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Feb 13, 2019
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テーマ: 料理(130)
カテゴリ: 料理
暑い時も寒い時もなぜかカレーが食べたくなります。

毎日食べても飽きないぐらい・笑。


昨夜はスープカレーにしました。






スープカレー(鶏もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、しめじ、ブロッコリー、ゆで卵)、☆かぼちゃのソテーナッツ添え、☆鯖缶と大根のサラダ


スープカレーはカレーライスよりも野菜は何を入れてもいいように思います。
味も好きだけれど、その自由さも好きです。



​ ​

我が家のスープカレーの素はこちらです。




鯖缶と大根のサラダを楽天レシピに投稿しました。
よかったらのぞいて見てくださいね↓↓

簡単&美味しい☆鯖缶と大根のサラダ♪
簡単&美味しい☆鯖缶と大根のサラダ♪

作者: 夢香里

■材料(2人分)
鯖のオリーブオイル漬け / 1/2缶
大根 / 3cm
きゅうり / 1/2本
アイコ(トマト) / 3個
マヨネーズ / 大さじ2
塩 / 少々
塩コショウ / 少々


鯖のオリーブオイル漬けの缶があったので、再婚ときゅうりと共にあえてみました。簡単で美味しくできました(^^)v

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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翌朝のカレーがまた美味しくて。
いつもならパン党のオットと私も今朝はカレーライスにしていただきました。
もちろんごはん党の息子も!



カレーライス、おくらのお浸し(弁当より)、きゅうりの酢の物(作り置き)、ヨーグルト、りんご、野菜ジュース


毎回同じなのは、ヨーグルトとフルーツと野菜ジュース(私は青汁)です。
いつもはカレーライスの代わりにチーズトーストが多いです。





​ ​ ​ ​

フルーツとポーリッシュポタリーって相性いいと思います。




今日のお弁当は、



メンチカツ(冷凍品)、かまぼことエリンギのバターソテー、おくらのお浸し、りんご


どうしても一品は冷凍品になってしまう。。。




ある日のお弁当は、



鶏唐揚げ(冷凍品)、竹輪と野菜の煮物、スナップエンドウの塩ゆで、目玉焼き




​ ​
LAKOLEのお弁当箱、男性向きです。



​ ​ ​ ​

こちらと迷いました。





明日もお弁当の日。

5時半起きで頑張ります!!







最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m




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最終更新日  Feb 13, 2019 11:55:39 PM
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