的だと思います。
そして、それはもしかしたら、本当にエネルギー状態や波動と関係しているかも取れないけれど、
心ま苦しみからの回復のために応用するとしたら、その方がいいということですね。
では、意識の状態とはどういうことがというと、
選択基準をどこに置くか、ということです。
それは結果して、どんな欲求を優先させるか、として現われてきます。
それを欲求の面からマズローという人が研究し、
欲求段階説を唱えています。
通常、学校で教えたり、本に載っているのは、５段階ですが、
マズローはのちに、６段階目を追加しています。
心を深く追求していくと、神秘的な部分に触れないではいられなくなるようですね。
【マズローの欲求段階説】
人の行動は、基本的に欲求に基づいて行なわれます。
マズローはその欲求を段階的に説明しました。
１．「生理的欲求」・・・・・空気・水・食物・庇護・睡眠・性
２．「安全への欲求」・・・・安全・安定・依存・保護・秩序への欲求
３．「所属と愛の欲求」・・・愛されること、家族の中に居場所があり自分が愛されること
４．「承認欲求」・・・・・・自尊心・尊敬されることへの欲求
５．「自己実現」・・・・・・自分がなりたいのものへの欲求
６．「自己超越」・・・・・・今までの、あるいは現状の自分自身を超えたいという欲求
心を病む人というのは、
３の段階で苦しんでいることが多いと思います。
このことに悩んでいる人は、
『人と接するのがつらい（人間関係の自我心理学）』
◇根本橘夫著◇文藝春秋
や
『自己主張が楽にできる本』
◇石原加受子 著◇実務教育出版
などを読みでみられることをお薦めします。
３．「所属と愛の欲求」を超え、
５．「自己実現」の段階までいくと、
夢や希望を持って生きられるようになります。
６．「自己超越」したら、それが悟りで、外側に振り回されない穏やかな心を手にすることができます。
そんな自分が嫌で、何とかしようと、
心を癒してくれそうな
宗教（入信はしていない）や心理学、精神世界など、
さまざまなものに救いを求めました。
その結果、今は悟りを開き、穏やかな心、無条件の愛を手にすることができました。
その過程において、自分が得た知識や体験を多くの方にシェアしようと、
『 さんたのはっぴーわーるど 』というサイトを開き、
うつ病の人、
パニック障害の人、
子供の時に親にひどい仕打ちをされてトラウマがある人、
依存しないではいられない人、
そのような状況から、新興宗教をはしごしている人、
などなど
実際に私の前でリストカットされた方もありました。
「統一教会に入り、合同結婚式で韓国に嫁ぎ、
自分の間違いに気づき、非常に悩んだ末、
自分なりに気づきを得て、
今は落ち着きました、
私がその苦悩の中で得た気づきと同じものです」
いうとメールをいただいたこともあります。
私は、自分が苦しみから脱するための知識を探し、
実際に自分に応用してみて、
その真偽、効果を確かめながら進んできました。
サイトの本棚で紹介してあります。
さこに載せきれない本は、本棚の隅っこのページに◎で紹介してあります。
『神との対話』という本も、そんな本の一冊です。
この本に出会う前に、エリザベス・キューブラー・ロス博士の本やマーフィー博士の本で得た気づきもたくさん載っていたので、理解が早かったですね。
そういう予備知識のない人は、
もしかすると単なるトンデモ本にしか見えないかも知れません。
その本の中で、人は
【１】身体、肉体（body）
【２】心、精神（mind）
【３】魂（soul）
三位一体の存在だと述べられています。
（英語は、原本での表記）
ここで、魂をエクトプラズムのようなものと関連付けて考えるよりも、
それらをすべて意識の状態として捉えるほうが
より実践的だと思います。
そして、それはもしかしたら、本当にエネルギー状態や波動と関係しているかも取れないけれど、
心ま苦しみからの回復のために応用するとしたら、その方がいいということですね。
では、意識の状態とはどういうことがというと、
選択基準をどこに置くか、ということです。
それは結果して、どんな欲求を優先させるか、として現われてきます。
それを欲求の面からマズローという人が研究し、
欲求段階説を唱えています。
通常、学校で教えたり、本に載っているのは、５段階ですが、
マズローはのちに、６段階目を追加しています。
心を深く追求していくと、神秘的な部分に触れないではいられなくなるようですね。
【マズローの欲求段階説】
人の行動は、基本的に欲求に基づいて行なわれます。
マズローはその欲求を段階的に説明しました。
１．「生理的欲求」・・・・・空気・水・食物・庇護・睡眠・性
２．「安全への欲求」・・・・安全・安定・依存・保護・秩序への欲求
３．「所属と愛の欲求」・・・愛されること、家族の中に居場所があり自分が愛されること
４．「承認欲求」・・・・・・自尊心・尊敬されることへの欲求
５．「自己実現」・・・・・・自分がなりたいのものへの欲求
６．「自己超越」・・・・・・今までの、あるいは現状の自分自身を超えたいという欲求
心を病む人というのは、
３の段階で苦しんでいることが多いと思います。
このことに悩んでいる人は、
『人と接するのがつらい（人間関係の自我心理学）』
◇根本橘夫著◇文藝春秋
や
『自己主張が楽にできる本』
◇石原加受子 著◇実務教育出版
などを読みでみられることをお薦めします。
３．「所属と愛の欲求」を超え、
５．「自己実現」の段階までいくと、
夢や希望を持って生きられるようになります。
６．「自己超越」したら、それが悟りで、外側に振り回されない穏やかな心を手にすることができます。
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