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2016年09月23日
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ワンタンスープうまかった～

(29)
カテゴリ： おいしいものじょうほう
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お昼ご飯（横浜）

先週のお昼に食べること出来なかったワンタンスープ、今日食べました。スープまいう～ぺろり
ワンタンスープは何年ぶりだろう。5年かな？ぽっ
お稲荷さんは、一口サイズの4個入りで224キロカロリーです。2個入りがあれば、あとフライドチキン1個くらい食べてもOKなんですけどね。おにぎり1個にすればいいか

いろいろ組み合わせを考えて低カロリーを考える「よりすぐり」でありました。ウィンク

お稲荷さん4個入りでも一口サイズですから～　浜勤務のときは、野菜サラダは毎回食べてます。スマイル
次回は何を食べようかなあ～





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最終更新日  2016年09月23日 12時33分07秒
コメント(29) | コメントを書く
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Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
デリカ伯爵  さん
こんにちは
選択肢がたくさんあっていいですね。カロリーをずいぶん気にしていますが血糖値をコントロールしてるんですか。いろいろな事情があるようですね。
私は肉を絶っていますよ。
(2016年09月23日 13時24分44秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
花より団子 さん
お昼の外食色々楽しみがありますね
こちらも現役時代は外食だったので
何を食べるか楽しかったですね。 (2016年09月23日 15時48分54秒)

Re[1]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
デリカ伯爵さん
＞こんにちは
＞選択肢がたくさんあっていいですね。カロリーをずいぶん気にしていますが血糖値をコントロールしてるんですか。いろいろな事情があるようですね。
＞私は肉を絶っていますよ。
＞
-----
はい、血糖値は元々高めなのでコントロールしています。健康が第一ですね。

肉を絶ってしまうと筋肉が細ってしまうと聞いていますが、大丈夫ですか。私は、鶏の胸肉をよく食べるようにしています。魚もよく食べますよ。野菜もよく食べます。
(2016年09月23日 15時54分59秒)

Re[1]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
花より団子さん
＞お昼の外食色々楽しみがありますね
＞こちらも現役時代は外食だったので
＞何を食べるか楽しかったですね。
-----
現役時代は、ほとんどお弁当を持って行ったので、コンビニや外食もいいかなって思います。
年老いてからの早起き弁当作りは、家内には厳しいですからね。いろいろなお昼の組み合わせ楽しんでます。(*^-^*) (2016年09月23日 15時58分38秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
charme4810  さん
こんばんは.お昼はカップヌ-ドルを食べました.昨日のわかめラ-メン(ロングセラー商品)美味しかったです (2016年09月23日 19時31分12秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
鬼婦人 さん
昨日、要らぬお節介をしたのではないかと気になって来てみました。
よりすぐりさん、お料理上手ですから！
なのに、お返事下さって、有難うございます。

カロリーの事を考えて食べられるなんて、頭が下がります。
気を付けないといけませんね！

またまたおせっかいです！
手羽元を入れたカレーの時は、ルーを入れる前に、骨を取り除くと、いいですよ～
骨からもいいだしが出ます。
手羽手羽～じゃなく、ではでは～（笑） (2016年09月23日 20時34分42秒)

こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”  
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、  さん
いつもありがとうございます。
今宵も遊びに来ましたよぉ～。
│出口│ヽ(^ ∇^* )ﾂ....... ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ♪ (2016年09月23日 22時11分34秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
himekyon  さん
いつもながら、カロリー計算されて食事をするのですね。一度も考えたことがないんです。 (2016年09月23日 23時39分03秒)

Re[5]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
charme4810さん
＞こんばんは.お昼はカップヌ-ドルを食べました.昨日のわかめラ-メン(ロングセラー商品)美味しかったです
-----
カップヌードル美味しいね。
色んなカップラーメンあって食べ尽くせないです。
ワカメラーメン食べてみますね。(^o^) (2016年09月24日 18時14分05秒)

Re[6]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
鬼婦人さん
＞昨日、要らぬお節介をしたのではないかと気になって来てみました。
＞よりすぐりさん、お料理上手ですから！
＞なのに、お返事下さって、有難うございます。
＞
＞カロリーの事を考えて食べられるなんて、頭が下がります。
＞気を付けないといけませんね！
＞
＞またまたおせっかいです！
＞手羽元を入れたカレーの時は、ルーを入れる前に、骨を取り除くと、いいですよ～
＞骨からもいいだしが出ます。
＞手羽手羽～じゃなく、ではでは～（笑）
-----
お節介なんて、 (2016年09月24日 18時15分20秒)

Re[6]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
鬼婦人さん
＞昨日、要らぬお節介をしたのではないかと気になって来てみました。
＞よりすぐりさん、お料理上手ですから！
＞なのに、お返事下さって、有難うございます。
＞
＞カロリーの事を考えて食べられるなんて、頭が下がります。
＞気を付けないといけませんね！
＞
＞またまたおせっかいです！
＞手羽元を入れたカレーの時は、ルーを入れる前に、骨を取り除くと、いいですよ～
＞骨からもいいだしが出ます。
＞手羽手羽～じゃなく、ではでは～（笑）
-----
お節介なんて、とんでもないです。

なるほど、ルーを入れる前に骨を取り除くんですね。
これは食べやすいですね。とっても美味しそうです。
有り難うございます。
次回また作ってみますね。!(^^)!
(2016年09月24日 18時19分59秒)

Re[7]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、さん
＞いつもありがとうございます。
＞今宵も遊びに来ましたよぉ～。
＞│出口│ヽ(^ ∇^* )ﾂ....... ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ♪
-----
訪問有り難うございます。
眠くならないうちに遊びに行きますね。>^_^< (2016年09月24日 18時21分24秒)

Re[8]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
himekyonさん
＞いつもながら、カロリー計算されて食事をするのですね。一度も考えたことがないんです。
-----
血糖値が高めなので気にしてます。
食べればすぐに太るんですよ。
血糖値は母親のDNAなので仕方ないです。
食べることが好きなのに我慢もキツいですね。
(T_T) (2016年09月24日 18時25分32秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
デリカ伯爵  さん
糖尿病は気をつけないといけませんね。付けが大きいですね。
睡眠薬は飲みが多いとボーっとしています。

(2016年09月24日 19時47分13秒)

こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”  
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、  さん
いつもありがとうございます。
今宵も遊びに来ましたよぉ～。
どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ (2016年09月24日 21時58分00秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
charme4810  さん
おはようございます.カキフライもっと沢山食べたかった〜 (2016年09月25日 07時50分43秒)

Re[14]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
デリカ伯爵さん
＞糖尿病は気をつけないといけませんね。付けが大きいですね。
＞睡眠薬は飲みが多いとボーっとしています。
＞
＞
-----
なるべく炭水化物を減らしてます。
体重が減ると、血糖値も下がります。

睡眠薬は毎日だと効果が少なくなりますね。
(2016年09月25日 10時58分48秒)

Re[15]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、さん
＞いつもありがとうございます。
＞今宵も遊びに来ましたよぉ～。
＞どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ
-----
おはようございます

訪問有り難うございますm(_ _)m
私も遊びに行きますね。 (2016年09月25日 10時59分59秒)

Re[16]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
charme4810さん
＞おはようございます.カキフライもっと沢山食べたかった〜
-----
それだけ美味しかったということですね。
沢山食べたいですね。 (2016年09月25日 11時01分16秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
charme4810  さん
こんにちは.ス-パ-で買ったおにぎり(￥190)です.コンビニで売っているおにぎりより一回り小さいですね〜 (2016年09月25日 15時02分42秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
★spoon★  さん
カロリーを控えて満足できれば良いですね。
用事をしながら食事をするとついつい食べ過ぎてしまいます。
確実に500グラムは太ってしまいました。
反省反省です。 (2016年09月25日 15時55分38秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
charme4810  さん
おはようございます.野菜サラダは何かかけて食べてるのかな〜今週も宜しくお願いします (2016年09月26日 06時11分34秒)

Re[20]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
charme4810さん
＞こんにちは.ス-パ-で買ったおにぎり(￥190)です.コンビニで売っているおにぎりより一回り小さいですね〜
-----
私の朝ご飯は、ついつい大きい焼そばパン買ってしまいます。おにぎりの方がカロリー低いのにね。(^-^) (2016年09月27日 13時41分09秒)

Re[21]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
★spoon★さん
＞カロリーを控えて満足できれば良いですね。
＞用事をしながら食事をするとついつい食べ過ぎてしまいます。
＞確実に500グラムは太ってしまいました。
＞反省反省です。
-----
私は、食べたら食べただけ太ります。
体質なんです。食べても太らない人が羨ましいです。
３日も気にしないで食べたら１キロは増えちゃいます。(T_T) (2016年09月27日 13時44分14秒)

Re[22]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
charme4810さん
＞おはようございます.野菜サラダは何かかけて食べてるのかな〜今週も宜しくお願いします
-----
サラダには、いつもポン酢を少しだけかけて食べますよ。こちらこそよろしくお願いします。m(_ _)m (2016年09月27日 13時46分45秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
ガリレオ二世  さん
こんにちは！

美味しそうです。カロリーにはずいぶん気を使っているんですね。私はここ１カ月で５キロ減。もう少し太りたいけど体重が増えません。もしかして病気かななどとちょっと心配しています。

いつもありがとう。
ポチ応援完了です（●＾ｏ＾●） (2016年09月27日 16時01分06秒)

Re:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
charme4810  さん
おはようございます.ミックスフライ￥550いいね! (2016年09月28日 06時33分34秒)

Re[1]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
ガリレオ二世さん
＞こんにちは！
＞
＞美味しそうです。カロリーにはずいぶん気を使っているんですね。私はここ１カ月で５キロ減。もう少し太りたいけど体重が増えません。もしかして病気かななどとちょっと心配しています。
＞
＞いつもありがとう。
＞ポチ応援完了です（●＾ｏ＾●）
-----
太りたいって羨ましいですね。
食べても太らないのは辛いんでしょうね。
私は口にした物は前部、肉と脂肪になって蓄積してしまいます。これも辛いです。食べたくても見るだけなんですからね。
その代りに栄養の無いものをたくさん食べます。(^J^) (2016年09月28日 13時33分12秒)

Re[1]:ワンタンスープうまかった～(09/23)  
よりすぐり  さん
charme4810さん
＞おはようございます.ミックスフライ￥550いいね!
-----
市の施設だから安いんですね。
ここは、１週間に１度の利用です。
毎回満足してます。(#^.^#) (2016年09月28日 13時45分37秒)

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