幸母乳育児相談室

最近流行の抗菌グッズ

抗菌グッズに囲まれた生活・・きれい好きも考え物ですね。抗菌の成分は？本当に効果あるのかしら？皮膚の表面には皮膚常在菌という菌がいます。これは必要な菌ですが、抗菌グッズはこの菌まで殺してしまいます。すると体の防御作用が弱くなって、ちょっとしてバイキンにも負けてしまうことも起こります。抗菌グッズにはまらない、買わない暮らしを考えましょう。また、体を洗いすぎると水分と皮脂、皮膚常在菌がなくなり、ドライスキンというカサカサ状態になってしまう。そうするとほこりや紫外線や汗などの弱い刺激でも過敏に反応し、湿疹や炎症を起こすことにもなる。日に何度も石鹸でゴシゴシと手を洗って、ハンドクリームをつけているなどは滑稽でさえある。よほどの汚れでなければ水で洗い流せば十分で石鹸など不要である。ほどほどということは健康な生活を送る上でとても大切なことですよね。