2020年04月の記事
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庭仕事＆NCEA続き
4月27日月曜日。今日は土曜日のANZACデイの振り替え休日！昨日一か所をのぞいて庭がほぼ綺麗になったので、今日はまず買い物へ。二週間ぶりに中国ショップへ行って長い列に並んで大量に野菜を買った後はスーパーへ。やっぱり昼に行くとスーパーも並ぶ。。。そして普段の買い物＋今植えても大丈夫な種をいくつか買ってきました。帰った後はみんなで庭仕事開始！まずは昨日りんごが枝をガンガン切っていたドライブウエイのうっそうとした森のような木たちの足元をきれいにする作業。。。隣のおばあちゃんのエリアはすっきりしてるのに、我が家は入居以来8年ずっと落ちた葉をここにため続けていたので（笑）りんごと二人でガンガンかきだして、邪魔な枝は切り落としてみかんとぶどうくんは掃除をして、と一時間ほどし続けたら、すごくすっきりした！私は一つの木をすっきりさせるためにガンガン切り落としていったところ、、、30分ほどして旦那さんが登場。木が固くて、背が高くて歯が立たなかった二つの木の枝をのこぎりでガンガン切り落としてくれた！結局開始から3時間ぐらいかかったかなあ、ドライブウエイが恐ろしくすっきりして別のうちのように！皆で掃除をした後は最後にお花ガーデンと野菜ガーデンの制作。まずはラベンダーの木の周りをお花ガーデンにすることにしたので、あちこちから掘り起こして保存しておいた球根たちをもの別に列に植え替え、、、満足。そして野菜ガーデン。人参とレタス、そして日本のかぶの種をゲットしたので二列づつ植えていきました。みかんとぶどう君が水をあげている間に（リンゴは具合が悪くなって脱落）私は最後、エントランスに可憐な長く咲く花を植えて終了！綺麗な庭になるといいな！（現在庭は丸々抜いた雑草でおおわれてるけど（笑））夕食は久しぶりの焼肉。たくさん食べてしばらくしてヨガもしましたよ。りんごは途中から頭痛とめまいが激しくなったんだそうで、背中をもんでほしいといわれて揉んだら体中がばりばり！私もそうだけど庭仕事ってほんとに肩腰に来る。。。で、昨日の続きのNCEAですが、こんなサイトを見つけたんですよね。ビデオでときかたを教えてくれて、軽い問題も出て、問題集もプリントできるらしい。https://learncoach.com/ncea週に二ドル、年に100ドルでとっても安いし、ちょっと見てみたけど割といい感じ。それがなんと今コロナで6月1日まで無料なんだそうで、これはどんなものか見るチャンス！とりんごが詳しくたくさんビデオを見てみてます。りんご曰く、数学を見てみたらLevel1は簡単すぎて、Level2でも相当簡単でなんかあんまり心配いらないかも、だそうなんですが（笑）、習うところもあるらしく。。。結構面白いそうなので6月1日以降も続けて購入しようかな？にほんブログ村
2020年04月30日
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庭仕事＆NCEA
4月26日日曜日。今日は先週に引き続き、お昼ごろから4人で庭仕事！前回手が回らなかったメインエリア以外の雑草を取り始めたら女三人止まらなくなり。。。（笑）私は水道エリアの大量の数年分の雑草取りを、みかんは庭からドライブウエイにかけてある木が生えてる一角の木の下の雑草取りにはまり、りんごは家の入口のシーズンが終わって枯れてしまった大きな花の葉っぱを取り除くのにはまり。。私は水道エリアが終わった後は前回花の木が生えている周りは手つかずで放置したのでそこをきれいにした後は、りんごがやってるのと反対側の、昔から気になってたじゃまなばかりで綺麗じゃない大きな植込みの除去に専念。２時間半ほどで見違えるほどきれいになってみんな大満足。その後はみかんと私で先週引き抜いてはあちこちに山にしていた雑草たちを一か所にまとめ、とりあえず勝手口へ向かう通路が綺麗になった！りんごは今度はドライブウエイの鬱蒼とした木を刈ることに専念。。。あっという間に5時半になり薄暗くなってきたので今日の作業を終了しました。あまりにも大量の雑草の量だったのでいつもよりもたくさん散歩している人がいるのだけど、道行く人たちにGreat job!とか散々話しかけられましたよ（笑）とあるおばあちゃんに、一生懸命掃除をしているぶどう君を見て、今日はおいしい夕食を作ってあげないとね！と言われたので（笑）夕食は先日大好評だったマーボーあんかけ。大量に副菜を作っていろいろなものにマーボーをかけて楽しみました。夜は疲れた体に鞭打ってヨガをして皆でぐったり早めに就寝（笑）ところで昨日散歩中にりんごと色々話していて、、、来年からは早くも日本の高校一年生相当になる双子はNCEAというテストが始まるんですよね。一年生はLevel1、二年生はLevel2、三年生はLevel３と科目別にテストがあってこのテストをもとに大学の進学先が決まるので神奈川県のアテスト（古い（笑））みたいな大事なテストなんです。Level2とLevel3の化学、物理、地学を受講した旦那さんによれば、Level1は超簡単、２はそれなりに難しく、Level３は日本なら大学の一年でやるレベル、なんだそうで。。。どうもテストになると点が取れない双子。テストなんて先生が聞きたいこと見つけてテクニックさえつければ簡単なのに、と思う私としては（ママだけだよ、とりんごとぶどう君は言ってたけど（笑））、何かしらNCEAの補習みたいなのできればいいのになあと思っているんですよね。来年みかんがバレエをやめて、りんごが新体操に戻れなければ、二人で月に700ドル以上浮くわけで（笑）どんな高い家庭教師でもできちゃいそうじゃない？（笑）だからいろいろ探してみようっていう話になったんですよね。（この話は明日に続く）にほんブログ村
2020年04月29日
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今度はHTML
4月25日土曜日。今日はのんびり寝て起きたらもうお昼ご飯だったのでがっつりおひるごはんづくり。先日作ったラザニアの皮が余ってたので、グルテンフリーと普通のとゆでて、ミートソースを作って簡単重ねないラザニア（笑）一時半からはANZACスペシャルでNZのロイヤルバレエが無料で動画を発表するとのことで双子はそれに夢中になり、それが終わってからおなかが痛いというみかんを置いて三人でお散歩へ。今日はまた違う道に行ってみよう、と5キロほど歩いて帰ってきました。とっても天気が良くていい感じ！だったけどなんだか足が痛くなった。。。その後お買い物へ行ってから夕食づくり。今日は久しぶりにこってり味の骨付き鶏肉の照り焼き。とってもおいしかったー。そうそう現在大変プログラミングにはまっているりんごは、今日はHTML言語でホームページが作りたいと言い出して、私が昔作ったホームページの構成を眺めた後HTMLを猛烈に勉強し始めたんですよね（笑）一日HTMLを勉強していたりんごは、あっという間に私ができるよりも高度なことができるようになって、いろいろなものを操ってました＾＾；夜は4人で大富豪をしようと思ったんだけど、ぶどう君が途中で機嫌を損ね3人で長々と大富豪を。ぶどう君とやるときに入れると拗ねてしまうから抜いていたルールも導入し大変楽しくゲームができました（笑）その後は私は先週お友達に借りた漫画を読み始め、、、夜までに7巻まで読み終わりましたよ。古いマンガだけど面白かったなあ。にほんブログ村
2020年04月28日
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オンラインのバレエ
4月24日金曜日今日もいい天気！朝のうちは社内のビデオを見たり、昨日のRのメモを保存したりしてすごしあとはEさんから返ってきたファイルの直しに集中したりしてあっという間。お昼ご飯には昨日と同じひき肉と野菜の炒め物を旦那さんが作ってくれました。そして午後は1時半からチームリーダーとの月一ミーティング。プログラミングを勉強してること、新しいテーマを調べてることを言ったらたいへん喜んで盛り上がり、プログラミングに便利なものをいろいろ教えてくれました。もう4月終わりか！早すぎ！その後はファイルの直しを終えてEさんとリーダーに送り、あれこれメールの返信をしたら4時。今日は4時から打ち上げ、とのことで、チームとズームでつながっておしゃべりして一週間が終了しました。打ち上げ後は急いでぶどう君のお手伝い。実はスカウトで今日中にANZACのポピーを紙で作ってはりにいかないといけないんだけど、なかなか面倒で時間がかかるものらしく、、、一時間ほどかけてみんなで総力で作成。だんだんと暗くなってきて、、、慌てて旦那さんとぶどうくんが歩いてスカウトのところまで貼り付けに行ってきました。その間に私は夕食づくり。今日の夕食は白菜と鳥団子の煮物と、団子や煮物の嫌いなぶどう君のために（笑）豚肉ステーキも。寒かったのでおいしかったあ。そうそう、かなりしっかりオンラインのバレエクラスをしているみかんみかんはフルタイムじゃなくて放課後クラスなのに、あの年で放課後クラスをしている人はいなくてみかんだけなので、自然とフルタイムのほうに混ざっていていったいお支払いはどうなるのか、、、と、結構恐ろしい気持ちでいたんですが（パートタイムはタームで700ドル台、フルタイムはタームで1200ドル！）メールがきて、、、オンライン授業はレベル3，4の間だけで、バタバタして授業をできないときもあったし、オンラインに出席できていない人もいるのでオンラインは全部無料だと！信じられない！！（笑）レベル3が2週間で終われば少し短いタームということで片付けられるのでそこからはスタジオでレッスンして、一ターム分の支払いをすることになりますとのことで、明瞭会計でほっとしました（笑）年末の（？）発表会は白鳥の湖でその練習ももうしてるみたいです。みかんは今年でバレエをやめるといってるので、来年は大分お金に余裕が出そうだ（笑）にほんブログ村
2020年04月27日
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料理
4月23日木曜日。今日は午前中のうちに昨日のファイルにぬけがあったのを思い出して（笑）それを修正してEさんとチームリーダーに送信！午後はDさんに頼まれているファイルをがんばりました。無事にアフタヌーンティーまでに出来上がってアップロードしたので時間ができた！ということで、先日から気になっていた、セミナーを見ることに。ロックダウンになってから社内でみんなが勉強があまるから、ということで勉強セミナーを開催していて、そのビデオが保存されてるんですよね。その中のRのセミナーを双子と一緒に。実際に社内のデータを使って色々な機能を教えてくれて、めちゃくちゃ勉強になった！先日はRのイントロをしてもらったけど、今日はサイエンスに使うRの使い方を習った感じ？でもかなり慣れないと、エクセルを直接いじったほうが早いような気もして（笑）大きなデータでいろいろ試してみたいなあ。一時間のセミナーの間にさっそくEさんとDさんから返事が返ってきていてEさんの返事にはさらなるやることがたくさん書いてあったので、それを一部やって今日は終了。お買い物へ。今日は学校の宿題でぶどう君が夕食を作るんだそうで、すでにレシピは決まっていてそれに必要なものと明日の分を買ってきましたよ。ぶどう君はまずは今日はスカウトのミーティング。そのあと二人で料理開始！今日のメニューはステーキとハッシュドポテト、スクランブルエッグとサラダと玉ねぎの炒め物（我が家ではステーキを焼いた後にそのまま焼く定番メニュー）。あまりにぶどう君が時間がかかるので、サラダやいくつかのカットは私がしましたが、ぶどう君、頑張って作りましたよ！夜はそれをクラスページにポストしていて、みんなのを見たけどみんなめちゃくちゃおしゃれ！いやあ、我が家の盛り付け能力。。。（笑）そして夜はヨガ。今日は結構きつかったー。で、夜、新たな発見！今まで届いたことのなかった、背中のかゆいところに手が届く！背中にほくろがあるんですけど、それを初めて触りましたよ（結構大きくてびっくり）。23日目。体が柔らかくなってきたぞー！！！にほんブログ村
2020年04月26日
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第三段階
4月22日水曜日 今日もいい天気！今日も昨日に引き続いてデータと格闘を。そして午前中には先週に引き続き、社内のセミナーがありました。相変わらずコロナに少しでもかかわるサイエンス、ということで肺の疾患と食べ物、というテーマでなかなか面白かったです。お昼には豚肉のステーキと野菜の炒め物を作ってくれて、午後もデータと格闘。やっと一日の終わりにやりたかったことがひと段落したのでした。お仕事終わって今日の夕食は久しぶりのチキンの南蛮漬け。今日は揚げずに粉をはたいて焼いて漬け込みました。りんごが切ってくれた人参がひょうしぎりの太さでかなり太かったけど（笑）美味しかった。今日もヨガは30分以上！皆が慣れてきているからなのか、だんだん長くなってきたわ。。。そうそう、引き締まって色々な服が着られるようになって、今日は外にも出ないし、普段はとても外には着ていけないようなバーンと胸を出した洋服を着てみたんだけどなかなか楽しい。ツイッターで、自宅勤務になって第一段階はフルメイク、第二段階は何もしない、第三段階は普段着ない服を着る、という話が載っていましたけど私は第一段階は飛ばして第二段階から入り（下はパジャマ（笑））、現在第三段階に入った様子（笑）色々な服を着てみよう。ちなみにお昼ご飯の時に、で？何その服？胸出しすぎじゃない？とりんごには言われましたけどね（笑）あ、そうそう、そういえばりんごといえば学校の課題で何かレポートを書いていて「勉強にはこんな嫌なところがあるけど、こんないいところもあるんだよ」みたいなことが書きたかったらしいんですけど、自分が勉強が好きで好きで仕方がないので人が勉強のどこが嫌だと思うのか、一ミリも理解できない、どういう心情なんだろうと激しく悩んでましたよ（笑）そんなに好きなんだ（笑）私も勉強好きだけど、基本的には、面倒だし、やらなくていいときはしたくないしそこまで好きじゃないような気がするなあ（笑）そんなに勉強が大好きなんて幸せ者ですよね。にほんブログ村
2020年04月25日
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サイエンスのクラス
サイエンスのクラス4月21日火曜日。今日は朝から統計学者さんへのファイルをやってたんだけど色々この間話し合ったことをデータに取り入れたらもともとのデータもやり直さないといけないことに気が付いて、結局一日中ずーっとデータと格闘して終わってしまった。。。。お昼には旦那さんがひき肉と野菜の炒め物を作ってくれましたよ。やっぱりお昼を作ってもらうだけでも大分違うわ。5時にお仕事を終えてお買い物へ。今日の夕食はシチューに。夕食後、今日のヨガは30分以上あった！とうとうヨガも21日目。なんと！立位体前屈マイナス22センチの私がまだ足を閉じては無理なんだけど、足を開いた前屈で、膝を伸ばしたまま指先が床につくようになった！3週間のストレッチでこんなに違うのか、と感激です。子供たちは相変わらず忙しそうに勉強していますが、いくつか見ていて面白いのが双子の勉強。サイエンスのプロジェクトでりんごとみかんは共同で自由研究をしたらしく、一時期何度も外に出ては、水を太陽光で温める実験そして水車を作ってシャワーで水車を回す実験をしてたんですよね。りんごはそれをレポートにして様子を動画にとってスライドにして送ったらしい。スライドには動画とレポートをリンクにして送ったらしいんだけど先生がリンクが貼ってあると気が付かず、、、がっかりする内容だったよビデオはないの？っていうコメントが付いたらしいんですよね。どういう意味ですか？リンクに飛ぶとレポートと動画が二つづつはいっていますと返事をしたら、気が付かなかった！すばらしいレポートと動画だよ！！！クラス全員に見せたいけどいい？エクセレンスのバッヂを進呈する！と180度転換したコメントが来たらしい（笑）かなり頑張って実験してたから誉めてもらえてよかったです（笑）みかんはアートを取っているので家で絵をかいたりしていますが、先日はバレエシューズの絵をかいていて、色合いがとても素敵だった！ここに載せたら怒られるかしら。。。（笑）そしてりんごのデジタルテクノロジーではデジタルでマットな質感の絵を描くというのをやってるみたいで、写真？と思うような絵をかいていてなかなかすごい。りんごはデジタル系も大好きだし、脳外科もやってみたいし、スポーツドクターもやってみたいし、サイエンスもしてみたいし、メディカルテクノロジーやメディカル研究もしてみたいししたいことが山のようにあって困るそうですよ（笑）みかんは建築家も興味があるけど、口腔外科もやってみたいと！私たち、外科が楽しいって子供たちに話しすぎ？（笑）ぶどう君はどういうものがしたいと思うのか、楽しみです。あ、それからこれは昨日の話だけど久しぶりにトランプで遊んだんですよね。ぶどう君って負けず嫌いなので、どんなゲームやっても負けが込んでくるとちゃぶ台返しをするタイプで（笑）、一緒にゲームってできなかったんですよねそれで数年やってなかったんですが、、、数年やらないうちにずいぶんと頭がよくなったようで、、、りんごとぶどうくんと三人でルールを教えながら大貧民をしたら（みかんは宿題をし続けてた（笑））、すごく得意なはずな私が頭で負けた！あー、とうとう子供たちに負けるようになってしまった、、、ショック（笑）ぶどう君は楽しすぎる、と2時間ぐらい皆で大貧民をし続けましたよ（笑）にほんブログ村
2020年04月24日
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アフターコロナで
4月20日月曜日。今日もいい天気！朝起きたら肩や腰は相変わらずバリバリだけど、手の力が入らないのは私もりんごも治っていてほっと一安心。今日は朝から金曜日にしたミーティングの続きで統計のファイル作りからスタート。子供たちは学校だけれど、みかんはバレエのレッスンが学校の時間に長いことあるとのことでぶつぶつ言いながら練習してました（学校の勉強は本当は学校の時間に終わらせたいらしい）お昼ご飯は作ってもらった豚のひき肉と野菜の炒め物に。午後も引き続き統計のファイルをして、途中からはDさんのファイルに切り替え。二つのことを同時にやるのは難しいだから時間を決めて切り替えなくては。そして2時半からは週に一度のチームミーティング。3時過ぎにミーティングが終わり4時からはたぶんほとんどの国民が見ているアナウンスメントをみんなで見ました。ロックダウンは一週間延期で来週まで！その後Level３に変更し、まずは2週間、その様子を見て今後レベルを下げるかは決まるんだって。結局Level4と3はほとんど変わらなくて、、、チームリーダーによれば違いはケンタッキーがかえるかどうか、だけなそうなので（笑）まあ実質的にはこれで今後3週間のロックダウンが決定、という感じです。いつものように5時に仕事を終えて、今日は月に一度の学会ミーティングが6時から。なかなか忙しい週の始まりでした。会社も学会もなんだけど急速に早まったオンラインでのお仕事。なんでもオンラインで結構可能なんだよねえと、コロナは教えてくれましたよね。特に学会のイベントは、コネクションを作るという目的は達成できないにしてもただ、面白いセミナーをきくということに関してはオンラインでもできるわけでしかも今までは南島という田舎のマイナスさであまり著名な人のセミナーは催せなかったし、誰かが海外から来る機会に合わせてミーティングを行ってたけどオンラインでできるなら世界のどこの人でもセミナーしてもらえるもんね。そんなわけでミーティングはずいぶんと盛り上がりましたよ。ミーティングが長くなってすっかり遅くなったので今日の夕食は久しぶりのしゃぶしゃぶに。ミーティングでバタバタして、ぶどう君のスカウトのミーティングを忘れてしまった。。。今日も夜はヨガをしてあっという間に寝る時間に。そういえばみかんは今までと同じような時間割でバレエをしてるんですけどバレエの先生方が激しく張り切っちゃってて（うちはオンラインでこんなにすごく授業ができるのよ！的な？（笑））、学校の時間に三時間とかレッスンがある上に宿題がたくさんあって、ビデオでとってアップロードするようにと言われるらしい。学校の方でもサイエンスの先生が鬼で、みんながそんなに無理だよ！というほどの課題が出されていて、もともと宿題するのにも時間がかかるタイプなので時間がない時間がない、と朝から晩までずーっと勉強してる。。バレエよりも学校を優先したいから、と深刻な顔で言ってきたので、先生にメールしてご覧といったら、初めて自主的に先生に、私はパートタイムのはずなのにこんなにやらないといけないですか？とバレエの先生にメールをしてくれた！絶対に自分からはコンタクトを取りたくない双子なので、大進歩です！にほんブログ村
2020年04月23日
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酷使
4月19日日曜日。今日はいい天気！朝いつものようにのんびりした後、今日は予定通り子供たちと庭仕事。我が家は家は小さいけど庭が激しく広くて400平方メートル以上あるんですよね。で、前庭と後庭とあるんだけど前庭には越してきたときから芝生の中にお花の咲くエリアが作ってあったんです。木でひょうたん型のように囲いをしたそのエリアには、バラが数本、なんだかわからない木が数本、ラベンダーが二本、ガゼボがあって、雑草が生えないように布が土の上に敷かれてその上にバークという木のかけらが散らばせてあったんですが、、、放置すること8年（笑）、一部新しいお花を植えたくて、布をはがして球根を植えた場所もあり、そこを中心に雑草が生え始め、さすがに放置期間が長かったせいか布の上にもびっしりと雑草が生え、つたもまきはじめ、そこには芝刈り機も入らないので、ジャングルになってたんですよね（笑）それをまず4人で黙々とはがす作業を数時間。。。私は以前Aさんにもらった大量の球根を植えていたのでそれを掘り出しぶどう君にはポットに埋めてもらって、、、さらに双子が雑草を抜いている間に大物にも取り掛かり。表の通路と裏の通路（勝手口へつながる）があるんだけど、裏の通路が完全に植物で行く手を阻まれてるので、それをガンガン切り始め、そしたらかなりの部分が隣の家から伝ってきているのを知り、それもガンガン切り落とし、やっと通路がすっきり。お次は花も咲かない中木を掘り起こして抜き始めました。キャベジツリーを一本抜き、枯れて死んでしまった日本のバラをりんごとぶどう君が抜き、さらに私より背が高くなったなんだかわからない中木を女三人で掘り起こして抜き。。。これが一番大変だった！木って小さいように見えても物凄い根っこが張ってるのね。。。ひょうたん型のエリア一部のガゼボとラベンダー部分といまだ咲いてるバラ二本だけ残して、すべてが更地になった！合計6時間！死ぬほど疲れた。。。（あ、でもそういえば以前あれっくすさんに頂いたミョウガが、どんどん大きくなってたけどみょうが自体はできないなあと思っていたら土の中に大量にできているのを発見！少し掘らないと見えないものなのね。。うれしい！）どろどろになって家に戻り、りんごがお風呂に入ってる間に寝っ転がって休んでたんですが、、、手に力が入らない、、、手のひらの皮がむけてる。。。腰が痛い肩が痛い（笑）何とか一時間ほどで起き上がりお買い物に出かけ、今日は夕食は旦那さんが作ってくれるとのことでまた皆で寝転がって休息。。。今日の夕食は牛肉と青梗菜の炒め物、だったのだけど、量が少なくて、、ちょっと足りなかったのでした。今日はヨガできるのかな、、、と思ったけど、、、今日のヨガはちょうど体中を伸ばしましょうというテーマのヨガで！ぴったりだった、助かった。りんごは手に力が入らない、痛い、眠いと大変具合が悪いそうで早々に寝てしまいました。にほんブログ村
2020年04月22日
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R&ランダムテスト
4月18日土曜日。朝のんびり起きて日焼け止めを塗ろうと双子の部屋にはいったらみかんがレオタード来てバレエやってた＾＾；朝7時半に起きてバレエに備えてたらしい。。。私たちは遅い朝ご飯を食べたのだけどそんなわけでお昼にはしっかりおなかがすいたみかんのために、お昼にはエビと卵の炒め物を作成。（みかんと私だけがエビを食べられるのです）そして1時半からは先日の統計学者さんの授業第二弾！今日は先日の基礎知識を踏まえて、Rというプログラミングを教えてくださるとのことで私もりんごもめちゃくちゃ楽しみにしてたんですよねー！一からRを教えてもらって、最後はグラフも書けるようになって、、、なんと二時間も教えてもらっちゃいました！すっごく勉強した！面白かった！りんごは、待ちきれない！と授業が終わるなりデータに掛かり切りになってどんどんグラフを書いていましたよ。私は、、ゆっくり学ぼう。。。実験データを簡単にグラフにできそうだけど、、、そういうでかいことは少し練習しないと難しそうだから（笑）その後外で遊びたいぶどう君のために庭で4人でボール遊び。子供たちに教えてもらったボール遊びを一緒にやったんだけど思いのほか激しくて（笑）、すぐに頭が痛くなったので、ボール遊びはやめてもらって4人でお散歩へ。お散歩の後はのんびりした後夕食づくり。今日の夕食はぶどう君の発案により、マーボーあんかけ。マーボー豆腐の豆腐なしを作って、様々な野菜を用意して、あんかけにして食べる、というもの。ナス、カボチャ、パプリカ、マッシュルームは素揚げして、青梗菜、白菜は水ゆでして、人参は千切りして蒸し煮にして、それプラスレタスとキュウリも用意。より取り見取りで、、、あんかけはおいしくて大好評でした。そうそう、それで、今日のお昼の最新情報でランダムテストの結果が出ましたよ！クイーンズタウンもワイカトもすべて陰性！クライストチャーチはまだ検査中だけど出ている分はすべて陰性！今日はオークランドをしているんだそうで、、、そちらの結果も楽しみです。やっぱり、、、市中にもいないんだな！ロックダウン解除したとしても安心感が増しましたよ！そしてNZ感染者数のグラフも今日出てたけど、、明らかにロックダウンの効果が！https://twitter.com/1NewsNZ/status/1251376499036319745?s=20素晴らしい。。。NZの対策、大成功です。そして夜はヨガを。そういえば今日は久しぶりにしばらくきていなかったワンピースを着て旦那さんに、なんか体の厚みが半分ぐらいになった！と言われてさらに気をよくして鏡の前で満足していろんな角度から眺めてたんですが（笑）りんごが、だから前から炭水化物抜きするよりヨガしたほうがいいよって言ってたでしょうーってちらっと横目で見ながら言ってました（笑）ほんとだったね、、、＾＾；にほんブログ村
2020年04月21日
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クライストチャーチでも
4月17日金曜日。今日は朝のうちに必死に昨日の続きファイル作り。だいたいのところが終わってホッとして10時半からは二週間に一度のグループセミナー。終わったらもう12時で、、、12時半からはもう一つミーティングがあるので急いでお昼ご飯。旦那さんが牛肉炒めを作ってくれて12時20分に出来上がったので急いで食べて12時半からのミーティングにつなぎました。今日のミーティングはまたもやチームリーダーとEさんと三人での私のプロジェクトのミーティング。統計学者さんに送るためのファイルを作っていて、一緒に話し合いながら必要なものを考えよう、ということで、改良案を送られて昨日から直していたけれど、さらに色々改良点を話し合いました。一時間ほどで話し合いは終わり、ひと段落。お昼休みがなかったので少しゆっくりした後はDさんに先日頼まれた仕事を。私たちのラボのHACCPという衛生管理の手段のファイルを作ってほしいといわれて今までにあったファイルとこういうのを入れてほしいという要望とを渡されていたんだけど今までにあったファイルに乗っていた政府のリンクを見て、今の状況にあったファイルを作り始めたらだんだん面白くなってきて、、、統計学者さんへのファイルも作りたいところだけど、HACCPにとりかかりきりであっという間に一日が終わってしまいました。その後お買い物へ行って今日の夕食はココナッツカレー。先日作ったココナッツカレーがおいしくて大好評だったのでもう一度。そして夜はヨガタイム。今日のヨガは長くて、35分もあった！足に来るヨガで、、、ちょっと疲れた。。。そうそう、今日はぶどう君は三回目のオンライン授業が体育で（笑）私が必死にミーティングをしている間、学校の体操着を着て隣で一生懸命運動をしていたらしい（笑）全然見られなかったわ。。。それから今日Eさんがいってたけど、昨日に引き続き、今日はクライストチャーチでランダムチェックをしているらしい！うれしい！各都市でランダムチェックをして、どれくらい市中感染があるかをみて総合的にLevel３に戻すかどうかを決めるんだろうなあ。それで会社の方も方針が決まったようで、Level3に戻ったら、基本的にはみな家からお仕事、外部からの仕事がある人は順番にラボで仕事をすることが許される、ということらしい。レベル３は少なくとも2週間はあるそうなので、、、まだまだ家にこもる生活が続きそうです。にほんブログ村
2020年04月20日
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どうなる？
4月16日木曜日。朝起きたら8時半！昨日早めに寝たのに、、、ワークフロムホームでよかったあ！今日は朝から昨日の続きで延々と会社のパソコンの中にあるエンドノートの内容をオンラインへ移動。。。しつつ、先日作って送ったファイルの改良点をチームリーダーからもEさんからも送ってきたのでそれにとりかかりました。お昼ご飯は旦那さんが豚肉ステーキを焼いて、野菜炒めを作ってくれて午後も同じことを。子供たちは学校の課題が大変忙しそうです。ここ数日毎日一時のコロナウイルス最新情報では、ロックダウンからどうやって解除していくかという話で持ち切り。現在緊急事態レベル４の状態からいつレベル３にするかは20日に決めるそうなんですがレベル３になったら何ができるか、というのがみんなの注目の的今まではエリア内の散歩はいいけど、海で泳いだりするのはだめ、スーパーや一部の生活必需品の店はあいてるけど、レストランやテイクアウトの店は開いてない状態だったけど、海で泳いだり、10人以下の葬式をしたりテイクアウトができるようになったり、オンラインショッピングができるようになったりするらしい。学校も今までは全員休講だったけど、親が働かないといけない人（医療関係者とかスーパーとか）の子供は学校再開することができるらしい（ほかの子は来なくてもいい）でも基本的に人とは2メートル以上離れること、というのは変わらないのでできる限り仕事も行かずに家からしてほしいとのことで、ちょっとほっとしました。やっぱりいきなり解放されてしまってまた感染者が増えてしまってはもったいないからね。そうそう、感染者はとうとう新規の感染者が一けた台になるようになってきて確実にロックダウンの効果が出ていますよ。今日はなんとクイーンズタウンでその辺にいる人に抜き打ちコロナウイルス検査をしたんだそうで、いったい今市中にどれくらいいるのかっていうのはみな気になってたことだったから素晴らしい試み！と結果が楽しみです。実はクライストチャーチがあるカンタベリーはすごく感染者が少なくて（観光地であるクイーンズタウンは多い）、クライストチャーチに来る前に国内線を封鎖してしまってここには来なかったんっじゃないかな、と思ってるのだけど、どうだろうな。（ただ残念なことにクライストチャーチの老人ホームがクラスターになってしまって日に日にそこから亡くなっているんですけどね。。。）まあ我が家は人に会わなくていいし家で仕事もできて勉強もできて大変快適なのでずーっとロックダウンでもいいよねなんて言ってますけど＾＾；どうしても今日のうちに終わらせておきたい仕事をちょっと遅くまでした後は夕食準備。今日は鶏のから揚げとあれこれ。そして夕食後は何かして遊びたいというぶどう君と、ビーチボールを使って家の中でバレーボールしました（笑）リビングが広くなったのでボール遊びまでできるようになってしまった！（笑）結構盛り上がって楽しく遊んだ後はヨガタイム。30日の後のヨガはどれがいいだろうね、と終ったあと三人で見ていたんだけど肩や首にきくヨガ、体重を減らすヨガ、忙しい人のための5－10分ヨガ30分、1時間などいろんなヨガがあるんですよねえ。どれがいいかなあ。禁酒で痩せたはいいけどちょっとだけ胸がその分しぼんでしまったので、大胸筋を鍛えるヨガとかないの？と双子にきいてみたら、あるにはあるけど私たち、胸を小さくしたいと思ってるぐらいだからやりたくない、だって！ええええ、、、やりたいなあ！！！（笑）にほんブログ村
2020年04月19日
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統計
4月15日水曜日 今日から子供たちは新学期開始！いつも起きてこないのに朝6時半から目覚ましが鳴り始め、準備万端らしい（笑）私はせっかく着られるようになったからいい服を着ようとワンピースを着たんだけどこの間までぴったりでパンパンだったワンピースがスカスカになっててびっくり！やせて胸が小さくなったのか（いや、それほどでもない。。）、それともヨガで背中がすっきりしたのか？多分両方かな？わーいわーい。色々洋服を着るのが楽しみだな。そして今日も朝からずっとデータをいじる作業に専念。そして11時からは初めての試み、全会社セミナー。Zoomでつながったのだけど、265人も参加しましたよ！第一回は私のメンターで！コロナウイルスの話だったのでみんな興味津津だったみたい。一時間のセミナーの間に旦那さんが頼んでおいた昼食を作ってくれて今日は豚肉とにらともやしの炒め物。お昼後はやっとデータをやり終えたので、いくつかのファイルにコピーしてあったデータをはり直し、Eさんとチームリーダーに送ってやっと一息。その後はDさんに昨日頼まれたことを始めたのでした。昨日Dさんと話した時に、どうやって会社にある参考文献マネージャーEndnoteをこっちで保存するか、とかいうことも話したので、さっそくENDNOTEを見て、、、そうだ、どうせなら全部オンラインに一度保存しよう、とし始めたらあまりの大量さに延々と時間がかかり、、、あっという間に一日が終了。子供たちは学校が始まったらそれは其れは忙しそうで、静かでよかったです（笑）お仕事後は買い物へ。今日の夕食は肉団子のトマト煮。美味しかった！今日はやけにヨガが長くて30分もあった！30日チャレンジの次はどうするか、考えないとな。あ、そうそう、土曜日、イースター二日目のところに書くのをすっかり忘れてたんだけど、、、土曜日には面白いことがあったんですよね。前からブログで知っていて今はツイッターで知っているNZ在住日本人の統計学者さんがグラフの作り方の授業をしてくださるとのことでみかんとりんごと三人でパソコンでつなげて授業を受けたんです！二回授業をしてくれるんだそうで、一度目は色々なグラフの種類について。普段感覚で使っていたグラフたちの根拠をいろいろ教えてもらってすごくわかりやすかったー。最近コロナのデータをグラフにしていたりんごは、早速教わったことを使ってとってもわかりやすいグラフを作ってましたよ。次はプログラミングを教えてもらう予定。楽しみだなー！にほんブログ村
2020年04月18日
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4月14日火曜日 今日のお仕事はデータの続き。夢中でデータをやり続けお昼ご飯に。昨日買ってきた生ラーメンをぶどうくんと旦那さんは食べたいとのことで女三人にはチキンのパン粉焼きを作成。今日はクミンシードを混ぜてみたけどおいしかった！そして3時からはDさんとのミーティング。大変大変気が重かったけど（笑）ちゃんとナイスに挨拶をして（笑）、必要事項を30分フルに話し合えてなかなか充実したミーティングでした。Dさんって実際の実験はあまりできる感じしないけど（笑）、管理職は向いてる気がするな（笑）ミーティング後も引き続きデータ。なかなかうまい具合にまとまらず終わらない終わらない、、と結局6時まで仕事をしてしまいました。そして夕食づくり。昨日大根を買ってきたので急に寒くなった今日は大根と牛肉の煮物に。夕食後は久々の鑑賞タイム！今日お昼に、B'Zのユーチューブチャンネルで過去のライブDVDが一挙無料公開されているのを知ったんですよね！とりあえず最新のを一本、、、見ましたよー。ああああああああ、至福・・・。知らない曲がいくつかあったな、、、たぶんかえてないCDが一つあるんだわ。。買わなくては。。。私がニヤニヤにやにやしながら見てるのでぶどう君が不思議な顔で見てました（笑）ライブDVD見てたけど、、、最後にライブに行ったのはNZに来る前の年2011年のはず。。。双子を連れて行ったのよね。。。それからまだ5個しかライブしてないのね。。。あああ、全部DVDも欲しくなっちゃったわ。。。（昔のはほぼ持ってる（笑）というか、、、昔のを見たら最初の三つ以外は全部ライブ行ってるのよね！）すっかり幸せな気分になってヨガをして一日が終了したのでした。そうそう、書こうと思って書いていなかったみかんのおなかの話。数日ベッドから全く起き上がってこずおなかがおかしい、と言っていたみかん、自分の症状がママが言っていた症状と全く同じだった、と気が付いたらしいんですよね。（すっごくつらかったよ、ママよく一か月も我慢したね、だそうで）それでみかんも突然FODMAP食を独自に始めていたらしいんですね。気が付かなかったんだけど（笑）おかげでサクッと元気になったらしい。かくいう私もFODMAPを徹底し始めたら胃の調子はすっかり良くなったんです。でも二人で突然そんな症状になったのはなんで？と考えると、、、多分二人とも鉄剤を飲み始めたから？鉄は胃腸をおかしくすることあるし。でもじゃあ鉄が激しく低いのにどうしたらいいの？と戸惑っていたんですが、、また良いタイミングでいつも読んでる先生のブログでそのことが書いてあって、、、たんぱく質が足りないと、鉄剤で胃腸をおかしくしてしまって飲めない、と。。。そうですか、、、やっぱりどうしても私もみかんもたんぱく質のまないとダメか、、、ということで先日より私とみかんもりんごと一緒にたんぱく質を開始しました。何とか鉄剤が飲めるようになるといいなあ。にほんブログ村
2020年04月17日
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効果＆マウンテンバイク
4月14日月曜日。今日はイースターマンデー、イースターのお休み最終日。子供たちは明日もお休みみたいで、新学期は水曜日からです。ブランチ後はキッチンと家の掃除をして、しばしパソコンタイム。今日は天気が悪くなると聞いていたのにいい天気！！散歩に行こう！と用意し始めたんだけど、そうだ、先に中国ショップへ行こうと着替えて先に買い物に行くことに。着替えてる時に鏡をみてびっくり！またウエストが細くなってるーーー！！！横向いてみたら厚みもなくなってる！！！すごくない？？ヨガ！！！と大興奮して（笑）、、もしかして！とここ数年チャックが上までしまらなかったスカートをはいてみたら、、チャックがしまったーーー！！！うれしくなって次々とスカートをはいてみましたよ（笑）胃の調子もいいし、、、がんじゃないよね。。（笑）ヨガってすごいなあ。。。その後調べてみたら、ヨガ、ウエストがみるみる細くなる、とかそういうのネットにもあって、一日5分とか10分とかなんですね！私たちは15－30分やってるからこんなにすごく減ってるのかも。全然つらくないのにこんな簡単に減るなんてずっと続けないと！と、興奮しつつお買い物へ。天気がいいしスタイルもよくなったし（笑）ついつい久しぶりの薄いスカートとTシャツを着て中国街へ出かけて、長蛇の列に並ぶと、、、風が強くてめちゃ寒い！（笑）大失敗。。。店が小さいので少しづつしか入れず、相当外で寒い中順番を待って買い物をしました。中国ショップでコメ買わずに100ドル超えるって初めて。。。（笑）帰宅するとすでにみかんとりんごは二人で自転車でぐるっと回ってきたんだそうで私とぶどう君は二人で出かけることに。実はマウンテンバイクに乗るのは初めての私。。。心配したブドウ君がまずは近所の道で練習しようって（笑）ぶどう君と家の周りをぐるっと一周回って、遠回りで目的地の公園へ。自転車から降りられず（あんなに足を高く上げないといけないなんて！（笑））自転車ごと思いっきり転び、落ち着いた後は芝生でテニスを。芝が長くて、、、ボールが変な方向に飛ぶのでさっぱり打ち合いにならず15分ほどでテニスは終了（笑）帰り道は向かい風だったのもあり、さっぱり自転車が進まない。。。自転車って、、、相当足に来るのね。。。最後はさっぱり漕げずぶどう君にもう少し早く走れないの？と言われつつやっとのことで家に到着しました＾＾；疲れた、、、死んだ、、、と一時間ほど寝転がって休んでから（笑）今度はスーパーへお買い物。今日の夕食はやっと中国街へ行けたので待望のマーボー豆腐＾＾その後はヨガをして家計簿の計算をして4日間のイースターは終了しました。にほんブログ村
2020年04月16日
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漢字
4月12日日曜日。今日はブランチを食べてお昼ごろからは筋肉痛も少し落ち着いたので再びガレージの片づけへ。一昨日本を皆終わらせたので次はおもちゃ。まずは箱が山積みになっているところを全部見てみると、、、一箱進研ゼミのおまけ系の箱があったのでそれを子供たちに渡して分別してもらい私は孫に残すものたちをピックアップして箱に入れなおして奥へ片付け。ついでにみかんと一緒に奥のほうを整理して、あとはおもちゃをどんどん分別していきました。前回ここにおもちゃを入れるときに捨てるものはほぼ捨てていたので、、、今回は孫に残すもの、ちょっと価値があって売りたいなと思うもの、フルセットで残っていて寄付できるもの、何かが欠けているので会社の上げますコーナーに置くもの（笑）、プラスチック類の寄付するものに分別。どんどん片付けて行って、りんごに写真を撮ってもらって、みかんに汚れているものをきれいにしてもらって、、、やっと終わったのは4時半！すべての売るものを一か所にまとめ、すべての寄付するものを反対側の壁にまとめ、やっとガレージがすっきりきれいになりました♪近所の教会をこの間車から覗いたらなんとなく本の寄付はいつでもできそうだったのでぶどう君と歩いて見に行ってみると、やっぱりBook Binは入れられるみたい。ということで二人で本を持って再度おとづれて本を寄付し今度は車でClothing binにたくさん物を入れ、とりあえず今回はおしまい！帰ってみるとみかんが小学一年生の漢字ドリルをしていて！りんごとぶどうくんも興味があるらしい。え！やってないのは売るほうに、少しでも書いてあるほうはごみ箱に入れたばかりだけど、、、欲しい？と聞くとやってみたいとのことで大喜びで全部持って家に帰ってきました（笑）三人とも漢字をしばらく勉強してましたよ！みかんはカタカナが書けないし、（漢字は少し読めるけど）、ぶどう君はひらがなもやや怪しいので（カタカナ漢字は壊滅的）一年生、二年生くらいまでできるといいなあ。今日の夕食はとんかつとその他いろいろ。りんごがいろいろの分は作ってくれました。今日は一時の定例ニュースを見られなかったけど夜に見てみたらなんと新規は19人！だんだん減っていていい感じです。（とはいえ、クライストチャーチの老人ホームにクラスターが二つ出てしまって一人亡くなり、ウエリントンでも一人亡くなり、クライストチャーチではまだ死人は出そうだということで、、、少し死者は増えてしまいそう。。。）これから海外からNZに入ってくる人は全員強制的に隔離施設に送られるとのことで国内で感染者者がゼロになれば、外から入ってくる可能性がないのであれば島国だし、国内のロックダウンは解除して普通に暮らしていけるのかもしれないなあ、と思います。にほんブログ村
2020年04月15日
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栗拾い
4月11日土曜日。イースターホリデー二日目。今日もゆっくり寝て始動。今日は恐ろしいほどの筋肉痛！体中がバキバキ。。。昨日からの頭痛も残り、しかもひどい生理痛でおなかも痛くて、、、満身創痍（笑）自分のブランチ（ブランチは各自で用意することに（笑））にチャーハンを作り始めたら、みんなが食べたいとのことで、結局3人分のチャーハンを作り、食べた後はりんごとぶどうくんと先日見つけた小道へ栗拾いに。行ってみるとほぼすべての栗が落ちていたんだけど、、、いざ拾ってみようと思ったら中身のない栗ばかりだった！しばらく粘って一つだけきちんとしたのをみつけたけど、、、なーんだ、、、食べられない栗だったか。。。残念。。三か所も蚊に刺されるというおまけつきの無駄な栗拾いとなってしまいました。。。帰った後はお買い物へ。大きな八百屋さんが開いているといううわさを聞いていたので、、、行ってみると、、4時まで！隣の韓国ショップは11時から5時まで！今は5時！（笑）また逃してしまった。。。しかも八百屋さんはこのイースターで空いてるのは今日だけらしい。。。もう少し早い時間に来ればよかった。。。ついでに中国街も本当に開いていないのか店の前の張り紙を見てみようと中国街にいってみると、一つだけ小さい店が開いていて、、、でもお目当ての青菜は見つからなかったんだけど、、、もやしは買うことができた！そしていつものお店は11時から5時だって！これはもう、、、お昼休みの時間に買いに来るしかないな。。。みんなの好き嫌い＋FODMAPで、人参、キュウリ、レタス、ピーマン、トマトブロッコリーぐらいしか食べられないので野菜に飢えてるんですよね。。。で、今日はアジアンなお店が開いてれば豆腐を買ってきてマーボー豆腐ねといわれていたんだけど、買えなかったので（笑）、夕食はチャプチェに。固まり肉を小さく千切るという技を思いついてからは普通にいろいろなメニューがスーパーのお肉で作れるようになって楽になりました。夜にはヨガ。体がバリバリになってしまっただけにつらい。。。 にほんブログ村
2020年04月14日
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イースター初日
4月10日金曜日。今日はグッドフライデーでお休み！昨晩遅くまで起きていたせいで起きたら11時でびっくり！ブランチを適当にそれぞれ食べたあとはみんなで予定通り車庫へ。10月にうちの大改造をしたときに、本やおもちゃを大量にしまうために車庫を片付けましたが、、、あの時は急いでたので、孫に残したいものと処分したいものをまぜこぜにしたまましまったんですよね。あれを残すものと処分するものに分けたい、とりんごといつも言っていたので外に出られないこのイースターの間にやってしまうことにしたんです。孫に残す本をわけつつ、処分する本も、協会に寄付するもの（英語の本）図書館に寄付するもの（日本語の本）、日本人に売りたいもの（値が付きそうなもの）に分けて、売りたいものはシリーズごとにりんごが写真を撮る作業から開始。大量にある進研ゼミはみかんが学年ごとに仕分けしてくれて3人で黙々と片付けました。少し形がついてきたところで孫に残す本を奥へしまってしまおうと奥をみると、おもちゃと書いた箱がいくつもあり、、、のぞいてみるとこれまた必要のなさそうなおもちゃだらけ。。。ということでいらなそうなおもちゃも仕分けしようと全部これらを出してきて空いたところに残す本をしまい、と大片づけに。みかんは学年別に進研ゼミを分けた後は付録のカードたちをきれいに並べだしりんごは疲れたと遊びはじめ、私は今度は進研ゼミの付録の品とその説明書のペアを探し出す作業に熱中。りんごはその後昔よく遊んだ木のレジと化粧台とお医者さんかばんを綺麗に家で掃除してくれましたよ。おもちゃは後回しにして、とりあえず進研ゼミと本の整理が終わり、売るものの写真も全部とれたらもう6時半でした。。。おもちゃはまた後日だね、と言いつつ、ところでこの後ろの箱には何が入ってるんだっけ、、、と覗いてみると、、、そのうちの一つに進研ゼミ、売る、と書いてあるのを発見！まだここにもあったーーーー（涙）次はあの大量の箱を見てみないといけないな。。。丸々午後を使った大片づけですっかり腰が痛くなり、りんごが長いこと腰をもんでくれた後は夕食準備。今日はココナッツミルクチキンカレー。タイカレーのもとを使わずカレー粉を使ったんだけど、買ったのよりおいしかった！大量に作ったのに完食でした。ヨガ後、頭ガガンガンする私に今度はりんごが首と肩をもんでくれて石より硬いというので、自分でもたくさんもんでみたら、頭が痛いのが楽になった。。。片づけがこんなに体に来るとは。。。（笑）おもちゃをやるのは明後日にしよう＾＾；にほんブログ村
2020年04月13日
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なんか疲れる
4月9日木曜日。今日は昨日のミーティングで言われたことを直すべく夢中でデータと格闘。お昼ご飯にはチキンを細かく切って粉をはたいて焼いたものと野菜をいためたお昼ご飯に。美味しかった。けど、、、お昼を作りながら、なんでこんなにロックダウンになってから時間がないうえに疲れるんだ、、、と考えててたんだけど、、、お昼ご飯に休まないで料理してるからかも！？と思いつく！（笑）（あとはヨガやってることとか、ティータイムついつい短くなることとかもあると思うんだけど（笑））お昼は誰かに作ってもらえばよかったんだ、少なくともホリデーの間は。。。もうホリデーが終わってしまう、気が付くのが遅かった。。。（笑）そして一時には毎日恒例の首相の会見。とうとう、今日の感染者数がガクンと下がった！ロックダウンして二週間ちょっと、やっと目に見える形で結果が見えてきてうれしい！そして午後もデータと格闘し続けティータイム。ツイッターで、在宅勤務のコツの一つに、昼寝っていうのが書いてあったのでティータイムには横になってみたところ、なんだかだいぶ楽！やっぱり時々場所を変えないとダメなんだなあ。データと格闘が無事終わった後は今度は統計学者さんに送る用のファイル作り。先日一応作ったんだけど、たくさん修正するべきところを教わったのでそれが時間かかるかかる。。。あっという間に一日が終わってしまいました。5時過ぎて終わろうと思ったらDさんからあれこれ来週のミーティングの招待が。なんか面倒なことをいろいろと言われるらしい。。。気が重い。。（笑）少しゴロゴロ休んでから買い物へ。明日からイースターで明日はお店がどこも開かない予定なので、、、今日のスーパーは混んでた！かなりの長蛇の列ができていて結構待ちました。大量に買い物をして帰宅して夕食づくり。今日の夕食は肉のあんかけに。本当は買ってきたかぼちゃあんかけにしたかったんだけどぶどう君が野菜を食べたくないので、肉と野菜を混ぜると怒るのよね。。。（笑）ということでかぼちゃもブロッコリーも人参ももやしもそれぞれ別々に軽く味付けして調理して、サラダも用意して、各自好きなようにあんをかけるというシステムに。とってもおいしかった♪にほんブログ村
2020年04月12日
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下がった！
4月8日水曜日。とうとうロックダウンから二週間、感染者数に効果が見えてきた！！今日NZの新聞で紹介されたワシントンポストの記事では、NZが大成功してること、そしてワールドリーダーだって書いてありましたよ♪NZの首相は本当に就任以来難しい局面に立ち続けてるけど、素晴らしい対応ばかりでこれは若さが功を奏したよなあ、Nationalのリーダーだったらもっと経済に重視してきっと失敗していたよねえとうちでは話しています。クラスターもいくつかあるんだけど、クラスターがわかった時にはすでにロックダウンに入ってたので、うつる人数は平均２．３人だった、というのも大きかったらしい。とにかくとうとう熱がなくても呼吸器症状があれば検査をすることになったので検査数が多くて感染者数が増えてるけど、まだ死亡は一人のみ。入院してるのが十数人、ICUは4人ぐらいで呼吸器つけてる（多分、重症といわれてる）のは一人だけだから、、、やっぱり何でもかんでも検査することは重症化させないのに大事だと思うなあ。で、今日のお仕事は朝から調べ物の続き。そして2時半からは会議。まずは30分チームミーティングがあり、、、3時からは私とEさんとチームリーダーで私のプロジェクトについての話し合い。作っておいたスライドで説明しつつたくさん話し合いました。結局ミーティングは一時間半！あーーーー疲れた。。。なんであんなにビデオミーティングってつかれるんだろう。。。色々来ていたビデオやメールを片付けてから仕事を終え、、、疲れはてて横になって携帯をいじっていたら立ち上がれず。。。7時ごろになってようやく夕食づくりを開始＾＾；作る気が出なかった夕食だけど立ち上がったら作りたくなってきて、今日の夕食はマーボー春雨に。夕食後は今日もヨガ。七日目は瞑想がメインだったのでまだ痛いおなかは楽で助かった＾＾；そうそう、リンクを張ってなかったので一日目のヨガのリンクをはっておきますね。https://www.youtube.com/watch?v=oBu-pQG6sTY今日はぶどう君は一日家の中でビデオを見ていたような。。。りんごは相変わらずずーっとデータをいじるか編み物をしています＾＾みかんはまだおなかが痛いんだそうでずっとベッドでビデオ見てる。。。にほんブログ村
2020年04月11日
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マスク
4月7日火曜日。今日はお仕事を開始してまた新しいテーマをしようと思ってたんだけどふとEさんにやっておいて、と言われていたことを思い出した！やっと作り終えたプロジェクトのデータを、統計学者さんに送るためにそれ用のファイルも作ってねって言われてたんだった！ということで午前中はそれ作りであっという間に終了。お昼ご飯には手のかかった炊き込みご飯を作成。美味しかったー。そして午後はまた新しいテーマを検索しまくりました。今日はとても天気がいいので、まだおなかが痛いみかん以外はみんなで自転車で先日の大きな公園へおでかけもしましたよ。お仕事時間が終わりお買い物へ。今日の夕食は牛バラと野菜炒め煮。ロックダウン以降スーパーに青梗菜がなくて、中国街も近所の八百屋さんも空いてないので、大量のブロッコリーで代用したらぶどう君ががっかりしてました（笑）夕食後はヨガ。昨日のシックスパック集中ヨガのせいで、、、体をそらすとめちゃくちゃおなかが痛い！！！（笑）そういえば先日やっとCDCがマスクは効果がある、と認めて、NZでもそれが報道されていて、それ以来、買い物行ってもマスクしてる人を見ることが増えたけど、はっきり言ってマスクが効果ないなんてニュースは最初っから全く信じてなかったもんなあ。空気感染じゃなくて、飛沫感染なんだったら、マスクじゃ目は覆えないし細かい粒子は通ってしまうにしてもバリアになって確率がぐんと減るのは誰だってわかるもんね。布なら意味がないっていう話だって、ないのとあるのじゃそりゃあるほうがいいわけで。手を洗うのに、流水だけだと菌が何個、何十秒で何個、せっけんを使って何個みたいな情報もあったけど、それと同じ。マスクをすることで確率がどんどん減っていくよね。思えば双子が小さいころマスクなしでは生きていけなくて大量にマスクを作ったけど、今マスク作りが世界中で流行ってて、まさかこんな日が来るとはなあなんて思います。うちはほこりも煙もカビもみんな駄目だから昔から大量にマスクはストックしているけど世の中の家にはそんなにないもんなあ。。にほんブログ村
2020年04月10日
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腰＆びっくり
4月6日月曜日。朝一番に発表された新聞記事の速報がりんごのお友達のお父さんの記事で、、、詳しい情報がわかりましたよ。。。お父さんは午前中にお友達の弟と一緒に近所を自転車でまわって、今度はお友達の番で、、、前の日に自転車はちゃんと修理したばかりで、ヘルメットしてお父さんが娘ちゃんを見守るために後ろにいたらしい。。。そこにVanが衝突したと。。。ぶつかったときは生きていて、、、娘ちゃんは触らずに走って家に帰ってお母さんを呼びに行き、、、救急が到着して手を尽くしたけど亡くなったと。。悲しすぎる。。。娘ちゃんはなんで生きているうちに抱きしめなかったんだろうって後悔してるって。。。朝から本当に悲しいニュースでした。。。今日は朝から引き続きりんごはエクセルに掛かり切りで私は新しいテーマを引き続き調べていたんだけど、、、午前中に突然激しく腰が痛くなる。。。数日前に、ツイッターで、ちゃぶ台で仕事をしてはいけない、と読んではいたのだけど、、やっぱりだめだったか。。。ということでデスクトップの置いてあるテーブルにノートパソコンを移動。デスクトップは横向きにして一つの小さいテーブルで二つのコンピューターをセッティングすることに成功しました♪お昼ご飯には牛ひき肉と人参ジャガイモのトマト煮を作成しておいしく食べて午後は快適に新しいワークステーションでお仕事。結局丸一日新しいテーマの調べ物をして終わり、夕食づくり。今日の夕食はサイコロとんかつとサラダとみそ汁。その後りんごが延々腰をもんでくれて、、、だいぶ楽になったところで今日もヨガを。こんな日に限ってヨガ7日目はシックスパック！というお題のおなかにきくヨガで、、、腰が悪化するかも。。。と思ったけど終わったら割と軽くなっていてヨガ、すごいわ、、、と思ったのでした。そして今日はぶどう君の担任の先生から大ニュース！とあるカンタベリー全体のイベントでやった塗り絵大会でぶどう君が夕食したんだそう！確かに一生懸命ぬってたな。。。でもすごく暗い色だったような？？と思いつつ、ネットで調べてみたらほんとに名前が出てる！10歳以上の部で優勝したらしい！担任の先生によれば学校が始まったら物凄いものがお祝いに来てくれるらしいですよ。楽しみだなあ。今日午後りんごとぶどう君が外で遊んでたら、向かいに住んでる別の先生にもおめでとうと言われたんだそうで（笑）、すでに学校中に知られてるみたい。ネットに載ってた塗り絵をよく見たら、ぶどう君はストーリーを作って塗り絵の背景に書いたのでそれが良かったんだろうなあ。おめでとう！にほんブログ村
2020年04月09日
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ウエストライン
4月5日日曜日。今日から冬時間！一時間損するのかと思ってたけど、一時間得した！ラッキー！（笑）そして朝起きてきたみかんが吐いて下す。。。風邪っぽくはないとのことで、、、昨日のマヨネーズか、それともゴーフルにたくさんバターを入れたからかなあ。ちょっとアレルゲン入れすぎたかもしれません。。。ブランチ代わりの朝ご飯を各自で食べて、それぞれ好きに過ごしていたんですがりんごが今日もなんだか甘いものが食べたい気分、、、というので何かまた焼き菓子を作ろう、と考え、、、でもりんごにたんぱく質と思って（笑）今日はピーナッツバタークッキーを作ることに。日本のレシピはたぶん砂糖入りのピーナッツバターを使っていて、砂糖の分量がないので、、、少しだけ砂糖を追加して作ってみましたよ。（今日はバターは風味分だけであとはマーガリンに）とてもおいしかったけどかなり油っこくて、、、数枚食べたら胃もたれが（笑）先日暇を持て余してるりんごに、コロナウイルスのり患した人の世界のグラフにNZを入れたいんだよねーとお願いして、そのデータが出来上がったとのことでクッキーを作った後はそのデータを使って、各国のグラフと同じスケールでNZのデータを作ってみましたよ。二人で満足して、その後はお散歩へおなかが痛いみかんはやめておくとのことで3人で出かけました。うちのエリアの端っこにある大きな公園には一度も行ったことがないのでそこへ行ってみることに。かなーり歩いて到着した公園はすごく広くて気持ちいい公園！是非とも自転車できて走り回ってみたいなあというりんごとぶどう君。公園をぐるっと一周して再度家に向かって帰ってきたら二時間ほど。いいお散歩でした。その後買い物に出かけて今日の夕食はタイカレーに。夕食後は毎日恒例ヨガ六日目。そうそう、今朝鏡で見たら、明らかにウエストラインができていてね！！実は一か月の断酒で、意識して食事を増やしても体重がさくっと3キロ減っておなかがペタンコになってたんですが、、、ヨガ六日でウエストラインまでできたらしい！うれしいなーうれしいなー！！！その後早めにヨガが終わったので時間がたっぷり余り、久しぶりに家計簿にとりかかり。先日お葬式で日本に帰った時に、長い行きのフライト中、映画も見ずに数か月分の家計簿を項目別に計算してきれいに紙に書きだしたんですが、、、それを日本でなくしてしまってね！！！すっかりやる気をなくしてしまってたんです（笑）しかもその時、書き出した分は全部チェックしちゃったからどのお金を入力してどれをしてないのかもわからなくなった（涙）すでに昨年9月分は入力してあって、入力漏れだけ少しあっただけなんだけどそんなわけで昨年9月から再度計算しなおし。。。3月分まで、とりあえず項目別に全部縦に並べて書き出すところまでやったらもう12時になったのでした。 にほんブログ村
2020年04月08日
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事故＆秋
4月3日金曜日今日は朝のうちに昨日のスライドについてEさんに説明したりあれこれ小さな仕事をして終わった後はひたすら新しいテーマを調べていたんだけどお昼ご飯にチキンのパン粉焼きを作って食べてまた仕事を始めた時に今日は金曜日だった！と思いだす。。グループセミナーの日だった。。。ぶっちしてしまった。。。慌ててEさんにどうだった？と聞いてみると、単なるおしゃべりで、参加した人たちもしゃべらなければ誰がいるかわからなかったから大丈夫だと思うよ、私はゆきがいないなあとはおもってたけど、とのこと。よかったあ。そして午前中に衝撃的なニュースが。。。新体操の仲間（レベルの方の子）のお父さんが事故で亡くなったと。。。ニュースを調べてみたら、、、自転車で走ってるところにVanがついとつしてお父さんが即死、仲間は擦り傷程度だったらしい。。。仲間は擦り傷でよかったけど、、、目の前でお父さんが死んじゃうなんてどんなにつらいことだったろう、、、としばし何も手につかずぼーっとしてしまいましたよ。。。いつもダニーデンの大会の時に同じホリデーパークに泊まっているのでりんごやみかんと夕方に一緒に遊んでたりしてた子だったんですよね。。ロックダウン中だから何のお手伝いもできないし、、、とMちゃんママからのメールだったのだけど、、、、皆でどうにかしてカードは書こう、ということになったようです。。。そして3時からはぶどうくんはスカウトのオンラインミーティング、またパソコンがアップデートしてる！ということでパソコンを奪われ、、（笑）私はしばしお休みに。結局一日調べ物で終始して今週はおしまい！お買い物に出かけました。今日は寒い！今日の夕食は固まり肉を小さく切って焼肉に。それとサラダ。そして今日はヨガ三日目！終わるのが早い！なんか慣れてきたみたい♪4月4日土曜日。今日はゆっくり寝て12時にみんなでそれぞれブランチ（笑）お昼を作る必要もなくなったので午後はお散歩へ。この間雨が降ってきていけなかった素敵な小道に向かいました。小道は川沿いの素敵な小道で公立のリザーブになってるところなんだけど、、、なんと大きなクリの木が！大きな公園のクリの木はすごく有名で時期になると大量の人が訪れてほとんどクリがゲットできないんけど、、、ここならたくさんとれそう。。。まだイガが緑なのでもうちょっとしたら取りに来なくちゃ！街もすっかり秋景色で綺麗でしたよ！結局一時間半ほどかかって帰宅した後はおなかすいたねってことで皆でホットプレートでお菓子作り。ゴーフルを作りました。もちろん私のためにグルテンフリー（笑）お砂糖を海外のレシピから4分の一にしたんだけどなかなか良い味だった！そしてその後はみんなで志村けんの追悼番組を。面白かったけど、、、ドリフがあまりなかったね、と思ったら、ドリフはTBSなのね。。。夕食は今日も豚肉を小さく切って千切り人参と卵とで炒め物。人参4本も入れたけどおいしかった！そして今日はヨガ四日目、ストレッチ五日目。だんだん筋肉痛がなくなってきたんですよ！にほんブログ村
2020年04月07日
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そちら側の苦悩
4月2日木曜日 今日のお仕事は昨日Eさんが送ってくれた直す点に沿ってスライド直し。二枚ほどではデータ自体から間違ってて（笑）、またデータをやり直すとこから始まったりしたのですっごく時間がかかって一日中根を詰めてやったのに結局終わったのは6時！できあっがってEさんに送って満足満足。お昼ご飯は私たちはレッドコッドのピカタに、ぶどう君には大好きなチーズ入りソーセージに、それとサラダ。暇だーと嘆くりんごのために、ニュージーランドのコロナのデータと世界のデータを比べるグラフを見たことがないから作ってよ、と壮大なタスクを与えたのだけど、案の定午後中りんごは夢中でデータと格闘してましたよ。夕食には魚の残りの揚げ物、グルテンフリーの衣で大量のとんかつ、ほうれん草のピーナッツ和えとサラダと大量に料理。そして今日も夕食後はヨガを！二日連続のエクササイズ後、、、もちろんひどく体中筋肉痛なんですが（笑）筋肉痛の個所が内もも、横っ腹、おなか、おなかの後ろ側の背中、と肉がだぶついてるのが気になるところばかり！これは、、、ヨガ30日チャレンジをがんばったらウエストラインが綺麗になるのではないか！？とむくむくと欲がわいてきました（笑）せっかくお仕事のいき帰りの時間がないのだから一日30分はヨガをがんばってみることにしましたよ。そんなヨガ二日目は、昨日よりずっと早く終わったように感じて、、、双子曰く昨日と同じ長さだよ、とのことで、慣れてきたみたい！頑張るぞー。ぶどうくんは今日のヨガは足に来るのがあったので、足が痛い、、、と途中で脱落（笑）弱っちいなあ（笑）そうそう、りんごと二人で超同意して盛り上がったんですが、、、基本的に人と会うのが面倒な私と、苦手な双子。。。うちにこもってて勉強も仕事もできて誰にも会う必要のないロックダウン生活って、、、楽園だよねー！って（笑）私別に誰かと話したくなることもないし、一人でずーっといても楽しいし家から出られなくても全く精神的に弱らないなあ、と思います（笑）↑そうしたらツイッターで面白い話を見つけたんだけど、やっぱり同じように思ってる人は多いようで（特にツイッター民だからかな（笑））、なんでみんなそんなにロックダウンがつらいの、と思ってたそうなんだけどじゃあ逆に家にいたらだめ、毎日毎日パーティーに参加してたくさんの人と話さないといけないって言われたら。。。そりゃもう地獄だよね、、、そちら側の方の苦悩がやっと理解できました！って（笑）確かに、、、そりゃ地獄だわ。。。（笑）（笑）にほんブログ村
2020年04月06日
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お小遣い
4月1日水曜日 今日はやっと自分のプロジェクトのすべきことがいったん終わったのでしばらく寝かせておいた頼まれていた翻訳を。PDF上では保護がされていてコピーできない文章を、プリントして紙からスキャンし、その日本語を修正してグーグル翻訳にかける、まではしておいたんだけど、その英語を修正していく作業。。。途中で面倒になり、、、りんごにやって、とお願いしたけど、、、日本語が読めない、と返され、旦那さんにも頼んでみよう、と思って頼んでみたところ、この英語の何がおかしいのかわからないと（涙）案外翻訳って誰にでもできるものでもないのね、、、とあきらめて頑張って二つの論文を翻訳したのでした。午前で終わったのでおひるごはん。今日はりんごがひき肉と卵と野菜の炒め物を作ってくれたので楽々♪午後はさっそく新しいプロジェクトにするためのテーマを調べ始めました。以前から興味を持っていたこのテーマ、調べ始めるとさらに面白い。。夢中でどんどん論文探しをしてあっという間に一日が終了に。今日はみかんは朝からバレエで部屋に閉じこもって二時間ほどバレエをしていたみたい。一日の終わりにEさんからお返事が返ってきて、、、たくさん直したほうがいい点が書いてあって！明日はこれをしなくては。お仕事後はずっとやらなきゃと思ってた日本の銀行へお電話。昔NZに来るときに、海外へオンラインからお金を送れる、というので作った銀行がしばらくしたら別の銀行に合併され、、、そうこうするうちにログインができなくなってしまい、、、途方に暮れてたんですが、数年前に問い合わせて必要書類を送ってもらい、それを母に船便で送ってもらい、送ったものの、、、そこから、銀行員が違う、書類が足りない、などなど何度も何度もダメ出しが出てそのたびに船便で送ってもらって、送り返すを繰り返し、、、やっと昨年末にすべてが終了してカードが来たんですよね！早速ログインしようと思ったらなぜかできない、、、でまた4月まで放っていたわけですが（笑）、、、電話してみたら、IDもパスワードもロックされてた！いくつも質問に答えてやっとロックを外してもらい、IDは自分でオンライン問い合わせをしろと言われたのでIDを問い合わせて、やっとIDとパスワードをゲット。数年ぶり（6年ぶりだった）にログインしてみたら、、、やったーーー！10万円入ってた！！！思いもよらないお小遣いに大喜びしたのでした（笑）その後買い物に出かけて今日の夕食はステーキとこふき芋とサラダとその他いろいろ。そうそう、昨日の親子丼、私は玉ねぎ食べないで、玉ねぎを煮た汁だけ使ったわけですが、、、また症状が！玉ねぎそのものじゃなくて、成分がダメなのね。。。そして今日もエクササイズ。りんごがあのジムのエクササイズはあまり好きじゃない初心者のママには向いてない、この人のヨガがいいと思う、とヨガ30日チャレンジというのをすすめてくれたので、、、今日はそのヨガをしてみましたよ。確かに昨日のほど激しくない、けど体全身で伸びるので体中が痛いのは変わらない（笑）ききそうです。今日はそんなに激しくないのでぶどうくんも一緒にやる気になったようで4人でやりましたよ。にほんブログ村
2020年04月05日
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エクササイズ
3月31日火曜日。今日はえりちゃんのお誕生日。日本もちょうど桜が満開みたいだし、春だなあ（日本は（笑））。今日はお仕事のほうは昨日作り終えたデータをまとめるため、スライドづくり。夢中で地味な作業を続けました。ホリデーに入って以来ずっとビデオを見てるぶどう君に、ライティングの宿題したほうがいいんじゃないのというと、飛んできてやり始めたんだけど今度のテーマは詩、なんだそうで、、、大嫌いなんだって（笑）こんなのね、人生に必要のないことだよ、人生で役に立たないこと、トリビアだよ。あの番組は役に立つことも多いけどこれは役立たない！とご立腹（笑）じゃあ先生に詩は一人ではできないって言えばいいから次の章からやったら、と伝えて隣でやり始めたんだけど、、、いやみたいで（笑）散々邪魔されたのでした。。。お昼ご飯は親子丼。私は玉ねぎ抜き、双子は卵にしっかり火を通しその他は普通の親子丼にするため、最初に一つの鍋で卵を入れる前まで作り肉と汁だけ私の分をうつし、残りを半分にして三つのなべで三種類の親子丼を作成！最近卵大分強くなってきた双子だからよく煮れば行けるだろう、と初挑戦！美味しかったそうで、珍しくりんごまでご飯を全部食べてくれてよかった！そしてランチ後はぶどう君がうるさいのでみんなで自転車で近所を回ってきてもらいましたよ（笑）おかげで5時過ぎにはすべてのスライドが作り終わり！（20枚ぐらいになった）Eさんに、チェックしてほしい、とおくって今日は終了！今日の夕食は豚肉を地道にはさみで細かく刻み、ポテトと豚肉のバター炒めそしてたっぷりサラダに。夕食後30分ほどしてから一念発起して、、エクササイズを！先日からLes millsという有名なジムがTVNZと合同企画で無料のコースをいくつか公開している、という話は聞いていたのだけど、、、いやいや、エクササイズなんて、、、と思ってたんですけどね（笑）双子がやろうよ、やろうよ、というので、、、やってみることにしましたよ。もちろんビギナーのをしましたが、、、45分、長い、きつい。。。先生たちがNZのすごく美しい大自然の中でやってて心が洗われるのはよかったけど（笑）これは、、、ものすごい筋肉痛になりそうだわ。。。りんごも途中で頭痛とめまいがひどくなり、みかんは、できる人はチャレンジでこれをやってみましょうというのを逐一やっていたら、I'm deadと（笑）ぶどう君にさせようと思ったんだけどちらっと見ただけで逃げてしまったので残念でした（笑）にほんブログ村
2020年04月04日
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子供たちホリデー開始
3月30日月曜日。今日は午前中はずっとデータとにらめっこ。みかんは今日からホリデーなのになぜかバレエのオンラインレッスンがあるらしく（先生たちオンラインレッスンってことに張り切っちゃってるみたい（笑））朝から部屋に閉じこもってバレエをしていました。りんごとぶどう君は二人でヘッドバンズで遊んでた（笑）お昼ご飯には漬けておいた生姜焼きをみかんが焼いてくれておいしく食べて午後は1時からソーシャルクラブのミーティング。のはずだったんだけどどうしてもスカイプビジネスのミーティングにはいれず。。。その後もデータとにらめっこを続けて3時からはチームでの新しいプロジェクト探しのミーティング。一時間ほどミーティングをして終わったらもう4時過ぎで、その後は少しデータをやってやっと全部完了！というところで一日が終了。今日のミーティングはなんだか内容が納得いかなくてもやもやしているうちに何もしゃべれないで終わってしまった。。。異論を唱えるのはやっぱりビデオじゃ難しいなあ。お仕事終わった後は買い物へ。今日も特に並ぶことなくすんなり入れて、、、これは生鮮品があまりそうだよなあどうするんだろうなあ、、とちょっと心配になりましたよ。で今日の夕食は久しぶりにラザニア！グルテンフリーの私＆りんご、その他の三人と分けて、グルテンフリーのものと普通のものと二種類作りましたよ。相変わらずインスタントのラザニアが使い勝手がわからず上のほうは堅かったんだけど（笑）あとはおいしかった。そうそう、私の胃のその後なんですが、、、とうとう症状がなくなった！！！厳格FODMAPでやっとなくなりましたー。やったーーー！！！症状がなくなると途端に食欲が出るのね。。。（笑）今日はおなかがすいておなかがすいて。。。にほんブログ村
2020年04月03日
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色
3月29日日曜日。今日はのんびりの朝。9時過ぎに起きてパソコンしながらだらだらし、やっと起きてきたのはお昼ごろ。りんごにオムレツを作って自分にも作って、残りの人はご自分で、で（笑）ブランチを済ませて午後はみんなでお散歩へ。出かけたんだけど、、、雨が降ってきて早々に帰ることに。帰り道に双子とぶどう君が喧嘩をしてしまい,、、ぶどう君が大荒れで部屋に閉じこもってしまったので、暇になった私は地味な作業を。。。最近自分のグーグルアカウントができたぶどう君のために、家族のアルバムを全部シェアする（大量にある）という作業（笑）やっと終わるころにはぶどうくんの機嫌も治っていたので、二人でかるたをして遊び、夕食づくり。今日は牛肉と大根と卵の煮物とみそ汁と、昨日のフォーの残りで焼うどんならぬ焼きフォー。そして夕食後はみんなで人生ゲームをし、続けてヘッドバンズというゲームをして盛り上がりましたよ。かなり長いこと遊んでて疲れたー・私はひどく才能が偏ってる人なので（笑）、いろんなことができないんだけど、、、モノの色と形が覚えられないんですよね。それでヘッドバンズで私のものが延々どうしてもわからず、、、皆のヒントから、フルーツで黄色くて中が白くてちょっと甘くてみんながいつも食べてて、今も家にあるってわかってるのに、、、黄色い食べ物がレモンしか思い浮かばない！！！（笑）緑の時もある、黒くなる時もあるって聞いても何回順番が回ってきてもどうしてもわからないの！30分以上苦しんで、最後にバナナ！と分かった時には、私色の感覚なさすぎ！と泣きながら笑っちゃいました（笑）双子も本当に偏った才能の持ち主で、三人とも本当にアスペだよなーと思います＾＾； ちなみにりんごの偏った才能は、ものを頭の中で形作れないんだって！いまいち何を言ってるのかわからないなと思ってたんだけど、先日会社でその話がたまたま出て、、、、調べでは3割ぐらいの人間がそうなんだとか！うちの娘もそうなの！と私も加わったんですけどね。心の中に形が作れないのにあんなに美しく踊るとかどういうことかよくわからないと言ったら、Aさんが、そういう人は理論で全部動けるんだろうから問題ないんだろうなあ、といっていて、そしたらGさんの奥さんもそうらしくやっぱり全部理論づくなんだって。いろんな人がいるもんだなあ、と思います。にほんブログ村
2020年04月02日
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オンラインクラス＆レゴ
3月28日土曜日。今朝は実はりんごの新体操オンラインクラスが10時に！もちろんジムもロックダウンしてるわけなんですが、ジムのサイトに、インターナショナルの子たちはコーチのもとオンラインでクラスをしてるという投稿があって、、、それならりんごもできるんじゃ、、、とひそかに思っていた私。りんごにこんなことやってるんだってーと見せたら、、、これならできるかも、、、やってみようかな、といったので、喜んでコーチに連絡したんですよね。3時間の予定が二時間半ほどオンラインでストレッチングをしたりんごは、めまいがひどくなった、、、とのことでそこで脱落。オンラインから復活するのはいいステップな気がするから続けられるといいなあ。お昼ご飯は冷凍庫の古い細かなものを使って、エビのソテーとビーガンバーガー、ソーセージ、餃子の中身などなどなんでもありに。その後はぶどうくんとレゴに熱中。私も双子もレゴってなんだか苦手意識があって、、、双子はさっぱり楽しいと思わないんだそうで私は基本的に大きな最初のイメージ（何を作るか）っていうのを出す才能がかけてるので、いったん何を作るか、というイメージさえもらえればその中から色々アイディア出したりするのは得意なんだけど、つまり何を作ればいいかわからないのよね！そうぶどう君に言うと、よし、じゃあ、理想のおうちを作ろう！とさっそく土台を作り出してくれて、、、一緒にあれこれアイディアを出して楽しくレゴづくり。結局2時間以上作ってましたよ。その後りんごが、胸が痛い、具合が悪いと大騒ぎし、、、温めたり撫でたりしたけど良くならず、、、新体操やってメンタルやられたかな、、、と思いつつ、そういえばプロテイン、と大量に無理やりプロテインを摂取させたら楽になった、と。なんなんだプロテイン。。。というわけで安心してお買い物に出かけて夕食を作成。今日の夕食はからあげ、かきあげなどなど揚げ物三昧。おいしくて大量に揚げたのもほとんどなくなりました。さてその後の私の体調なんですが、、、FODMAPのものをなるべく排除して二日ほどとても具合がよかったのだけど、ある日また超悪化して、、、なになに？何を食べた！？と考えてみたらのどが痛いと思ってビタミンCを飲んだんだった！実はコロナ対策で大量ビタミンC摂取がいい、とみて、推奨されていた一日6グラム以上を実施していた私。。。ビタミンCはおなかを壊すことがある、とは確かに知ってた！FODMAP食を始めた時にとりあえず飲んでる薬も皆やめてみようと思ってやめてたけど、たった１ｇ食べただけでこんなに症状が再開しちゃうの！？とびっくり。じゃあ、、、2月の終わりぐらいからずっと胃の調子が悪かったことはビタミンCのせいだったってこと？と。。。で、ビタミンCをやめて一日、また具合がよかったのに翌日再び悪化。。今度は何、、と考えたら、、、ビタミンCのせいだったのねー。じゃあFODMAPはもう適当でいいか、と思って玉ねぎをたくさん料理に使ったこと！？ーカレーとシチューと二日続けて大量に玉ねぎを使った（玉ねぎは高フォッドマップなんですよね）うーん、、、ビタミンCも悪い、でもやっぱりFODMAPもだめか、、、と今度こそ厳格にFODMAP食を実践すること二日、、、やっと、食べた後にちょっと痛いだけになってきました！ああ、、、なんで急にこんなにIBSが悪化したんだ。。？当分はFODMAP頑張ろうと思います。。。にほんブログ村
2020年04月01日
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