2021.03.22
テーマ： 糖尿病と付き合おう(42)
カテゴリ： カテゴリ未分類
Mar.21.2021.sun
今日は私事で空港に朝から出かけました。
朝から雨です。
途中で道の駅によりました。
お昼のお弁当と新鮮野菜をたくさん買いました。
空港に到着 風が吹いてとても寒い
誰もいない日曜日なのに国際便1便だけ！
皆さん仕事がないはずだCOVIDの損害は計り知れない
このままだと日本経済動かなくなる危機感を感じるのは
私だけでしょうか？
東京オリンピック、パラリンピックも海外の観客受け入れ断念だし
・・・そんなことを思いながら帰路につきました・・・・
夕食2時間後 今日1日の合計カロリー 1215kcal
結果発表‼
187高止まりの横ばい今日はいつもの生活リズムが出来なかった。
明日も頑張りましょう❕
プチっとお願いします
今日は私事で空港に朝から出かけました。
- 朝食 ＡＭ：8時～8時30
- バナナ1本、ロールパン1個
- 合計カロリー171kcal
- メトグルコ他、サプリ
朝から雨です。
途中で道の駅によりました。
お昼のお弁当と新鮮野菜をたくさん買いました。
- 昼食 ＡＭ：11時～11時30分
- まぜご飯、野菜炒め、お茶
- 合計カロリー 438kcal
空港に到着 風が吹いてとても寒い
誰もいない日曜日なのに国際便1便だけ！
皆さん仕事がないはずだCOVIDの損害は計り知れない
このままだと日本経済動かなくなる危機感を感じるのは
私だけでしょうか？
東京オリンピック、パラリンピックも海外の観客受け入れ断念だし
・・・そんなことを思いながら帰路につきました・・・・
- 夕食 PM :6時30～7時
- 握り寿司８貫、茶わん蒸し
- 合計カロリー 606kcal
- メトグルコ他、サプリ
夕食2時間後 今日1日の合計カロリー 1215kcal
結果発表‼
187高止まりの横ばい今日はいつもの生活リズムが出来なかった。
明日も頑張りましょう❕
プチっとお願いします
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.04.03 14:35:38
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
かばとの
糖尿病になり。健康を取り戻すための果てしない孤軍奮闘！
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
カテゴリ
© Rakuten Group, Inc.
