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にほんブログ村 応援お願いいたします10月29日午後、キッチン蛍光灯器具が壊れました。家も15年以上たってくると、あちこち修繕や交換が必要になってきます。仕方のないことなんですね。電気器具関係は10年と思ってよいでしょう。15年使えたということは5年儲かったって思っても良いくらいでしょう。今度はキッチンの蛍光灯器具が壊れました。今年蛍光管を交換したばかりなんですが点灯しなくなりました。きのうちょっと様子が変だったので、もしかしたら壊れた?って思ってました。仕事から帰ってきたら、家内「おとうさん、御勝手の蛍光灯が点かないよ」???私「壊れたかもね、きのうから変なんだ」たぶん器具内部のトランスが寿命で壊れたんですね。で、やっぱりインターネットでトランスを探す。有るには有るんですが、ちょっと待って下さいよ!? 今の時代。。。LEDでしょ!蛍光管2本セットを買ってしまっていたので、勿体ないと思ってしまい何とかトランスを交換して使おうと思ったのです。でも考えたら、お先短い命なんだからLEDに換えようと考えを替えました。LED器具の値段チェックしたらですよ。なんとトランスと同じくらいの値段で買えてしまうのです。即アマ〇ンで購入しました。価格は2980円!安!配達は31日の午前中らしいです。この辺はあてにはしていません。遅い時もあるしね。取り付けは簡単らしいです。線を2本繋ぐだけだそうで、素人でもできるって説明されていました。スイッチはOFFにしといて下さいと説明書いてありました。今はキッチンこんな状態です。写真の円の部分がトランスです。これが壊れると蛍光灯器具は使えません。これじゃないとしたら、電気配線のチェックが必要になります。31日が楽しみです。ちょうど、この日は有給休暇をとってあるのです。ではでは
2019年10月29日
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にほんブログ村 応援お願いいたします今日は予定していたバイクのオイル交換とトイレ1階2階のトイレタンクの補修と清掃です。ワンコのエサが残り少なくなってきたのでバイクで10分一っ走り、スーパーに行ってきました。ついでに自分たちの昼ご飯も買ってきました。バイクのオイル交換にはちょうど良い距離です。エンジンが暖まってオイルが出しやすくなりますからね。帰ってきて直ぐじゃ火傷してはいけないので、先にトイレのタンク補修と清掃から始めました。何故か水洗トイレの取説がありません。ふつう新築の家のトイレには取説も一緒に置いてあるんですけど、15年以上経ったいま記憶にありません。家の取説は一か所に纏めてあるんですが、無いですね。と言うことで何時ものようにインターネットで探すことになりました。図面ありましたありました。ボールペンの先っぽ部分が補修箇所です。実際はこの部品はスポンジ(整流スポンジ)になっていて、タンクのカバーした部分に付いているものです。スポンジは劣化が激しくべた付いてドロドロに溶けかかっていました。じゃあ、このスポンジだけを購入交換すればと調べたんですが、既に廃版になっておりありませんでした。代替品として写真のようにビニル製の整流ジャバラ補修ユニット(10円玉の横)に代わっていました。これは中のプラスチック製の蓋に直接接着します。作業は非常に簡単でした。むしろカビだらけのタンク内部の清掃の方が大変でしたね。あっという間に2階1階と取り付けと清掃が終わりました。2階はこのスポンジ劣化のためタンク下からの水漏れが少々ありました。水漏れも解消したようです。2か所で40分くらいでした。15年以上経っても外見は意外と綺麗でしょ。これも家内の普段からのお掃除の賜物ですね。感謝しないといけません。m(__)m 内部の汚れ、本当は分かっていたんです。ただ手抜きをしていたんです。ほおっておくと、後で大変な思いをしてしまいます。早めにやらないといけませんね。( ;∀;)トイレタンクの補修と清掃が終わったので、直ぐにバイクのオイル交換にとっかかりました。なんと、バイク購入したのは平成27年10月26日でした。現在は、令和(平成31年)4年も経っていました。(@_@)余り乗らないので走行距離も670キロと少な目です。恥ずかしいくらいです。今回購入したもの(オイル1L・廃オイル受けパットとジョウゴと800ml容器は100均)です。今回一番高価なメガネレンチ17mmです。きちんと保管しておかなければいけません。あれメガネレンチ何処やったっけなんてことになりますからね。こんなこと良くあるんです。作業時間は、約20分程度でした。次回のオイル交換は来年の春くらいです。
2019年10月27日
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にほんブログ村 応援よろしくお願いいたします何か月ぶりでしょうか、天ぷらを揚げてみました。えび天・とり天・じゃがいも天・野菜のかき揚げの4種類、これを揚げたらやっぱり蕎麦でしょう。と言うことで天ぷらそばになりました。50年以上も使ってるフライパン、揚げ物専用にしています。粉はカラッと揚がる天ぷら粉です。蕎麦はすでに茹でてありますよ、見えませんがフライパンのとなりのコンロではソバツユを作っています。いつも同時に作ります。流石、カラッと揚がる天ぷら粉です。早くお蕎麦にトッピングして食べたいです。欲張ってたくさん天ぷらのせました。私は、これに生卵を割り入れ、天玉そばでいただきます。天ぷらは残ったら、翌日天つゆで天丼にしていただきます。これも最高!
2019年10月21日
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にほんブログ村 応援よろしくお願いいたします今日のお昼は、簡単カレーうどんです。1.ゆで済みのうどん1玉を電子レンジで2分間チンしました。2.お鍋に300ccの水と濃縮つゆの素(適量)入れて沸かします。3.レンジでチンしたうどんを鍋に入れ、うどんが柔らかくなるまでコトコト煮ました。4.レトルトの中辛カレーを鍋に入れて更にコトコト5分間、ハイでき上がり!!出来上がりまでの時間=10分厚焼き玉子と牛乳でお昼ご飯となりました。さて次回は何を作ろうかな😊
2019年10月09日
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にほんブログ村 応援よろしくお願い致します10月からクールビズが終わったのでネクタイ着用となりました。私の職場も5月から9月末まではネクタイをしません。暑いですし、半そでのワイシャツのみ着用します。現役時代は作業服ばかりでしたので余りネクタイ締めたことが有りません。ネクタイを締めるのが苦痛に感じます。何か簡単なネクタイは無いものかとネットをチェックしてみましたら、あるじゃないですか。それが簡単ネクタイなんていうものです。頭からかぶるようにして襟の中にネクタイの紐を入れて引くだけです。前からあるのは分かっていたのですよ、でもこんなインチキネクタイなんて思っていたんですが、年齢には勝てませんで、簡単だからということで買うことにしました。1本800円で3本セットになっていて2400円送料込みでした。色もサンプル画像の通りに買いました。いい感じの色なので直ぐに決めちゃいました。職場まではネクタイなしで通勤し、職場に着いたら簡単ネクタイを締める。こんな方法に変えてみました。
2019年10月05日
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にほんブログ村応援お願いいたします今日のお昼は何にしよう!って出勤途中の電車の中で考えていました。目的の駅に着いてドラックストアに立ち寄る。最近のドラックストアって色々食材も揃ってるんですよ。それに安いですし、わざわざコンビニに行かなくても用がたりてしまいます。目についたのがうどん3玉105円、冷蔵庫に冷凍かき揚げが残っているので煮込みうどんに決定です。で、カット野菜とうんを購入しました。11時半ごろになったら野菜と野菜かき揚げの煮込みうどんでも作ろうかと予定しました。どんぶりがラーメンのどんぶりですが我慢です。作った後でうどん蕎麦用のどんぶり有るの思い出しました。気が付くのが遅かった( ;∀;)あと2玉残っているので1つは冷凍にしておいて、次回はカレーうどんにしようかな(#^^#)冷凍かき揚げ煮込んだらグタグタに分解してしまいました。ご愛きょう😊っまいいか!
2019年10月03日
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にほんブログ村 応援よろしくお願いいたします今年の5月から病院通いをしています。検査の結果、いろいろ悪いところが見つかったのでアルコールを少し止めてみようと決断しました。1か月に数回血液検査(特に悪い臓器機能)をやっていますが、アルコールストップしたことで改善してきました。ただ1つだけは多少の数値が下がりましたが、正常値には程遠いようなので、このまま断酒を続けています。前置きが長くなりました。アルコールを止めると食後の時間が長く感じます。今年の2月ごろから始めたんですが、Windows 7のジャンクのPCを購入してWindows10にアップグレードすること、ハードディスクをHDDからSSDに換えたり、メモリを2倍に増設したり、可能なCPU交換など、分解して内部を清掃しサクサクと動くようにすることです。CPU交換はグレードアップできるものをオークションで1つ500円以下で台数分購入しました。台数なんですが、全部で8台購入しちゃいました。1台1780円3台(内2台は先輩に)・1980円1台・2800円1台・3000円1台・3980円1台・から最高5000円まででした。1度に購入すれば送料は無料だったのですが、こんなに購入してしまうなんて考えていなかったもので、1台の送料900円を考えたらあと3台くらい買えたんだなって損をした気持ちになってしまいました。右の黒のPC3台はちょっと高め2800円~3980円、左の小さなPCは5000円でシルバーの2台は1780円でした。左側は全て無線機能付きです。企業仕様だったらしく状態は凄く良かったです。こちらは有線LANなのでWifiのUSB子機を使用します。ミニPCのCPUは素人では交換できないのでハードディスクとメモリ増設にとどめました。割とサクサク動くようになりました。下の2台は1780円と安いのですが、無線LAN機能付きで優れものでした。こんなこと始めた切っ掛けは、YouTubeのノートパソコンのメモリ増設を見てからです。いろいろあれやこれや交換できるんじゃないかなんて思ったんです。例えばCPUなんかは古いCerelon900をCore 2 due P8400やにP8600に交換できます。SSDに交換してメモリ増設してCPU交換してあげれば、かなりサクサク動きます。インターネットだけだったら十分活用できますし、お年寄りの方なんか十分使いこなせるんじゃないでしょうか。Windows10は来年1月でアップグレードできなくなります。何事もなければ、あと5年は使えるようです。使えなくなったら他の無料OSを入れたらPC自体が壊れるまで使用できると思います。こんなにたくさんのパソコンどうするの?!って家内に言われちゃいましたね( ;∀;)
2019年10月01日
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にほんブログ村 応援よろしくお願いいたします久々に電波ソーラー腕時計を買いました。とっても安いものです。というのも先週の話なんですが、通勤の途中に腕時計を無くしてしまうところだったのです。なんと、ベルトのピンが外れてて、ワイシャツを腕まくりしようとめくり上げたところ腕時計のベルトがブラブラ下がっていたのです。もう少しで人ごみの中に落としてしまうところでした。急に気温が上がってきて腕まくりしようとした時に気が付いたのが幸いでした。ベルトはブラブラしていましたが、本体が汗で腕にへばりっついていたんです。2か月前の話、病院で胸のレントゲン撮影の時に裸になって腕時計を外し、撮影が終わりシャツを着て,診察のため2階に行ってしまいました。診察が終わって、あれ!時計が無い! どこで失くしたのか?だって他にレントゲン撮影しか行ってないし、とにかく受付に駆け込んで行きました。ありましたねえ! よかったよかった。この時計は、これで2度の難を乗り越えています。なのでもっと大事に使ってあげようと思いました。これが危なく失くしてしまうところだった退職記念にいただいた電波ソーラー腕時計です。もう退職してから8年経も経ちました。大事に使っているので、殆どキズもなく綺麗です。ほんとうに危なかったなあ!(◎_◎;)💦💦翌日直ぐに時計屋さんに持って行き修理してもらいました。(#^^#)これが今回購入した腕時計、なんと8240円送料込みです。安くても機能はすばらしいんですよ。若かったら、きっとロレックスとかオメガとかグランドセイコーとか買うんでしょうが、あと,何年生きられるか分からないので、機能面だけを重視してみたら、これで十分だなと思いました。昨日の夜に注文して夕方には受け取りました。アマゾンプライムの会員なので翌日配達で購入しました。通勤には、この腕時計を付けて行くことにしました。とても安物には見えませんでしょ(*^^)vこの時計は、電池切れで使わなくなった息子のクオーツ腕時計、2年に1度時計屋さんで電池交換して使っています。スーパーカブに乗る時に使っています。通勤にはやっぱり電波ソーラーが良いでしょうね。ということで3つの腕時計を使い分けることになりました。
2019年09月28日
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ブログ村応援お願いいたします今日は、本所勤務日です。いつもより早く起きて満員電車に揺られること1時間半、立ちっぱなしの通勤電車です。今まで40年間通勤で電車に乗ったことが無かったのに60歳を過ぎてから経験する満員電車です。大変な思いをされて通勤している方々のご苦労を身をもって体感しておる次第です。今日のランチは簡単に、ごはんチ~ン レトルトカレーチ~ン&厚焼き玉子、それに牛乳とお~いお茶と簡単にいただきました。これでも400Kcal以上あるんですよ。(◎_◎;)なんだか小学生の給食です。いや給食の方がず~っと良いと思います。ちゃんとした料理するように努力しないとね。
2019年09月25日
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にほんブログ村 応援お願いいしますわが家の娘、マロン(わんこ)のことなんです。2週間前からなんですが、お尻の辺りを痒がって痒がって大変なことになっていました。動物病院へも連れて行ったんです。かゆみ止めをもらって帰りました。1日1回朝に飲ませるかゆみ止めでした。で、飲ませたんです。でもかゆみが収まらなくって次の日に今度はかゆみ止めの注射をうってもらいました。これは直ぐに効きました。そして次の日の朝も薬を飲ませてみました。それで1週間くらい良くなったんですよ。薬が無くなるころになると、再び痒がって転げ回ってしまいました。お尻を私の方に向けて太モモの辺りを掻いて欲しいといった仕草をします。少しさすってあげると痒みがおさまるみたいで落ち着きます。これの繰り返しでした。今までお医者さんも私も気づかなかったことを見つけてしまいました。ふとマロンの肛門のちかくに目をやると、1cmくらいの細いムシムシが動いているんですよ。なんだろう?なんだろう?って色々と調べてみると、それはなんと「瓜実条虫」というノミを媒介とした腸内に寄生するムシムシだったんです。ネットで色々と調べてみたし、動画なども見てみたら、やっぱり瓜実条虫でした。で、ピペゲン錠という虫下しを980円で購入しました。これで安心と飲ませてみました。でも翌朝にお尻のあたりを調べてみるとやっぱりムシムシちゃんが動いているんです。瓜実条虫を駆除できると信じて購入して飲ませたのですが、私が買ったこの薬は瓜実条虫には効き目が無いということが分かりました。かゆみ止めを飲ませたり、効き目の無い薬を飲ませたり可哀そうなことをしてしまったなあと深く反省しています。またまたネットで瓜実条虫に効果大の薬を探したので、注文しました。直ぐにでも欲しかったのですが、手元に届くのは早いもので3日間かかります。それとこの種の薬は品薄のようです。どのショップを調べても、安くて9800円くらいします。高いものだと15000円くらいします。20錠入りで10キロ~15キロくらいの犬でしたら1錠飲ませます。猫ですと半錠です。9月16日に届くのでマロンにも頑張ってもらいます。薬の名前は、ドロンシット(犬猫用)1箱20錠入りです。ムシって分かるのが遅かったんですが、でも気が付いて良かったと思います。こんなことってあるんです。ごめんね、マロン
2019年09月14日
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にほんブログ村もう随分前からのことですが、このブログを更新するためにブログ村も利用してきました。いつからか覚えていないのですがブログ村にログインすると、どうしても消せない広告が1つありました。強制的に入り込んだ広告なんです。この広告を消したくて色々と試みてはみたものの消すまでには至りませんでした。もうこの広告が邪魔で邪魔で本当に嫌だったのです。 ↑この画面の下の広告ですインターネットブラウザで立ち上げてからブログ村にログインすると、この広告が現れてしまうんです。1度×で消してもページ移動して戻ると、また広告が画面の下に現れる。気になって気になってメゲてしまう程でした。そこで考えたのが、別のブラウザで立ち上げてみることでした。無料ブラウザOPERAってご存じでしょうか。OPERAのブラウザから楽天blogを立ち上げて、ブログ村にログインしてみました。やっぱりシツコイ広告が現れたのです。あああ~ これもダメかと思いました。ところがこのOPERAというブラウザには設定があって、広告を打ち消してくれる素晴らしい高設定があったんです。これを試してみたら見事に煩わしかった広告が打ち消してくれたのです。めでたしめでたし(*^-^*)ブログ村を使っている皆さんも、こんな勝手に出てくる広告に悩んだことありませんか?*実は、 Internet Explorerのインターネットオプションの中でセキュリティを高に設定すれば広告消せるのですが、他の大事な写真とかも消されてしまうので、なんとも間が抜けたページになってしまうのでした。ということで、今回の日記を書いたときに発見した。シツコイ広告を打ち消してくれるブラウザOPERAでした。ええ!問題がもう1つ →→→ 文字がカラーに変更できません。
2019年09月13日
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にほんブログ村 応援おねがいしま~すわたし5日はお休みだったのですが、京浜急行線の快速特急電車が大型トラックと衝突して大変な事故になりました。狭い道路にあれだけ大きなトラックが進入してしまうなんて考えられないです。大型トラック進入禁止の標識って無かったんでしょうかね。普通だったら、あのくらい狭い道路では大型進入禁止の標識ってあると思うんです。無かったんでしょうね。誰が見たって、あれだけ狭い道路で右左折できないってわかりますよね。あのよう踏切に接している道路って他にもたくさん有ると思うので、再チェックする必要があるんじゃないかと思いました。今夜は台風15号が直撃しそうです。玄関にある植木鉢だけ片付けました。何ことも無く過ぎ去ることを祈っています。
2019年09月08日
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にほんブログ村 詐欺メールに要注意!数日前に台所の混合水栓(お湯と水の蛇口)をアマゾンで購入しました。引き落としはアマゾンマスターカードでした。ところが数時間後にカードの確認ができませんとのアマゾンからのメールが入りました。確認できないメールは過去にも何回かありました。調べるのも面倒なので他のクレジットカードで購入していました。たびたび確認できないメールがあるので、直接カード会社に電話してみました。どうしてカードの確認ができないのかと聞いてみましたら、何者かによる不正侵入があったらしくてカード会社でブロックされて使用できない状態になっているとのことでした。(そしたら直接連絡して欲しいものです)他のクレジットカードで混合栓水を注文して確認ができていたので、そのままにしておりましたら何と今度は詐欺メールが入ってきたんです。それが下のメールでした。これがその詐欺メールです! 詐欺メールの内容と言うのがこちらです。文が余りにもぶっきら棒すぎますね。大変申し訳ございません、あなたのアカウントは閉鎖されます。あなたのアカウントAmazonを更新できませんでした。 アカウントを安全に保ち、盗難などのリスクを防ぐために、アカウント管理チームによってアカウントが停止されています。次のアドレスでアカウントのブロックを解除することができます。 ' http://www.zamonz-jp.us/' リンクをクリックできない場合は、下記のアドレスをコピーしてブラウザに貼り付けてください。 犯人による試し買い、購入してもいないPrimeビデオ「トイストーリー吹替版」100円支払方法(アマゾンカードの確認できない)混合水栓を注文してから2日目に届きました。カードのことでゴタゴタしている間に翌日配送が出来なくなってしまいました。でも土曜日に届いたので取り付けは完了しました。カクダイという会社の商品です。これが流し台の下に潜り込まなくても取り付け出来る仕組みになっておりまして、女性にも簡単に取り付けられるようになっています。取り付けに関してはその通りでした。しかし、既存の混合水栓の取り外しは流し台の下に潜り込まなくてはなりませんでした。バタバタしながら既存の混合栓を外し、いざ取り付けOKになり作業に入って最後のお湯と水のホースを接続する段階で、ホースがお湯の方だけ水道栓に3cmくらい届かないことが判明しました。最後の最後でこうなっちゃうのって思いです。まったくなあ!と考えたって仕方ないので、ホームセンターへ直行です。長さが足りない分のアダプターを購入するためです。ホームセンターに到着して直ぐに水廻りに詳しい店員さんを呼んでももらいました。探すのも簡単でスムーズに購入できますからね。ホースが届かなかった理由は、お湯と水の配管位置が3cm程度上下にズレていたためでした。家を建てたときの水道屋さんの施工ミスでした。そこまで調べてなかったなあ!取り付け完了です。DIYで取り付ければ13000円+624円(アダプター)の合計13624円でした。水道屋さんに頼めば30000円以上の金額になるのは間違えないと思います。と言うことで私に言えることなんですが、皆さんもネット詐欺には十分気を付けてくださいね。 ' http://www.zamonz-jp.us/'こんなところにアクセスしたらどんなことになるか考えただけでも恐ろしいことです。zamonz一瞬amazonと思って繋いでしまいそうですよね。ネット詐欺に遇わないには、*ホームページの住所やスペルを十分チェックすること*送られてきたメール文を日本語として正しいか見極めること*直ぐにメールを開封しないこと私は、このメールからアマゾンにログインしてしまいました。気が付いて直ぐにパスワードを変えました。クレジットカードで揉めていた時に、このような詐欺メールが届いたので全く疑わないでログインしてしまいました。Primeビデオ購入の時点で、何者かが入ったかなって感じてはいたのです。100円のビデオ購入で試し買いしてクレジット確認が取れたら何かを大量買いしようと考えていたんでしょうね。ウェブサイトの最後のusってアメリカに接続されるってことでしょうね。要注意です。乱文にて失礼いたします。(@^^)/~~~
2019年08月25日
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にほんブログ村 長い間ご無沙汰しておりました。m(__)m9月で67歳になります。年齢なりに体も少しずつガタがきております。仕方のないことですね。アルコールも暫くストップしておりまして、検査の結果も少しずつではありますが良くなっております。日記アップのやり方を忘れてしまっては、と思い焦ってブログにログインしてみました。まだ大丈夫みたい。食べることが大好きなんですが、糖尿病が悪化してはいけないので食事も腹八分でおさめ、健康的な毎日を過ごしております。血圧も高ったのですが、薬のお陰で正常値で落ち着いています。仕事の方も休むことなく月15日間ですが、以前と変わらず働いております。働くことは肉体的にも精神的にも自分にとってはプラスになっていると考えております。不定期ではありますが、少しずつ日記のアップもやっていきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
2019年08月24日
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血圧と血糖値が高いため2週に1度病院通いしている「よりすぐり」です。前回のPCの日記は面白くなかったですね。反省しております。コメントの返信も疎かになってしまい申し訳ありませんでした。m(__)m今回の雑料理は、忘れたころに作るカレーです。トマトとヨーグルトがメインの味付けなんですが、トマトとヨーグルトの酸味があって好きなカレーです。カレーのベースは、SBのカレー粉を使用しています。また食べたくなるカレーなんですよ。一番の仕事は、みじん切りの玉ねぎをバターとオリーブ油で炒めることなんです。鶏肉は、程よい大きさに切って塩コショウで味付けをしておきます。塩コショウがなじんだら、ニンニクとしょうがのすりおろしで更に美味しい味に調えます。コトコトコトコト煮ること45分から1時間くらいでしょうか。最後にヨーグルト大さじ2を加え、さらにコトコト15分くらい煮込みます。これくらい煮込むと鶏肉も柔らかくなりますよ。これが調味料の全てです。!(^^)!コトコト煮込むと、こんな感じに出来上がりますよ。柔らか食パンがある時には、食パンに挟んで食べちゃいます。良いにおいがするよ。なに食べてるの?私にもちょっと鶏肉ちょうだいね、って顔してます。にほんブログ村 応援お願い致しますm(__)m
2019年06月15日
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今回は、先輩のミニPCのグレードアップに挑戦してみました。Windows7(32ビット)仕様をWindows10にアップデートしたPCです。メモリーが1ギガしかなくて、立ち上がりも遅くどうにもこうにもイライラしていたPCでした。メモリーを最大2ギガに増設したら、もう少し動きが早くなるのではと思い、壊れても良いことを先輩に同意を取ってやってみました。中身を確認するのは、大体が初めてなので心配でした。恐る恐る写真を撮りながら分解していき、ついにはグレードアップに成功しました。自信がついた良い一日でした。NEC Lavie Light LB350E 11インチくらいですかね。キーボードを外した、こんな感じでした。メモリーは確認できませんでした。全分解になりました。実は、この裏側にメモリーがセットされているんです。う~ん、できるかなあ!先輩に壊れたら勘弁して下さいの承認ををりました。いいよって言ってくれたので、思いっきりやってみようと全分解に挑みました。やっぱり、マザーボードの裏側にメモリーがセットされていましたねえ。写真を撮りながら次へと進みました。こんな具合に細部まで写真を撮って組み立て方の間違えが無いように分解していきました。そして無事にメモリー交換が終了してPCの動きも1ギガメモリーの時よりも倍の速さになって成功することができました。出来上がるまで約1時間余り、成功できたのが自信となりました。Windows7のアップグレードが終了する前に早めにWindows10にすることをお勧めいたします。Windows10のアップグレードが終わってしまうと、ただのゴミになってしまうことでしょう。にほんブログ村 応援のほど宜しくお願い致します。m(__)m
2019年06月14日
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またまた麺類が続きます。素麺でも食べようか迷ったのですが、焼きそばが2玉残っていたので作ることにしました。材料は、豚肉・キャベツ・もやし・ニンジン・紅しょうが・青のり・オリーブオイルです。○ちゃん焼きそばが一番おいしいと思います。ニンジンを炒めながら豚肉も入れ、さらに炒めました。肉が炒まったらキャベツ、もやしも加えてさらに炒めます。麺は電子レンジで1~2分間チンします。こうすると野菜と一緒にするときに混ぜやすくなります。お水は一切使いませんでした。いつものお皿に盛りつけて青のりと紅しょうがをトッピングして出来上がりです。ついつい簡単な料理になってしまいます。野菜は先に炒めておきました。作る時間30分、食べた時間15分たくさんのキャベツ入れましたが、炒めると半分以下になってしまいます。紅しょうがと青のり残っていたので良かった! にほんブログ村 応援よろしくお願いいたします
2019年05月26日
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今日の昼食は、冷やし中華ともやしラーメンでした。家内には冷やし中華、私はラーメンが好きなのでもやしラーメンを作って食べました。実は、3人前の生ラーメンの内1玉残っていたものです。これを早めに食べようと思い作ったのです。メンマとナルトがあったら尚よかったんですけどね。ちゃんとした料理とは言えませんが、わりと美味しかったです。ごちそうさまでした。今日の冷やし中華は前回の時より盛り付けが少し良くなった感じですもやしを半分茹でて醤油ラーメンにトッピングしました チャーシューは余りものですにほんブログ村 応援よろしくお願いいたします
2019年05月25日
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今日25日、26日は横須賀市大滝町のお祭りです。たくさんの人が集まってくると思います。それとトランプさんが横須賀基地にやってくるというのもあって、基地前にはたくさんの見物人とか機動隊とかが来ると想像されます。子供がまだ小さかったころにはお祭り見物と屋台の焼きそばやお好み焼き、時には串刺しステーキなんてよく買ったものです。最近でも用事があって中央に行った時には焼きそば買ってくることもあります。屋台の焼きそばって美味しいですね。写真は昨日仕事帰りに撮ったもので、今日・明日の準備でした。とび職人さんたちが組み立てているお囃子が入る舞台と交番の横に置かれた山車1台です。当日は当然お神輿もたくさん繰り出すんでしょう。毎年雨が降ったりするのですが、今年のお祭りは天気も良いし賑やかになっていると思います。にほんブログ村応援よろしくお願いいたします
2019年05月25日
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今日は、本所勤務日なので自炊は「豚の生姜焼き」を食べました。2,3写真も撮ったのですが、うまく取り込めなくてアップできませんでした。三元豚生姜焼き用6枚で330円、多すぎなので3枚使用してあとは冷凍保存しました。これは次回の食材にとっておきます。3日前に焼きそばの為に買ったカット野菜は傷んでいたので、廃棄してモヤシ炒め1袋(17円)を作りました。それにいつものとおり焼きおにぎり小1個でした。職場の皆さんが食べ始めてから調理しております。それじゃなきゃ申し訳ないですもんね。100円ショップでラーメンどんぶり1個150円、調理小物入れ1つ、ステーキが切れるように陶器のお皿1枚購入しました。ドンキでは、豚肉・モヤシ・塩コショー・サラダ油・醤油・生姜焼きのタレなどを購入しました。調理器具はこれくらいかなあ、食器棚が小さいので入れることができません。なのでこれくらいにしておきます。にほんブログ村 応援よろしくお願いいたしますスマホからPCに取り込めたのでアップしました。生姜焼き3枚とモヤシ炒め、それに焼きおにぎり1個です。なにせキッチンが空いてから10分以内に作らないと皆さんに迷惑をかけてしまうのでセカセカ作りました。
2019年05月23日
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今日は休みだったので、病院に行った帰りに百均に寄って最低限必要な調理グッヅを購入してきました。さすがにこれらを会社の経費で落としてくださいとは言えませんので実費で購入してきました。そりゃそうだよね。ワンプレーと2枚、1枚は誰かが使いたいと言ったときに必要かな。包丁とシャープナー・ステーキ用のフォークとナイフ・簡易まな板・さいばし・マイ箸・万能しゃもじ、あとは追い追い揃えていきたいと思っております。あした23日は本所勤務なので持っていきたいと思います。銀行へも用事があるので肉でも買ってこようと考えています。豚の生姜焼きになるかステーキになるか明日のお楽しみと言うことにしておきます。ではでは、またあした宜しくです~(*^-^*)にほんブログ村 応援お願い致します
2019年05月22日
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今日は本所にて自炊のデビューなんです。歩いて5,6分のところにコンビニがあるので行ってみました。お弁当やパン、その他飲み物とかあるんですが、自炊に使う食材がほぼありませんでした。唯一見つけたのがマルちゃんのソース焼きそば3人前、と言うことで簡単に焼きそばを作ることにしました。購入したのは、焼きそば・豚ハム・カット野菜・揚げ玉です。あっつ、忘れました。肝心な油を買い忘れました。豚のハムから油が出るのでヨシとしました。ハムを手で千切ってフライパンに投入、少し油が出てきたところでカット野菜を入れ炒めました。焼きそば麺は電子レンジで1分チン、炒めた野菜に入れさらに炒めて粉スープを加え満遍なく混ぜ炒めます。焼きおにぎり1個も電子レンジで2分チンで出来上がり、ちょっと雑料理ですが上手くいきました。以前からあった電気ポットと購入してくれたガスコンロ購入してくれたフライパンと鍋ですまだお皿とか細かな道具が無いので電子レンジ用の容器でいただきました 焼きおにぎりと焼きそばにほんブログ村 応援のほど宜しくお願い申し上げます
2019年05月20日
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良い天気が土日と続いています。外は暑いくらいです。昨日は年に1度の労働組合員だったOB会総会でした。年齢層は高齢者ばかりで私なんか66歳ですが、若い衆と呼ばれるくらいです。待ち合わせて皆で横浜まで行ったのですが、あっちへウロウロこっちへウロウロで辿り着くまで本当に大変でした。最近の定年者はOB会に入会する人が少なくて、このままだと解散になってしまうのかなって思いました。OB会の話はこれくらいにして今日のお昼は私の担当なので冷やし中華を作りました。相も変わらずお昼ご飯は11時ごろに食べています。出来栄えは悪いですが、美味しかったですよ。冷蔵庫にハムが無かったので、先ほどバイクで買ってきました。実は、晩酌のアルコールが切れたので、ついでにと言うことで買ってきたんです。のり玉が無かったので刻みのりでトッピングは玉子・きゅうり・トマト・ハム・刻みのり料理は雑ですが、けっこう美味しかったですよ。明日は遠距離通勤なので何を作って食べようかなって考えています。せっかくガスコンロや鍋・フライパン買ってもらったんだし、自炊しなくっちゃ悪いですからね。 にほんブログ村 応援おねがいし
2019年05月19日
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今年度4月1日から本所に月5日程度通うことになりました。あとの10日間は地元の支所で働いています。2時間以上かけて本所に通っていますが、仕事以外の楽しみと言えばお昼ごはんだけが唯一の楽しみです。横浜に本所があった時には電子レンジだけで簡単なものを作って食べていました。5年間、ずっとガスコンロが欲しかったなあ!で、今回はダメもとで1口ガスコンロでも良いので、購入して欲しいと懇願してみました。なんと設置をすることになりました。言ってみるものですね。大そうな料理はできませんが、楽しみです。これで5年の念願が叶って15日のうち5日間だけですが、自炊でお昼ごはんが食べられるようになりました。揚げ物ばかりのお弁当じゃ飽きてしまいますものね。職場から15分くらい歩くとドン・キホーテの大型店があり、食材でも何でもそろいます。近くに横浜銀行もあるので、仕事で銀行に行ったついでに食材など調達できますし、遠距離通勤ですが楽しみも増えて嬉しいです。そんなお昼ごはんの日記なんてアップするのも良いかもです。とにかく超嬉しいですにほんブログ村 応援お願いします
2019年05月14日
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今日5月5日は「こどもの日」ですね。先ほど9時半ごろ柏餅を買いに行ってきました。味噌餡が4つ、こし餡が4つで1040円でした。2個は仏壇に、あとは3個ずつ分け食べました。明日で10連休も最後になります。で、昨日の晩ごはんのおかずにと煮物2品とバラ肉の生姜焼きを作りました。見栄えは悪いのですが、まあまあの味に仕上がりました。やっぱりインスタントより良いですね。切り干し大根の煮物切り干し大根の煮物出来上がり豚バラ肉の生姜焼き豚バラ肉の生姜焼き出来上がり新じゃがの肉じゃが出来上がり、糸こんにゃくが無かったので普通のこんにゃくを細切りにしました。 にほんブログ村 応援お願いいたします。
2019年05月05日
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以前、テレビ番組で焼きそばをラーメンにして食べていいるのを見た記憶があって、ラーメンのスープが1つ冷蔵庫にあったものですから、焼きそばラーメン作ってみました。食堂に来たお客さんがラーメンも食べたいし焼きそばも食べたいしって言ったので、それじゃあラーメンと焼きそばを合体しちゃおうって作ったそうです。ネットで調べたらけっこうありました。まずはフライパンで焼きそばを作りましたドンブリにラーメンスープをいれて焼きそばを入れましたやっぱりソース焼きそばの味が勝っていましたもう一度作って食べますか?と言われると、もう作らないかも知れないです。家内はいらないと言って食べませんでした。なので今日は1人前やっぱりラーメンはラーメンで、焼きそばは焼きそばで食べた方が美味しいですね。(;^_^Aにほんブログ村 応援お願いいたします
2019年05月01日
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使えなくなったWinVistaにアンドロイド系のZorin OSをインストールしてみました。何となく弄ってあれやこれややってみたら実際にインストールできました。このノートPCは、もうサポートも終了してGoogleもYahooもできなかったので放っておいたものですが、北海道のガリレオさんに影響されて今日のお昼からいじくり出して先ほど使えるようになりました。捨てるのは簡単ですが、なんとなく愛着心があって捨てられないのが私の性格なんでしょうね。断捨離しなきゃいけないのにねえ。このパソコンめちゃくくちゃ古くて、2007年に14万円以上でヤマダ電機で購入したヤマダ電機仕様のパソコンなんです。12年も前のVistaなんですねえ。でも捨てられなくてずっとバックに入れていました。インストールしようと何度も繰り返し試みたのですが、OSが有りませんと表示されてしまいました。以前、OS取り外していたのは私なんですね。バカみたいそんでもって、2か月前くらいかなあ、インターネットの動画なんか参考にしてZorin OS ISOをDVDに焼いていました。VistaからWin7にアップデートしておいたのでZorinは意外と楽にインストールできました。Win7はZorinインストールのため削除されて新しくZorin OSがパソコンの主役になりました。これも自分のパソコンだからイチかバチかできることだと思いました。他人のPCをいじることはできませんね。めでたしめでたしです。ガリレオさん有難うございました。m(__)m12年前に購入したVistaパソコンです12年も経っていたんだなあって思いましたねえ 普通は捨てちゃいますねこんな感じです マウスは無線 いろいろ試しているところですおお! ZorinOSが立ち上がってインストールが始まりました上手くいってしまいました いろいろなアイコンもデスクトップに表示してみましたまだまだ使い方わかんないですがいろいろ弄ってみますね諦めないで弄っていると良いこともあるんだと思う今日この頃でした(*^-^*)にほんブログ村皆さん応援お願い致します。A
2019年04月28日
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今日のお昼は、またまた即席麺です。手抜きなんてもんじゃないですね。日清焼きそば具は豚小間肉・春キャベツ・モヤシのみです。あ、そうそう。付属の青のりと紅ショウガをトッピングしました。麺は片手鍋で硬めに茹でます。これが即席焼きそばを作る簡単な方法だと思います。麺は茹ですぎないことです。サッと茹でたらザルにあげておきます。麺を茹でている間に肉・野菜の順序に炒めます。そして茹でておいた麺を炒めます。粉末スープなので麺と良くなじむように粉が偏らないように満遍なくかき混ぜます。そうすれば出来上がりまで10分も掛からないですよ。(*^^)v日清焼きそば即席麺x2袋紅ショウガは買い置きしてあります。付属の青のりです。はい、2人前の出来上がりにほんブログ村応援よろしくお願い致します。
2019年04月28日
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明日から10連休の始まりですね。なんだかピンときませんです。一か月20日勤務で5日間休みが入れば休み5日間得した気分にもなりますが、15日勤務ですと何もメリットが無いのが15日勤務なんですね。連休を除いた全てを働かなければいけないので、むしろ損をしてしまう気になってしまいます。まあ、そう決められてしまったのですから働くことにしたいと思います。働けてお給料いただいているので頑張ります。てやんでえ!っときたもんだ!こちとら江戸っ子でえ、なんちゃってね(*^-^*)にほんブログ村 ポチっと応援お願いします
2019年04月26日
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なんだか最近はやる気がなくて即席ラーメンや即席焼きそばばかり作っています。まだ作るだけ良いですかね。今日のお昼ご飯は即席めん、九州の味ラーメン「うまかっちゃん」の雑料理です。具は冷蔵庫にあるもの、もやし・ハム・半熟ゆで卵・メンマ・ネギ・紅ショウガです。ちなみに半熟ゆで卵は家内が作りました。上手にできてます。もうちょっと男の雑りょうり頑張らないいけません。歳のせいにしてはダメですね。(T_T)これが九州の味ラーメンうまかっちゃん相も変わらず盛り付けが下手ですねえ。半熟ゆで卵が映えてます。ほんとに盛り付け下手だなあ!(◎_◎;)にほんブログ村応援お願いしますm(__)m
2019年04月25日
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今日の勤務地は、電車に2回乗り換えてバスに乗って2時間ちょっとの所です。10分くらいのところにコンビニが1軒、15分くらい歩くとドンキホーテがあって色いろ食材も弁当もあるのですが、ついつい宅配弁当を注文してしまいます。朝の通勤で歩く気がしないのです。先週、一応周りを偵察に浜銀とドンキに行ってきたんです。ドンキで冷凍うどんと冷凍かき揚や麺汁、それに冷凍おにぎりなど購入して冷蔵庫に保管してあります。お見せできる写真が無いので、これくらいにしておきます。次回は5月7日がこの地の勤務なので電子レンジで煮込みうどんを作って食べようと思っています。にほんブログ村 ポチっと応援お願いします
2019年04月24日
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今日は会社がお休み日だったので、お昼に野菜(キャベツ・もやし・人参)とシーフード(イカ・アサリ・エビ)、それにカマボコを炒めて片栗粉でとろみを付けたサンマーメンを作りました。隠し味にオイスターソースを入れました。キクラゲとかシイタケあったら尚良かったんですけどね。食べてから気づいたんですが、2日前にタケノコ煮てあったんですよねえ。これ入れたら旨さ倍増だったのに残念でした。年をとるにつけ何か一つ物忘れするようになってきました。にほんブログ村 ポチっと応援お願いします
2019年04月17日
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今日は4月13日ですが、三浦海岸の桜まつりの紹介です。三浦海岸駅海岸駅を降りると満開の河津桜が咲いています。この期間、駅の周辺にはお土産の海産物や農産物の露店が立ち並んでいます。2月10日くらいから3月3日くらいまでが見ごろです。今年は暖かだったり急に気温が下がった日があって3月10日くらいまで延長したらしいです。三浦海岸駅からちょっと離れた場所に小松ヶ池公園があります。線路沿いにはおよそ1,000本ほどの河津桜が咲いています。桜の木の下には菜の花も満開に咲いていますので、見応えがありますよ。人が多いのでゆったりと桜見とはいきませんけどね。にほんブログ村 ポチっと応援お願いします
2019年04月13日
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1年の再雇用が決まりました。4月から片道2時間半かけて事務所に通うことになりました。15日のうち5日間のみなんですがね。でも往復5時間近くはちょっとキツイです。家を出て徒歩20分、駅に到着です。横浜に着くと乗り換え、とある駅まで30分です。駅を降りたら直ぐにバスに乗り換えです。10分から15分でやっと事務所に到着です。昨日は寒くて雨が降って、おまけに2路線共に遅延していました。通勤の話はこれくらいにしておきます。趣味のお話動かなくなったPCを修理したりWindows7をWindows10にアップグレードしたり、色々やってみたりしています。電源が入らなかったりOSが壊れて消えてしまったりしたPCを復活させるのが楽しみでやっています。2月ごろ職場の先輩からWindows7が壊れて電源も入らないノート型PCがあると言われたので、それじゃあ私が分解したりして遊びたいのでくださいと言うことで貰い受けてきました。7,8年もののPCにしては綺麗に使っていたんだなと思いました。ぜひ復活させようと思いました。Windows7を復活させるには、ISOイメージファイルというのが必要なんだそうで、そのDVDの作り方とか色々インターネットで調べたりしてやってみました。OSが壊れてしまっていたので、下の「ツールを今直ぐダウンロードする」を選択してツールを作りました。壊れたHDDを新品のSSDに交換してツールのDVDを使って新規にWindows10をダウンロードしました。PCのカバー部分に透明のシールが貼ってあるでしょ、PCをもっときれいにを思って擦ったら余計に薄っすら傷のようなものがついてしまいました。目立たないようにシールを貼りました。バカですね。綺麗にWindows10が復活しました。掛かったお金は、ハードディスクのSSD240GBの3890円のみでした。Office10は消えてしまったので、無料の互換性のあるLibreOffice6.2というワード、エクセル、プレゼンテーション、その他いろいろ入ってるもの使ってます。ウイルスソフトも無料のキングソフトを利用させてもらっています。9月ごろまではWindows10のアップグレードができるみたいです。Windows7やWindows8.1 がインストールされていたPCは壊れても新規インストールすれば認証してくれますので、ぜひWindows10にアップグレードしてみてください。にほんブログ村 ポチっと応援お願いします
2019年04月11日
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今日の昼食は、天玉そばでした。先週、健康診断に行った帰りに見つけた小さなおそば屋さんです。10人入れるかなって感じのお店です。横須賀勤務の時にお昼を楽しみにしています。先週は、何を食べたかって言いますと、半熟卵の天ぷらそばです。来週は何を食べようか迷ってしまいますね。米が浜通りをチョッよ横に入った所です。トーホーサウナの向かい側になりますね。「ふじ澤」さんっていうおそば屋さんです。修正した写真ずい分と日記アップしてなかったので、スマホの写真縦に出来ませんでした。パソコンで修正しようと思います。
2019年02月19日
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無料図面作成ソフト、JW-CADを習い始めました。まずは最新版をダウンロードしてからですね。使い方は、YouTubeをお手本としています。参考書は購入せずゼロ円で使えるようになろうと考えています。この年齢でどこまで出来るか分からないけど、とにかく頑張ってみます。注意点:必ず信用あるサイトからのダウンロードをお勧め致します。
2018年07月26日
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昨日、お家カラオケ「ON STAGE」を購入しました。ヨドバシカメラで31600円でした。翌日届きました。採点機能付きで、900曲入ってます。たまには声を出して歌ってみるのも良いもんです。近所迷惑にならないようにボリューム下げて歌ってみました。写真が横になってしまいましたがご勘弁して下さい。
2018年07月12日
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長い間ご無沙汰しておりました。充電期間も10ヵ月近くになってしまいました。長いこと日記をアップしていなかったので、アップの方法も忘れかけておりました。管理・設定も変わっていないので、何とかアップできました。あと2か月もすると66歳の誕生日を迎えます。まあ、この年齢になるとアチコチを身体も傷んでくるのは仕方の無いことですね。車やバイクならオーバーホールなんてこと出来ますが、人間はそうもいきません。そうそう、車と言えば先週のことなんですが、軽自動車にミラー型のドライブレコーダーを取り付けました。記録は前後同時に録画できるタイプです。Amazonから購入しました。中国製なんですが、代理店も中国のようでした。レコーダーは大変良く出来ていましたが、メーカーも分からないし住所や会社名も記載されていませんでした。取説が小さく英語と中国語のみなので細かな部分が理解出来ませんでした。とりわけ英語は読むことが出来ないほと小さな文字でした。でも値段の割には優れものだと思いました。(13800円)+マイクロSDカード32GBの合計14800円くらいでした。録画装置があれば自分が事故を起こしても、相手から起こされても事故原因がはっきりしますものね。日本語の取説が必要な人は、メールに連絡して下さいと小さなメモが入っていました。で、メール先に「日本語の説明書を送って下さい。理解できません。」と送ってみましたら、1週間ほど経ってpdfファイルで説明書が添付されていました。早々プリントアウトして読んでみましたが、何となく日本語訳が変なんですよね。たぶん変換ソフトで中国語を日本語に訳したのでしょう。でも何となく理解出来たのでヨシとしました。不定期ではありますが、少しずつ再開していきたいと思いますので宜しくお願いいたします。
2018年07月11日
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にほんブログ村応援お願いしますm(__)m今日は休みなので、お昼ご飯は味噌ラーメンを作ることにしました。具は冷蔵庫に有るものをトッピング、ちょっと味噌ラーメンらしくありませんが、取りあえず私的には味噌ラーメンとしました。黄色い卵麺が美味しそうです。では、いただきます。
2017年09月28日
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にほんブログ村お応援お願いしますm(__)m今日は、横浜勤務だったけど残りの夏休み休暇4時間をとって半日で帰ってきた。午後からの楽しみと言えば、昼食ですね。と言うわけで、ラーメンにしようか立ち食いそばにしようか悩んでいるうちに横浜駅に到着しました。京浜急行の電光掲示板を見ると、5分後に快速特急が来てしまいます。その後はちょっと待つので、この電車に乗って横須賀へ直行しました。ラーメンか立ち食いかは、横須賀に着いてのお楽しみとなりました。横須賀到着は12時30分、駅を降りて「えきめんや」を覗くと、お客さん3人のみなので直ぐに食券購入して店内へ、大好きなかき揚げ蕎麦を注文しました。かき揚げ蕎麦、何週間ぶりだろか。
2017年09月27日
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にほんブログ村応援お願い致しますm(__)m銀行の帰りに元町ユニオン(スーパー)に寄って、また都一の乾麺を買ってきました。横須賀では見つけられませんでした。私たち昭和生まれの人には懐かしい乾麺だと思います。1ヶ月に1袋(2個入り)買ってます。都一株式会社の中華そば、1930年(昭和5年)創業というから85歳のお爺ちゃんお婆ちゃんか子供まで食べていたんでしねえ!(@_@)今ではカップ麺や即席麺がいっぱい発売されています。それよりも、ずっとずっと創業が古いのですから凄いと思いますね。都一の中華そば右、左は初めて買った藤原製麺の乾麺
2017年09月25日
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にほんブログ村お応援お願いしますm(__)m早いお昼ご飯でづが、今日はスープ付きの生ラーメンを作りました。ほうれん草や焼豚やがあれば良かったのですが、今日は素ラーメンのようになってしまいました。焼豚の代替えで揚げハンペンを1つトッピングしました。(o^^o)
2017年09月23日
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にほんブログ村応援お願いしますm(__)m今日のお昼ご飯は、バーミヤンにてササミのふんわり鶏天食べました。ご飯少なめでスープ付きでシルバー3%引きです。ひょっとレジの後ろに60さいから5%引きの広告が(@_@)!シルバー5%引きのカード貰ってきました。次回から使います。鶏天がやわらかくて年寄り向きですね。ご飯少し残しました。o(^-^)o
2017年09月22日
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にほんブログ村応援お願いしますm(__)m今日は、横浜勤務なので簡単なお昼ご飯にしました。朝食を買うためにスーパーに寄ってみたら、新発売のチキンラーメン(キムラー=キムチラーメン)売っていたので、即購入しました。生卵6個入りも購入です。辛いけどなかなか私の好みでした。本当は辛いの苦手なんですけどね。出来上がりもなかなか美味しそうでしょう(^^)v
2017年09月21日
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にほんブログ村応援お願いしますm(__)m今日は、仕事が休みだったんです。お彼岸の入りでもあったので、午前中にお墓参りに行って来ました。もちろん家内もマロンも一緒です。メイちゃんは、お家でお留守番でした。連れて行かれませんからね。(^^;)曇り空だし絶好のお墓参り日和、なんてあるわきゃないよね。お墓参りすると心が和むんです。ただそれだけ公園墓地には、姉様も眠っているので、そちらもお参りしてきました。
2017年09月20日
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にほんブログ村 応援お願いします。m(__)m今日のお昼ご飯は、ハーフカレーと野菜サラダです。カレーにはお味噌汁が付いてます。私にはハーフカレーが丁度いい量です。これでもお腹がいっぱいです。ハーフでも1人前くらいの量がありますよ。(o^^o)このハーフカレーと野菜サラダ&味噌汁で350円なんですよ。ハーフカレー味噌汁付きだと250円、驚くほどの安さです。
2017年09月19日
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にほんブログ村お応援お願いしますm(__)m今晩の一杯のオカズ、豚白モツの煮込みを作りました。モツの煮込みってご飯のオカズにもなって良いですね。簡単にあるもので作りました。白モツとコンニャク、人参と大根です。味付けは、あわせ味噌と生姜にニンニクのすり下ろしです。ネギを刻んで一味をふりかけたら、もう最高です。(^^)v
2017年09月17日
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にほんブログ村お応援お願いしますm(__)m今日のお昼ご飯は、インスタント焼きそばです。作り方には220ccのお水をと説明されていましたが、少し多いと思い200ccの水で作りました。具材は、キャベツと残り物のシメジだけです。肉は昨日の夕食で食べたので無しとしました。キャベツとシメジは最初に炒めておいて、フライパンで麺をほぐしてからキャベツとシメジを入れ、ソースを加えて全体に絡めたら出来上がりです。って言うか説明する程じゃ無いですね。(o^^o)
2017年09月16日
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にほんブログ村応援お願いしますm(__)m今日のお昼は、いつもの野菜たっぷりタンメンにしようか考えていたのですが、日替わりランチの「チキン南蛮&モチモチ水餃子」をいただくことに決定!ご飯は少なめにしました。血糖値が高くなるのを抑えるためなんです。年をとってもタンパク質を採らないと良くないと聞きますからね。スープが好きでおかわりしました。(o^^o)写真撮る前に水餃子1個食べてしまいました。気がついて撮りました。と言うことで、バーミヤンのチキン南蛮&モチモチ水餃子」は水餃子2個入りです。
2017年09月15日
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にほんブログ村応援お願いしますm(__)m私の食欲って、夏場は旺盛で秋になるにつれて減退してくるのです。ということで、今日のお昼はザル蕎麦を食べました。朝しっかりチキンバーガーと牛乳をいただいたのでお昼は控えました。ザル蕎麦の薬味には練りワサビと刻み海苔のみでした。バランス悪いですね。( ;∀;)
2017年09月14日
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