☆阪本ニュース☆

人の事を傷つける人への対処法

教えて頂いたこと　65

幸せへの近道は人生を楽しむといった事と分っていても、努力をせずに出来るようになるわけではありません。

　年を取るにしたがって、楽しさが増すのが正常なありかたですが、不思議なことに、苦しみが増すようになります。嫌な奴だと思うこと、対立は何時までも続きますが、仲が良いママの状態、ほめあう事は努力しないとながくは続きません。

「嫌だな」と思う気持ちを変えることで、喜びを感じれるようになっていきます。「嫌だな」と思う事があったら、自分とは違うのだなと思えばいいのです。虫が好かないやつであると思わず、「へ～あんなやつもいるのか」と違いを認められると、苦しみにはなりにくくなります。違いがあるから喜びがあるのですから、変わった種類のやつだなって思えばいいのです。

人の事を傷つける人は、結局は人から傷つけられてしまいます。ですから氣にしないほうがとくなのです。嫌なことされたり、言われたりして、いつまでもその事を引きずって不愉快の時間を過ごすことは損な事です。

ちなみに私は嫌なことがあったとき、キャンプ用品のカタログを眺めて気分転換をしています。