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いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。新聞の投稿記事で「もしも」をテーマにした投稿を募集されていたので早速書いてみようかな?と思っています。ここに書くのは下書きですね。実際は400字にまとめないといけないので調整が必要ですね。まぁ、思いつくことを書き出してみることにします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず思ったことは家族と接する時間が増えたこと。今まで仕事ばかりしていたから、土日も仕事にでることがあったから、こんなに家族と接する時間が増えるととまどってしまいますね。自室にこもってはいるけれど、声はしてくる。いつも帰りが遅かったから静かな家だと思っていたけれど、実際はこんなに賑やかったんだと思った。子供達も大きくなって(成人)しているから、小さい時はどうだったんだろうか。仕事を持ち帰ってくる次女、仕事にでれない長女、県外就職した三女、保育園の長男。保育園の長男はおいといて(発病後の子だから)、3人娘が小さな頃は寝顔しか見たことがない。けれど、家ではどうやって生活していたのかわからない。気がついたら小学校・中学校・高校を卒業して成人になっていた。その様子を知らないのですよね。きっと反抗期もあっただろうし、性周期もあったのだと思う。女の子ばかりだからどうだったのか、わからないな(笑晩御飯の時はどうだったのだろうか。今と変わらず、逃げやかで食べ逃げとかしていたのかな?遊び食べをしていたのかな?ちゃんと座って食べていたのかな。まったく知らないな。全て嫁が対応してくれていたから、全く関与していないのだよね。そして何よりも「嫁への感謝」が大きく変わった。当たり前と思っていたことが、病気になって感謝に変わった。私の代わりに働きに出てくれていることは本当に感謝です。また、3人娘を上手に育ててくれて本当に感謝です。3人とも成人まで導いてくれて感謝です。反抗期もあっただろうし、青春期もあったと思う。その都度、嫁は対応をしてくれて、今では素直(?)な子に育ってくれている。本当に立派な大人の仲間入りができていると思う。やっぱり、それって嫁が頑張ってくれたおかげ。その間、自分は仕事ONLY。家のことは全てまかせっきり。自分はその時、家の助けをしていただろうかと思うくらい何もしていないのではないかな?そして今現在。うつ病にかかり、病院に付き添ったり、外へ連れ出してくれたりと大忙し。せっかくの休みも平日しかないから、長男の準備や洗濯、そして長男の送迎に掃除。その多忙なスケジュールの中で自分への時間を割いてくれている。これ以上、何を望むのかと言わんばかり、色々としてくれている。外へ連れ出してくれている時も少しでも負担がないようにと軽くお酒を飲んで連れ出してくれている。まぁ、お酒は勝手に飲んでいるということもあるけれど。運転はずっと嫁がしてくれている。病院への付き添いも自分では自分の症状をつたえれないから、事前にブログをまとめ、先生に1ヶ月の様子を報告してくれている。9月末で結婚記念日を迎え、1年の感謝とこれから1年またよろしくをお願いしたところです。本当にこれからもよろしくお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれでも結構けずったよ。とりあえず、もしもの話だから現在進行形の部分はそれなりに削ったつもり。それでもまだ多いかな?多いな。400字じゃ収まっていない。まぁ、思いつくまま書いているから、収まるわけがないよね。さてこれをどうやって、減らして行くかなぁな。とりあえず、一旦休憩。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー余談:AIで変換するとこんな感じ。家族と過ごす時間が増え、戸惑いながらもその賑やかさに気づいたこと。子供たちが成長し、家での生活を知らないことに驚き、妻への感謝が深まったこと。仕事に追われて家のことを任せきりだったが、妻が全てを支えてくれたことに感謝している。病気になり、妻が病院への付き添いや家事をこなしてくれることに感謝し、結婚記念日に感謝の気持ちを伝えた。これからも妻に感謝し、共に過ごしていきたいと願っている。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまったく味気がない。いや、確かに要約はされているけれど、なんか気持ちがこもっていない。やっぱり、自分で考えるか。。。合間で今日のガラスコップのお絵描き。アニメ「だがしかし」のほたるちゃんです。キャラの目って難しいんですよね。作者によって色々な目をしているから、目を描くのが一番難しかったです。昨日よりはマシになったかと思います。線がしっかりと太くなったのではないかな?と思います。やっぱり、歯がちびていたのですね。念の為、予備の歯も買ってきておきたいですね。これからも次々とガラスコップを加工していこうかなと思っていますので。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこうやって「もしも」で考えた時に色々と思い出して苦しかったですね。病気になってよかったというのも変だし、実際に今大変だし。ただ、いいこともあったと思われますね。全てが苦しいことではなさそうです。逆に今までがおかしかったのかな?と思うこともありました。それを普通だと思っていたので、おかしいという思いは当時はなかったですね。今になって考えるとなんのために頑張っていたのか、わからなくなります。家庭を守るためという言葉に騙されて、頑張っていたのかなぁ。だって、実際に今は働けないけれど生活はそれなりにできています。まぁ、嫁と娘が頑張ってくれている証拠なのですけれどね。それでも自分一人が一生懸命働いているよりは幸せを実感できますね。嫁もそう思ってくれていると思います。平日が休みというのがなかなか大変ですが、今は療養中なので平日の休みはどこかに連れて行ってくれて外の空気を吸わせてもらっています。きっといいことなのでしょうね。けれど、やっぱり苦しいです。何もできないから。体を動かそうとしても動けない、一人では何もできない。こればかりはどうしても苦しみが残っています。自分の脳を壊してしまいたくなってしまいますね。いや、壊れているのか。だから病気なんだ。これ以上考えるのはやめましょう。なんか嫌な結果を招きそうなので。そう言われてやめれれば苦労はしないのですけれどね。
2024.09.28
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いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。家に篭ってばかりだと自暴自棄になりかねないので、何かでてみたいと思っていたら、ふとした記事が目に入った。ダイソーで1,000円。ジェネリックApple Pencilの決定版が出てしまったふーん、そんなのがあったんだ。子供のお絵かきに便利だなと思い、少しDAISOまで足を伸ばしてみようと思った。早速DAISOのアプリから在庫がある店を探して行ってみたら、簡単に商品を発見できた。なるほど。お絵かきやスクリーンショットに落書きができるんだ。毎日B5のコピー用紙を10枚近く絵を描いているからこれがあれば確かに便利だわ。まぁ、ちょっと奥さんと相談しないといけないけれどね。電子機器に触れる機会が増えるわけだから、簡単に渡すわけにもいかず、ルール決めをしないといけない。けれど、少し外にでる機会はできた。けれど、自分の運転は疲れますね。結構神経を使い、自宅に帰ったら速攻で寝てしまいました。運転をこなすだけの気力はのこっていないんだ。運転をするだけの気力が回復していないんだ。できていたことができなくなってしまったことを実感しました。それでも先月までは作業所に自分の車で通所していたんだよ。その距離ですら運転ができなくなってしまったのだな。なんか、悪化していくたびにできなくなっていることが増えてくる。自転車?は危険か。途中で入水しかねないしな。やっぱり車を運転できるようにならないといけないよな。JR?対人恐怖症がJR?それこそ、無理だわな。あと1ヶ月半。どこまで回復していくのだろうか。って、すでにプレッシャーをかけてしまっているな。まだ1ヶ月あるからゆっくりと休むことをしないと。自分で自分にプレッシャーをかけてしまったら、また挫折しかねないし。けれど、不安になってしまうのですよね。まぁ、作業所も最初は週3勤から始めていこうかな。3勤(月水金)で考えてみようかなと思っています。1日休めれば復帰できると信じて。「無理に頑張らなくていいよ」とBGMが流れている。すごいタイミング。頑張ろうかと思っていた中で「無理に頑張らなくていいよ」とBGMが流れたのが面白かった。「無理に笑わなくていいよ」という曲のようです。すごいタイミングで、すごい曲が流れていたものだ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日のお絵かき。ゲゲゲの鬼太郎の6代目猫娘です。下絵も今までのものよりしっかりかけたし、ルータの線もしっかりとかけているので、今までのものの中ではいい感じかもしれませんね。あっ、コップの整理を忘れていた。コップが溢れかえっている。どうやって整理していこうかな。これも奥さんと相談だな。色々と嫁と相談しないと決めれない。また良かれと思って行動をしてしまうと、間違ったことをしそうだし。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお出かけしていた長男が帰ってきたので一応頓服を飲んでおく。パニックになったら大変だからねぇ。できればおとなしく過ごして欲しいものです。けれど、心拍数は上がっていますね。さっきまでの心拍数よりは高くなっています。何をしでかすかという不安があり、できれば何もしないでくれと願う。タバコの本数が増える。手の震えが止まらない。聞き耳を立ててしまう。困ったものです。ゆっくりとしていればいいのに。家族が長男の面倒を見てくれるから自分には接点がないはずなのに。こういう時だけ父親をしているのでしょうね。本能かな?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日、今日と比較的落ち着いている。問題はあるからだよね。普通であれば働く日になりますね。それに耐えれるかがポイント。ってまた、自分でプレッシャーをかけているし。やっぱり、普通の人が働いている時に休んでいるのって結構プレッシャーがかかるな。そういう時に限って、「在宅ワークのCM」が流れるし。流れるというかWebページに表示されているというのが正しいか。さっきまでダイハツCopenだったのに。なんでこのタイミングで働けない人の興味をそそる広告が表示されてしまうかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー子供のゲーム時間が始まったのかな?急に静かになった。とりあえず18時までは落ち着けるかな?この間に嫁が仕事から帰ってきて欲しいな。また今日は物音に敏感になっているみたいです。今日はお客様が数名いらっしゃっていて、会話が聞こえてきていて、本当なら顔を出したほうがいいんだろうなと思っていても、自室にこもって出れなかった。なかなかうつ病とはやっかいだ。対人恐怖症とはいつまで付き合っていけばいいのだろうか?パニック障害はいつまで発生するのだろうか。糖尿病は治らないしと言われたし。病気だらけだな(涙子供のゲーム時間が終わったのかな?長男が動き出した。最近、ゲームに飽きてきたのかな?ゲーム時間終了より早く動くことが増えたな。まぁ、ゲーム三昧にならなくていいんだけれどね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー憂鬱な晩御飯の時間が近づいてくる。過剰反応しているだけなんだけれどね。実際にそんな険悪な食卓ではないと思っている。けれど、以前父親や次女に怒られたことを思い出してしまい、緊張の場でもある。この時間になると憂鬱さが増すのですよね。わかりづらいですよね。説明しづらいです。私が、子供たちが原因で父親や次女に怒られたことがあって、それ以来、また怒られるのではないかという不安がおきるのです。特に今は長男のイヤイヤ期なので、見ているとこっちが不安になってしまいます。早く落ち着いて欲しいなと思っています。また怒られたりしないだろうかと不安になってしまいます。またごはん前に片付けをしないから、それを見てもイライラしてしまいます。片付けができない子になってほしくないから、注意をすると周りから怒られてしまうので、注意もできない。だから、いろいろなことがあってこの時間は胃が痛くなるほど憂鬱な時間なのです。嫁の提案で、みんなとごはんを食べる時間をずらすことになりました。ごはん中に「ばしっ」とか「ばん」とか音がするとすごく怖い。怒られてしまうのではないかと恐怖心がでてきます。なんでこんなに憂鬱になってしまうのでしょうね。
2024.09.23
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朝起き上がれました。朝ごはんを食べれました。通院(糖尿病)しました。買い物をしました。お昼ご飯を食べれました。ガラスコップにお絵かきができました。原稿の超下書きができました。晩御飯を食べれました。お風呂に半分入れました。今日は新聞に投稿する記事の超下書きを作成できました。これを400文字まで短くするのが大変。
2024.09.28
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いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。日課の神社参拝のあとは、誰に会うというわけじゃないけれど白髪染めをしていました。まぁ、することもないですし、白髪染めでもと思ってしていました。午前中は活動ができるようになってきているので、白髪染めも容易にできました。なかなかその気になるまでは時間がかかりましたが、なんとか乗り越えれたかな?白髪も見えなくなったし、とりあえずは成功ということで。今思えば神社参拝周りをする前にすればよかったかな?神様の前に白髪でお願いするよりは、きちんとした身なりでお願いをすればよかったな。午後は完全に寝逃げ。夕方まで寝ていました。いつもならコップへお絵かきと思ったのですが、なんか午後からの気力が残っていなくて、寝逃げをすることになりました。アニメを見ても1話みるだけで気力を使い果たし、本当に寝ていました。気がつけば物音がすると思えば長男が戻ってきていました。はぁ・・・また憂鬱な時間の始まりかと思うと嫌ですね。
2024.09.26
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いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。今日はDAISOまで足を伸ばしてみました。先日も運転をしたから今日も大丈夫かと思っていたのですが、今日はダメダメ。運転をすると頭痛が止まらない。イライラが止まらない。ずっと運転中は頭痛がしていて、気持ち悪くなるし、イライラはして結構信号とかギリギリで入ってしまうことがあった。なんとか買い物を済ませて家に帰ったらぐったり。運転に疲れたのでしょう。そりゃ、ずっと頭痛が続いていれば疲れるのも当然。それに加算されイライラが続いていればもうきついのレベルを超えていますね。ちょっと横になって休むことにします。横になっていたけれど、頭痛が止まらない。うーん、こまったね。ちょっと疲れがでてしまっていれうようです。運転して疲れがでてしまうようであれば、作業所の通所もあやしいぞ。これくらい、耐えれるようにならないと作業もままならなくなってしまいます。頑張って復帰していかないといけないですね。気がつけば午前中も終わり、DAISOにでかけるくらいしかできなかったけれど、少しは活動したかな?お昼ご飯。うーん、早食いが習慣化されてしまっているような気がします。さっさsと食べてはすぐに自室に籠る。これの繰り返しだから、これをなんとかしていきたいな。晩御飯の時もそうだが、早食いが習慣化されてしまっていると思います。自室から出るのも結構しんどいです。勇気と気合が必要なのですよね。お昼寝をしてから、ガラスコップにお絵かきをしてはみたのですが、ルータの歯がちびていて線がかけない(涙もう、お見せするのも恥ずかしい限り。ただ、日記としてはアップせざるを得ない。ルータの歯がつるつる状態になっていて、グラスが削れないのですよね。何度も往復してやっと削ると言った感じ。だから、線が2重になったりしているのです。もう、何をかいたのかわからないですね。歯を買い直して再挑戦します。それまではキャラの名前は非公開で。これでわかったらすごいと思いますが。なかなか、ホビールータも遊べますね。お絵描きにはいい感じです。当初はルータ側?の問題かと思っていたのですが、歯を触ったらつるつるでして、歯の問題でした。ホビールータ側じゃなくてよかった。歯だったらそんなに高くないだろうし。散歩がてらホームセンターに行ってみるかなぁ。。。田舎なので、すぐ近く(そこまですぐではないですが)にホームセンターがあるので、歩いて行けなくはない。車は疲れるので、歩いて行くかなぁ。往復30分行ってきました。家を一歩出るまでの葛藤が苦しい。気持ちとしてはでたいけれど、体がいうことを聞かない。体としてはでたくない(脳かな?)誰かに会うのも嫌だし、歩いているところを見られるのも嫌。葛藤を押し切り、なんとか歩いてきました。ホビールータのコーナーでお目当ての歯を見つけたらすぐに買って即帰る。できるだけ誰にも会いたくないから。遊んでいると思われるのが嫌だから。療養と遊んでいるのとどう違うのと言われるとうーん。。。楽しくないかどうかかな。療養は苦しんでいる途中だからねー。苦しみながら自宅で謹慎している感じなのかな。時間的には自由な時間が多いけれど、動けないのが療養?そんな感じかな?療養が終われば次はリハビリが待っている。まだまだ先は長いな。年内になんとかリハビリまでは持っていきたいですね。年内というよりは11月からはリハビリに入りたい。そこを目指して今は療養を頑張っています。少しでも外に出れるように挑戦をしていっているところです。今日の車の運転で頭痛が起きたのはショックだな。そんなに長い時間運転していたわけじゃないけれど、5分以上の運転はひさびさかも。いつもはコンビニまでしかいかないから、運転で5分以上は慣れていないかも。こっちも慣れて行くようにしないといけないですね。リハビリには車で作業所まで通所しないといけないから、車の運転が必須。車の運転も練習をしないといけないですね。外に出る練習と車の練習。きびしいなー。そんなことをしていると長男が帰ってきてしまった。昨日は大騒ぎを起こして大変だったけれど、今日はおとなしくしてほしいものです。無理だろうなー。イヤイヤ期の子供におとなしくしてと頼んでもそれは無理か。すでに騒ぎ始めている。うーん、テレビなど見るものがなくなってしまったのだろうな。また憂鬱な時間の始まり。これがなければ楽だろうな。って、結構音楽を大音量でかけているよ。聞き耳を立ててしまうのだろうな。聞き耳なんて立てなくていいのにな。難しいところだ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーふと、新聞を見たら「もしも」をテーマに投稿する記載があった。挑戦してみようかな。まぁ、タイトルは「もしも病気にならなかったら」だけれどね。そんなのは誰も見たくはないか。けれど、どんな投稿文になるかな?明日、時間があったら考えてみたいと思う。投稿するかどうかは置いといて。時間はあるか、気力だな。
2024.09.27
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