2021.03.23
テーマ： 糖尿病と付き合おう(42)
カテゴリ： カテゴリ未分類
Mar.23.2021.TUE
糖尿病になり300㎎/mdが200㎎/md前後まで入ったのですが・・・一進一退の日々
一時は食事カロリーを下げたらしばらくは下がり続けたのですが、しばらくしたらまた上がり始めました
インスリン注射はしたくないので何とかお薬で踏ん張ってる次第です。
それともただ偶然になった？体の循環器系も自分の意志に関係なく動いてるし、深い事は解らない。
結果発表!!
高い！214mg/md
夕食がカロリーが高かった
明日リベンジ！
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糖尿病になり300㎎/mdが200㎎/md前後まで入ったのですが・・・一進一退の日々
一時は食事カロリーを下げたらしばらくは下がり続けたのですが、しばらくしたらまた上がり始めました
インスリン注射はしたくないので何とかお薬で踏ん張ってる次第です。
- 朝食 ＡＭ：9時～9時30分
- 玄米ご飯、味噌汁、卵焼き、焼きウインナー2本、千切りキャベツ、納豆
- 合計カロリー 677kcal
- メトグルコ他、サプリ無くなった
- 昼食 PM :3時～3時30分
- いなり寿司、豚しゃぶサラダ（半分）、杏仁豆腐
- 合計カロリー 606kcal
- サプリメント
- 時々POKEMON
- 10日連続,200mg/mdより低い日が続くと、10日間高い日になる。（５０：５０）
- いやな出来事の前は高くなる(地震、COVICなど）
- 今はほとんど高い
- 毎月の1日の日は低い日が多い
- 雨の前の日高い
- 低くて喜ぶと次の日高くなる
それともただ偶然になった？体の循環器系も自分の意志に関係なく動いてるし、深い事は解らない。
- 夕食 PM :7時30分～8時
- 玄米ご飯、味噌汁、天ぷら（始祖2、サツマイモ2、シイタケ2、エビ3、ビーマン２）、つゆ
- 合計カロリー683kcal
- メトグルコ他、サプリメント
結果発表!!
高い！214mg/md
夕食がカロリーが高かった
明日リベンジ！
プチっとお願いします
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最終更新日
2021.05.09 17:34:19
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