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☆悠佳☆
全国の野望を持った人たちに何か伝えられたら、そしてなにか頂けたら…(ﾉ´∀｀*)ｴﾍｯ
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Feb 10, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
２日前から体重が１ｷﾛ近く増えたまま全然減ってかない(=ω=｡)↓
『停滞期』。。。私の場合(誰でもそうかもしれないけど)生理が
来る２週間前に来るらしい。先月もそんな感じだったカナ？？
今やってるダイエットは、生理終わった直後の１週間(この時期が
一番体重が減りやすい時期らしい)に炭水化物・油・お菓子を一切
抜いて、それ以外の時期は、体重キープのため御飯は玄米、夕食
だけ炭水化物を抜くといったダイエット法☆★☆つまり、次大幅
に痩せれるのは３週間後ということになる(≡д≡)ｹﾞｰﾝ
り不安になるんだよね･･･|||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||
なんか運動しようかしら？(してなかったんかい！！)ボクサーが
着てるサウナスーツを着てジョギングってのは？減量にはなりそ
うだけど･･･。ダイエットは体重じゃないって言うけど少しでも
減らないとくじけちゃいそうだ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
☆現在－4.0キロ。
☆ただいまのダイエット内容；低炭水化物ダイエット。
『停滞期』。。。私の場合(誰でもそうかもしれないけど)生理が
来る２週間前に来るらしい。先月もそんな感じだったカナ？？
今やってるダイエットは、生理終わった直後の１週間(この時期が
一番体重が減りやすい時期らしい)に炭水化物・油・お菓子を一切
抜いて、それ以外の時期は、体重キープのため御飯は玄米、夕食
だけ炭水化物を抜くといったダイエット法☆★☆つまり、次大幅
に痩せれるのは３週間後ということになる(≡д≡)ｹﾞｰﾝ
り不安になるんだよね･･･|||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||
なんか運動しようかしら？(してなかったんかい！！)ボクサーが
着てるサウナスーツを着てジョギングってのは？減量にはなりそ
うだけど･･･。ダイエットは体重じゃないって言うけど少しでも
減らないとくじけちゃいそうだ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
☆現在－4.0キロ。
☆ただいまのダイエット内容；低炭水化物ダイエット。
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