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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2024.04.20
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(545249)
カテゴリ： 生活日記
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
今日はひさびさに動けないクラスの腰痛がやってきました。
トイレに行くのもやっとです。
ベッドで横になっていても痛みがして、楽な体勢を探しながら悪戦苦闘していました。
いやぁ、まったく動けないレベルの腰痛は久々だわ。
普段、ダブルベットで寝ているのですが、昨晩は長男が一緒に寝るということで、
私は地べたにマットを引いて寝ていたのですが、それが悪かったようで、
腰痛をまねいてしまったと思います。
地べたにマットを引いたとはいえ、硬いものは硬いので、体が痛くなりました。
朝目が覚めたら、体が動かない。
午前中はもがきながらベッドに戻ってごろごろ。
昼からもごろごろ。
楽な体勢が見つからない。
とても１日が長く感じれました。苦痛な時間が長く感じれた。
明日は農作業があるのだが、なんとか腰痛を治しておきたい。
この暖かさの中、腰にホッカイロを貼って過ごしていました。
とりあえず、温めて血行を良くしようという手段を取りました。
おかげで夕方には動ける様になってコンビニにお茶を買いに行ってきました。
本当は誰かに頼みたかったけれど、頼める人もいないので、がんばってきました。
もう、ぼろぼろですね。
そんな日に限って、抗うつ剤を飲むのも忘れていたし。
とことん、ついていない日でした。いいこともないし、今日は寝てしまおう。
腰も痛いし、早く休むのがいいですね。
拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
今日はひさびさに動けないクラスの腰痛がやってきました。
トイレに行くのもやっとです。
ベッドで横になっていても痛みがして、楽な体勢を探しながら悪戦苦闘していました。
いやぁ、まったく動けないレベルの腰痛は久々だわ。
普段、ダブルベットで寝ているのですが、昨晩は長男が一緒に寝るということで、
私は地べたにマットを引いて寝ていたのですが、それが悪かったようで、
腰痛をまねいてしまったと思います。
地べたにマットを引いたとはいえ、硬いものは硬いので、体が痛くなりました。
朝目が覚めたら、体が動かない。
午前中はもがきながらベッドに戻ってごろごろ。
昼からもごろごろ。
楽な体勢が見つからない。
とても１日が長く感じれました。苦痛な時間が長く感じれた。
明日は農作業があるのだが、なんとか腰痛を治しておきたい。
この暖かさの中、腰にホッカイロを貼って過ごしていました。
とりあえず、温めて血行を良くしようという手段を取りました。
おかげで夕方には動ける様になってコンビニにお茶を買いに行ってきました。
本当は誰かに頼みたかったけれど、頼める人もいないので、がんばってきました。
もう、ぼろぼろですね。
そんな日に限って、抗うつ剤を飲むのも忘れていたし。
とことん、ついていない日でした。いいこともないし、今日は寝てしまおう。
腰も痛いし、早く休むのがいいですね。
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