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2005年06月の記事
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出会い・そして別れ
長い間、お休みして、ごめんなさい。本当に気持ちも心も元気ですので、みなさんご心配なく．．．。実は、すてきな気持ちにふれられて、とても幸せだったこの数年を振り返っていました。まずは近況をお話しましょう．．．。先日、知人のマンションが完成しましたので、岡山まで披露パーティーに行ってました。先日お友達になった男性と一緒に向かったのですが、なんとも暑い．．．。駅から近いと思いきや、ものすごく遠かった。彼は、来月末で会社を退職し、次の会社へステップアップ。寂しくなりますねぇ。せっかく面白い方に会えたのに．．．。その彼の面白いことについては、また後ほど。久しぶりにいい汗をかきました。ようやく到着。３０分くらい歩いたでしょうか？笑顔でお出迎え。お恥ずかしながら、タオルを借りちゃいました。あははお父様が身体が不自由ですので、いろいろ考えられたバリアフリーなお部屋。とても広く、落ち着ける空間でした。娘さんは、不運にも膝を悪くし、手術。入院していたそうです。でもお元気そうで、なによりです。よかった。熱心に来訪されます...で、そこに２０数年ぶりに、同級生も来ていました。彼は、宮本亜門さんのおうちを建てた方です。いや～、感じが違いますねぇ。うんうん。違いのわかる男が見つけた彼なのですから、きっと違うのでしょうねぇ。なんと近所に事務所があるそうです。知らなかった。気がつくと、そのお部屋には、約３０名くらいの方が見えられていました。イタリア料理のシェフを呼んで、おいしいお料理とワイン。この季節、良いお別れ・また新たな出会いが一度に続きます。胸がいっぱいでしたので、しばらくそのひと時にふれていたのです。
Jun 30, 2005
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子供の頃ＴＶの時代劇で見た悪者代官みたい
昨日のニュースで、またまた．．．税金で野球のユニフォームを作業着として、またサッカーのユニフォームを雨具として購入しているのです。子供も笑っていました。どうして、こんなことをするのでしょう？してはいけないことも判らないような方が勤めているのでしょうか？うちのは、これなんです...この前のニュースでは、１００００円以上もする電卓を２００個、朱肉２００００円、たしか使われていないポケベル２０００万円。このお金の行方は．．．こんな中での増税ですから、反対する人も多いでしょうねぇ。「お代官様、年貢納めが苦しくてしかたありません．．．」なんて、庶民の声を聴いてくれ、悪者を成敗してくれる暴れん坊将軍のような方が必要なのでは？
Jun 25, 2005
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うまくいかないから、面白いの？
サッカーすごかったですねぇ。強いなぁ。ブラジルに勝つのかと思いました。あんなに強くなっていたのですねぇ。昨日は、明け方の放送でしたので、けっこう眠かったりで．．．みなさん生あくびが多かったように思います。仕事があるのに、そんなに夢中にさせているのですね。月末で、しかも給料日前で、忙しかったのに、スカッとできたのではないでしょうか？なんちゃって...今年は、本格的なカラ梅雨のようですね。昨日は、雨が一番期待された日でしたのに、しばらく降らないようです。１１年位前だったでしょうか？断水でお風呂に入れず困りましたねぇ。でもこれってたいしたことなかったのでしょうねぇ。いろいろな方にお会いし、いろいろお話を伺うと、そう思いました。昨日お聞きしてビックリしたのは、紙を作る会社では、紙質によっては水を多く利用するそうで、今のうちにバンバン作っているそうです。自然の現象でお仕事が無くなるのは、困りますよね．．．がんばれ！ニッポン
Jun 24, 2005
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５０００キロカロリーも？
暑いですねぇ。なかなか雨が降らず、心配です。学生の頃、こんな暑い日は、アイスクリームを沢山食べてました。しかも１キロパックを一人で、しかも１日で．．．。昨日ＴＶに２００キロもある女性が出てました。１日５０００キロカロリーも食事をしているそうです。ん．．．あのまま行ってたら、私もそうなっていたのかもしれない。でも、最近でも３０００キロカロリーぐらいは、食べています。代謝が２０００キロカロリー以上あるようですので、少し運動をすれば足りるのかもしれませんが、少しづつ食事も、年齢に伴い減らさなくては．．．。内臓も痛んでしまいますよねぇ。ビールは、あまり飲まないのですが、よくビールを飲むと太るわよ．．．っとみなさん言いますよね。でもね、以下の数値を見ると驚かれるんです。各種１００ミリリットルのカロリーです。 ビール ．．． ４１カロリー ワイン ．．． ７７カロリー アルコール類 ．．． ２５０カロリー ミルク ．．． ６４カロリー オレンジジュース ．．． ４２カロリー アップルジュース ．．． ４７カロリー気をつけなくては．．．なんでも過ぎると良くないですね...そうそう、貴乃花。痩せましたねぇ。１日１食。あれで力出るのでしょうか？？テクニックなどがあるので、大丈夫じゃないのかな？？と言う方もいらっしゃいますが、お弟子さんたちは、大きいので、もたれてきただけでも重いような気がしますが．．．早く、強い力士さんが育つといいですね。
Jun 23, 2005
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あっと思うと、こんな時間に．．．
自分の目標ってありますよね。水泳選手だった頃、目標と言えば．．．なんだったのかな？？誰よりもうまくなりたい．．．だったかなぁ。ですから、人一倍夢中だったような気がします。練習を休んだ覚えがありません。ひとつクリアーすると、また目標が出てくるのです。それが記録につながると、もう病みつき。夢を...今の目標ってなんでしょう？あまり人にお話したことがありませんが、あります。そのために今は、種を植えて、肥やしをあげている状態です。まだ芽が出ていませんがね。あははやっぱり、この道でもうまくなりたい．．．のですね。そのために、夢中で頑張ってるのでしょうねぇ。一日一日が充実しています。だからたまに周りが見えなくなることがあります。ひどいときは、夕方５時ぐらいから９時ぐらいでも時計を見ることなく、夢中になっています。時計見てあ．．．って。以前師匠から、目標が高いと、周りの雑音って聞こえなくなるよねぇ．．．って。きっとこれそうなんですよねぇ。ちょっと、うれしいかな？みなさんの目標って何ですか？
Jun 22, 2005
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苦手でも出るかも
昨日は、汗が沢山出ましたね。こんな日に運動すると、ドクドク．．．気持ちが良いですよねぇ。汗の分泌は1日に700～900ミリリットル。運動時には10リットルも出ることがあるそうです。この汗の出る汗腺は、皮膚の真皮の深層から皮下組織にかけてあり、小汗腺（エクリン腺）と大汗腺（アポクリン腺）に分けられます。小汗腺は毛と無関係に存在します。手のひらや足の裏に多く、全身に200～500万個もあるそうです。大汗腺はわきの下や陰部など特定部位にだけ分布し、匂いの強い複雑な成分の汗を出します。このため大汗腺は別名・体臭腺とも呼ばれています。臭くないかなぁ．．． けっこう汗かきなんですよ...汗腺の主な働きは、汗を分泌して体の温度を一定に保つことですね。でも手のひら、足の裏、額、わきの下などにある汗腺は、この働きとは無関係に感情によって反応します。冷汗などがそうです．．．。神経質な人の手のひらがいつも湿っていたり、緊張すると汗をかくのはこのためですねぇ。そうそう、苦手な運動をすると沢山で増すよねぇ。股関節をよく動かすと、いっぱい出ましたが、何か関係あるのかなぁ？？
Jun 21, 2005
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過ぎるとなんでも毒になるのかも
あっというまに、６月も終わりそうですね。もう夏と同じぐらい暑い．．．。ほとんどの地方が３０℃越しています。雨が降らないので、今週からまた取水制限が始まりますね。そのうち断水時間なども設けられるのでしょう。ある理由で髪を伸ばしているのですが、早めに行かなくてはならないかもしれませんね。降りすぎるのも困りましたが、少しは必要ですね。いろいろなお仕事でも、生活でも困りますよね。この職業の方も困りますよね...昨日は、良く眠りました。お昼寝と言っていいのでしょうか、13:00～17:00ぐらいまで．．．。夜も0:00～朝の6:30ぐらいまで．．．。寝すぎも困ります。背中が硬くなった感じです。なんでも過ぎると良くないですねぇ。今週は、ほどほどに行ってみましょうね。
Jun 20, 2005
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表は天気、裏は曇り
今週は、本当に応えましたねぇ。帰ってすぐ横になると、眠ってしまいました。しかも、いつ眠ったか覚えていません。お恥ずかしながら、なにもかもそのままになっていました。体力的には、ぜんぜん大丈夫なのですが、なんだったのでしょうねぇ。まぁ気になることといえば、私もたまにお客様になりますが、先週は、いろんなメンテナンスをお願いしました。サービスの内容に不満があるのではないのですが、応対にいろいろ差がありますよね。でも終わった後いろいろ見つかって、ご相談したところ、事前に言わない私が悪い．．．というような回答が返ってきた会社がありました。あはは私は、この面においては、専門家ではありませんので、伝える内容が悪かったかもしれませんが、それを全てお客である私に擦り付けるのです。ん．．．どうしたことでしょう。うちの会社が小さいのでバカにしてるのかなぁ．．．。ちょっと休もう...もし仮に、私がうまく伝えなれなくても、いろいろなことを想定して欲しかったですし、点検に来て気付いた点は、いろいろアドバイス頂きたかったですし、あとで見つかった部分については、次回に．．．でも良かったと思います。面倒くさいなぁ．．．なんて思われちゃったのでしょうねぇ。以前は、別の質問したときも、回答がちょっと子供だましに聞こえる時もありましたねぇ。まぁ私は、頭が悪いので、そのように答えれば、納得すると思われたのでしょうねぇ。まだまだですねぇ。がんばらなくっちゃ．．．あっ、私もそんなふうに思われる言動などしているかもしれません。気をつけよう．．．
Jun 19, 2005
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いや～本当にやられました。
今週は、本当にやられました。ごめんなさい。日記になって無いですね。許してください。そんな日もあるかと．．．思ってます。
Jun 18, 2005
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お忘れ物は、ございますか？
最近、忘れ物が多くなりました。夢中になって頂いているのかなぁ．．．。うれしい。お財布・携帯・電車の切符・タオル。でもよくあるのは、なぜか上履き。靴箱にお忘れになるのは、まだ良いほうですが、なぜか、オフィスの中あたりにあるのです。ん．．．こんなところで脱いで、歩いていくのだろうか？しかもきれいに並べて．．．？？？どんどん青い芽が...面白いことに、二人で来られて、一人を忘れて帰られそうになられた方もいらっしゃいます。お忘れ物の無いように．．．
Jun 17, 2005
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そうねぇ、何が好きかって．．．？？
音楽が好きでした。学生時代は、水泳と音楽に夢中で、気がつけば、かなり長い間、習っていましたねぇ。最初は、本にあるものしか弾けなかったのですが、だんだん先生が弾いたのを聴いて、それを弾いたり．．．ＴＶで流れている音楽を聴いて、イメージで弾いたり．．．でも、これって習っている人なら、当たり前だと思っていました。これは、パンですが...昨日、声楽専門の男性とお話していましたが、どうもそれは、辞めなかったら、もっと良い音楽家になれたかもしれない．．．と言うのです。そうかなぁ？？たしか、昨日の占いでは、うまい話には気をつけろ．．．だったからなぁ。でも辞めるとき、水泳や運動ではご飯食べられないよとまで言われ、家までいつも来てくれるようになりましたが、先生のその思いも振り切って、運動だけにしました。結果的には、運動でご飯食べてますが、音楽も辞めないで、続けていたらよかったかもしれませんね。辞めてから、ビリージョエルや最近の歌手も弾きながら歌っている。かっこいいじゃないですかぁ。少しゆとりが出来たら、自分の趣味、持ってみようかなぁ。--------そうそう、今雨降ってます。よかったぁ。
Jun 16, 2005
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まずよぅ．．．きっとまずい
ん・・・まずい。今日は、雨が降らなかったねぇ。取水制限も始まったし、どうしよう．．．昔、お水取りに行ってたよねぇ。大変だったなぁ。お風呂も入れなくなるのかなぁ．．．。いろいろ大変だけど、みんな助け合って、頑張りましょう。
Jun 15, 2005
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すてきなパートナー
昨日、佐賀県の国道で、観光バスの運転手が突然吐血し、意識もうろう．．．。添乗していたバスガイドさんがとっさにハンドル操作を行い、乗客を救うというニュースがありました。壊れたのは、バックミラーだけで、乗客には怪我は無かったそうです。すごい．．．。もし私がバスガイドだったら、そんなこと出来ただろうか？ガイドさん、いつも何を考えていたのだろうか？運転手は、運転。バスガイドは、ガイドだけ．．．と自分の持ち場のことだけではなく、バスガイドさんもきっと運転手と同じ気持ちで、お客さんのことを本当に大切に思っていたのでしょうねぇ。これを思い出したよ...自分のことばかりではなく、他人のことも、そして他人が大切にしていることも、自分のことのように思える。このような連携が取れるようになりたいなぁ。いつも健康じゃないと．．．、笑顔じゃないと．．．。疲れていたんじゃ、駄目でしょうねぇ。常に余裕を持っていなきゃね。運転手さん、早く良くなるといいね。
Jun 14, 2005
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人を見て己を知る．．．かな？
昨日メンテナンスをお願いしました。壊れそうな箇所の点検・消耗品の交換などを中心に行って頂きました。この前錆びて折れたところもありますので、ちょっと心配。今度５歳を迎える会社ですので、これからは、毎年お願いしようと思います。以前トライアスロンをしていたときに、レース前に自転車のメンテナンスに自転車を預けていました。自分でもきれいにしていたのですが、やはりプロが見ると違うのでしょうね。またサービスが良く、仕上げは、ワックスをつけてピカピカに．．．。乗り心地以上に気持ちが違いますね。うれしかったぁ。おまけにレースでは、ベスト記録を更新！それを思い出したので、メンテナンス作業中に自転車屋さんへ行きました。ちょうどワックスでごしごし．．．していました。きっとこのお客さんも喜びます。以前トヨタ車に乗っていたときと同じです。点検後、洗車してピカピカ。今の会社の車は、「消耗品の交換をしました．．．。特におかしいところはありません」。これは、当たり前です。しかも、こちらから催促しないと１年点検のご案内も来ないくらいでした。帰りに車の変な音がしてました。タイヤの間を見たら、鉄くずがブレーキディスクにくっついてすれている音でした。購入するとき、少しオマケしていただいたので、そういうサービスは、我慢しなさい．．．ってことかな？って思わせています。今後のお付き合いで、やっぱり比べちゃいますよねぇ。メンテナンスがしっかりしている。対応が早い。もし遅くなっても思ってもしていなかったサービスがある．．．（これはやられたって）。高いものですから、そんな安心を持っている会社から購入したいですよね。自転車の新車をお願いしようかなぁ？？今日は、勉強になりました。
Jun 13, 2005
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いつものところで
先日、ちょっとショックな事件がありました。子供の帽子が溝に落ちて、それを拾おうと側溝を覗いていたそうです。そこを通りかかった先生が、手伝おうと、溝を蓋してある鉄板を持ち上げました。ところがとても重かったのでしょう。手が滑ってかどうか分りませんが、落としてしまったそうです。ちょうど子供が溝を覗き込んでいたそうで、その子供の上に鉄板が落ちて、子供は、亡くなってしまいました。いっしょに居た子供達も、先生も、ご両親もショックだったと思います。乗った事あります...私も昔よく通った道。子供達や先生もよく通る、よく知っている道で起こった出来事。とても辛いです。
Jun 12, 2005
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無かった．．．
サッカーワールドカップのチケットを買おうと思いました。えっ？？もう無いの？？決定していない２月～販売してたの？？ドイツ行きたかったのに．．．そんなぁ...そろそろ梅雨入り。ダムの水もだんだん少なくなっているようです。昨年は、雨が降りすぎて、街は大変なことになりました。田舎のほうは、まだ整備されていないようです。降りすぎるのも困りますが、降らないのも困りますね。
Jun 11, 2005
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デビューした当初は．．．
明日は、スタッフのみんなと五十番。うちのスタッフは、よく食べます。一番食べなさそうな身体をしている研修中の彼は、驚きますよ．．．だって、良く食べるなぁと思う私より、ずっとずっと食べます。若い証拠ですね。来月末で研修が終わる予定ですが、卒業してからも、しばらくは、勉強期間を設けようと思っています。自動車だって、学校を出て１年間は、初心者マークついてますものね。うちのオフィスでも同じです。今の待ち受け画面...私も出来ないながらも手探りでここまで来ましたね。まだまだ知らない方も多いでしょうが、この土地で、このお仕事をやっと知っていただいた頃でしょうね。おかげさまで良い雰囲気のオフィスになりました。もうすぐで４年の決算。５年目に入ります。まだまだ気が利かないおっさんひよこですが、みなさんよろしくお願いいたしますね。
Jun 10, 2005
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静かな一日
シーンとした静かな中、選手のやり取りが聞こえてくる。こんな雰囲気のゲームは、初めて。ボールがなかなか転がらない．．．。センタリングで中にボールが入っても、なかなか特典につながらない。いつもと違う。そんな中、ゴールを決めた。しかし、静か。また最後に大黒選手が決めた時、確信しました。よかった。なんと世界で一番にワールドカップ出場が決まったそうです。記念になりますね。最後、ちょっと喧嘩になりそうなシーンがありましたが、無事終了。静かに喜びました。拍手...実は、少しですが、声は聞こえていました。観客席裏に応援サポーターと出場できなかった中田選手達。みな抱き合っていたのに感動しました。ありがとう。
Jun 9, 2005
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夢中にさせてくれる
今夜のサッカー．．．日本 対 北朝鮮ですね。これに勝つか、引き分けると、ワールドカップに出場できるそうです。日本って本当に強くなりましたね。でも環境は、非常に悪いようですね。グランドは、穴だらけ。雨が降ると、視界が１５ｍくらいから霧がかかったようになる。おまけに観客が入れない．．．。そんな状況下で、どこまでいい試合が出来るか、楽しみです。ぜひぜひ勝って欲しいですが、お互い良い試合を期待しています。練習場は、いっぱいだったらしい...シーズンに入ると、隣のゴルフの打ちっぱなし練習場は、いっぱいするそうです。以前は、何度かネットを越えてボールが飛んできてました。ガラスを割ったり、車に当たって凹んだり、建物に直接当たったり、危ない思いをしてきました。後からマンションや家が建ったのですが、その度に、オーナーさんはは、なるべく飛ばない球にしてくれたそうです。そういえば、最近、飛んでこなくなったなぁ～と感心していたところ．．．またまた飛んできたのです。どうも自分の球を持ち込んで、ネットを越えるのを楽しんでいたようです。お気持ちは、分りますが、危ないなぁ。
Jun 8, 2005
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ビタミンＢ１を取るには．．．
そろそろスーパーにも「らっきょう」がならびますね。独特の香味とカリカリとした食感がたまりません。私は、昨年つけたものをちょっとづつ食べてます。カレーの付け合わせによく出てきますが、ビタミンＢ1を多く含む豚肉を使ったカレーなら栄養面での相性もバッチリ。ビタミンＢ1には疲労回復、夏バテなどに効果があり、これから暑い季節にお勧めですね。ツンとした独特の香りと、カリカリと歯ごたえのよい食感は食欲をそそりますね。酢漬けにすれば、お酢の疲労回復効果・血液サラサラ効果も加わってさらに効果的です。ちょっとマシになったかな...日曜日は、寝るばっかりの一日でした。やっぱりちょっと疲れてるのかなぁ。昨日もぐっすり眠りました。身体は、あんまり疲れていないのですが、暑さなどでも影響あるのでしょうね。私が疲れてるということは、スタッフも同じだろうねぇ。よぉ～し、今週末は、五十番で栄養補給しよう．．．え？飲みたいだけじゃないのかって？にんにくにもらっきょうと同じアリシンが含まれているんですよ（笑）。
Jun 7, 2005
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夢にまで．．．
まだお会いした事はありませんが、肩を痛めた少年がいたそうです。その彼は、学校の水泳部が廃部になり、受験前でもあるのですが、夏までは続けようと思って頑張っていたそうです。肩が痛く、病院にも行きましたが、いろいろ検査した結果、骨には異常がありませんでした。しばらくたって、だいぶん楽になってきたそうで、連休中に合宿に参加、少しでも頑張ってみようと思っていたそうです。合宿中コーチが、うつ伏せで寝ている彼の肩に座ってきたそうです。 彼：「痛いので、辞めてください．．．」コーチ：「そんなに大きな声が出るんだったら、まじめに泳げ！」そしてボトルを冷やすためのケースに入った氷水を頭からかけたそうです。なにかを語りかけている...それ以来、腕があがらなくなり、走っても激痛で腕が振れないくらいだそうです。彼は、そんな中でも続けたかったのに、コーチの心無い行動に断念。スイミングスクールを辞めてしまいました。どうして、このような事が起こるのか、どうしてそのような事をするのか、分りません。自分の子供が、自分がされてもどうも思わないのでしょうか？昨日は、ショックで言葉が出ませんでした。その場面に遭遇したわけじゃないのに、夢の中でもうなされました。
Jun 6, 2005
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かたぶつ
昨日は、今年最高の気温だったそうです。おまけに台風も近づいています。ここ最近、確かに海面が高くなったと思います。満潮期に、以前は届かないところにまで水面がきています。Ｃｏｏｌ Ｂｉｚ：クール・ビズと称して、ノーブレザー、ノーネクタイでエアコンの温度を２８度程度に保ち、温暖化対策をすると言っていますが、多少は、効果出ますでしょうか？昨年のようにならなければ良いのですが．．．地味なのに豪快...たこがおいしい季節になりましたね。昨日は、「地物たこぶつ」をわさび醤油で頂きました。しこしこ肉質がたまりません。以前、巨人の山倉捕手が、ゲームでヒットが無かったときは、「タコを食らった．．．」と言って、タコを食べたそうです。私は、タコを食らったわけではないのですが、こんなおいしいものをごめんなさい。
Jun 5, 2005
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うしろが素敵！
ダイエット希望の方が多く見えられます。８割以上の方が成果をあげています。うれしいです。食事は、しっかり．．．、運動しっかり．．．、休養しっかり．．．がモットーな当社。え．．．うそだぁ～なんてよく言われます。最近のダイエットは、食事を減らしすぎている傾向があるのです。特に朝食。寝る前に食事を取って血糖レベルを最高に減らしているにもかかわらず、まだ炭水化物を減らすのです。そして、お昼は、おにぎり２個．．．。たしかに摂取エネルギーは、少ないかもしれませんが、身体は、糖質を確保しようと、少ない摂取の中から脂肪として蓄えようとするのでしょうね。朝をしっかり、昼を普通に、夜は、抑え目というのが良いパターンだと思います。すてきですね...あとは、運動と休養。運動ばかりで身体をしごいては、なかなか効果が出ません。休むと回復にもエネルギーが使われるはずです。そうやって３～６ヶ月の長期ですが、定期的に過ごす方は、ものすごく早い．．．。１月に来られた方で３０％以上あった方は、ほとんど２６～２７％（体脂肪計のインピーダンス法による推定法）。これ以上減らしたい．．．という女性は、選手並に運動と食事と休養に気を配らないと難しいかもしれません。体脂肪が２０％無かった女性が、２４～２５％になった時、貧血や不安定だった生理も順調だそうです。標準くらいといわれるところが、健康に過ごすための無難なラインかもしれませんね。しかし、後姿きれいになりましたねぇ。本当に良かったぁ。
Jun 4, 2005
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いつもありがとう
昨日は、嬉しかったぁ．．．。あんなに褒められたの初めてでした。私が良いなぁ、良いなぁ、本当に良いなぁ．．．と思ってしていることですので、褒められるためにしているわけではなかったのですが、帰り際にあんなに長い時間．．．。嬉しくて涙が出ました。今まで、泳いで良い記録出しても、あんなに褒められたことは、ありませんでした。会社に勤めていて、自分では、誰にも負けない成績をあげたと思っていても、あんなに褒められることは、ありませんでした。本当に嬉しくて、嬉しくて．．．だれも居ない間に...でも、見つけてくれてありがとうという気持ちで一杯なのは、私のほうなのです。違いに気付いていただいて、ありがとうという気持ちで一杯なのは、私のほうなのです。ありがとう。
Jun 3, 2005
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実は、あなたのことも占うことができていた
今朝は、やっぱり雨でした。最近眠くて眠くて、起きるのがいつもより遅くなって、みなさんのページに、なかなか遊びにいけない～。毎週木曜日は、お休み気分での営業です。休んでしまってることは、ありませんが、オフィスを開いてから木曜日は、意外と少ないのです。こんな日は、また違った視点からいろいろ考える日にしています。昨日は、かなり蒸しました。やはりこのように蒸すと体調が狂う方も多いようですね。テレビでも、関節痛予報！というのが出てました。気圧が下がるので、痛くなる．．．というものです。普段は、どこも痛くなくて元気であっても、関節痛によって、お天気をみるのは、あまり好ましくありませんね。上を見ると...傘やレインコートに防水スプレーしてみたんだけど、締め切ったお部屋では、やはりやらないほうがいい．．．。臭すぎて、気分悪くなっちゃった。まだ臭い。そういえば、私は、関節痛予報もできなくなったなぁ。
Jun 2, 2005
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ちょっと興奮しちゃったね。
いや．．．昨日は、暑かったですね。とうとう３０℃越してしまいましたね。今年の夏は、どのくらい暑くなるのでしょうか？エアコンを効かしておいたので、少し足先が疲れました。こんな環境下では、どんどん血液が濃くなりますから、水をたっぷり取るようにしています。夜のお食事処を経営されているマスターは、食べ物を扱うため、調理場は、冷えています。また、お客様のためにエアコンをよく効かしています。そんな中で、立ちっぱなし．．．。静脈瘤にもなるかもしれませんね。脚がぼこぼこと血管が浮き出ています。一応私も朝９時ぐらいから夜１０時までは、立ちっぱなし（途中２時間くらい休憩してますが、気をつけなくては．．．）。帰ってからゆっくり長めにお風呂に入らないと、どんどん蓄積されそうです。温目の温度でのお風呂に、シャンプーを頭につけて、ゆっくり入りました（汗がじわー）。夢一杯...では、流そう．．．と思い鏡の前に座ると「えっ？」鼻血がダラダラダラ．．．。温もったのかなぁ。でもビックリしたなぁ。以前から、血行が良くなると、鼻血が良く出ます。バーベルでスクワットしていたときも、ダラダラダラ．．．って、良くありました。毛細血管に傷がついてるのでしょうね。昨日は、興奮しちゃったのかな？？
Jun 1, 2005
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