[生活日記] カテゴリの記事
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今日は田植えでした。午前中は暖かかったのですが午後からは寒かったです。
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。今日は毎年恒例の田植えです。作業所は今日はお休みして田植えをしていました。１年ぶりの田植え機。毎年しているとはいえ、使い方を忘れてしまいますね。１年に１回しか使わないからなかなか覚えれない。機械に使われながら田植えを行いました。午前中は暑い中、田植えを行っていたのですが、昼前から急に曇りだし、午後からは寒い中田植えを行いました。寒くなったり暑くなったりと体調を壊してしまいそうです。今日は体も痛いし、疲れているので、また明日ブログは更新します。おやすみなさい。
2024.05.24
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農作業とパソコン（メンテ）を行っていました。気分転換にはなったかな？
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。今日は、午前中は農作業、午後からは親戚のPCメンテを行っていました。先週種まきした苗箱を田んぼに持って出る作業をしていました。１週間で結構芽が出るものですね。植物の生命力はすごいわ。３mmほど、土から芽が出ていました。苗箱を持って、田んぼに移動させていました。苗箱ってこんなの。これが１２０箱あるのですよね。がんばって田んぼまで運びました。さすがに腰にきますね。午前中、運搬作業をしたら腰にきました。お昼からは、親戚のパソコンのメンテ。間違ってウィルス対策ソフトをアンインストールしてしまったとのころで、再インストール作業。それだけしたら今日は営業終了です（笑あとはぐったりと横になってゴロゴロとしていました。午前中の疲れもあってか、気がついたら寝ていました。そして、今も眠気と闘いながらブログを書いています。うーん、無理。寝ましょう。
2024.04.27
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今日はひさびさの腰痛です。腰が痛くて動けれないのも困ったものです。
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。今日はひさびさに動けないクラスの腰痛がやってきました。トイレに行くのもやっとです。ベッドで横になっていても痛みがして、楽な体勢を探しながら悪戦苦闘していました。いやぁ、まったく動けないレベルの腰痛は久々だわ。普段、ダブルベットで寝ているのですが、昨晩は長男が一緒に寝るということで、私は地べたにマットを引いて寝ていたのですが、それが悪かったようで、腰痛をまねいてしまったと思います。さすがにダブルベットに３人が寝るのは無理だから地べたに寝たのですが、地べたにマットを引いたとはいえ、硬いものは硬いので、体が痛くなりました。朝目が覚めたら、体が動かない。午前中はもがきながらベッドに戻ってごろごろ。昼からもごろごろ。楽な体勢が見つからない。とても１日が長く感じれました。苦痛な時間が長く感じれた。明日は農作業があるのだが、なんとか腰痛を治しておきたい。この暖かさの中、腰にホッカイロを貼って過ごしていました。とりあえず、温めて血行を良くしようという手段を取りました。おかげで夕方には動ける様になってコンビニにお茶を買いに行ってきました。本当は誰かに頼みたかったけれど、頼める人もいないので、がんばってきました。本当に今日は咳は止まらない、喉が痛い、鼻水が出る、腰が痛い。もう、ぼろぼろですね。そんな日に限って、抗うつ剤を飲むのも忘れていたし。とことん、ついていない日でした。いいこともないし、今日は寝てしまおう。腰も痛いし、早く休むのがいいですね。
2024.04.20
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農作業に白髪染め、子供の世話。結構動いた方かな。
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。今日はそこそこ動けれた朝でした。朝から農作業に白髪染め、午後から子供の世話と久々に体を動かせれた日曜日です。農作業は田植えの時期にもなってきて、田植えの準備に取り掛かりました。土入れという作業で、苗箱に床土を入れていきます。来週を種蒔きに設定しているので今週土を入れておけばそのまま種蒔き作業ができるようにしました。娘、長男も手伝ってくれて、早めに終わりました。長女もしんどかったろうに手伝ってくれて本当に嬉しく思います。本当に助かりました。さすがに両親と私の３人では時間がかかるし、体力的にもしんどいので、長女が手伝ってくれて疲れ具合はぐったりするまではいかなかったです。おかげで早く作業が終わったから、白髪染めをする元気が残っていました。結構鏡で見ると全体的に白髪が出始めているので、髪染めを行います。まだまだ作業所にでたりと人に会う機会が多いので、身だしなみには注意をしています。今は髪染めをして待ち時間です。この時間を利用してブログを先に書いています。本当にこういう時間が作れるということは長女に感謝ですね。色々と面倒を見てくれる長女。どちらかというと自分の性格に似ている気がする。ちょっと気を使いすぎてしまう傾向があります。そんなところ、似なくていいのにね。そのために同じ精神科に通院しています。うつ病ではないのですが、精神疾患を患っています。なんか、苦労をかけてばかりだよな。少しでも何か寛解できるようにしてあげれるといいのですが、自分の病気も治っていないから、何も手がだせないです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー白髪染め完了。いい感じに白髪が消えたと思います。だいたい、３ヶ月に１回くらいの頻度かな？服装はオシャレをすることはないのですが、せめてものおしゃれとして白髪染めだけは欠かさず不定期でできていますね。まぁ、これくらいしかできないけれどね。あとはお髭を剃ったらお出かけ準備は完了。見た目はあれだけれど、長男に恥ずかしい思いはさせたくないものね。とりあえず、無精髭と白髪がなくなれば多少はマシかな。これでお昼からお出かけができます。最近、長男は点結びの本にハマっているから、次の点結びの本でも買いに行こうかな。少しでも本に興味を持ってもらえたら嬉しいな。ところが、狙っている本が本屋さんになく、「LaQ(ラキュー)」というブロックパズルを買うことになりました。本屋さんにLaQが売ってあるとは想定していなくて、思わぬものを買うことになりました。まぁ、本よりは安く済んだからいいとするか。そのあとは、パン屋さんにいってオヤツタイム。長男は相変わらず、ピザパン。チーズが好きなんだねー。私はチーズや牛乳は苦手なので食べれませんが（笑現在、長男は横でLaQでパズルをしています。パチパチという音だけがしていて結構がんばっています。試行錯誤しながら恐竜を組み立てているようです。結構見た目は難しそうだね。まぁ、知育玩具なのでこれで少しでも楽しんでもらえたらいいですね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー夕方から体が痛くなってきた。筋肉痛かな？午前中、農作業で頑張ったから体が痛くなったのかな？来週も日曜日は農作業だから、また痛くなるのかな？明日起きれるかどうか微妙になってきたなー。
2024.04.14
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今日は長男（保育園児）の誕生日。何かサプライズをしようと画策しました。
今日は長男の誕生日。５歳になりますね。朝から、何かサプライズができないものかと画策し、がんばっておもちゃ屋さん（トイザらス）に行ってみようと決心しました。普段なかなか接することができない（病気のため）ため、今日くらいは何かしてあげたいと思い、帰りにトイザらスに寄ってみようと決心しました。作業所終了後、予定通りトイザらスに行ってきました。幸いながら時間帯・平日ということもあってか、お客さんが少ない。※昨日とか行かなくて正解でした。少ないとはいえ、人がまったくいないわけじゃないから、ちょっと緊張感はありました。そしていい年齢の男がおもちゃを真剣に選んでいる様子がどうなのかな？と不安になりながらも、長男が喜びそうなものを検索していました。普段の様子から何がいいのかな？と悩んでいました。というより、作業所にいる頃からずっと悩んでいました。結局、万人受けしそうな車のおもちゃになりました。子供が喜びそうなものがなかなか浮かばないのも問題だよね。１日中、悩んでいて、車という答えを出すのにどれだけかかったことやら。まぁ、とりあえずトイザらスに行って、ラジコンカーを買ってみました。喜んでもらえるとうれしいのですが。ーーーーーーーーーーーーー 誕生会をしたあと ーーーーーーーーーーーーとりあえず、しばらく遊んでくれました。他の家族もプレゼントを準備していて色々と目移りしていました。ケーキも三女が作ってくれていてとても楽しい誕生日会になりました。子供達が色々と部屋を飾り付けしてくれていて、とても素敵な誕生日会になったと思います。三人娘が色々と計画していたみたいですね。終わりよければ全てよし。いい１日になったのではないかと思います。ケーキもおいしかった（アップルパイですが）フルーツポンチもおいしかった。これが幸せなんだろうなと思います。ひさびさに幸せを実感したような気がします。
2024.03.18
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いよいよ明日は三女の高校卒業式です。早いものですね。
いよいよ明日は三女の高校卒業式。これから社会人を迎えていくことになります。早いものですね。子供が成長するのって長いようで短いと感じています。高校を卒業したら一人暮らしを初めて働きます。自分の時はどうだったかな。私は短大に行ったのでまだ一人暮らしとはいえ親の力を頼っていたけれど、三女は完全に自分で道を切り開いていくことになります。昔からはっきりとした子だったので、頑張ってもらえるように応援しています。とりあえず、これで一区切り。長男がいるけれどまだ保育園。３人娘がそれぞれ自分の道に向かって進みだした。親としてひと段落。親としてやってこれただろうか。このブログを初めて以降、３人娘それぞれの卒業の時の日記があった。同じことを感じているなと思った。成人まで無事に育てて、社会人としての背中を見せることができたのだろうか。病気になる前は仕事一筋だったから、ちょっと微妙だな。家庭を顧みず、仕事ばかりしていたものな。そんな姿しか見せていないものな。あまりいい姿ではないな。けれど、無事に育ってくれてよかったよ。明日は朝５時には家を出て、県外の高校まで行くので、今日は早めに寝ます。ちなみに、明日・明後日とブログは更新できません。娘の卒業式、そのまま県外へと引っ越しを行うので、明日明後日は自宅には戻ってきません。自宅に戻ってきてからまたブログは更新しますね。
2024.02.28
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腰痛で作業所はお休み。腰が痛いと何もできないね。
今日は朝起きた時から腰痛がひどくて、作業所を休みました。低周波治療器とほっかいろとお友達になっていました。今週から腰痛はあったのですが、騙し騙しに生活をしていたのですが、ついに動けなくなり・・・やっぱり、無理はいけませんね。不思議なものでうつ症状で作業所を休むと自己嫌悪に陥るのに腰痛で休むと自己嫌悪に陥らない。理由は簡単。以前の職場もそうだったのですが、私の腰痛は有名でして、腰痛だというと「あー、またやっちゃったね」「そういう季節だね」とか言ってもらえて、なんか恒例行事になっていたのもあって、自己嫌悪というか諦めがでていました。今もその習慣は残っていて、私が腰痛だというとなんか恒例行事のようになっています。。なんか腰痛が恒例行事というのも悲しい（涙）ものがありますが、自己嫌悪に陥らずに休める理由にはなっていますね。まぁ、せっかくの休みですし、ChatGPTについて色々と調べたり、遊んでみたりしていました。先日、AIを使ってブログを書いていましたが、ちょっと気になったので、もう少し踏み込んで調べていました。こういう時にタブレットが欲しいと思います。普段はいらないけれど。スマホだとみづらいし、パソコンだと体が動かせれないし、中間的なタブレットがいいなと思うのですが、一応あることはあるのですが、バッテリーがへたっていてほとんど充電器に刺していないと使えない。腰痛とはなかなかやっかいですね。体は元気なのに動けないのがつらい。横になっていないといけないから暇だし。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー夕方になってやっと落ち着いてきた感じがしている。とはいえ、長い間は座っていられないけれどね。今日は比較的うつ症状は少なかったです。腰痛のおかげで少し気分が落ち着いているのでしょうか。
2024.02.22
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今日は皮膚科に行った後に作業所に行きました。やっぱり化膿していました。
今日は先週末から続いていた小指の化膿について痛みが耐えれなかったので皮膚科にいってきました。けれど、すでに破けているということで処置もなく、薬（アクアチム軟膏）を処方されて、それで終わりました。痛いということは伝えたのですが痛み止めももらえなくて、ただひたすら痛みに耐えるということには変わらないですね。いいのか、悪いのかはわからないけれど、この数日うつ症状がでてきていない。たぶん、痛みが強いのでしょうね。定期的に小指の根本を押さえて血流を悪くさせて痛みを鈍らせるようなことをしているから、うつ症状も入り込む余地がなかったのかもしれません。正直なところ、アムカより痛い。結構疼く。集中力が一気に低下しています。痛みに耐えるのがやっとですね。ある一定以上、痛くなればうつ症状も出てこないようですね。かと言って、ずっと痛いのはつらいかも。パソコンを入力するのも無理ですね。とりあえず、落ち着くまではブログはちょっとお休み。痛みが少ない時に書きます。全然考えがまとまらないというか、頭の中は「痛い」しかないので、ブログにすら集中ができないです。
2024.02.05
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風邪気味です。今日は作業所を休みました。（というより寝て起きたら作業所の終了時間を超えていた）
朝起きた時から喉が痛み、体調が不安定でした。朝ごはんを食べても、呂律が回らず、調子が悪くて５分ほど寝ようと思ったら気がつけば夕方。作業所の定時を超えていました。熱はないのですが、喉が痛い。とりあえずのど飴で症状を緩和しようとしています。年始から家族が体調不良を順番で持ち回っていて、最後に自分が体調不良になりました。娘がインフルA型をもらってきて年始はほとんど寝ていました。嫁も喉が痛いといって急患診療所に通ったし、娘たちも急患診療所に通った。今年は年始から皆さんが体調不良になっていってますね。私は昨日の夜あたりから鼻詰まりが起きていて、今朝は呂律が回らず、今は喉の痛みほど。とりあえず、１日寝ていたから喉の痛みくらいで治っているのかな？今日は大人しく寝ることにします。
2024.01.09
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地震が発生し、皆様の様子が心配です。
昨日、石川県で地震が発生し、まずは被災された皆様のことが心配です。また現在も救助活動を行なわれているかと思うと、心が痛みます。まずは皆様がご無事でいらっしゃることを心より願っております。
2024.01.02
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新年明けましておめでとうございます。
新年明けましておめでとうございます。昨年中は当ブログを多くの方に読んでいただき、感謝しております。なかなかうつ病・パニック障害・対人恐怖症は治らず、悪戦苦闘中ですが、今年こそは回復していけるようにブログもポジティブな内容にしていければいいなと思っております。どうしてもネガティブになってしまう症状なので、良い内容ではないのですが、少しでも闘病中の皆様の参考になるようなブログになっていけるように頑張っていきたいとおもいます。今年もよろしくお願いいたします。
2024.01.01
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ついに我が家にもインフルエンザが入ってきました。
ついに我が家にもインフルエンザが入ってきました。長男が保育園でもらってきました。今週末が発表会だったのにインフルエンザのため欠席することになりました。がんばって練習をしてきただろうに、仕方ないね。今、長男のクラスではインフルエンザが流行っているみたいで、いつもらってくるかな？と思っていたら、本当にもらってきてしまった。けれど、子供って回復が早いですよね。ここ最近は食欲もなかったり、高熱がでていたのですが、今日は平熱に戻っていました。すでに元気いっぱいでした。怖いのは、これから。家族に移っていなければいいのですが。と言いつつ、嫁も今日発熱があって明日の朝起きて発熱が続いているようであれば病院に行く予定です。娘もここ数日喉に違和感があると言っている。そういう自分も咳が出始めている。もしかして・・・・。今年は予防接種をしていなかったから、かかってしまって重症化しなければいいけれど。こういう時は早く布団に入るのが一番。夫婦ともに何事もなければいいのですが。
2023.11.29
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パソコンは明日届きます。よかった。。。
パソコンが一昨日ついに悲鳴をあげてしまい、昨日パソコンを注文しました。明日には届く予定。それまではブログをスマホで入力。スマホから入力するのは結構大変。というよりは苦手。明日からはちゃんとした文章になると思います。今日はまだスマホからなのでご容赦を。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は昨日の作業ミスのリカバリです。斜め４５度に木材をカットする作業でしたが、確認が漏れていておそらく４６度くらいになってしまった。その結果、木材を結合するときに１度のズレから組み合わさらず、再度切り直すリカバリ作業で１日潰れてしまいました。カットしたあとに確認をしていればよかったのですが、確認を怠り、すべてカットしおわったあとに、ずれていることが発覚して１日がかりで修復していきました。まだ４６度なので１度カットすればよかったけれど、これが４４度だったりするとすべてをやり直しかつ木材の無駄を作ってしまうところだった。とりあえずアムカをしそうな雰囲気だったので頓服を飲んでみる。苦痛な晩御飯の時間がやってくる。憂鬱だ。
2023.09.21
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パソコン、ダメかも・・・。
普段使っているパソコンがダメかもしれない。エンターキーは使えない、USBポートも接触不良、充電ができないことが多い。ここまで来ると、さすがに騙し騙し使うのは厳しいな。さすがに１０年選手だけあって、そろそろ限界かもしれませんね。メモリを増やしたり、SSDに換装したりしてできる限り使っていたけれどそれも限界みたいだね。USBポートが使えないのが痛い。使えていたら外付けキーボードという手もあるけれど、それもかなわないし。。。ブログが入力できない。これは本当にパソコンの買い替えかな。
2023.09.18
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コロナにかかって５日目。明日から作業所に通所します。
コロナにかかって５日目。症状もなくなり、診断日から５日間経過したので明日からは通所できるようになります。抗原検査でも１本線になってきたのでとりあえず大丈夫かな。長かったー。こんなにしんどくて大変になるとは。本当にどこでもらってきたやらです。ずっと寝てばかりだから身体が痛いです。熱や体の痛みは木曜日には治っていたのですが咳が続きましたね。土曜日には咳も治ってあとは待機でした。部屋も隔離されていたから家族への伝染は嫁だけで終わりそう。嫁も水曜日までは待機だからもう少しかかりそうです。嫁の症状も落ち着いてきているけれどまだ食欲が戻っていないようです。途中、長男が体調不良を訴えていたけれど、陰性だったので一安心です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの５日間、コロナだったということもあり、そっちに意識が集中してうつ症状はでてこなかったな。そういうところに頭が回る状況ではなかったということもありますが。あと、ずっと寝ていたということもありますね。うつ症状は本当で少なかったです。まぁ、そのかわり風邪症状はありましたが。ただ、明日から通所ということでどういう気持ちで通所をしようかと悩んでいます。今、作業所内ではコロナが流行しており、発端が自分の可能性があるので申し訳ない気持ちでいっぱいでして、ある意味、通所しづらい。けれど、何が変わるわけでもないし、通所しようと思っていますが。いろんな人に移してしまったなと思っています。あっ、今になってうつ症状が出てきたよ。悩み出してきました。ある意味、元気になってきた証拠か？こんなことで元気を証明するのは嫌だな。あと、嫁が治るまでは隔離部屋で過ごすのもしんどいな。パソコンしかないからブログを書くことくらいしかない。することがなさすぎるのもつらいな。１日何もせずに過ごしているからこの生活も飽きてしまった。
2023.09.11
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コロナにかかって４日目。もう回復しているかな。
コロナにかかって４日目。もう症状はほとんど落ち着いてきた。あとはたまに咳がでるくらい。なんとか回復してきている。ずっと部屋にこもって寝てばかりだから腰が痛い。作業所は診断日を含めて５日間は通所できないから明日まではお休み。結構暇だ。もう、夕方か。今日も１日寝て過ごしたな。ただ、午前中に嫁を病院に連れていってきた。嫁の方が症状が強くて、昨日はほとんど吐き気で食べ物も食べれず、今日も朝ご飯を食べれなかったので、吐き気止めをもらいに救急診療所に行ってきたのですが、結局吐き気止めをもらうことができず、そのまま帰宅。何しにいったのだろうかって感じです。少しでも楽になればと思っていたのに、薬を出してもらえないとは。水分を取るように指示されたのですが、結局吐き気があるから水分が取れていないのですが。明日もまだ続くようであれば、かかりつけ医に相談ですね。なんか、発症元である自分より、嫁の方が重症化している気がする。今の所、自分と嫁以外には感染していないようだから、ひとまずは安心。寝すぎで腰が痛い。夕方、長男が腹痛を訴えてきて、救急診療所に長女が連れていってくれている。もしかして、今度は長男にうつっちゃったかな。まだしばらく自宅のコロナ騒ぎは続きそうな予感。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーよかった。長男は陰性だった。これで拡大していたらと思うと恐怖。頼むからこれ以上拡大しないでおくれよ。なんとか、ウチと嫁の二人だけでコロナ騒ぎは止めたい。
2023.09.10
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今日できたこと（９月１０日）
朝起きれました。朝ご飯も食べれました。嫁を救急診療所に連れていきました。お昼ご飯を食べれました。お昼寝をしました。晩御飯を食べれました。お風呂に半分入れました。今日も寝てばかりです。もう治ったと思うんだけれどな。
2023.09.10
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コロナにかかって３日目。隔離されていて暇すぎる。
コロナにかかって３日目。やっと起き上がれるようになった。熱も平熱、関節の痛みもなくなり、あとは咳だけだ。こればっかりは運が悪かったとしか言いようがないな。どこでコロナをもらってきたかわからないし。とりあえず、作業所や保育園じゃないことは事実だね。感染している人がいないし。先週末に病院にいったからその時にもらってきちゃったかな。家では個室に隔離されているからかなり暇。それでもブログが書けれるようになったのは３日目の今日から。あまりにもすることがないから漫画も読めるようになってきた。嫁も昨日から発熱し、今日病院にいったらコロナだった。同じように発熱と関節痛が症状としてでており、同じ症状ですね。嫁にも移しちゃったかな。他の家族に移らなければいいのですが。換気を定期的にしながら寝て過ごしています。少し元気になってくると暇になりますね。作業所に連絡したら月曜日までは通所禁止とのことなので、火曜日から通所再開です。
2023.09.09
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コロナにかかってしまいました。回復するまではブログ更新は中止
昨日からコロナにかかってしまいました。厳密にいうと、おそらく水曜日からだと思います。水曜日から発熱し、関節の痛みがありました。木曜日に病院に行き、検査してもらったらコロナの陽性でして、作業所もしばらくは通所できません。まだ身体がだるいのでブログはしばらくお休みします。
2023.09.08
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嫁と喧嘩をしてふて寝した。一触即発的な発言が今後注意してもらえるといいな。
嫁と喧嘩してふて寝をしていました。毎回ではないのですがたまーにここに書くのも恥ずかしいくらいささいなことで喧嘩してしまうことがあります。嫁の悪い癖で喧嘩腰で一触即発的な言葉をいうことがあります。それを許容できない自分もまだまだ子供だなーと思ってしまいます。それくらい許容できればいいんだけれどな・・・。特に晩御飯中に一触即発的な言葉を自分の両親に対して言った時がこっちがヒヤヒヤして怖かったです。そういうところを直してくれれば本当に助かるのですが。
2023.07.21
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作業・体調は順調、パソコンは不調（涙
今日は作業・体調ともに順調。こんな日があってもいいよね。特に困る様子もなく、作業は淡々と進めることができました。また今日は作業所の見学の方がいらっしゃったのですが特に極度の緊張をすることもなく、平穏的な感じでした。朝も早く目が覚めてパソコンの相手をしていました。そうなんです。体調はいいのですが、パソコンの調子が悪いのです。まぁ、１０年選手ばかりのパソコンや周辺機器を使っているから色々なところが壊れてくる。今回はNASのHDDがぶっ飛びました。とりあえず、家にあるHDDを接続しNASとしては使えるようになったのですが、データは復旧できず。今までダウンロードしていたソフトウェアやパソコンのバックアップが消えてしまいました。まぁ、幸いパソコンは壊れてはいないのでバックアップが壊れても再度バックアップをすればいいので大きな問題にはならなかったです。それにしてもここ数年いろんな周辺機器やパソコンの不調が続くなー。先日もノートPCの不調で徹夜をしていたと思うのだが。そろそろ買い替えの時期かな？
2023.07.14
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老眼が入るときついわー。ここ数年で老眼が一気に出てきたよ。
今日の作業中で「２９１mm」に木材をカットする作業だったのですが、スケールと木材を比較して「２９１mm」をみようとしたのですが、スケールの目盛りが読めない・・・。かといって、作業中は老眼鏡があるとボケて見えるし。さすがに丸ノコとか使うから老眼鏡をつけているとボケて見えるから危険だし。近くで物を見る時に不便だね。携帯電話の文字も結構大きくなってきた。前は小さい文字で見れていたのに、今は見れなくなった。うつ病と老眼は関係あるのか？関係ないだろうな（笑かろうじてパソコンの文字はまだ見れるけれど、スマホの文字は結構厳しいね。本も結構厳しい。本を読む時は老眼鏡が必要。メガネをかけたくはないけれど考えていかないといけないかな。。
2023.07.11
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昨晩嫁が倒れたので今日は病院につれていきました。
昨晩、嫁が仕事から帰ってきたら、眩暈がひどくて倒れてしまった。体の右側に力が入らず体勢を崩してしまったようだ。そのまま、地べたに寝込んでしまい、動けなくなった。とりあえず、昨夜は急患で病院に行き、診察を受けてきた。眩暈止めの薬を処方され、翌日耳鼻科に行くように言われました。帰ってきてとりあえず薬を飲むために何かを食べないとということでヨーグルトを食べたけれどすぐに嘔吐をしてしまった。なんとか昨晩は寝れたけれど、今朝になっても若干の体調不良があり、仕事を休んで耳鼻科に行ってきました。私も運転手として作業所を休んで嫁を耳鼻科に連れて行きました。月曜日ということもあり、病院は混んでいました。なんとか午前中に診察はしてもらえました。とりあえずメニエル病ではないと言われ、原因は耳からくるめまいではないかということでした。とりあえず、２週間分のめまいの薬を処方され様子をみることになりました。病院から帰宅してからは嫁は寝ています。昨晩からかけて今日の様子はこんな感じ。やっと一息つけれました。昨夜は完全にパニックになっていましたね。倒れた時にはどうしていいかわからず、次女の名前を呼び続けていました。母親、長女、次女が様子を見にきてくれて助かりました。すぐに病院に行くとなったら、長女が車を出してくれて病院まで送迎してもらえました。次女はその間、長男の面倒を見てもらえました。長男も普段とは状況が異なるのを察したのか不安定な様子でした。昨晩は病院から帰ってきてもパニック状態は解消されず、１時間おきには嫁が寝ている様子を伺い、呼吸をしているかどうかを確認していました。娘たちも心配していて様子を見にきてくれていました。こういう時に役に立てないのはつらいですね。子供たちの方がしっかりとしていて適切な対処を行なってくれました。今日は運転手として病院に連れて行ったり、買い物につきそったりとしていました。メニエルや脳への異常はなかったのでとりあえず一安心。今日、病院から帰宅してから一気に疲れがでたのか、寝ていました。普段元気にしているだけに倒れると何が起きたのか理解できませんでした。完全にパニックに陥っていましたね。今から昨日のことを振り返ると本当に自分が情けないですよ。一人で適切な対処すらできず、親・娘たちの力を借りないと嫁を助けることすらできないのかと思うと・・・。まぁ、なんて役に立てない夫だと思ってしまいますね。情けなすぎる。なんか、今日は疲れました。昨日から緊張の糸が続いていたのでやっとひと息をつき、疲れがどっとでました。
2023.07.10
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気分転換に西松屋に子供のパジャマ（甚平）を買ってきました。
最近暑くなってきて、寝苦しくなってきているので、子供の甚平を買いにでかけてきました。昨晩も子供が夜中に起きて自分たちの部屋にやってきたので、寝苦しかったのかな？と思って、甚平を買いに出かけようと思いました。午前中はダウンしていたので何もできなかったけれど、午後から多少動けるようになったから西松屋までドライブしてきました。夜中に部屋に入った時には何もあかりがないのでセンサー付きライトも買ってきて、子供が夜中に来ても大丈夫なようにしてみた。これで普段のお詫びになるとは思っていないけれど、少しくらいは父親らしいことをしておかないと大きくなった時に相手にしてもらえなくなるから、これくらいはまだ今の精神状態でもできるし。まったく子供に無関心じゃないんです。ちょっと厳しいところもあるけれど我が子だから大切にしたいとは思っているのですが、うつ病が邪魔をして愛情表現をすることができない。子供への接し方がわからなくなっているのです。感情のコントロールが下手なのでしょうね。そもそも感情自体があるかどうか、わからんけれど。それでも少しでも喜んでもらえるならと思って頑張っています。ただ、わがままには育てたくないという気持ちの方が強くて厳しくなってしまうのですけれどね。ただ、このわがままが性格なのか、病気のせいなのかがわからない。医師からは精神的にグレーゾーンということだけは聞いているけれど、それ以上の情報がない。嫁は聞いているんだろうけれど、ウチに心配をかけさせまいと話してもらえない。まぁ、確かに言われたらショックかもしれないな。自分の病気・性格が遺伝して発生しているのだったらショックだよな。「ごめん」という癖は間違いなく自分の性格と同じだわと思った。ウチもよく「ごめん」って謝るものな。自分が悪いことをしているわけでもなく謝るものな。それが子供に写ってしまったのだろうね。とにかく何も悪いことをしていないのに「ごめん」と謝るようになってしまった。これはまずい。とはいえ、どうすればいいのか、わからない。子供が「ごめん」って言ってきた時には「謝る必要はないよ」と言うようにしているけれど、癖になってしまったのかな？治らない。今度の子供の病院の時に嫁から医師に相談してもらおう。あまりいい状況でないのはわかるから。子育てに適した環境じゃないな。早く自分の精神状態を戻さないと子供への悪影響がでてしまう。すでに悪影響がでてしまっているかもしれませんが。無能な親だと子供に悪影響がでてしまうから難しいですね。特に精神病を持った親だと悪影響が出やすいのかな。子供の運動会や保育園のイベントにも参加できず、PTA活動なんてもっとできない。なんか子供の立場すら危うくしているのじゃないかなと心配をする。
2023.06.25
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肩こりと頭痛に悩まされていました。姿勢が悪いのかな？
今日の作業もひたすらキューブの面取り作業。細かな作業です。同じ姿勢のまま、腕と手を動かすだけなので体全体は同じ姿勢のまま。手を切らないように注意しているのでうつむき加減の姿勢のままずっと同じ作業をしていました。常に手元を見てばっかりです。背筋は伸ばしていても首は斜め下を向いたまま１日中、面取り作業をしていたので、肩こりになったのかな。肩こりから頭痛につながったのではないかなと思う。さすがに疲れました。けれど今週はずっとこの作業。２日目で結構ダウン気味。明らかに姿勢の問題だよね。もう少し休憩をとりながら作業をしないと疲れがたまってしまう。けれど、一度休憩を取ると作業ペースが上がるまで時間がかかってしまう。作業にはいった直後はペースがつかめず、時間がかかってしまう。ペースが掴めるといい感じに作業が進めれるのですが、休憩を挟むとリセットされ、またペースをつかむまで時間がかかってしまうのですよね。帰宅後は低周波治療器で肩のマッサージを行っていました。１時間くらいマッサージをしていたけれど、まだ凝っているなー。肩こりがつらいです。今日はサロンパスでも貼って寝るかな。頭痛もズキズキと痛み、とりあえずバファリンを飲んで少しは治った。満身創痍ですね。これが今週（来週も？）はずっと続くのですよね。このキューブの面取りは１日２００個くらいしかできない。で、２０００個面取りをしないといけないのですよね。単純計算で１０日はかかると思われます。１０日間も続くのか！？体が持つか！？
2023.06.13
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田植えをしてぐったり。心身ともに疲れました。
今日は田植えを行いました。本当は土日をかけてゆっくりとするところを強行して１日で終わらせました。途中休憩もなく、勢いでやっつけたら、案の定帰ってからはぐったり。晩御飯を食べたら爆睡をしていました。目が覚めて体が動かせたのが２３時３０分。それからまた大変なお風呂に入り、さらにぐったり。もう今日は動けれません。
2023.05.27
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腰痛のため、今日の作業は軽作業？にしてもらいました。
昨日の農作業が腰に来たのか、今朝から腰痛に悩まされていました。なんとか動けるので作業所に通所しましたが木材を運ぶなどの作業ができそうにないので理事長に軽作業にしてもらうように伝え、軽作業をさせてもらいました。軽作業は次の作業所イベントようにわたがしの作成をおこなっていました。まさかわたがし作成作業とは予想外でした。木工と関係ないけれど、イベントの時には木工以外にもわたがしの販売も行うので、その時用の練習をしていました。わたがし作成なんてする機会なんてないから新鮮でした。なんとか丸くしようとするのですが長細くなっちゃうのですよね。Youtubeなどの動画を参考にしながらしてみているのですが、丸くならない。動画では綺麗な丸になっているのですけれどね。うーん、コツがわからない。何回も練習したけれど結局丸くならなかったですね。作成したわたがしは職員・利用者さんで美味しくいただきました。糖尿病持ちの私にはちょっと糖分が多かったかな？まぁ、おかげさまで腰の負担は少なく作業ができましたけれど。それにしても、通っている作業所はいろいろな作業ができますね。紙製品、革製品、木工、綿菓子作成とまぁ、幅広くさせてもらっているので飽きることはなさそうですね。今日は腰が痛いから座ってブログを書くのがつらいので早めに横になります。明日には落ち着いているといいなと思いますね。
2023.05.01
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今日は長男の誕生日。祖父母から自転車のプレゼントをもらって大喜び。
今日は長男の誕生日です。祖父母から自転車のプレゼントをもらって大喜び。まだ微妙に足が届かない。ちょっと自転車が大きいみたいですね。まぁ、子供なんですぐに大きくなるだろうということで少し大きめの自転車です。ヘルメットも一緒にプレゼントしてもらい、早速帰ってから自転車の練習をしていました。元気いっぱいに練習をしていました。こんな平和な日もいいものですね。
2023.03.18
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昨日胃腸炎にかかりました。まだ今日も違和感があります。
昨日仕事から帰ってから急にお腹調子が悪くなり、夜には嘔吐しました。寒気もでていて普通な体調じゃないことはわかりました。晩ごはんの頃には食欲がなくなり、夜には嘔吐ということになりました。さすがに昨日は元気もなくブログを作成することはできませんでした。今日は少しは落ち着いたのでブログを書いています。とはいえ、まだお腹に違和感もあるし、朝昼とまともにご飯が食べれませんでした。晩御飯もうどんのみ。昨晩は薬すら受け付けなくて、眠剤も飲めていないから夜中に何度も目を冷ましてはトイレに行く始末。当然今日は仕事にでることもできず、ただひたすら眠っていました。胃腸炎にかかると結構苦しいものですね。夜も寝るに寝れなかった（眠剤も飲めないから）。ちなみに親、次女、長男も嘔吐をして胃腸炎になっていました。感染性ですかね？２月最後の日に体調を崩すとは今月は心身ともに体調不良な月ですね。来月は体調不良にならないことを願いたい。今月の出社日は少ないから工賃も少ないな。ダメだ、今日はこれ以上は起きれない。眠気と気持ち悪さが重なっているから今日のブログはこれくらいで。明日には回復していることを願っています。
2023.02.28
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憂鬱な土曜日です。この休みの度に憂鬱になるのはやめてほしい。
今朝はさらに低空飛行。病院にいかないといけないという不安感からか起きた時から憂鬱です。けれど、病院に行かないと薬がもらえないし、もう年末モードだから今日しか病院に行く時間が取れないし。嫌嫌感たっぷりで病院に行ってきました。年末もあってか、人が多い。人の多い場所はまだ慣れていないのに、待合室が埋まるほどの人の多さに圧倒されてしまいました。診察までに２時間近くかかりました。病院といっても大病院じゃなくて、町の病院（クリニック）です。診察は３分。順調ですね、いつもの薬を出しときますねで終わった。緊張しっぱなしであっという間に診察が終わるから拍子抜けです。まぁ、長い方が得とかいうわけじゃないですが。駐車場もいっぱい。発熱外来の患者さんの車でしょうね。今日は午前中はこれだけでつぶれました。午後からは嫁のPC端末の移行と年賀状のデザイン作成。嫁のPC端末の不調なので、家にあまっているPCに移行しました。まぁ、性能は若干良くはなったかと思いますが、Windows11には対応していません。データ移行を行い、あとは年賀状ソフトで裏面のデザインの図案を作成。今年は、長男の七五三もあり素材には困らない。夕方まで何種類かのデザインを作成していました。今日の午後もこれでおしまい。とりあえず１日、暇になることはなかったけれど、なんかお出かけができなかったのがちょっとうーん・・・。気分転換ができなかったし。明日は三女を迎えに行ってきます。朝が早いので今日はこれくらいで。
2022.12.24
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寒すぎです。今日はあられが降っていました。
今日は寒いです。あられが降っていました。とはいえ、冬はこれから本格的になっていくので、これくらいで根をあげてたらダメですよね。たぶん、急に寒くなったためだと思うのですが、喉が痛いです。咳がでるようになりました。のど飴がかかせれません。ちょっと風邪気味かな？と思っています。熱は平熱。喉だけですね。季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますね。気をつけないと。夜になるとさらに寒くなってきて、こたつむりです。今日は早めに寝ることにします。ちょっと体調が微妙なので。では、おやすみなさい。
2022.12.05
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ついに作業所にもコロナ陽性患者がでてしまいました。
ついに作業所でコロナ陽性患者がでてしまいました。その方は先週の金曜日の夜中に発熱し、土曜日に検査して、日曜日に陽性と発覚し、今朝、作業所に連絡がありました。職員の方がバタバタとされていました。関連機関に電話して対応方法を確認されていました。とりあえず、職員さんから回答があるまでは普通に作業をしました。が、もしものことをいろいろと考えてしまい、頭痛がしてきました。取り急ぎ嫁と次女にLINEで連絡し、濃厚接触者になったことを伝えました。頭の中は自分も陽性反応が出たらどうしようかと悩んでいました。夕方になり、保健所から連絡があって、作業所内の職員・利用者全員が明日PCR検査を受けることになりました。なかなか、コロナも落ち着かないものですね。急に身近な人に陽性患者が出てくるとどう対処していいかわからなくなりますね。今日、作業所内は１日コロナのことで話題ばかりでした。本当は今日の帰りに市役所に行こうと思ったけれどまっすぐ帰ってきました。明日のPCR検査で何事もなければいいのですが。
2022.11.14
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また、パソコンが壊れた
もう！またパソコンが壊れた現在復旧中！
2022.10.29
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週５勤開始 ４日目は帰宅時に頭痛がした日です。
今日は帰宅時から頭痛がしています。ちょっと疲れがでてきたのかな？それとも暑さでやられてしまったのかな？今日の作業が、ガスバーナーを使う作業だったので、熱さでやられてしまったのかもしれませんね。焼杉を作るのに、杉にガスバーナーを使って表面を焦がしていくのですが、当然クーラーが使える部屋でしているわけではないので、暑さと熱さが合体して玉のような汗がでてきていました。さて、今日は娘がB型就労につけるかどうかの病院判断の日でした。詳しい話まではできていないようで連絡待ちになりました。気がかりですね。心配してばかりです。今日は頭痛がひどいので休みます。
2022.08.04
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１日中、寝ていました。ちょっとしんどかったもので。
朝からしんどい日でした。とりあえず、お昼までは寝ていました。それでもしんどい状況は変わらず、お昼からも寝ていました。倦怠感が激しく体を動かす気力もでなかったです。少しでもテンションを上げようとして軽くアルコールを飲んではみたが、何も変わらず。しんどい状況はそのままでした。何もやる気がおきず、部屋から出たのはご飯の時だけ。あとは部屋にこもりっぱなし。なんか、それが嫌でなんとかしたかったんだけれど、何も変化はなかった。お昼から寝ようとしても何か焦ってしまい、ベッドでごろごろとしていました。明日からまた１週間が始まります。作業所へ通っていきます。今週は火曜日以外は出社しようかなと思っています。
2022.07.24
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三女の高校の三者懇談に行ってきました。
三女は県外の高校にかよっていて、今日が三者懇談だったので行ってきました。車で片道４時間をかけていってきました。長女も一緒についてきてもらい、嫁と３人で行ってきました。ひさびさに長女とも長時間一緒にいることができたので嬉しかったです。懇談自体は１０分少々。往復８時間をかけて１０分の懇談ってなんかもったいない気がする。本当なら観光も一緒にと思うけれど、コロナ禍なので何もせずに帰路につきました。あっ、お昼ご飯だけはファミレスで外食をしました。なんか、オンラインで懇談とかしてほしかったなーと思いました。実際に懇談に参加した嫁曰く、マスクをしているためか声がこもってしまい、相手が何を言っているのか半分くらいしか聞き取れなかったと言ってました。なんのための懇談だったんでしょうね。マスクをしているとなかなかはっきりとした声が聞きにくいから仕方ないんでしょうね。今日良かったことは長女と一緒に行動できたことですね。なかなか一緒に行動するということがないので、それができただけでも嬉しいです。
2022.07.21
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今日は体を労る日でした。
昨日の田植えの疲れが今日になってでてきたので体を労ることになりました。午前中はまったく起きれなかったです。さすがに昨日１日強制的に田植えをしたので疲れが一気にでました。やっぱり１日でするのはちょっとしんどいですね。けれど、それも悩みどころで今日の暑さの中、田植えをすることを考えると前日終わらせてよかったと思う。日焼けした部分が痛痒い。昼からは家にずっといると心苦しいので、少しイオンまでドライブをすることに決めた。イオンで何かするわけじゃないけれど、とりあえず飲み物を買いだめして帰ってきた。明日からの仕事も憂鬱なんだけれど、それよりも体がいたい。これくらいになると、頭より体が疲れている方が優先されるんだと思った。かと言って、土日のたびに農作業を入れると本当に体を休める日がなくなるから、考えものだ。昼からの長男の面倒は長女が見てくれていた。助かる。午後からでも面倒を見ないといけないかなと思ってたけれど本当に助かる。おかげでこっちは適当にイオンまでドライブができた。とりあえず、明日からも１週間頑張ってみます。
2022.05.29
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奥様と上手に一緒に生きていく方法
「ごめんね」を「ありがとう」に言うようにする。ごめんねって謝るよりは「ありがとう」とお礼を言ったほうがお互いに気持ちいいよね。いっぱい、支えてくれてありがとう。いつもお弁当を作ってくれてありがとう。いつもカッターシャツにアイロンをかけてくれてありがとう。いつもジュースを買ってくれてありがとう。たまにポテトチップスを買ってくれてありがとう。一緒にお風呂に入ってくれてありがとう。子供の面倒を見てくれてありがとう。いつも洗濯をしてくれてありがとう。いつも出やすいように靴を並べてくれてありがとう。いつも晩ご飯を作ってくれてありがとう。いつも朝ごはんをつくってくれてありがとう。いつも笑顔でいてくれてありがとう。たまに爪をきってくれてありがとう。今の自分にできないことを全て補ってくれてありがとう。お仕事大変なのに夜遅くまで付き合ってくれてありがとう。いつも布団を治してくれてありがとう。いつも脱ぎ捨てている寝巻きを直してくれてありがとう。自分の部屋にいるだけでこんなにいっぱいありがとうが出てくる。自分ができてないことを代わりにいろいろとしてくれている。今までこれらを「ごめんね」から始めてお礼をいっているからそれをやめて、「ありがとう」でお礼を言ってみる。なかなか、顔を見て、言いづらいこともあるけれどさ、こんなにいっぱいありがとうがある。これからも一生つきあっていってほしいよ。ありがとう。
2021.10.08
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親しい知人に心からご冥福をお祈りいたします
お昼前に知人から連絡が入り、同じ吹奏楽仲間のご逝去のことを聞いた。あまりの突然のことで、かつ親しい方だったので言葉もでず。また子どもたちにとっても恩師に当たる方なのでさらにつらく。まだ若く、これからだというときのご逝去だったので何が何やら。すぐに電報をうち、ご冥福をお祈りしました。まだ、信じれない。
2021.04.18
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再び、三女のところに行ってきました。
今日は高校のオリエンテーションがあるため再び三女のところに行ってきました。オリエンテーションには嫁が参加して、私は車の中で待機。というより寝てた。朝９時すぎには到着をしないといけなかったので、家を６時には出発しました。私は薬が効いていたためか、嫁が運転しているときは寝てました。完全に潰れていました。まだ頭痛がする。次回はGWの最初、最後を送迎です。GW中は寮に入れれないので自宅に強制的に戻されます。そのため、迎えにいきます。さすがにこのコロナもあるのでJRはちょっとリスクがあるし、県外から帰ってくる、行くので。それならずっと車で移動したほうが安全かなと。毎回とはいえ、日帰りはさすがにできないわけじゃないけれど、ちょっとしんどいです。往復７時間。途中の休憩は少なめなんで、もう少し多いほうが腰にはいいかも。明日は朝から草刈りなんで今日はもうノックダウンします。==========================================今日の頓服の飲んだ回数です。用法朝昼夕眠随時不安・焦燥 1 頭痛 1 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ホームページ：https://chickenofshoat.wordpress.com/★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2021.04.17
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確定申告の作成をしていました。
確定申告の作成をしていました。ICカードリーダがなかったので、スマホをリーダ代わりとして利用しようとしていたら、おそらくプログラムのバグでリーダとして利用できない。仕方ないので、郵送用の書式で作成をしていたけれど、よくわからん。やっと半日かけて入力をし終わった。還付金試算の結果を見た瞬間、時給いくらだ？と思った。最低賃金より低い！！手間暇かけた割に還付金が少なく、かなりイラッってきた。おかげでブログを記載する時間がなくなってきた。昼からしてもう日が変わる。しかも嫁と共同作業で作成しているので嫁にも半日つきあってもらい、本当に悲しくなる。マイナンバーカード があるからもっと楽にできるかと思ったのに、結局、郵送方式になるんだったら、マイナンバーカード の意味があるんだろうか。まだ、マイナンバーカード の恩恵を受けた覚えがないなー。今日はずっと座って作業していたからお尻は痛いわ、腰は痛くなるわ、ずっとパソコンの画面や医療費の明細書を確認していたから目もいたくなるわでもう疲れました。。。==========================================今日の頓服の飲んだ回数です。用法朝昼夕眠随時不安・焦燥 頭痛 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ホームページ：https://chickenofshoat.wordpress.com/★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2021.02.20
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ついにデスクトップが壊れた。。。
なんとかだましだましで使っていたパソコン（デスクトップ）が壊れました。※普段はノートPCを使っていて、ネットワーク等の整備やゲームなどで デスクトップを使っていたのですが、起動しなくなりました。BIOSやCMOSの電池交換なども行ったけれど、HDDのアクセスまでいかず、もう終わりかな。。。今年もよくモノが壊れる年です。まだネットワークは不調だし。ノートPCもかなり怪しい状況ではあるけれどまだ頑張ってくれている。お金がない年にこれだけモノが壊れるとかなり厳しい状況です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今朝はネットワークの整備のためほとんど徹夜。日中は親や子供がネットをするので暫定設定（セキュリティ甘々）で使っていて、がんばって夜中に直してみた。結局、UTMの初期不良の可能性が高い。とりあえず、販売元に問い合わせをしている。なんでUTMを導入しているかというと、ケーブルテレビとセットのルータがセキュリティ設定ページがなく、またDDNSにも対応していないから、UTMを導入し、外部からの攻撃を阻止していたのですが、初期不良のためか、異音はするわ、設定どおりに動作しないわで、こちらもかなり怪しい。。。何度も初期化しては設定し、不安定ならまた初期化して設定しの繰り返し。それをしていたら徹夜になりました。涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙涙ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー半徹夜をしていたために今日は朝から体調不良。完全な睡眠不足です。※自業自得ですね。 どうしても気になってしまい、何とか直そうかと努力はして、努力しすぎて 徹夜になってしまいました。何してるんだか。。。気になるとそれしかできなくなって、終わりがないし、初期不良だとずいぶん前からわかっていながらも、何とかできないかと意固地になってしまっているし。これはうつ病とは関係ないかな。どちらかというと性格のような気もする。==========================================今日の頓服の飲んだ回数です。今日も飲まずに耐えれた。用法朝昼夕眠随時不安・焦燥 頭痛
2020.12.13
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休職（６１日目）ー退職まで（9日）
腰痛というか背中というか、とにかく物理的に動けないです。痛いです。座ることもできないので、今日はブログを省略。なにかの拍子に腰に近い背中のあたりをひねってしまったようで、激痛が走っています。寝返りもできないです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は１日何もせず。明日は本当は中学校の奉仕活動・三女の受験しようとしている高校の寮説明があるのですが、全てキャンセルです。明日も１日この腰痛もどきと格闘です。明日も暇な１日になりそう。。。
2020.08.22
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今年最後に壊れたもの
銀行のカードが読み取り不可になりました。急いで銀行にいき、手続きをしたのですが、届くまでに1ヶ月かかるとのことで、当面は本人が窓口に行き、手続きをするしかなさそうです。そしてルータが壊れました。突然、ネットに繋がらなくなります。工場リセット等を試しましたが、最初は繋がっていても10分ほどすると接続できなくなります。本当に今年はいろいろと壊れる年だなーと実感。
2019.12.30
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インフルエンザの予防接種
今年こそはインフルエンザにかかりたくない。毎年予防接種はしているものの、毎年インフルエンザにかかっている。これ以上、病気を増やしたくないので、今年こそはかからないようにしたい。っていっても、こればっかりはなんとも。どこでもらってくるかわからんし。子供が学校に行っている以上、どうしようもない。かかる時はかかる。予防接種は毎年うけているんだけれどなー。
2019.12.14
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肥料撒きと廃品回収準備
今日は午前中は田んぼに肥料をまく作業をした。気が付けば１５０００歩ほど歩いていた。肥料まきとは、背中に機械と肥料を背負って、田んぼに肥料をまく。https://item.rakuten.co.jp/minatodenk/mdm6022b/家で利用しているものとは違うけれど、上記みたいな機械。※ふと、ネットで見ていると新しいものは軽そうだなー。 家にあるのは、古いから結構重い。。田んぼの隅を歩きながら、田んぼ全体に肥料が届くように歩く。ふと気づけば、３００Kgくらい撒いていたのか。そりゃ、肩や腰が痛い。全身筋肉痛になりますね。さすがに最後は足がもつれつつ。。。けれど、何とか午前中に終わらせれた。※午後からは次女の迎えに行きたかったしね。午後からは、明日行われる小学校の奉仕活動（廃品回収）を行うため、家にある段ボールや雑誌、新聞をまとめて、軽トラに積み込み。それが終われば、次女の迎え。高校生の長女と、生まれたばかりの長男と一緒に次女の寮までお迎えに行きました。先月から会ってないから、２週間ぶりか。まぁ、元気そうにしてたのでよかった。だいぶ、学校になれてきたのかな。このまま順調に卒業まで行ってほしいな。って、まずは長女の卒業が先か。これはこれで色々と準備が必要。まずは、リクルートスーツの購入をしないとね。どこかで買いに行かないと。。。-------------------------------夕方に歯医者で１時間ほど、治療してもらった。麻酔をしてもらい、歯を削ってもらい、再来週の診察までは待機。再来週の診察で「かぶせ」をつけてもらう。今日はその事前準備で「かたどり」をしてもらった。うーん、これは少し疲れたかな。まだ慣れていないから、病院に行くだけで結構疲れる。しかも、自分で運転して行き帰りをしたから、そこも疲れたんかな。結局帰ってきてから晩御飯を食べずに、爆睡。明日も朝から廃品回収と地域の草刈。朝7時から廃金回収、その足で草刈りに参加。早めに廃品回収は終わらせたいな。子供たちにも手伝ってはほしいけれど、起きてくれるかな。。。
2019.05.11
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腰痛が発生！
時期的にベビーベッドを出すのを頑張ってみた。※あとから、娘に言うと、「起こしてくれたら手伝ったのに」と言われた。。。 そういわれても、午前中は寝るって言ってたのに。。まぁ、それはさておいて、午前中頑張って倉から出して掃除をしたら腰痛が発生。現在は、マッサージ機で治療中。いやぁ、簡易マッサージ機を買っててよかったわ。少しずつ回復してきている。さすがに、有休日数も少ないのに、こんなことを休んでいたら来月が大変。来月は受験とか色々と精神的なダメージが発生するのがわかっているので、何とか今月は有休を残すようにしたい。とりあえず、ホッカイロを張って、マッサージ機を使い、お風呂上りは低周波治療器で治療をする予定。それにしても、この季節は腰痛になりやすいね。
2019.02.17
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抹茶アイスはおいしいね。
疲れがでたのか、思わず、抹茶アイスを買って、夜中に食べた。抹茶アイスはおいしい。スーパーカップの抹茶アイス。最近のお気に入り。アンパンの次にお気に入り。抹茶アイスを食べると少し落ち着く。疲れもすこし安らぐ。糖分だけが気にはなるけれど、精神安定剤みたいに落ち着く。これじゃ、体重が増える一方かな。。。
2019.02.08
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つぶやき。。。
なんとなく、つぶやいてみる。オルゴール曲を聞きながら、ジンジャエールとケーキを食べつつ、ゆったりと休憩中。なんか、喫茶店みたい。こういうときってオルゴール曲が合うよね。ちょっと気分を落ち着けたくて、簡単な飲み物とケーキを食べつつ、JAZZを聞く。ちょっとリッチな感じがする。※JAZZにどら焼きは合わないか。。やっぱり、ケーキだよね。糖分が気になりつつも、ケーキをちょっとつまむ。本当なら、ビールとちょっとしたおつまみを食べながら、オルゴール曲を聞くのもいいかなー。オルゴール曲って、落ち着くときにはいい感じ。Spotifyで、スマートスピーカーでオルゴール曲を流しながら、ちょっとした夜の時間を過ごす。
2019.01.22
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良かれと思ったのに。。。
良かれと思って、クリスマスだから「クラッカー」を買って子供たちのプレゼントの中に入れた。１つクラッカーを鳴らしたところで、子供たちの言い合いが始まり、下の娘がふてた。良かれと思って買ったのに、意味がなかったどころか、せっかくのクリスマスが最悪の日になった。あぁ、クラッカーなんて買うんじゃなかった。
2018.12.25
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- (2024-07-02 09:01:12)
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- ヤングケアラーの現実と課題：支援策…
- (2024-07-01 04:30:32)
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- (2024-06-16 21:09:13)
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