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長年通い続けたスポーツクラブを今日で退会する。退会届けは今月初めに出していた。今月分の会費6210円を支払ったから今日まで通う権利はある。しかし退会届けを出してから通ったのは1日だけだった。20日以上は通わなかったのである。なぜならば、家のお風呂があまりにも快適であったからだ。我が家の水は全て活水器・ハイパークラスターを通した水。その水を太陽熱温水器で温めてお風呂のお湯として使っている(ガスも電気も使っていない)。これが私の肌に非常に合う。汚れや疲れをすっかり取り去ってくれて入浴後も気分良く、お肌がつるつるのさらさらなのだ。美人の湯といわれている箕面温泉に入った後の数倍のつるつるさらさら感だ。25年以上もスポーツクラブの風呂を利用していた私にとって、今のように自宅の風呂に続けて入ることはこれまでなかった(スポーツクラブの風呂以前は家に風呂はなく、ずっと銭湯だった)。スポーツクラブの風呂の湯は沢山の人が入るため追加で塩素消毒しているが、我が家の湯はその必要がない。塩素から解放されたこともつるつるさらさらに関係あるのだろう。
2016.06.30
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4年生の社会見学の付き添いで西淀工場(焼却場)と下水道科学館に行って来た。ダイオキシンを出さないため、ごみは850〜950℃の高温で燃やされる。そのため何か特別な燃料がいるのかと思ってしまうが、燃料はごみだけだそうだ。空気の調節で900℃前後の熱が出るらしい。生ごみも含んで乾燥していないごみが多いのにそんなことができるんだと驚いた。ごみよりも乾燥していてよく燃える薪。その薪を燃料にする我が家の薪ストーブでも空気の調節次第 で900℃にもなるのか。そうなると炉の痛みが激しくなりそう。まあ空気は極力抑えて燃やしているから大丈夫だとは思うけれど。
2016.06.29
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放課後に草抜きをした。理科畑と環境委員会畑で。雨上がりで土がほどよく湿っているゆえ抜きやすい。面白いように抜けるからついつい夢中になる。屁糞葛(ヘクソカズラ)を長い根ごと根こそぎ抜いてすっきりした。まるで胃で暴れていた何かがひょこり出て行ってくれたようだ。今月8日(水)に蒔いた(埋めた?)メロンの種がぎっしりと発芽しているので間引きをする。貝割れ大根のようにひょろ長いのを沢山抜いた。来月あたりに美味しいメロンができそうだ。
2016.06.28
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省エネ保温包み炊きの余熱で鶏肉を蒸してみた。これが実にいい。加熱しすぎないから肉がとても柔らかくて美味しいのだ。4分ほど強火で加熱すると圧力鍋が沸騰する。次に弱火で30秒ほど加熱し、火を消して圧力鍋をバスタオルで包み中のごはんを15分蒸らす。その後すばやく蓋を開け鶏肉を入れて再び蓋をしてバスタオルで保温する。10分後には美味しいごはんと蒸し鶏ができています。
2016.06.27
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箕面駅のすぐ近くにある平尾会館に行くと、河合塾の神坂さんがいた。あれまあ。昨日は河合塾上本町校でおしどりマコ・ケンさんの講演会に行ったが、そのとき神坂さんは司会をしていた。そもそもこの講演会、今月10日(土)に阪急電車に乗っているときに初対面の神坂さんにチラシをいただいて知ったもの。いやあ奇遇ですね。などとお互いびっくりしつつ挨拶を交わし、その後私は目的の期日前投票を済ませた。今日は朝から秋のような涼しい。庭の畑でじゃがいもを沢山収穫した。薪仕事も少しした。デッキの上がすっきりした。イハチは無闇に吠えなくなり所定の場所できちんと用をたすようになった。
2016.06.26
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芸人ジャーナリストおしどりマコ・ケンさんの話を河合塾上本町校で聴いた。演題の通り「マスコミが伝えない福島の現在」を知ることができた。おしどりマコ・ケンさんは吉本興業の芸人さん。ゆえに話自体が面白い。伝え方が絶妙で流石にプロの芸人さんだ。加えてジャーナリストとしての取材力にも脱帽した。5年間継続して福島原発事故を自費で取材している。記者会見にも何度も出席し質問も数多くした。一時は公安庁からの嫌がらせの尾行なんかもあったという。自分たちで徹底的に取材し調べ上げた事実を夫婦漫才風に愉快にわかりやすく伝えてくれた(90分があっという間であった。もっと聴きたい)。確かにマスコミが伝えないあるいは伝えられない内容が幾つもあった。われわれは多くの情報を低価格もしくは無料で得ている。新聞やテレビ・インターネットで。そういった情報は果たしてどうなのか。例えば弁当なら600円ほどで普通に買うが、10円の弁当となるとどうだろう。何かあるのかと疑うだろう。しかし情報は無料でも疑うことなく信じてしまう。そんな話を聴いてなるほどと思った。おしどりマコ・ケンさんの講演はもっと大きな会場で多くの方々に聴いていただきたいと思った。
2016.06.25
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「ヒトや動物の体」の試験をした。覚えてないと答えれない問題が多く毎年この結果は芳しくない。口・食道・胃・小腸・大腸・肛門といった消化管。肺や心臓・肝臓・腎臓などの臓器の働き。消化と吸収の違い。酸素や養分、二酸化炭素や不要な物を運ぶ血液の働き。漢字も沢山出てくる。私の胃や腸で悪さをしていた何かが本日すっかり出て行ったもよう。出て行く前に胃や腸が活発に働く音も心地よく聞けた。そんな話もしておけば子どもたちの理解はより深まったと思うのだが、今週は腹痛でそんな余裕は全くなかった。しかしもう今は大丈夫。
2016.06.24
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女性は生まれるときに卵(卵子)のもと(原始卵胞)を体内に約200万個たくわえている。お母さんがたくわえていたその200万個のうちの1つがあなたである。200万分の1。200万人いる中で抽選で1人に何か当たるようなもの。これはすごい。しかし卵(卵子)だけであなたは生まれない。お父さんの精子が必要だ。1日に精子が1億個できるとして1年で365億個。10年で3650億個。これを200万個とかけても電卓では計算しきれないとても大きな数になる。つまりあなた生まれたのはある意味ものすごく奇跡的なこと。あなたは選ばれて選ばれて選ばれて生まれてきたとも言っていいくらい。そんな話を今日の授業「ヒトの誕生」のはじめにした。子どもたちはいつになく熱心に聞いていたように思う。授業中や授業後に出産経験のある先生や妊娠中の先生にも直にお話が聴けてとても有意義であった。
2016.06.23
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昨日は炭酸リンゴ汁を飲み牛肉カレーを食べつつベルギービールを飲んだ。もちろんウイスキー(グレンリヴェット)も。そうして夜7時過ぎには寝た。寝る前には腹痛を感じなくなっていたが、今朝はまだ少し痛みがあった。しかし限定的な痛みで、その他は元気になった。思えば2日前は激しい腹痛で、それが体全体を苦しめていたのだ。立つのはもちろん座るのもままならなかった。今朝の限定的な痛みでそれが実感を伴い理解できる。痛いのは胃の一部および腸の一部のみ。他は文字通り元気である。明日はもう完全復活できそうだ。スペイサイドモルトザ・グレンリベット 12年 700ml 40度 【正規品】箱なし
2016.06.22
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昨日は予定通り何も食べずに夜7時に寝た。断食療法。腹痛が勝っているのか全く食欲がない。それでも胃の中で暴れている何かを抑えようとラフロイグクオーターカスクをそのまま飲んだ。ああ美味しい。喉や食道・胃に染み渡る。寝ている間も断続的に腹痛はあったがのたうちまわるほどでもない。9時間寝て少しは元気になり、頑張っていつもの通り通勤し何とか6時間目のクラブ活動まで持ちこたえることができた。胃にいた何かは腸に移動した感じがする。明日にはもう出てきてほしい。【ウイスキー ウィスキー お酒 ウイスキー ウィスキー お酒 ウイスキー ウィスキー お酒 ウイスキー ウィスキー お酒】【円筒入】ラフロイグ クオーターカスク 48度 700ml(父の日 お酒 プレゼント 洋酒 スコッチウイスキー スコッチウィスキー お祝い 酒 お返し 結婚祝い 女性 男性 ウィスキー お酒 退職 お礼 ギフト)【ワインならリカオー】
2016.06.21
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昨日のサバにでも当たったのか。胃の中で何かが暴れている。痛みが激しい。今日は何も食べずに早く寝よう。ワイファイ行方不明。
2016.06.20
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久しぶりに回転寿司を食べた。消費税が8%に上がる前より一回り小さくなったように思う。ここの回転寿司はネタが大きいのが良かったのだが、今はお上品に小ぶり。まるで高級料理店の付け出しみたいだ。1皿108円の回転寿司11皿で終了。増税前は20皿以上は食べていたのに。かなり私も少食になったようだ。8%ではなく50%減。
2016.06.20
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久しぶりに回転寿司を食べた。消費税が8%に上がる前より一回り小さくなったように思う。ここの回転寿司はネタが大きいのが良かったのだが、今はお上品に小ぶり。まるで高級料理店の付け出しみたいだ。1皿108円の回転寿司11皿で終了。増税前は20皿以上は食べていたのに。かなり私も少食になったようだ。8%ではなく50%減。
2016.06.19
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二階の書斎で読書をしていると、ふ〜ふ〜、という音が聞こえてくる。豆腐屋さんが来たのかと思った。子どものころ千里に住んでいた叔母と洗面器を抱えて豆腐を買いに行った覚えがある。懐かしい。しかし今どきあの角笛のような笛を吹きながら豆腐を売り歩く豆腐屋さんがいるのだろうか。そう考えている最中も、ふ〜ふ〜、ふ〜ふ〜と同じ調子で聞こえてくる。ドップラー効果も何もなくただ単調に、ふ〜ふ〜、ふ〜ふ〜。ああ、そうか、近くの中学校で吹奏楽部の生徒が楽器の練習でもしているのかもしれないね。よく晴れた土曜日の昼下がり。
2016.06.18
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昨日オルターから梅干し用の梅が届いた。さっそく今朝その梅を水洗いし赤穂の塩とともに甕に入れる。落し蓋代わりに陶器の皿を用い、重石には水で満たした一升瓶を代用した。もちろんカビ対策用に霧吹きでアルコール消毒し、埃が入らぬよう布で全体を覆った。これでもう後は梅酢ができるころ4日ほど晴れの日が来るのを待てばいい。食品添加物のない安心安全の美味しい自家製梅干しが今年もできるという寸法だ。一仕事終えて去年作った梅干しを食べてみる。いやはやほんまに美味しいわ。梅酒用の青海は先月5月25日に漬け込んでいる。
2016.06.18
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先週マット=デイモン主演の映画『プロミスト・ランド』をDVDで観た。DVDが沢山沢山あるツタヤでどれにしようか結構時間をかけて探した結果がこの映画であった。「マット=デイモン」「エネルギー」といった言葉が決め手になり借りたのだ。私が観た数少ない、マット=デイモン主演の映画で一番見応えがあったのは『エリジウム』(2年前の夏フランクフルト空港行きのキャセイ・パシフィック便エコノミー席で観た)。ラガーマンとしては『インビクタス/負けざる者たち』も当然よかった。それをいうなら今春ヒースロー空港行きの日本航空便プレミアムエコノミー席で観た『オデッセイ』も面白い。『プロミスト・ランド』本編の前に映画の予告編よろしくDVDの新作紹介があり、幾つか観たいと思った映画の題名を手帳に書き留めておいた。そのうちの2つを今日はツタヤで借りてきた。『リスボンに誘われて』と『ウイークエンドはパリで』(今宵は後者を観た)。ツタヤ滞在時間は3分ほどの短時間であった。このように予告編で芋づる式に映画を観ていけば新たな視点ができそうゆえ暫く続けてみよう。
2016.06.17
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梅雨らしい雨が降っているおかげで、雨水貯水槽「天水尊」の上蓋から水が漏れ出ているのがわかった。先日の塗装工事で移動した天水尊を元の場所に戻してもらったが、やはりコンクリートブロック1段分低くなっているようだ。満水の天水尊に管をつけ大型容器水を移し替えたのち今はその管の先を排水溝に取り付けどんどん水を流している。もったいないと思ったが、これは今日の雨だからね。とりあえず天水尊を空にしてコンクリートブロックで一段上げようと思うのだけれど、一人ではどうしようもない。
2016.06.16
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2時間つづきの理科の授業。1時間目に〈実験3〉光電池とモーターの回る速さ。2時間目の初めに教科書音読で学習のまとめをし、その後はモーターカーを作って走らせる。4年生はてきぱきと自分のやるべきことをしっかりやっていた。
2016.06.15
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先週U先生が理科室にヤゴを2匹持って来てくれた。私の小指ぐらいの大きさのヤゴである。さっそく理科室にある擬似池水槽(プランクトンがいっぱい)に入れておいた。ヤゴが好むようなエサはないはずなのだが、去年ここから沢山のヤゴたちがトンボのトンちゃんとなり巣立って行ったから大丈夫だろう。プランクトンでも食べているに違いない。そう思っていたのだが、今日ヤゴが水槽の縁にくっついているサカマキガイ(小型のタニシのような貝)をバクリと食べる瞬間を見てしまった。おお、君たちはサカマキガイを食べるんだね。サカマキガイはメダカの水槽にも沢山いるので、1つあげるとヤゴは暫く様子を伺いつつまたバクリと食べた。ヤゴのアゴに強さを感じる。
2016.06.14
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昨年つくった薩摩芋畑を掘り返した。掘り返した土は見事に黒い。炭でも入っているのかと思うくらい肥沃な土だ。そこへさらに枯れ葉やEM肥料をたっぷり入れ、その上に黒い肥沃な土を盛る。いやもう早くも秋の収穫が楽しみだ。
2016.06.13
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夜の7時すぎから師匠と飲む。あかし・グレンドロナック12年・アードベッグ・ラフロイグ、そしてボウモア15年。全てシングルモルトウイスキー。アテは、師匠の手作りベーコン・クラッカー・落花生・チョコレート。日曜日だけど9時すぎまで飲みました。ありがとうございます。ボウモア 15年 ダーケスト 700ml 43度 箱付 激安 格安ボウモア 15年 ダーケスト 700ml 43度 箱付 正規 ウィスキー kawahc
2016.06.12
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阪急電車(箕面線)で『週刊金曜日』を読んでいた。終点の石橋駅に着くと、すぐ隣の男性に声をかけられチラシをいただいた。「もしよろしければ、これをどうぞ。河合塾でやります。週間金曜日を読まれていたから…」河合塾主催の講演会「マスコミが伝えない福島の現在」で芸人ジャーナリストのおしどりマコ・ケンさんが話されるらしい。おしどりマコ・ケンさんは以前『週刊金曜日』で見た覚えがある。6月25日(土)13:40から河合塾上本町校で入場無料。よし行こう。企画者の中に「小論文講師・神坂 直樹」とある。え、さっきの男性は神坂さんだったのかも。神坂さんの記事もずっと以前に『週刊金曜日』で読んだ覚えがある。
2016.06.11
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理科畑および環境委員会畑に沢山の枯れ葉を撒いた。この下には有用微生物群(EM)肥料もたっぷり入れた。農薬はもちろん化学肥料も入れてはいない。無農薬無化学肥料の畑である。植物の成長が楽しみだ。
2016.06.10
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キウリを塩もみして斜め切りで一口大にする。皿に盛って胡麻油と醤油をかけて冷蔵庫に暫く入れておいてもいい。食事前にこれでベルギービールを飲む。もう最高。文句なし。来週からは自家製キウリができそうで楽しみなのだ。
2016.06.09
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昨日1000000を超えていた。原田誉一の電脳通信のいわゆる「アクセス数」。ありがとうございます。(^-^)
2016.06.08
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今年できたというベルギービールを飲んでみた。ホップの爽やかな香りと独特の苦味が実に素晴らしい。香りと旨味のプレモルにラガーの苦味とドライのキレが加わった感じだ。それぞれ主張しあい認め合い調和した見事な新鮮熟成ビールである。師匠、美味しいですよ。
2016.06.08
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晴れているからソーラーカーを作ることにした。実験道具の説明書では、先にモーターカーを作り、次にソーラーカーを作るようになっている。しかし梅雨に入ったようだから、晴れていればソーラーカーなのだ。昨年度もそうだった。昨日は雨で授業内容を変更したが、今日は晴れで授業内容を変更した。臨機応変、自由自在。
2016.06.08
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メロンの皮を沢山いただいた。おそらく種も沢山あるだろう。EMを混ぜて畑の肥料にしよう。夏には沢山メロンができると嬉しい。 新東三国小学校にいた頃はよく作った。木川小学校でもこれから沢山できそうだ。毎朝EM肥料で肥えた土ができている理科畑は今すごいことになっている(良い意味で)。
2016.06.08
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プール掃除前にプールの水が抜かれた。プールの水はとても透き通っていて綺麗である。よって底にある沈殿物もよく見える。掃除が大変な側面も汚れが目立たない。有用微生物群(EM)を注入していたらね。
2016.06.08
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朝の天気予報では昼すぎから雨だったが、3時間目からすでに雨が降っていた。願いは通じず。葉に日光を当てる光合成の実験は延期して、心臓の働きの授業に切り替えた。6時間目は委員会活動。環境委員会は管理作業員さんから紫陽花(あじさい)の挿し木について教えてもらった。その後、畑の草抜きと石拾い。雨上がりだから草が抜きやすい。夕方以降もまた雨だったのに、我が家の太陽熱温水器のお湯は59°Cを維持していた。お風呂でお湯を使ってタンク内を水を入れて満水しても51°C。昨日は97℃もあってこれはこれでやや心配になったけどね。
2016.06.07
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植物は葉に日光が当たると自分で養分をつくるのだろうか。本日6年生は「〈実験3〉日光と葉のでんぷん」の準備をした。各班じゃがいもの葉3枚にアルミニウム箔の覆いを着ける(ア・イ・ウ)。明朝、アは葉とアルミニウム箔を取りヨウ素液ででんぷんのないことを確かめる。イはアルミニウム箔だけ取り葉を日光に当てる。ウはそのままで日光に当てる。そう光合成の実験なのだ。天気予報によると明日は曇り一時雨らしい。昼までは晴れるように念じている。
2016.06.06
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復活した太陽熱温水器のお湯が一昨日86℃にも達していた。お風呂に使うときは常温水を加えて42℃くらいにする。そうして半身浴よりもさらに半分のお湯に浸かりながら風呂桶で何度もかけ湯をした。これが実に気持ちよかったなあ。昨日は午後から曇り後で雨だったが、今朝の太陽熱温水器のお湯は63℃と高温を保っていた。今日も少し雨が降り午後から少し日が差してきた。これで85℃。今朝は少し肌寒かったのにね。
2016.06.05
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5年生の男の子が散髪したての見事な丸刈りを見せてくれた。きれいに刈ってもらったなあと言いつつ暫く見惚れてしまう。それは私に英国紳士が緑豊かな公園内で乗る品のいい馬の毛並みを思わせた。先生も〇〇君みたいに短く刈ってもらおうかなあ。私がそう言うと彼は苦笑した。土曜授業が終わり昼過ぎに十三駅構内にある理髪店に入った。入口にある券売機で1080円の券を購入し5分ほど待ってすぐに呼ばれる。「どうぞ〜。お待たせしました」。席に着き私は、スポーツ刈りの一歩手前で後ろと横は思いっきり刈ってくださいと言う。バリカンは9ミリから6ミリにしてもらった。久しぶりの短髪で頭がすっかり軽くなる。月曜日、彼に会うのが楽しみだ。
2016.06.04
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授業は時間通りに始まり時間通りに終わる。これは基本。授業だけでない。おおよそ仕事とはそういものだ。そのためには準備時間も必要だ。授業をする前には教科書を読む。板書計画を立てるなど。特に理科なら実験道具の準備は不可欠だ。予備実験も要るだろう。また準備時間の他に片付ける時間も意外にかかる。これをおろそかにすると例えば理科室が物置小屋のような惨憺たる場所にもなりかねない。ところで今週は予定外もしくは計画外の仕事が当日急に入ることが何度かあった。そちらに時間が取られ、肝心の授業の準備および片付けに時間が取れない。そういう状況に陥ることもあり実は結構大変だった。そんな状況でも授業には全力を尽くしたい。大まかな流れは変えず、子どもたちの状態を見極めて微調整することもある。今日の微調整は、日光に当てる前の発表をさせてから実験中の梅の枝を取りに行かせることと、その後の結果発表は班ごと前に来させて気体検知機を確認させることであった(私以外には何のことかよくわからないだろう。すみません)。授業後、疲れがどっと押し寄せ、暫く動けなかった。明日は土曜日だが休みではなく大阪市独自の土曜授業がある。
2016.06.03
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メダカの卵が育つ様子絵に描かせる。丁寧に描かせる手立ての一つに枠組みを先に描かせる方法がある。大きな表(枠組み)を描きます。縦12行(そう言って私も黒板に描く。以下同じ)。横いっぱい。横6行。横6行で表を閉じます。縦おおきく3つに分けます(3等分)。枠組み(表)ができたら受精後のメダカの卵を順に描いていく。大きさ500円玉くらいに描きましょう。これで多くの子どもたちが混乱することなく丁寧に描けた。
2016.06.02
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昨日まで5月だったのにもう6月だ。当たり前だけど。6月が終われば今年も半分過ぎたことになる。当然。今日は久しぶりに自家製梅酒とベルギービール飲んだ。実に美味い。申し訳なく思うくらいに美味しい。苦手意識の高い6月をこれで乗り切ろう。★税抜1万円以上ご購入で送料無料★ ベルギービール シメイ レッド[ビール][ビア][BEER]ベルギービール シメイ レッド330ml瓶 [賞味期限2018年12月31日]トラピスト 修道院[ビール][ビア][BEER]
2016.06.01
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