また腰痛、なんとかならんか

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2011年12月31日

プロ野球シーズンが終わったらモチベーション下がるわ。
もともと無精者なので、なかなか書く気が起こらんかった。

１２月の上旬に腰痛のために寝込んでしまい、２・３日程度で治るやろと思ってたら想像以上の長期化。
ヘルニアなんかのように原因のはっきりしたものでなく、慢性腰痛が悪化したものなので、湿布をしてじっとしてるしかないのが辛い。

仕事に行かないといけないのでファイテンの腰痛ベルトを購入。来シーズンの外野席５回分が消えた。(>_<)
とりあえずこれを締めると痛みはなくなり、最近になってようやくベルトをしなくても大丈夫なようになった。
若い時と違って、腰の筋肉が弱ってるんやろなあ。

昨日は年末の大掃除。自分の担当は天井の照明、エアコン、風呂場。
腰の痛みもなく、順調にこなしていったが、最後の風呂場のカビ取りの最中、中腰で作業をしていたのが悪かったのか、また腰痛が再発。一夜明けてもまだ治っていない。